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初中体育课足球教学教案大全


初中体育课足球教学教案大全 目 录 1、足球球性教学教案 (课时计划)............................................................................................... 1 2.足球技巧――颠球 ...............................................

....................................................................... 4 3、足球颠球教案.......................................................................................................................... 5 4、足球颠球课时计划 ................................................................................................................... 7 5、脚内侧踢球 ............................................................................................................................. 9 6、球脚内侧运球技术 ................................................................................................................. 15 7、脚背外侧运球教案 ................................................................................................................. 18 8、脚外侧运球技术 .................................................................................................................... 21 9、脚内侧停球 ........................................................................................................................... 26 10、足球(一):胸部停球 ......................................................................................................... 30 11、脚内侧运球 ......................................................................................................................... 34 12、足球——脚内侧运球............................................................................................................ 37

1、足球球性教学教案 (课时计划)

足球运动的基本技术: 1 颠球技术、脚内侧传地滚球 2 拉挑球练习 主 3 对墙传球 要 教 材

课 的

1、运动技能目标:能知道足球的运动特点,能初步了解 击球 部位的不同对球的影响

任 务 2、运动参与、身体健康目标:能主动积极地投入到学习 中去 学生乐意多次练习,并通过练习发展协调力量,以及灵 敏、 柔韧的能力。 3、心理健康、社会适应目标: 通过练习树立自信心,培 养良 好品质,以及高品格的修养。 教师活动 练习量 次数 时间 500M 4× 8 1‘ 2‘ 3‘ 3‘



课的内容

学生活动

分 准 一、体育委员整队集合,报数, 一、指定集中地点,成 一、督促体育委员整 检查班级人数,并报告老师. 备 四列横队集合 队,听体育委员报告 二、师生问好 情 部 要求:快、静、齐 三、提出本课学习任务 况 分 如图: 四、检查服装,安排见习生 二、师生问好 × × × × × × × × 五、教师带队慢跑热身 三、教师口头宣布本 × × × × × × × × 六、徒手操练习 1.头部环绕运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.膝关节运动 5.弓步压腿 6.手腕脚踝运动等 × × × × × × × × × × × × × × × × □ ☆ × :学生 □:体育委员 ☆:教师 二、师生问好 课教学内容及目标 四、教师检查服装 安排见习生随堂见习 五、组织学生成两路 纵 队慢跑,教师带领, 督 促队伍整齐 六、组织学生做徒手 操

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三、学生认真听教师讲 要求:教师在前做示 本课内容及目标 四、接受教师检查, 见习生随堂见习 五、成两路纵队前进, ,同学们自觉、认真, 并保持队型 六、徒手操组织:全班 成体操队型散开,队型 如下图: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ☆ 要求:学生积极配合, 动作有力 一、 能听清教师的讲 一、 教师讲解动作要 解, 领, 范,并喊口令

基 本

一、 正脚面颠球技术练习,拉 挑球练习

6‘ 8‘ 6‘

要领:支撑脚膝关节微屈,中心 教师并按教师的要求练 并组织学生练习,巡 在支撑脚 回 习 指导,正误对比 容 上,当球下落时,颠球腿的膝、 踝、小腿、 队伍要求:自由在场地 二、教师先示范讲解 大腿适当放松,脚尖微翘,用脚 上练习,两人一组,能 动 面部位击 作要领,并让个别学 相互指导 球的中下部将球向上颠起 生 二、两人对面传球,能 拉挑球技术是颠球练习入门,方 出来演练 法 认真体会动作 教师安排练习队伍 是将挑球脚踏在球上部,将球向 队伍要求如下: 后拉回后, 三、安排学生对墙练 × × × × × × × × 习 脚迅速插到后滚的球的下面,使 并个别指导 内
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球滚到脚 上,并将球挑起 二、脚内侧传地滚球

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

要领:直线助跑,支撑脚最后一 三、能按照老师要求自 步稍大,立与球的侧面 15 厘米 觉练习 处,脚尖对准出球方向,踢球腿 大腿带动小腿由后向前摆动,该 过程中大腿外展,击球前做爆发 式用力用脚的内侧部位形成的平 面将球踢出,并有随前动作 三、对墙传球 能认真体会脚内侧传地滚球的动 作要领 结 1. 放松跑 1. 学生自觉参与放松 1. 组织学生放松练 习 束 2. 集合讲评、表扬与鼓励 2. 认真听讲 2. 讲评 部 3. 布置下次课的内容 3. 记好下次课的内容 3. 布置下次课的内 容 分 4.安排归还器材 4.能认真积极地帮助 5.师生再见,解散队伍 老师归还器材 与课外练习等

3‘

5。师生再见,解散队 4. 组织学生归还器 材 伍 5. 师生再见,解散 队 队形,如下: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ☆ 伍

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2.足球技巧――颠球

颠球的方法用于颠球的部位很多,大致有:用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠 球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等. (1)脚尖拉挑球 就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:一支脚站在地上作为支撑脚,另 一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚 掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起。 (2)脚背正面颠球 当球落至膝关节以下时,用一只脚的脚背正面(系鞋带的前半部位)击在球的底部,将球向上颠起。 (3)脚内侧颠球 就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是:当球落至膝 关节高度时,用一只脚的脚弓部位轻击球的底部,将球向上颠起。 (4)脚外侧颠球 支撑脚的膝关节微屈,上体向支撑脚一侧稍倾斜,重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时,颠球 腿屈膝,小腿向上向外摆起,脚腕向外翻,使脚外侧向上,几乎成水平状态,用脚外侧轻击球的中下 部,使球向上颠起。 (5)大腿颠球 用大腿的前面平面颠球。其动作是:支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关 节高度时,颠球腿的大腿屈膝上摆,当大腿摆到成水平状态时,击球的下中部,将球向上颠起。 (6)头颠球 两腿左右分开或前后分开,膝关节微屈,两臂屈肘自然张开,头微微向上抬起,两眼注视球。当球下 落至额正面高度时,两腿微微蹬地,伸膝,颈部轻轻向上用力,用前额正面击球下中部,将球向上颠 起。 (7)肩部颠球 两脚自然左右分开,两臂自然下垂或微屈肘,头微微向上抬起,两眼注视球。当球下落至接近颠球一 侧肩部高度时,肩部上耸,击球下中部,将球向上颠起。 易犯错误 l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。 2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
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3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬 4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。 练习方法示例 1.一人一球颠球:体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。 2.两人一球颠球:用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。每 人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。 3.四五人一组,围圈用两球颠球:可规定每人触球的次数与部位,也可自由掌握触球的次数与部位。颠 传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。

