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主题班会做时间的主人


做时间的主人 一、 班会课目的: 通过这次活动, 让学生知道时间是宝贵的, 时间一去不复返, 要珍惜时间, 讲究效率,做时间的主人,勤奋学习,立志成才;热爱学习,热爱生活。并且从交流讨论中 找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。 二、班会课重点:让同学们认识带时间是相当宝贵的,我们要充分地利用时间,做时间的主 人,让同学们相信只要我们珍惜时间,讲究学习效率,我们一定能够取得更

好的成绩。 三、班会课准备: 每位同学准备一张长纸条,收集有关珍惜时间的方法; 请四位同学准备表演一段三句半; 另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正, 同学们分享 自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。 四、班会课时间: 待定 五、班会课形式:游戏、表演、讨论交流 六、班会课步骤: 第一环节:关于时间的游戏(15 分钟) 假如现在你个人的生命处于 0~100 岁之间,接下来我们来玩一个游戏。 请准备一张长纸条用笔将它划成 10 份 (中间部分刚好每两列一份代表生命中的 10 年, 分别写上 10、20 等,最左边所谓空余部分写上“生”,最右边空余部分写上“死”字。 下面我给大家出几个问题,请大家按我提的要求去做: 第一个问题: 请问你现在几岁? (把相应的部分从前面撕掉) 过去的生命是再也回不来了! 请撕彻底撕干净! 第二个问题:请问你想活到几岁?(如果不想活到 100 岁的话就从后面把那部分撕掉) 第三个问题: 请问你想几岁退休? (请把相应的退休以后的部分从后面撕下来, 不用撕碎, 放在桌子上)就剩这么长了,这是你可以用来工作的时间。 第四个问题:请问一天 24 小时你会如何分配? 一般人通常是睡觉 8 小时(有人还不止呢!)占了 1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、 游玩等又占了 1/3.其实真正可以学习和工作的约 8 小时,只剩 1/3. 所以请将剩下来的折成三等份。并把 2/3 撕下来,并放在桌子上。 第五个问题:比比看。

请用左手拿起剩下的 1/3,用右手把退休那一段和刚才撕下的 2/3 加在一起,并请思考一 下您要用左手的 1/3 学习工作赚钱,提供自己另外 2/3 的吃喝玩乐及退休后的生活。 第六个问题: 想一想你要赚多少钱、 存多少钱才能养活自己上述的日子, 这还不包括给父母、 子女、配偶的哦! 第七个问题:请问你现在有何感想? 第八个问题:请问你会如何看待你的未来? 时间就是生命,鲁迅先生说:“浪费自己的时间等于慢性自杀,浪费别人的时间等于谋财害 命。 你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成, 时间管 理的实质就是生命管理。因此,让我们都成为自己时间的主人吧。

第二环节:通过欣赏《三句半》反思自己一些浪费时间的不良习惯。 找四位同学上台表演(2 分钟)

班会到此才一段,我们四个台上站。有锣没鼓三句半,添乱! 清早鸡鸣喇叭叫,不去做操睡懒觉。最后还是要起来,懒汉! 打开书包一阵翻,才知作业没做完。偷偷看看班主任,好惨! 英语就像听天书,干脆来把游戏玩。想想开学许的愿,遗憾! 猛然听到音乐响,赶快就往操场跑。伸伸胳膊踢踢腿,好玩! 课间就是我地盘,追打嬉闹叠罗汉。东边吵吵西边闹,大王! 午休更是我天堂,天南地北任我闯。休息看书写作业,笨蛋! 下午上课没精神,课桌正好来做床。昏昏欲睡下课了,好烦! 卫生从来我不搞,扣分与我又无关。到时实在逃不了,帮忙! 一天一天又一天,时间就快打发光。成绩不好表现差,怎么办? 合:希望大家不要象我们四个这样虚度时阴,要做好自己青春的主人!

