当前位置:首页 >> 其它课程 >>

帮高三学生解决心理困扰实现自我梦想论文


帮高三学生解决心理困扰实现自我梦想 进入高三,意味着进入了高考前的冲刺阶段,学校紧张的学习气 氛,老师家长的殷切期望,都会增加学生的心理压力,每一位高三同 学都会在各学科全面复习的开始和各学科综合训练的启动期出现 因知识的缺漏、成绩的徘徊或下降带来的紧张、焦虑和无所适从, 这样的心理状态又会对自己的学习效率、学习自信心产生负面影响, 因此,考前解决考生的心理困扰是尤其重要的。 首

先分析学生心理: 进入高三一部分成绩优良的同学正准备大显身手,对自己充满信 心,对高考充满希望。另一部分成绩相对薄弱的同学,也正准备把 失去的时间补回来、把欠缺的学科补上来,但现实却是一进入高三 即遭遇了当头一棒,似乎一切都没有那么容易,落下的只是太多感 觉无从下手,心中的目标变得那么遥远,于是相当部分同学会陷入 心理低潮期,对自己也渐渐的逝去了信心。 高三一开始就是知识的整合期,大多数学科都将进入全面复习阶 段。复习课知识系统的呈现形式与新授课有较大的差别,它强调所 学知识的网络化、 全面性, 强调对全学科知识内在联系的深刻理解, 要求同学能“前思后想、左右发散、上下变通” ,这种由于知识容 量的大幅度增加、能力要求的全面性提高、知识背景空间的延伸扩 展带来的学习年度的加大,必然会使同学一进入高三就感到明显的 不适应,考试成绩滑坡、心情烦燥、迷惘彷徨,意志力稍微薄弱的同 学甚至会自暴自弃。 其次给出解决对策: 科学评价,准确定位。与你最信任的老师交流,请他根据你的学 习基础、发展潜力和你共同订一个切实可行的高考目标,你再根据 这一目标,对自己的各学科学习情况进行仔细分析,将高考总目标 进行学科分解,适当留一点余地,这样就不会因为目标过高、动机 过于强烈而导致无谓的精神压力。 改进学法,提高效率: “千里之行,始于足下” 在高三一年的复习中,应注意合理安 。 排每一天的复习时间。其实,在紧张的复习过程中,每天可供考生 自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后 至睡觉前的三个小时左右。能否利用好这段时间,是高三复习成败 的关键。 我的建议是不要在一个晚上把所有学科全复习到,这样做只会不 分主次、自找麻烦。建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重 点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。比如在高三每天晚上 复习时,周日定为生物日,周一定为数学日,周二定为英语日,周 三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,周六则好好休 息、放松。每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。 整合知识,建立知识网络: 经过高一、高二两年分章分节逐步的学习,学生已经积累了很多 的知识,但这些知识是零碎的,不成体系的。高三复习的任务之一 就是要将这些散乱的知识进行归纳整理,建立起各知识点之间的联 系,形成知识体系和网络。 知识网络中的内容不是一盘散沙也不是所有知识的拼盘,而是一 个相互间有清晰逻辑关系的整体,其中的每个知识点都有特定的位 置,都可以通过不同的连线与其他各知识点联系起来。 在一轮复习建立知识网络时学生应首先立足于各章节,每一章节 的知识有其自身的结构,同一章节的知识联系相对而言更紧密一 些,具有一定程度的独立性。在第一轮复习中,应在弄清各章节的 基本概念、 基本规律的基础上, 掌握各章节的基本方法和基本技能, 理解知识方法之间的内在联系,建立起本章节的知识网络。 在一轮复习的基础上,到明年三四月份二轮复习时,学生在形成 章节知识网络的基础上,进一步形成跨越章节的内容之间的联系, 建立某些板块知识的网络结构。 以网络形式建立前后知识联系,有助于学生扎实地

相关文章:
心理论文
投诉违规内容,请到百度文库投诉中心;如要提出功能问题或意见建议,请点击此处进行...心理论文心理论文隐藏>> 大学生自我分析报告 1 倾听灵魂的声音摘 要:寻找梦想的...
三中王川的论文
三中王川的论文_教育学/心理学_人文社科_专业资料。...学习成绩不符 上大学上好大学是农村高三学生梦想...渴望自我价值的实现,渴望在集体中有出色的 表现,...
浅论学生期心理健康教育论文
浅论学生心理健康教育论文_教育学_高等教育_教育...2.4.1 情绪情感问题的应对:理想的破灭,人际交往、...尽早摆脱困扰,应该根据自己 的能力调整自我期望值,...
心理咨询师论文:个人分析报告
心理咨询师论文:个人分析报告_韩语学习_外语学习_...所以 周围的朋友也都十分信任我,在遇到问题和困扰时...因为我有自己的梦想,为了实现这个梦想,我放弃了舒适...
省心理健康课题论文
省心理健康课题论文_高中教育_教育专区。立足学校教育...学习和生活等方面都可能产生各种各样的心理困惑和...重点进行中职学生自我认 知能力、人际沟通能力、学习...
心里健康教育论文
参评体裁:论文 浅谈对高三年级学生心理健康教育成都...有梦想的人,但 总觉得自身优势体现得不够,理想与...(二)、开展各种各样的活动进行心理疏导 1、利用...
浅谈高中生心理健康教育研究论文
浅谈高中生心理健康教育研究论文摘要 高中德育教育中心理健康教育是重要组成部分,本 文从高中学生心理状况呈现的心理问题入手,对造成高中学生心理 障碍的原因进行分析,...
论文参考1
论文参考1_教育学/心理学_人文社科_专业资料。家庭...人生梦想转嫁给孩子,由孩子来达成他个人愿望的实现。...不该做的帮孩子做了—— 包办一切, 替代成长; 不...
心理学论文题目汇总
心理学毕业论文题目汇总《教育心理学》大学生网络成瘾...生孤独感结构研究 大学生一般自我效能感及其与应对...云南大学生人格理想探索性研究 甘孜藏族自治州重点...
高三学生如何开展心理健康教育
我们在对学生进行心理健康教育和疏导的过程中,依据高中学生的特点, 遵循示范性、活动性、合力性等原则,采用自我调节法、谈话交流法、情境教育法等手段进 行了初步...
更多相关标签:
职业困扰的心理调适 | 职业困扰心理调适 | 职业困扰心理调适2000 | 职业困扰心理调适论文 | 心理困扰 | 职场心理困扰及调适 | 职业困扰如何心理调适 | 职业困扰与心理调适 |