3、足球颠球教案

课 足 球 题 教学 内容 1.颠球练习 2.游戏:脚背颠球游戏 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 时间 次数 教学 目标 1. 初步了解颠球的基本方法。 2. 对球的控制能力。 3. 通过各种游戏的方式,培养学生的球性。

结构

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组织:四列横队 1. 课堂常规: 班长整队、报告人 数、师生问好 启动 2 热身练习: 阶段 1)足球操 2)原地进攻、防守 步法练习 1.教师讲解提出本 课要求 学生集合,精神 2.讲解并示范足球 饱满,注意力集 场上的进攻和防守 中。 步法 3.强调安全等事项 ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ △ 要求:站队快、队伍 整齐。 5 1

1. 颠球练习: 1)原地颠球自己手 坠的下落球 储备 阶段 2)原地拉挑球练习 3)原地拉挑球接着 进行颠球 4)原地拉挑球接着 两只脚交替颠球

1.教师讲解示 范,引导启发 2.巡视、观察、 辅导 3.纠正错误动 作 4.语言激励学生

1. 学生体验颠球 练习 1.讲解示范,引导 1. 学生展示 启发 所 2.小组讨论 学成果 3.分组练习 3. 练习过程中要 注意安全

18

3

游戏:脚背颠球游 戏

1.教师讲解

2.示范引导 释放 学生分成四个小组 阶段 往返接力颠球接力 3.表扬引导 比赛,12 人一组。 步行前进并颠球自 4.展示评价 己手坠下的落球。

1、体验颠球练习 组织:四路纵队 的技术。 ♂♂♂♂ 2、运用所学颠球 技术进行游戏。 ♂♂♂♂ 12 3、与同伴合作完 ♀♀♀♀ 成游戏活动。 ♀♀♀♀ 4、按规则进行游 戏活动。 ⊙⊙⊙⊙ 2

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1.放松整理: 听音乐做简单的放 身心 松动作。 恢复 2.小结本课 3.宣布下课 器材 小标志桶 8 个 课 后 巩 固 课 后 反 思 学生随音乐和教 师一起做放松练 教师和学生一起听 习 音乐,做放松活动 收拾器械、师生 再见 组织:四列横队,成 体操队形 5 要求:调整呼吸,身 心自然、愉快 1

4、足球颠球课时计划

教材 目 的 顺 序

1、足球:颠球;游戏:溜猴 1.使学生初步了解足球颠球的要领。 2.80%的学生能初步掌握足球的球性。 3.培养学生自主学习的能力和努力拼搏的意志品质。 教学内容 一、课堂常规: 场 地 组织: 教师活动 学生活动

1、教师讲解课堂要求和 1、学生站成四列横队。 任务。 准 1、体育委员整 一、 2、学生听口令进行顶气球练 队、师生问好、报告人 2 、教师讲解溜猴游戏规 习。 备 数、检查服装。 ×××××××××× 则。 ×××××××××× 3、学生跟随体育委 部 2、宣布课的内容 3、体育委员领做部位 员做部位操。 操。 ◎ 分 和任务

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3、安排见习生 二、准备活动: 1、 游戏:“溜猴” 2、部位操。 颈部、 肩部、 手臂、 腰部、 腿部 一、足球颠球技术 学习 动作要领:腿放 松,利用小腿的力量将 球踮起,控制力量,控 制球在膝盖高度上下, 脚稍微向上扬,使球后 旋,控制脚步,保证球 基 在你的控制范围内 本 猴” 部 规则:学生 4-5 人 分 一组,围成圆形站立, 一人站于圆内,学生用 脚依次运球传球,中间 学生抢球,被抢到者, 替换中间学生,站于中 间抢球。 要求:开球时,第 一球不能抢,从第二球 开始抢。 顺序 教学内容 一、放 二、游戏:“溜

二、 1、圆形队形 × × × × △ × × × × 2、四列横队 ××××××× ×××××××××× ××× △ 一、

1、教师引导学生自主颠 1、学生自主进行颠球练习。 球练习。 组织: 2、学生观察优秀者示范。 2、教师指导优秀者示 范。 1、四列横队 3、学生听取动作要领并观看 动作示范。 3、教师讲解并示范颠球 ××××××× ×××××××××× 动作要领。 4、学生自主颠球练习。 ××× 4、教师巡回指导学生颠 1、学生听取游戏规 球练习。 △ 则。 二、 组织: 1、圆形队形 × × × × △ × × × × 2、教师口令指 挥学生比赛。 15 中 1、教师讲解比 2 学生听口令进行比 赛规则。 赛。

场 地 教师活动 学生活动 组织: 1、教师总结本次课 1、认真听讲情绪饱满。 结 松; 的情况。 同上,四列 2、下课。 束 拉伸放松 横队 2、下课。 部 分 结;
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二、小

三、下课

5、脚内侧踢球

教材 课 的 目 标 课 的 结构

足球运动中的脚内侧踢球 认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自 信。 技能目标:学生能正确运用技术完成踢球动作。 情感目标:学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与同伴合作,发挥团队精神,提 高人际交往能力。 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 运 动 量 次数 时间

开 始 部 分

1.体育委员整队,汇报出勤 情况 2,.师生问好 3.教师宣布课的目标与任务 4.安排见习生

1.教师做好常规检查 2.学生集合做到快、静、齐 3.明确课的目标与要求 组织队形: ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○

2-4 分钟

▲ 8-10 分钟 准 备 部 分 2、柔韧练习。 1. 教师演示动作。 2. 学生按动作要求进行柔韧练习 1、热身。 1..教师讲解跑动路线与要求 2.动作整齐、精神饱满

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1 、讲解示范踢球的脚上部 位,并提出脚踢球的五个环 节。

