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第二课我说你做


心理健康教育课 我说你做

热身活动 青蛙跳水

主题活动:我说你做
?按照主持人指令去做, 不许提问也不许交流。
小组讨论、交流: 为什么会出现这种现象?你从这 个活动中能得到什么启示?

?按照主持人指令去做, 可以提问也可以讨论。
小组讨论、交流: 两次活动对比,你有什么感悟、

收获?

小结:
1)单向沟通是指发送者和接受这两者之间的地位不 变(单向传递),一方只发送信息,另一方只接收信 息。 2)双向沟通:沟通按照是否进行反馈,可分为单向沟 通和双向沟通。双向沟通中,发送者和接受者两者之 间的位置不断交换,且发送者是以协商和讨论的姿态 面对接受者,信息发出以后还需及时听取反馈意见, 必要时双方可进行多次重复商谈,直到双方共同明确 和满意为止,如交谈、协商等。

双向沟通的优点是沟通信息准确性 较高,接受者有反馈意见的机会, 产生平等感和参与感,增加自信心 和责任心,有助于建立双方的感情。

在沟通过程中,要做到准确表达、 用心聆听、思考质疑、澄清确定。

分享、共勉: ?我们不可能成为百科全书中的人物,每 件事都知道,样样精通。 无论是在事业 上, 生活上或是学业上皆有合作, 必然 离不开沟通。 ?要遵循“和而不同”。世界上没有两片 完全相同的树叶。每个人都是独一无二 的,有差别才能最终完美, 在交流沟通 中,才能求同存异,才能达到和谐一致。

要寻求同步的平等原则。 一个团队,大家同在一起, 必然有 着不同的认识和见解。别人的见解也 许不是你内心的真实想法,但必须尊 重。 当你与人交际的时候,必须遵 守平等。平等待人,平等处世,要让 人感觉你与他人在人格上是平等的。

?如果你自卑,你将赢得人们对你的蔑视和轻 慢;如果你自傲,你将收获人们对你的仇视 和愤怒。所以唯有平等,自己平等待人,你 才能与大家融合起来,获取团队的好感、喜 爱和尊敬。 ?切莫怯弱,更不能自傲,你看不起别人,别 人更看不起你。所以,平等地看待人、事、 物,便能达到交流中的彼此认同。 ?优势互补。你用你的优势去弥补他人的劣势; 以此换取他人用自己的优势来弥补你的劣势。

谢谢! 再见!


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