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田径接力跑教案


田径接力跑教案 田径接力跑教案
见习教师: 蔡涛
教学 内容 接力跑 知识传 授目标 教 学 目 标

人数:
课型


新授 场地 器材

授课班级:
篮球场 接力棒:5——6 根

1、 主要是教会学生在快跑中能按规则基本掌握传接棒的技术。 2、

通过接力跑教学培养学生良好的合作意识和职业道德,并能在各种接 力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神。 1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。 2、培养学生团队意识。 1、培养学生勇敢顽强、团结互助等意志品质。 2、培养学生热爱集体,共同协作思想。 下压式传、接棒 传、接棒方法 课的内容 时间 组织教法与要求 一、组织:如下图 ******* ******* Δ 要求:1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 一、组织:略 2、游戏方法如下图: 练 习 队 形 次数 时间 强度

能力培 养目标 情感教 育目标

教材 分析 课的 结构

重点 难点

开 始 部 分

1、体育委员整队、清查并报 告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容、任务及要 求 4、检查着装、安排见习生

2 分 钟



一、热身跑 绕田径场慢跑一圈 二、游戏: “贴膏药”

: 1



5 分



部 ︱ 分 三、专门性准备活动 4×8 拍 教师示范领做,学生听口令统一 练习: 1、头部运动 2、肩绕环运动 3、扩胸振臂运动 4、腹背运动 5、腰部运动 6、弓步压腿 7、侧压 8、手腕、踝关节运动




1









一、建立正确的接力跑技术 概念 1. 讲解有关接力跑的知识, 包括发展简史、比赛规则 等。 2. 示范在 20 米接力区全速 跑中传、接棒技术。 3. 展示优秀运动员传接棒的 图片。 4. 讲解和演示传接棒动作准 确性意义与方法。 二、学习传、接棒棒技术 1. 两人配合,集体按口令做 上挑式和下压式传接棒练 习。传棒人与接棒人前后 相距 1.5 米,传棒人的右 侧对着接棒人的左侧。 2. 两人在慢跑和中等速度中 做上述练习。

教法: 1. 原地做传、接棒练习时, 站成两列横队,两人一 组进行。 2. 在进行上挑式接棒练习 时,传棒人应在持棒臂 前摆时发出“接”的信 号。接棒人听到信号时 迅速向后伸手接棒。 3. 在进行下压式接棒练习 时,传棒人应在持棒臂 后摆时发出“接”的信 号 要求: 1. 接棒人起跑不要太早,传棒 人不要超过接棒人。 2. 接棒人不要回头看,影响跑 速。 3. 不要掉棒。

中 3

10 分 钟

丨 丨 丨 丨

三、学习全程跑技术 教法: 1、4 人成对的连续进行 30-50 1.在练习全过程接力跑过 米的接力跑练习。 程中, 应力求各队实力较为 2. 4x50 米接力跑或教学比赛。 平均, 以提高各队间的竞争 效果。 2.在每次接力跑后都要总 结经验教训, 弥补不足, 要 不断改进传、接棒技术。

强 2







一、放松活动 自编:略 二、课堂小结 三、布置课外作业 四、安排收归器材 五、下课、师生道别

组织:二列横队站立 ******* ******* Δ 教法:师生同乐 要求:全身放松、心情愉快



3








设计 练习 密度

紧密型

设计强度 指数

适中

课后 练习

进行 3 组完整 技术动作练习 掌握接力跑的 动作过程。

课后 纪录


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