1. 教师启发指导,讲解踢球的基本技 术 2. 布置练习思考:各种脚部位踢球如 何运用,助跑方向和支撑脚位置的

2530 分 钟

基 本 部 分

2 、 2 人一组,一人踩球, 另一人做跨步踢球和助跑踢 球练习(交换进行) 3、2 人一组,相距 10 米, 用脚内侧互相踢球练习

练习体会提问

1. 教师提示练习方法. 2. 学生分组练习。 3. 教师观察指导并且适时指出存在的 问题。

4 、总结讨论各种脚法的运 用

要求:二人面对面,练习二次。 动作幅度大,活动开 ○○○○○○○○○○

5、定位球踢准练习球

○○○○○○○○○○

1. 教师集合学生总结讨论 6、游戏:围猎打狼 2. 学生根据自己存在的问题改进提高 3. 队形同开始部分组织队形 3 - 5 分钟

1. 教师讲解练习方法 2. 教师发现错误适时指导 3. 队形:圆形 1.放松练习 2.教师讲评 3.布置回收器材 4.师生再见 1. 教师讲解游戏方法与规则 2. 学生分组练习 3. 小组比赛

结 束 部 分

1. 引导学生放松肌肉和身心 2. 师生互评 3. 提出更高的要求与希望
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4. 小组归还器材 5. 队形同开始部分队形

6、足球 课学时 计划

场地 教 学 内 容 教 学 目 标 教 学 过 程 教学内容 1、足球脚内侧传接球 2、教学比赛(7 人制小球场)

足球场 1 块 足球 20 个 重 点 难 点 脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能 力。 脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力 量。

1、认知目标:学生能够基本了解脚内侧传接球的概念。 2、技能目标:让 65%学生提高脚内侧传接球、对球的控制和支配能力。 3、情感目标:使学生在练习过程中体验成功带来的收获,提高学生展示自己的意识和信心。 组织与教法 教师教法 学生活动 运动量 时 间 次 数

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一、课堂常规: 1.体育委员整队,报告缺 席人数。 2.师生问好。 3.宣布本次课的教学内容、 目标及要求。 4.处理见习生。

教法: 教师动作规范,口令洪 亮、精神饱满

要求: 1、集合队形:三列横队 ********** ********** ********** ★ 2、学生认真听教师宣布本节 课课堂内容、教学目标和要求

2

准 备 部 分 教法: 二、小游戏:抢球 围成一个圈做抢球小游戏, 10 个学生一组,中间一个抢 球的队员。 教师场面巡逻,调动学生 积极性。 ★ 教师用口令指挥全班学生 围成圈 (队形如右图 3)

要求: 3、游戏队形 8

教 学 过 程 教学内容 教师教法 学生活动

运动量 时 间 次 数

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1、教师做完整的足球熟悉 球性示范动作。 2、教师讲解技术要领并分 解示范、强调重难点。

教法: 教师动作规范,口令洪 亮、精神饱满。指出重点 难点。

要求: 1.讲解时的基本队形: 5 ********** **********

重点:脚内侧传接球技术动 作、对球的控制和支配能 力。

********** ★

难点:脚内侧传接球动作的 正确性、传球的方向性和力 量。

要求: 2.学生认真听老师讲解,不 懂提问。

基 本 部 分 1、 脚内侧踢球徒手模仿练 习 教法: 教师用口令指挥,调动学 生有序的进行练习,并对 错误动作及时作出纠正。 要求: 1.认真练习 2.注意安全 3.学生根据教师的指出存在的 错误的动作,及时反思,并加 以改正。 4 2

2、 原 地 对 墙 脚 内 侧 踢 球 (右图 1





4

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3、 两个学生一组对面脚内 侧传接球(右图 2



★ 10 教法: 4、教学比赛 教师当裁判。 要求: 学生分两组进行对抗赛,积极 跑动。

教 学 过 程 1、放松练习:做原地放松 的深呼吸 结 束 部 分 3、体育委员回收器材 1、教师领做,并语言提 示。小结评价本节课学习 内容回顾,布置作业。预 告下节课学习内容。 2、小结评价布置课后练习 2、学生模仿练习,全身 放松。完成教师布置作业 3、体育委员回收器材 4、师生再见 4、师生再见 场 地 器 材 课 后 小 结 7 人制球场一块,足球 30 个 课 的 密 度 40% 课 的 强 度 130-150 次/分左右 组织队形: ********** ********** ********** ★ 要求:全身放松,队伍安静, 整齐。 教学内容 教学活动 组织要求

运动量 时 间 次 数

5

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6、球脚内侧运球技术

教材 学习足球脚内侧运球技术 内容 1、 激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。 2、 通过课堂教学使 80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。 3、 增强学生的协调能力,培养学生团结协作积极进取的意志品质。

教学 目标

安全措 施: 半个足球场 足球 40 个 场地器材 难点:连续过杆的转 换 标志桶 20 个 录音机一台 1、保持场 地平整 2、准备活 动充份 3、注意分 组练习时 的位置间 隙 练 习 时 间 练习 次数

重难 点

重点:变向及换脚踢 球的时机掌握

学习内容 结构

师生活动

组织形式

一、课堂常规: 1、 集合整队 2、 师生问好 3、 宣布本节课内容 及要求 4、 安排见习生

开 始 部 分 2’

1、 教 师 提 前 到 场 准 备 器 材。 2、 体 育 委 员 报 告人数。 3、 教 师 提 出 教 学目标及要 求。 4、 学 生 认 真 听 讲,思考目 标,树立安 全意识。

组织:如图(一) ×××× ×××× ×××× ×××× 图 (一) ★ 要求;精神饱满 注意力集中 2’

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二、 准 备 部 分 8’ 1、绕半场慢跑 2 圈 2、行进间脚尖走、 脚跟走、前提退跑、 提臀跑,原地徒手操 3、熟悉球性练习: (1)自由运球练习 (2)脚踩球练习 (3)脚内侧交替碰 球 (4)5m 折返运球练 习

1. 教师语言提示示 范指导 2. 学生听从指挥 动作规范,幅度 大, 各关节活动开, 充分熟悉球性,调动 学生练习的积极性, 使学生兴奋起来,全 身心的投入到练习中 来。