教师:同学们平时是不是也经常会出现这些现象呢,在课堂上发呆走神或者干其他事,时间 就是在你发呆或者睡觉的时候不知不觉中溜走。 一些不良的小习惯也会浪费时间, 例如上课 要做英语听力时候,录音开始了,可有的同学花两分钟还找不到英语周报,还没有看完题目 听力开始了,这样听力还怎么提高上去,特别是上课的时候,发呆或者忙着找东西,不仅浪

费了时间,还错过了听讲,多可惜呀。事情不是要等到东风来了才能做,刚好相反,在东风 来之前你必须先使万事皆备。 如果你总是想等东风来了才要开始准备做事, 那已经来不及了。

同学们讨论: 平时还有哪些浪费时间的不良习惯, 下面请某某同学为我们介绍这些不良习惯 以及针对这些习惯我们应该如何改正。

第三个环节:讨论交流(10 分钟) 要成为时间的主人我们应该怎么做呢?下面请同学们说说自己的意见, 我们应该如何做时间 的主人,珍惜时间,更加合理充分地利用时间。 同学们自由发言,谈谈自己是怎么做时间的主人的。 同学们推荐自己珍惜时间的方法: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 早睡早起,早上不赖床。中午小睡片刻,提高午后读书效率。 上课认真听课,复习的时候就不用再花太多时间。 合理安排自己做作业的时间表,留多点时间加强自己的薄弱学科。 今天该做的时间不要留在明天。 及时复习,做到温故知新。 睡前再浏览一下重点。 少玩些网络的游戏,少聊些天。 假期不要只顾着玩,每天都要安排一些时间用在学习上。 晚上睡觉前先把书包整理好,将明天应该做的事项列出,并按其重要性依序排列。 候车、塞车的时间,可以用来背诵英文或其他背诵课程。 学习发生困难,请教老师或同学,以免自己苦思耗时。

12.每样东西都有固定的位置,不必浪费找东西的时间。 13.可影印的资料就不要抄录 14.将一些繁杂琐事积在一起,每一个月抽出时间,集中处理。 15.和朋友见面或讲电话时,应先决定终止的时间,长话短说。 16.效率低落时,转换气氛。 17.善用文具、工具,如:萤光笔(区分课本重点)、录音机、录放影机、电脑、电子词典 等。 18. 做杂事时可以一面听广播或录音带,多方搜集资讯。

19. 书、报、杂志做选择性的阅读。 20. 不断问自己:现在做什么最好。

第四环节:同学们朗诵自己最喜欢的关于珍惜时间的名言警句(10 分钟)

教师总结: 假如每天只能用 1 元钱去维持生活,那么,同学们一定会对一元钱精打细算,省吃俭用。 现在,我们要面对的虽然不是金钱,但却是比金钱更可贵的时间,是用掉之后便永远也没办 法再赚回来的时间,试问,我们有没有对时间的使用精打细算过? 把时间当存摺,晓得自己有多少时间,就像知道存摺裡还剩多少钱,才会仔細的运用。管理 时间跟理财一样,是不是先规划现有的金钱,然后控制花費、改善浪費;进一步,为以后的 退休生活进行投资,找到投资的方向,培养投资的知识,并且计算投资的风险。 时间像金钱一样,必须在使用上,列出计划、执行、控制、改善的方法,进一步,在时间的 投资上,把时间放在未来能力的培养,并检查这个时间花得是否值得,一级时间的报酬有沒 有如计划中一样实现,还是花了時时间,但在所得上毫无成长。我希望同学们能订好自己的 计划,对自己的时间实行精打细算,好好珍惜我们相处的时光,好好珍惜我们学习的时光, 好好珍惜我们年青的时光!

《走近父母》主题班会教案设计 【教学目标】: 通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学 会如何与父母沟通,真正走近父母。 【教学方法】: 讨论法,说说、议议,观看视频。 【教学程序】: 一. 课前填写调查问卷 发一张纸条,调查学生与自己父母的关系,不需写名字,请真实填写。 A 、亲密 B、 比较紧张 C 、疏远 D、一般

