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自编健美操说课稿


健美操说课稿 各位评委老师: 大家好!我叫×××,我今天说课的题目是水平五的《三级大众健美操》。 下面我将从教材、学情、教学目标、教学重难点、教学方法以及教学过程等几个 方面进行陈述。 一.教材分析 根据学校体育“健康第一”的指导思想,贯彻“为学生发展为本”的教育理 念, 在充分发挥教师主导作用的同时, 确立学生的主体地位。 在教与学的互动中, 用背景音乐体现健美操运动的特点,使

学生在动感的音乐中体验锻炼的乐趣,感 受同学间的相互合作,并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神,激发其主 动参与的意识,使学生身心得到全面发展,掌握科学锻炼身体的方法,培养对健 美操的兴趣和终身锻炼意识。 教材选自国家总局体操中心出版的(《全国健美操大众锻炼标准(三)》。 《全国健美操大众锻炼标准 (三) 》 一共有六套健美操, 我们学习的是三级套路。 三级仍为大众健美操锻炼标准的初级套路, 练习的目的是进行中等强度的有氧练 习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由 4-5 个基本步伐组成。所有的动 作和变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作, 因此三级操是很适合高中学 生学习的。 二.学情分析 本课教学的对象是高中的学生,这一时期的学生对新事物的激情比较高,活 泼好动是他们的优点,所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来, 让他们多学多练,充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学 过程,变“学会”为“会学”,最后“会创编”,变被动学习为主动学习。本次 课不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的喜悦,激发学生 参与活动的热情,陶冶美的情操。 三.教学目标 1.使学生了解健美操的基本动作和简单套路的特点,明确学习的目的。 2.在完成动作组合的基础上加强动作的质量,增强学生柔韧、协调、灵敏等身体 素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察、思维及自控能力。 3.在音乐的伴奏下, 通过在轻松愉快的气氛中进行练习, 让学生真实的去感受美、 体验美,培养文明行为和集体主义精神,陶冶学生美的情操。 四.教学重难点 重点:按要求完成动作。 难点:动作协调、到位并与音乐节拍的协调配合。 五.教学方法 教师的教法是为学生的学习服务的, 应认真考虑怎样教才有利于学生更好地 学。 高中体育与健康课教学要关注学生多种体育能力的发展,教师应改变过于重 视传授运动知识和技能的教法, 通过运动知识和技能的教学,努力实现体育与健 康课程的多方面目标,以充分实现体育与健康课程的功能和价值。在教学中,教 师要关注学生心理健康和社会适应能力的发展,以促进学生良好行为习惯的养 成。 高中体育与健康课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教 学中,教师应转变角色,努力成为学生学习的引导者、促进者,以教促学、互教 互学、相互尊重,共同创设和谐、民主的教学环境。

教学可采用:示范法、语言法、完整法、分解法、变换练习法、预防与纠错 法等教学方法。 六.教学过程 (一)准备部分(10 分钟) 1.课堂常规 2.准备活动 这主要包括两部分,一是游戏,通过“喊数抱团”来进行,改变单一的绕圈 跑步热身,使学生提高注意力,以最短的时间投入到课堂中来。二是健美操基本 步伐,通过领带法帮助学生巩固已学过的动作,以此来激发学生的学习兴趣。 (二)基本部分(30 分钟) 组合的教学:教师先示范,使学生对所学内容有完整的认识。通过分解与完 整教学法,教学顺序是先下肢再上肢,最后加上方向的变化,使学生从简单到复 杂一步步进行学习。 然后是教师喊口令进行领带,让学生慢慢熟悉动作并进一步 巩固。 再是跟随音乐进行练习, 可以先跟节奏稍慢的音乐, 让学生继续体会动作, 然后再是三级音乐,培养学生的乐感,使学生理解音乐的特点。通过自愿原则, 请学生对所学的内容进行展示,教师点评与学生互评相结合。让学生形成小组, 进行互帮互助学习,最后达到独立完成组合,教师巡回指导,纠错。同时注意培 养团队意识。基本技术教学应突出动作的规范性、力与美相结合。学生在练习过 程中要强调动作的最大幅度与力度。 (三)结束部分(5 分钟) 伴随着舒缓、优美的音乐,由教师领带进行放松,调整呼吸与身心。 小结讲评 通过师生的交流, 学生之间的相互评价,引导学生正确评价自己与他人的表 现,从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育 目标。 为每一个学生提供优质的教育和服务始终贯穿于课堂教学中。为每一个学 生创造美好未来奠定坚实基础。 课堂教学效果预计:90%以上的学生能够达到本课教学目标 本课的平均心率:135—150 次/分左右 运动密度:40—50%左右 强度:中小强度 以上就是我本次说课的全部内容,请各位评委批评、指正,谢谢!


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