组织:如图(二) × × × × × × × × ★ × 4’ 1 × × 2’ 2’ 1

组织:如图(三) × × 1、师生共同回忆脚 内侧运球动作要领, 学生积极练习,教师 指导,及时纠错。 × × × × × × ★ (三) 组织:如图(四) 图 × × 5’ 5— —10 × × × × × ×

三、 1、复习脚内侧直线 运球技术。 要领;步幅小,脚跟 抬起,髋关节展开, 踝关节紧张,踢球的 中下部

× × 基 1、 教师提示学生用 脚内侧踢球的中 下部控制好力量 随时急停,变 向。 2、 学生注意力集中 能够按老师指挥 快速准确完成动 作。并体会动作 要领。

×

×

× × × ★

×

本 2、学习脚内侧运球 过杆技术: (1)辅助性练习: 部 a、直线运球急停, 听口令变向换脚运球 B、斜线踢球停球练 习 分 要领:步幅小,上体 放松,身体前倾,膝 关节微屈,脚跟提 起,脚尖外转,用脚

×× × ×× ×

×

×

图 (四) 学生分成 4 组,10 人 一组相距 20 米站 立,交替练习。 组织:如图(五) ’ 5— —8

30’

3、 教 师 做 讲 解 示
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背内侧推拨球的中下 部。

(2)尝试完整动作 过一个杆练习 要领口诀:轻踢球, 快追球,早变向,换 脚踢,跑不了 (3)分层次练习: 运球过 3 个杆练习 有能力学生过 3 个 杆,不熟练学生过 1 个杆

范,学生尝试练 习,认真体会口 诀在过杆中的运 用。 4、 教师讲解示范, 有能力学生进行 过 3 个杆练习, 教师发现问题随 时指导,对出现 的共性问题集中 进行讲解。 5、 教师找出学生进 行示范,其他学 生进行评价,并 说出原因。 6、教师讲解比赛规 则,学生积极参与, 每组之间进行评价, 看哪组掌握的学生最 多,动作最好,教师 最后进行总结,加以 评价,对学生进行语 言性鼓励。

×××××××××

××××××××× 20 ’

×××××××××

××××××××× ★ 图 (五) 15— —20

组织:如图(六) ×× ×× ×× (六) ×× ★图

3、运球过杆折返接 力比赛 1、 在音乐伴奏下教 师引导学生进行 意念放松、友情 放松,使精神完 全松弛下来 2、 教师评价练习效 果学生积极自 评。 3、 宣布下课值日生 归还器材

5’

十人一组,分成四组 进行练习 1

组织:如图(七) ××

四、 1、放松活动

××

×× 结 2、小结 教学反思;加强技术 性教学,着重学困生 的辅导。



×× 图(七) 十人一组,分成四 组,进行折返运球接 力比赛 5’

1



3、宣布下课



4、值日生归还器材
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教学内容

脚背外侧运球(初一年级)

分 组织: 5’ 练习密度:40% 练习强度:中等 预计 运动 负荷 学生自由组织成圆 形,两人一组,背靠 背进行放松活动。教 师要求学生在轻松愉 快的氛围中下课,并 安排课后观看一场足 球比赛。

7、脚背外侧运球教案

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级)

教学目标 标

1. 认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握脚背外侧运球的技术动作 2. 技能目标:提高学生下肢力量,发展学生肌肉爆发力 3. 情感目标:培养学生勇敢顽强的意志品质,培养学生遵守纪律、热爱集体的道德品质。 膝踝关节的适度紧张和自然放松相结 合。

教学重点 教 学 顺 序

教学难点

身体重心的跟进

教师活动 主导 一、课堂常规 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 5、检查服饰、安排见习生

学生活动 主体 1、在指定地点集合 2、保持队伍的经会静 快齐 3、听取学练内容

组织形式 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

负荷

时间

阶段目标

准 备 部 分 二、热身活动 教师根据本课内容安排学生做有针 对性的热身活动,各种形式的跑 学生围成圈跑动并听 教师口令进行单脚 跳、前踢腿、后踢腿 等脚步动作变化 8 分 钟

1.热身, 进入运动 状态; 2.动作舒 展大方充 分伸展身 体各个关 节; 3.动作到 位有力, 昭显青春 气息

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三、带领学生一起做徒手操: 1.颈部运动 2.扩胸运动 3.振臂运动 4.体转运动 5.腰部绕环 6.弓箭步压腿 7.膝部绕环 8.活动手腕脚腕

积极自主参与徒手操 练习 动作舒展大方整齐有 力 活动手腕踝关节

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

2 × 8 拍

教 学 顺 序

教师活动 主导 一、学习脚背外侧运球的导入 问:脚背外侧运球的特点 合理的引导学生回答问题,并对学 生的答案进行汇总,激励学生回答 问题的积极性 二、脚背外侧运球 1. 动作要领:自然跑动,步幅 偏小,上体稍前倾,两臂协调摆 动,运球脚屈膝提起前摆,脚趾稍 内转斜下指,摆至球体上方时,用 脚外侧推拨球的后中部,重心随球 跟进。 2.教师带球做示范动作 3.指挥学生进行分组练习 4. 巡回指导,及时纠正错误动 作

学生活动 主体 积极回答老师提出 的问题

组织形式

负荷

时间 32 分 钟

阶段目标 新课的导 入,提高 学生的注 意力

基 本 部 分

认真听讲理解记忆 动作方法,并模仿练 习

1.学生排成四列横 队,两队两队面对面 站立

练习认真并相互评 价

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 2.分组练习队形 XXXX XXXX XXXX XXXX

练习 时每 个学 生至 少带 球练 习2 次

1.集中注 意力 2.动作自 然放松 3.及时纠 正不规范 动作

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三、运球游戏:运球接力 规则:全班分四队,并在同一 起跑线上,利用脚背外侧运气进行 运球比赛,当各组的第一名学生到 达终点时将足球踢给各自队的第二 名队员,依次类推,全部队员到达 终点的那队得胜。