填完马上收齐,统计。 二.根据课前统计情况,导入

是谁,把我们带到这美丽的世界?是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母! 可是, 现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。 你和父母是否已经没有了亲密感? 今天,就让我们来学习如何走近父母。 三.出示一些图片,内容是 1. 不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课; 2. 放学迟迟不愿回家,贪玩。 3. 经常“煲电话粥” 除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视、玩游戏,或与父母争吵等情 况? 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张? 如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。 被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看 看—— 四.从父母角度看 投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。 (请一个同学朗读全文) 五.从自身找原因 是的,打与不打都是爱,在那被打事件中,你有没有做错?请曾经被父母惩罚过的同学,说 说自己做错了什么? 六.小组活动 写一写,算一算:父母每一天要为家庭做多少事,付出多少时间? 想一想:父母容不容易?你有没有分担父母的艰辛? 议一议:要怎么与父母交流、沟通? 1.老师说说自己与父母交流的情况。 2.学生说说自己与父母交流的情况。 由此可见,我们与父母的关系并非不能改变,父母也不是不近人情的,他们也在关心我们, 也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 走近父母的方法有: 1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务;

纪念日、节日送点小礼物; 遇特别情况写一封信表达感激; 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考,站在父母的角度上去想一想。 3.应让父母感觉你相信他们,多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况,自己的愿望; 多倾听父母的话; 遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子。 只要能理解、孝敬、尊重父母,你就和父母走近了。 七、观看视频:《让生命充满爱》——邹越 ../最感人的演讲--邹越(松原市实验高级中学).WMV 八、布置作业 1.给父母送一张卡片,表达你对他们的爱: 2.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

附:《孩子,我为什么打你》——毕淑敏

有一天与朋友聊天,我说,就是在文化大革命中当红卫兵,我也没打过人。我还说,我 这一辈子,从没打过人…… 你突然插嘴说:妈妈,你经常打一个人,那就是我…… 那一瞬间屋里很静很静。 那一天我继续同客人谈了很多的话, 但所有的话我都心不在焉。 孩子,你那固执的一问,仿佛爬山虎无数细小的卷须,攀满我的整个心灵。面对你纯正无暇 的眼睛, 我要承认: 在这个世界上, 我只打过一个人。 不是偶然, 而是经常, 不是轻描淡写, 而是刻骨铭心。这个人就是你。 在你最小最小的时候,我不曾打你。你那么幼嫩,好像一粒包在荚中的青豌豆。我生怕 任何一点儿轻微的碰撞,将你稚弱的生命擦伤。我为你无日无夜地操劳,无怨无悔,面对你 熟睡中像合欢一样静谧的额头,我向上苍发誓:我要尽一个母亲所有的力量保护你,直到我 从这颗星球上离开的那一天。

你像竹笋一样开始长大。你开始淘气,开始恶作剧……对你摔破的盆碗、拆毁的玩具、 遗失的钱币、污脏的衣着……我都不曾打过你。我想这对于一个正常而活泼的儿童,都像走 路会跌跤一样应该原谅。 第一次打你的原因,我已经记不清了。人们对于痛苦的记忆,总是趋向于忘记。总而言 之,那时你已渐渐懂事,初步具备童年人的智慧:它混沌天真又我行我素,它狡黠异常又漏 洞百出。你像一匹顽皮的小兽,放任无羁地奔向你向往中的草原,而我则要你接受人类社会 公认的法则……为了让你记住并终生遵守它们,在所有的苦口婆心都宣告失效,在所有的夸 奖、批评、恐吓以及奖赏都无以建树之后,我被迫拿出最后一件武器——这就是殴打。 假如你去摸火,火焰灼痛你的手指,这种体验将使你一生不会再去抚摸这种橙红色抖动 如绸的精灵。孩子,我希望虚伪、懦弱、残忍、狡诈这些最肮脏的品质,当你初次与它们接 触时,就感到切肤的疼痛,从此与它们永远隔绝。 我知道打人是犯法,但这个世界给了为人父母一项特殊的赦免——打是爱。世人将这一 份特权赋予给母亲,当我行使它的时候臂系千钧。 我谨慎地使用殴打,犹如一个穷人使用他最后的金钱。每当打你的时候,我的心都在轻 轻颤抖。 我一次又一次问自己: 是不是到了非打不可的时候?不打他我还有没有其它的办法? 只有当所有的努力都归于失败,孩子,我才会举起我的手……每一次打过你之后,我都要深 深地自责。假如惩罚我自身可以使你汲取教训,孩子,我宁愿自罚,那怕它将苛烈10倍。 但我知道,责罚不可以替代也无法转让,它如同饥馑中的食品,只有你自己嚼碎了咽下去, 才会成为你生命体验中的一部分。这道理可能有些深奥,也许要到你也为人父母时,才会理 解。 打人是个重体力活儿,它使人肩酸腕痛,好像徒手将一千块蜂窝煤搬上五楼。于是人们 便发明了打人工具:戒尺、鞋底、鸡毛掸子…… 我从不用那些工具。打人的人用了多大的力,便是遭受到同样的反作用力,这是一条力 学定律。我愿在打你的同时,我的手指亲自承受力的反弹,遭受与你相等的苦痛。这样我才 可以精确地掌握数量,不致于失手将你打的太重。 我几乎毫不犹豫地认为:每打你一次,我感到的痛楚都要比你更为久远而悠长。因为, 重要的不是身累,而是心累…… 毫不懂道理的婴孩和已经很懂道理的成人,我以为都不必打,因为打是没有用的。惟有 对半懂不懂、自以为懂其实不甚懂道理的孩童,才可以打,以助他们快快长大。孩子,打与 不打都是爱,你可懂得?