遵守比赛规则,同 时为自己的队友加油 助威

X X X X

X X X X

激发学生 的集体主 义荣誉 感,利用 比赛巩固 学习知识

结 束 部 分

一. 放松活动 各种形式的慢跑 二. 本课小结,教师点评 三. 下课,师生再见

听指挥自我放松

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

5分 钟

放松身 体,避免 过度劳累

器 材

足球 5 个以上

密度

50-55%之间

8、脚外侧运球技术

教 材

脚外侧运球技术

教 具

足球 4 个,标志物 16 个

本 课 任 务 ① 能初步体验脚外侧运球技术,激发足球学习兴趣。 ② 提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。 ③ 培养严守安全规则、相互学习共同提高的优良作风。

部 分

练习分量 教学内容 组织教法与要求 次数
21/41

时间

强度

课堂常规 1)值日生整队集 开 合报告人数 2)师生问好 始 3)宣布本节课教 学内容:脚外侧运 部 球技术 4)检查服装,安 分 排见习学生

组织:四列横队,集中站立

○○×× ○○×× △ ○○×× ○○×× ○○×× 要求: 集合迅速,口号响亮 清楚报告出勤情况 3min

组织: 一)绕田径场慢跑 800m 准 二路纵队绕田径场进行 要求:步伐一致,口号响亮

备 7min 部 二)徒手操 4*8 拍 1.头部运动 2.扩胸运动 分 3.振臂运动 4.转体运动 5.腹背运动 6.弓步压腿 7.侧压腿 8.膝绕环 9.手 腕 脚 踝 运 动 △ ○○×× ○○×× ○○×× ○○×× ○○××
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组织: 四列横队,广播体操队形

要求: 精神饱满、动作舒展、标准, 能够充分活动开各个关节,起到到热 身效果。

(一)向学生讲解动作要领,为学 生做示范动作。 运球跑动时身体自然放松,上体稍前 倾,步幅稍小,两臂屈肘自然摆动。在 基 运球脚提起时,膝关节微屈,脚跟提 起,脚背绷紧,脚尖向下,在迈步前伸 着地前,用脚背正面推拨球前进。 本

组织: 学生成四列横队面向老师成广 播体操队形,其中第二三列之间间 隔 3 步距离,教师处于中间位置向 学生讲解动作要领并在队列间跑动 带球做示范动作。 ○○ △ ×× ○○ ×× ×× ×× ×× 27min



○○ ○○

分 (二)学生分组练习 将学生分为 8 个小组进行带球练习, 匀速带球通过一段直线距离。

○○ 要求:

学生认真听讲,仔细观察示范 动作,做原地无球练习,体会动作 要点。

组织: 将学生分为 8 组,组与组两两 纵向相对站立,开始时由其中一组 的队首同学持球,用外脚背匀速将 球带至第二组的队首,然后站至第 二组的对尾,第二组的队首同学持 球后重复第一组队首同学的动作, (三)典型错误分析 如此反复。
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在练习中观察学生的易犯错误,并通 过学生示范来进行分析。 ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ 要求:

△ ×××× ×××× ×××× ××××

认真体会动作要求,防止产生 易犯错误。

组织: (四)游戏练习 学生面向教师,教师在学生队 伍中间进行错误动作分析。 ○○ △ ×× ○○ ○○ ○○ ○○ ×× ×× ×× ××

要求: 认真听讲,如发现自己有错误 动作,则在以后的学习中积极纠 正。

组织: 1)将学生分为人数相等的四个小 组,每一个小组的同学由排头开始 依次间隔的做脚外侧带球绕杆练 习,然后从左侧绕回到队尾。
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2)小组成员最先全部完成的队伍 获胜。

组织: 结 束 部 分 (三)宣布下次课内容 (一)放松练习 (二)课堂总结 △ ○○×× ○○×× ○○×× ○○×× ○○×× (四)布置作业 3min

学生缺课记录 姓名及原因 班 级 心 率 曲 线 小 结 预 计

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9、脚内侧停球

1、脚内侧踢球 教学内容 2、脚内侧停地滚球

1. 知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 教学目标 2. 技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3. 情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 重点 教学重难点 难点 支撑脚的位置和脚触球的部位 支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握

教学准备

足球 40 个

足球场

安全措施

1、场地平整

训练背心 标志盘若干 小球门 4 个 2、活动充分

练 课程 结构 教学内容 师生活动 教学组织与要求 习 次 数 课堂常规: 1.体委整队,报告出 勤人数 2.师生问好 3.介绍本课内容 4.安排见习生 导 准备活动: 1.围绕场地慢跑 入 2.双人操 2.迅速集合学生。
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练 习 时 间

一、队列如图示 一、 1.教师提前到场,准备场地 器材。 ??????? ??????? ??????? ??????? ? 1 10



① 压肩 ② 转体

要求: 1.集合要快、静、齐 二、 1.教师语言提示,学生和老 师一起练习,充分活 动开相关肌肉、韧 带,提高兴奋性。 (音乐伴奏) 2.慢跑时队伍整齐、步 伐一致 3..做足球操时,听从 口令、动作到位



③ 转动 ④ 踢腿



⑤有关韧带、关节、 肌肉的足球专项 辅助练习 3.熟悉球性练习: 1.双脚左右外跨球 2.双脚左右内跨球 3.双脚左右捣球 4.双脚交替踏球 5.双脚左右拉球 6.展示颠球技术

2.教师讲解练习方法。

一、尝试性踢、停球练 习 教师提示:正脚 背、外脚内侧、 脚外侧、脚尖、 脚后跟等

一、 1、教师提出问题:在足球比 赛中用什么样的脚法踢、停 球最常用、最准确、最稳 妥? 2、给于学生提示,组织学生 作尝试性练习。

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

(图一)

(图一)

3、学生进行尝试性踢、停球 练习,在练习中积极思考问 题。

********** ********** ********** 若 干 次 15

二、脚内侧踢、停球 实 重点:支撑脚的位置 (距离球侧方 15 公分左右) 难点:支撑腿微屈、重 心下降。

二、 1、集合学生,学生回答刚才 的问题引出本课内容。 2、给予学生正确答案,带领 学生观看挂图。
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********** ♀。 (图二) *