主题班会: 责任

对象:高中学生

指导思想:身为高中生,思维已经成熟,是时候明确自己作为“大人”应尽的人生责任。

授课: 日子一天天过去,我们也一天天的长大。十几年过去,我们都长大成了“大人”。不能 再像小孩子那样无忧无虑,身上的责任慢慢的多起来了。在思维成熟的今天,你们是否想过 人生的责任包括哪些?

人生应尽的责任 自我责任、角色责任

如何肩负人生的责任 1、自我责任:自理、自尊、自爱、自信、自强 自理, 即自己管好、 料理好自己, 不要依赖别人。 每一个成功都是由成功的小事堆砌起来的。 自尊,即自己尊重自己。一个自己都不尊重自己的人,如何令别人尊重你? 自爱,即爱惜自己的名誉,珍惜自己的生命,爱护自己的身体,保护好自己。不要将自己的 生命置于危险之中、不要将自己的光明前途置于黑暗之中。 自信, 即自己相信自己, 相信自己的能力, 相信“天生我才必有用”。 这是不少学生所缺乏的, 当碰到困难,受到挫折时,不要轻易投降,要有自信心。 自强,以张海迪自强不息、顽强奋斗为例说明作为一个健全的人更应努力向上,以顽强的意 志来面对学习上和生活上的各种困难。

2、角色责任 一个人在不同阶段中,在不同场合里都会拥有不同的身份,担当不同的角色。但不论当什么 角色,都要负起角色责任。 在家是孩子,在社会是公民,在学校是学生。

在家,要学会感恩,尽作为子女的责任。现在一部分学生,不太容易被父母为他们所做的事 情感动,他们已经习惯了父母为他们所做的一切。学生中比较多的出现“自我中心”,想到的 是“我要怎样”,“父母应该为我怎样”,觉得父母不理解自己,而较少思考过自己可以为父母 做些什么,自己对家庭的责任等。 父母在小孩的时候对你有抚养和教育的责任,现在思维已经算成熟了,回想一下,父母是在 如何的环境下工作的?他们平时为你做过什么事?你又为他们做过什么事? 作为子女应当学会孝顺父母、关爱父母,学会关心最亲的人才会懂得关爱他人、关爱社会。

在社会,人是社会的人,社会是人的社会。每个人都对社会有付出,社会才能发展,才能向 社会索取、得到回报。一方面任何人都需要从社会中获得生存必须的生活资料,实质上就是 享受某种社会权利(讨论满 18 周岁公民在社会享有的权利);另一方面,任何社会的发展都 离不开人,人们所享受的种种社会权利,都是通过人类的劳动实践创造的,也就是个人对社 会尽责任(讨论在社会当中应尽的责任)。 努力做到:做有益于他人、有益于社会的人;努力学习为社会作出贡献的真本领;在未来的 工作岗位上展现人生的价值。

在学校,作为一名学生目标就是学习新知识,接受教育。坐在课室的每一位同学,身 上承载的不仅仅是自己的梦想,还有老师、父母与社会的期望。所以好好学习是每一位同学 都应尽的责任。但在校的责任不仅仅于此,还有明白做人的道理、学会与同学交往与合作、 作为集体一份子懂得集体的荣誉感。