(图二) 践 踢固定球: 重点:脚尖稍翘、脚底 与地面平行 难点:触球部位

3、教师讲解动作要领,并示 范动作,组织学生进行练 习,给予口令提示。 4、学生明确本课学习容,认 真听讲,观看教师示范,建 立正确的动作概念。 5、学生分组进行练习,动作 正确。





三(1)两人一球相距 5 米踢、停球练习。 重点:正确的脚型 难点:后撤时间的掌握

三、1.教师讲解练习方法,示 范动作。 2.组织学生分组练习。 3.找优秀同学示范动作。 4.学生明确重点,分组 * * * * * * * * * *



(图三)

练习。 5.练习中相互观察,相 互纠错。 (图三)

(2)拓展与延伸练 习

6.踝关节放松,学生不断 总结后撤时机。 7.练习时动作由轻到

*****

***** 若 干 次 15

*****

*****

重点:主动上前迎球

重、由慢到快,循序 渐进。 四、1.教师讲解游戏方法目 的。 2.利用标志物来提高学 ***** ***** ***** *****

难点:停球位置

(图四)

生传球的准确度。 (图四)
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3.语言提示,实力与心 理的较量。 四、游戏(点球射门) 4.学生明确游戏方法、 目的。 规则(略) 5.统一行动,激发学生 兴趣和心理素质,不 断强化技术动作。

要求: 1.教师讲解时认真听 2.不懂时要及时提问 3.不正确的动作纠正 后及时改正

一、整队集合 * * * * 二、放松:放松牵拉 结 束 与 评 价 四、宣布下课,师生再 见 3、教师点评。 五、收放器材。 1、迅速集合学生。 * * * * * 2、随音乐、语言提示,师生 共同放松。 要求: 1.集合要快、静、齐 2.教师点评时认真听讲 * ♀ * * * * * * * * * * 5

三、点评本课情况

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y 预 计 运 动 负 荷

170 160 150 140 130 120 100 90 80 5 10 15 20 25 x 30 35 40 45

练习密度: 50 + 5

练习强度:中等

平均心率:135 + 5 次/ 分

运动负荷参考曲线

10、足球(一):胸部停球

学习内容:足球(一):胸部停球。

习目标:1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法,能在比赛中主动运用胸部停球技术。 2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好,使学生乐于参与其中。 3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。 重点、难点:重点:积极预判,主动迎球做动作。 难点:停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。 场地、器材:半个足球场(或平地一块),5 号足球:每人 1 个或每 2 人 1 个。 教学 过程 自 教学内容 1.课堂常规: 教师指导 1.向学生问好。 学生活动 1.体育委员报告出勤情况。
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主 活 动

集队与考勤。

2.出示学习目标与内容。

2.向老师问好。 组织:○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 1.由体育骨干带做创编操。 2.学生自主做模仿练习。 组织:由集合队形散成散点站 位。

2.准备活动: 3.提出课堂管理目标及其它要 ①关节操。 ②挺胸,收 胸、收腹徒手 练习。 求。 1.手势提示或口头激励。 2.引导学生练习,口令指 挥。

尝 试 体 验

学习胸部停球 技术: 胸部停球适 用于停高空球 和平直球。分 为挺胸式停球 和收胸式停球 两种。

1.展示技术图解或影象,分 1.观察图解或影象,找出技术动作 析动作结构,提示要领:两 臂自然张开,先预判,胸部 主动迎接来球。球触胸刹 那,两脚蹬地身体上挺使球 稍弹起自然落地为挺胸式停 球;触球刹那收胸收腹使球 缓冲落地为收胸式停球。 2.师生合作示范。 的主要特征(挺胸或收胸、收腹 的时机,两臂位置,身体动作顺 序如何?)。 2.观察胸部停动作示范: ①挺胸式停球;②收胸式停球。 3.自抛自停做模仿练习。 组织:○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1.互抛互停边交流边练习。 组织:○ ○ ○ ○ ↑↓ ↑↓ ↑↓ ↑↓ ○ ○ ○ ○

合 作 探 究

合作学习: 尝试两种胸

1.教师以引导性口令,提示动 作方法。

部停球的多种 2.加大练习难度,增加挑战 练习方法,拓 性。

展思维、挖掘 3.教师定点传出平胸球或高吊 2.自踢或自抛,用胸部停墙上反弹 潜能,通过探 究,创新出适 合自我的训练 方法,并与同 伴交流。 展 示 评 价 1.游戏:自由 1.规定谁让球落地就替换站中 式胸部及身体 间者。 组织:6-7 人一组围成圈,1 人站 在中间。 ○ ○ ○ ☉ ○ ○ ○ 组织:5 人或 7 人制,场地 40m×
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球。

球。 3.停中距离传来平胸球或高吊球。 (学生自主选择参加 2 或 3 的练 习)

其他部位传接 2.引导学生,同伴之间多做空 球接力。比一 比看谁做得最 中传接球,有目的地进行胸 部停球配合。

好。 2.小型足球 赛: 进行自主 性、创造性练

1.规定双方不设守门员,进球 或完成一次胸部停球配合均 记 1 分,3 分钟一局,局分 少者自动出局。

25m 左右。 ○ ○ ☉ ○ ○ ☉ ☉ ☉ ○ ☉ 1.总结学习心得与体会。 2.评出本课学习表现突出者。

习与配合,体 2.对队员表现即时评价。 验足球比赛的 乐趣。 3.放松与总 结。 课 后 小 结 11、学习内容:足球(一):胸部停球。 1.集体做放松活动。

习目标:1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法,能在比赛中主动运用胸部停球技术。 2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好,使学生乐于参与其中。 3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。 重点、难点:重点:积极预判,主动迎球做动作。 难点:停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。 场地、器材:半个足球场(或平地一块),5 号足球:每人 1 个或每 2 人 1 个。 教学 过程 自 主 活 动 教学内容 1.课堂常规: 集队与考勤。 教师指导 1.向学生问好。 2.出示学习目标与内容。 学生活动 1.体育委员报告出勤情况。 2.向老师问好。 组织:○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 1.由体育骨干带做创编操。 2.学生自主做模仿练习。 组织:由集合队形散成散点站

2.准备活动: 3.提出课堂管理目标及其它要 ①关节操。 ②挺胸,收 胸、收腹徒手 练习。 求。 1.手势提示或口头激励。 2.引导学生练习,口令指 挥。

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位。 尝 试 体 验 学习胸部停球 技术: 胸部停球适 用于停高空球 和平直球。分 为挺胸式停球 和收胸式停球 两种。 1.展示技术图解或影象,分 1.观察图解或影象,找出技术动作 析动作结构,提示要领:两 臂自然张开,先预判,胸部 主动迎接来球。球触胸刹 那,两脚蹬地身体上挺使球 稍弹起自然落地为挺胸式停 球;触球刹那收胸收腹使球 缓冲落地为收胸式停球。 2.师生合作示范。 合 作 探 究 合作学习: 尝试两种胸 1.教师以引导性口令,提示动 作方法。 的主要特征(挺胸或收胸、收腹 的时机,两臂位置,身体动作顺 序如何?)。 2.观察胸部停动作示范: ①挺胸式停球;②收胸式停球。 3.自抛自停做模仿练习。 组织:○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1.互抛互停边交流边练习。 组织:○ ○ ○ ○ ↑↓ ↑↓ ↑↓ ↑↓ ○ ○ ○ ○

部停球的多种 2.加大练习难度,增加挑战 练习方法,拓 性。

展思维、挖掘 3.教师定点传出平胸球或高吊 2.自踢或自抛,用胸部停墙上反弹 潜能,通过探 究,创新出适 合自我的训练 方法,并与同 伴交流。 展 示 评 价 1.游戏:自由 1.规定谁让球落地就替换站中 式胸部及身体 间者。 组织:6-7 人一组围成圈,1 人站 在中间。 ○ ○ ○ ☉ ○ ○ ○ 组织:5 人或 7 人制,场地 40m× 25m 左右。 ○ ○ ☉ ○ ○ ☉ ☉ ☉ ○ ☉ 1.总结学习心得与体会。 2.评出本课学习表现突出者。 球。 球。 3.停中距离传来平胸球或高吊球。 (学生自主选择参加 2 或 3 的练 习)

其他部位传接 2.引导学生,同伴之间多做空 球接力。比一 比看谁做得最 好。 2.小型足球 赛: 进行自主 性、创造性练 中传接球,有目的地进行胸 部停球配合。 1.规定双方不设守门员,进球 或完成一次胸部停球配合均 记 1 分,3 分钟一局,局分 少者自动出局。

习与配合,体 2.对队员表现即时评价。 验足球比赛的 乐趣。 3.放松与总 结。 课
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1.集体做放松活动。

后 小 结

11、脚内侧运球

教材 学习足球脚内侧运球技术 内容 4、 激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。 5、 通过课堂教学使 80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。 6、 增强学生的协调能力,培养学生团结协作积极进取的意志品质。

教学 目标

安全措 施: 半个足球场 足球 40 个 场地器材 难点:连续过杆的转 换 标志桶 20 个 录音机一台 1、保持场 地平整 2、准备活 动充份 3、注意分 组练习时 的位置间 隙 练 习 时 间 练习 次数

重难 点

重点:变向及换脚踢 球的时机掌握

学习内容 结构

师生活动

组织形式

34/41

一、课堂常规: 5、 集合整队 6、 师生问好 7、 宣布本节课内容 及要求 8、 安排见习生

开 始 部 分 2’

5、 教 师 提 前 到 场 准 备 器 材。 6、 体 育 委 员 报 告人数。 7、 教 师 提 出 教 学目标及要 求。 8、 学 生 认 真 听 讲,思考目 标,树立安 全意识。

组织:如图(一) ×××× ×××× ×××× ×××× 图 (一) ★ 要求;精神饱满 注意力集中 2’

二、 准 备 部 分 8’ 1、绕半场慢跑 2 圈 2、行进间脚尖走、 脚跟走、前提退跑、 提臀跑,原地徒手操 3、熟悉球性练习: (1)自由运球练习 (2)脚踩球练习 (3)脚内侧交替碰 球 (4)5m 折返运球练 习

3. 教师语言提示示 范指导 4. 学生听从指挥 动作规范,幅度 大, 各关节活动开, 充分熟悉球性,调动 学生练习的积极性, 使学生兴奋起来,全 身心的投入到练习中 来。

组织:如图(二) × × × × × × × × ★ × 4’ 1 × × 2’ 2’ 1

组织:如图(三) × × 1、师生共同回忆脚 内侧运球动作要领, 学生积极练习,教师 指导,及时纠错。 × × × × × × ★ (三) 组织:如图(四) 图 × × 5’ 5— —10 × × × × × ×

三、 1、复习脚内侧直线 运球技术。 要领;步幅小,脚跟 抬起,髋关节展开, 踝关节紧张,踢球的 中下部

× ×
35/41

×

×

基 6、 教师提示学生用 脚内侧踢球的中 下部控制好力量 随时急停,变 向。 7、 学生注意力集中 能够按老师指挥 快速准确完成动 作。并体会动作 要领。

× × × ★

×



2、学习脚内侧运球 过杆技术: (1)辅助性练习:

×× × ×× ×

×

×



a、直线运球急停, 听口令变向换脚运球 B、斜线踢球停球练 习

图 (四) 学生分成 4 组,10 人 一组相距 20 米站 立,交替练习。 组织:如图(五) ’ 5— —8



30’

要领:步幅小,上体 放松,身体前倾,膝 关节微屈,脚跟提 起,脚尖外转,用脚 背内侧推拨球的中下 部。

(2)尝试完整动作 过一个杆练习 要领口诀:轻踢球, 快追球,早变向,换 脚踢,跑不了 (3)分层次练习: 运球过 3 个杆练习 有能力学生过 3 个 杆,不熟练学生过 1 个杆

8、 教 师 做 讲 解 示 范,学生尝试练 习,认真体会口 诀在过杆中的运 用。 9、 教师讲解示范, 有能力学生进行 过 3 个杆练习, 教师发现问题随 时指导,对出现 的共性问题集中 进行讲解。 10、 教 师 找 出 学 生进行示范,其 他学生进行评 价,并说出原 因。 6、教师讲解比赛规 则,学生积极参与, 每组之间进行评价, 看哪组掌握的学生最 多,动作最好,教师 最后进行总结,加以 评价,对学生进行语 言性鼓励。