讨论与思考: 给予大约五分钟的时间大家自由讨论或思考, 细数现在的自己身上有哪些责任?认真思考自 己做的还有哪些不足?以后还会有哪些责任? 讨论与思考过后,邀请同学自愿分享自己的感受、自己做得如何。

认识自我(建立信心) (读题 1*2 分钟,做题 2 分钟,分享 3 分钟) 导入:测试题如下 假如有一天你乘着降落伞从空中落下,你最希望自己降落在什么地方? A.青葱的草原平地 B.柔软的湖畔湿地 C.玉树临风的山顶 D.高耸的华厦楼顶

选择 A:你期盼自己有个平凡顺遂的人生,即使遇到运气不佳的时候,你也会尽其所能 的使自己维持在正常的轨道中,重新寻找一个平衡的、规则的生活步调。所以基本上,你是 个墨守成规的人,适合过着规律的生活。 选择 B:你的个性虽然略为保守,不过在面对人生的不如意时,倒是能够逆来顺受的。 你会在运气不顺遂的转折中,寻找改变自己的方法,偶尔也会希望打破常规,重新调整生活 步伐,但是改变的幅度不会太大。 选择 C:你是个常常喜欢大刀阔斧,让自己改头换面的人,你认为人生就是要不断注入 新的体验才能够进步,所以在每次遇到运气不好的时候,你都会将危机化为转机,可说是相 当积极的人生观。 选择 D:你追求的是功成名就。当你的人生处在逆境时,你会凭着自我的机智与耐力,千方 百计地让自己更上一层楼,这正是你迈向成功的最佳原动力。

关于自信:走出你的人生方向,假设你站在中央有东、南、西、北四个方向,请问你会选择 哪一方向?这项测验可以测出你做人做事的态度。 A 挂画 B 挂照片 C 挂年历日历 D 挂照片

A 你是重视情调的人,亲情与友情深深包围着你。你最大的自信,来自于好好安排自己的生 活,过一个有品味的人生,才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰,常使你受严 重打击,因为在感情的世界里,你是理想主义者。 B 你的自信来自于别人对你的肯定。 你认为要在良好的人际关系中维护自尊,衣着外有非常 重要。别人对你投射赞赏的眼光,会使你充满自信,当然良好的家庭背景、高学历等等,也 是你所重视的,因此你是比较传统守旧,却又追求时尚流行的人。

C 你有很多雄心壮志, 深具野心要完成许多工作, 因为自信来自于能力表现, 是苦干型的人。 为达到速效,使行为举止不修边幅,看来有些粗鲁,十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩 饰野心,常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。 D 你的自信来自于工作效率,花许多心思计划和安排,因此当你采取行动时,已有相当成 熟的计划。 你是很好的策略性人物, 尤其对重要事件, 从来都不马虎, 即使是参加重要宴会, 也会仔细考究穿着。小心你热中工作的程度,有不成功便成仁的可能,别太过劳心。 这个结果跟自己对自己的评价一样吗?

我们究竟是一个什么样的人?这是一个很大的问题,但也是一个很重要的问题。 孔子曰:五日三省吾身。自己观照自己才是真正发现、提升自己的过程。

(写自己,10 分钟) 我们现在拿出一张白纸,折成三折,第一折写上“缺点”,第二折写上“优点”,第三折写上“其 他”。

(互动 5 分钟,让三五个同学上台讲,台下也可以补充) 写完了就同桌或前后为交换来看,思考一下,这张纸还可以帮忙加上什么?

(没有提到的同学私下交流 8 分钟) 大家拿回来自己的纸,看看哪些自己没有发现的优缺点。

好了,同学们,我们这一节关于认识自己的主题班会到此结束,还有什么要说的同学们可以 自由发言。我们下次主题是关于树立理想的。大家可以根据自己的兴趣爱好、能力特长设想 一下自己的理想和目标,结合这次对自己的认识,想想自己应该怎么做,做好写出来,如果 可以,交给我,看我能不能帮上忙。

配乐:隐形的翅膀


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