×××××××××

××××××××× 20 ’ ×××××××××

××××××××× ★ 图 (五) 15— —20

组织:如图(六) ×× ×× ×× (六) ★图

3、运球过杆折返接 力比赛 4、 在音乐伴奏下教 师引导学生进行 意念放松、友情 放松,使精神完 全松弛下来
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×× 十人一组,分成四组 进行练习

5’

1

5、 教师评价练习效 果学生积极自 评。 6、 宣布下课值日生 归还器材 四、 1、放松活动

组织:如图(七) ××

××

2、小结 结 3、宣布下课 束 4、值日生归还器材 部 教学反思;加强技术 性教学,着重学困生 的辅导。

××

★ 1

×× 图(七) 十人一组,分成四 组,进行折返运球接 力比赛 5’

分 组织: 5’ 练习密度:40% 练习强度:中等 学生自由组织成圆 形,两人一组,背靠 背进行放松活动。教 师要求学生在轻松愉 快的氛围中下课,并 安排课后观看一场足 球比赛。

预计 运动 负荷

12、足球——脚内侧运球

教学内容:
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1、脚内侧运球; 2、游戏:抢运西瓜 教学目标: 1、增强学生对足球运动的兴趣; 2、提高学生的控球能力; 3、发展学生的灵敏素质; 4、培养学生的团队精神。 教学重点:脚内侧运球 教学难点:控球的能力 结构 教学内容 1、集合成三列横队 2、师生问好,宣布本课的内容 时间 次数 强度 教与学的组织要求 组织 1:要求快、静、齐 ××××× ××××× ××××× △ 组织 2:



热 身 | | 熟 悉 球 性

3、热身 教师带领学生在欢快的音乐中进行 热身练习

中 8 1次 组织 3:学生在整个足球场内散 点自主练习 中

4、熟悉球性 教师引导学生自由发挥,用各种动 作熟悉球性。如:各种顶球、颠球、 拨球、扣球、揉球、传、接球、抛接 球等。 一、站成指定二列横队集合 二、教师讲解、示范主教材——脚内 侧运球。 动作:运球时,支撑脚向前跨出一 步,踏在球的前侧方,膝关节稍弯 屈,上体前倾并向里转,随着身体的 向前移动。 特点: 1 、脚与球的接触面大,容易 控制球; 2、有便于改变方向的曲线运 球; 3、有便于用身体来掩护球; 教学内容 1、无球 的讲解、示范

要求:学生自由发挥 组织 1: 小 ×××××××× △ ××××××××

快 乐 合 作 激 情 演 练

32

1-2 次

结构 快

时间 32
38/41

次数

强度

教与学的组织要求

乐 合 作

激 情 演 练

请出学生做示范,并及时给予 表扬及纠正; 2、有球的讲解、示范 请出学生做示范,并及时给予 表扬及纠正 3、组织学生练习——分组 (1)无球练习 2-3 次,一组练,另 一组观察,并指出问题 (2)有球练习 2-3 次,一组练,另 一组观察,并指出问题 4、教师小结。讲评学生练习情况 5 、教师讲解示范,换位运球的动作 方法 6 、请出学生做示范,并及时给予表 扬及纠正 7、组织学生 3-4 人一组,练习 8、小结:教师讲解这一环节的情 况。 学生散点集会



无球练习与有球练习做动作, 向前运球 2-3 步

要求:左、右脚分开练习 组织 2:师生同练

若 干 次



9 、教师讲解示范,曲线运球的动作 与方法 10、请出学生做示范,并给予及时的 表扬及纠正 11、组织学生练习,分为 2 组 12、教师讲解这一练习环节的情况, 学生散点集合 大

要求:左、右脚各运球若干 次。 注意:带动的力量要适当。 组织 3:师生同练

要求:左、右脚交替运球 注意:带球力量要适当

结构 快 乐 合 作

激 情 演 练

教学内容 12 、教师讲解并请出学生做示范, 一对一拼抢练习的动作、方法。 13、组织学生 2 人一组分散练习。 14 、 教 师 讲 解 这 一 练 习 环 节 的 情 况。 15 、教师讲解、示范游戏——抢运 西瓜的方法及规则,同时以为奥运献 礼为情境。 16 、请出学生做示范,并及时给予

时间

次数

强度

教与学的组织要求 组织 4:

32

若 干 次





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舞 动 五 环 | | 放 松 场地 器材

纠正。 17、组织学生练习 方法:将学生分成人数相等的 4 组, 各组第一人听到“开始”后,立即越 过起跑线向“瓜地”跑去,并绕过途 中的障碍物,到“瓜地”后用脚将 “瓜”运回本队,并立即站到队尾。 第二人等第一人将瓜运回本队后,才 能越过起跑线,按同样的方法进行, 依此类推,看哪一组的“瓜”运的又 快、又多。 规则:1 、必须在来、回途绕过每一 个障碍; 2、运“瓜”途中不能用手 触球,否则算失误一次; 18 、 教 师 讲 评 这 一 练 习 环 节 的 情 况,学生散点集合。 1 、教师发出口号:“让我们为奥运 加油!” 2、师生一起组成五环 3、做放松练习——舞动五环 4、布置作业:左、右脚内侧拨球 40 个 5、下课,师生再见 一个足球场 光碟 1 张、磁带一盘,标志物若干个。

要求:可用两脚做任何的控球技 术动作。 组织 5:



组织 6:

5

小 要求:跟着音乐节奏,做舒缓的 动作 预计练习密度:60-70±5% 预计心率 140-150±5%/分
160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45

反 思

从整体课堂教学看,学生对足球的学习较高,男、女同 学能积极参与到活动中,但只在教学中有些学生只比速度, 忘记了正确用脚内侧运球的方法,在教师的指导下进行改 进,在一节课中,教学中多提醒学生,并做到巡回指导做正 确示范,多采激励性语言鼓励学生参与到活动中去。

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