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浅谈护士心理压力及预防


浅 谈 护 士 心理 压 力及 预 防  罗 琴 陈 红 郎金榕  4 0 8 2 O 0 )   ( 重庆 市丰 都县人 民 医院 摘  要  目的: 了解护士 面临的心理压 力及 其应对方 式,   的工作 ,在 医 院地 位较低,护士 的工作得 不到社会的认 可和肯  为减 轻护士 心理压 力提供 可靠依据  方法: 采用 自行设计 的调  定,价值 得不到体 现,导致心理 失衡 。护理 人员接受心理 学知  查问卷和护理 人 员心理 压力源及应对 方式调 查表 对9 5 Z 护士进  识培训 不足,缺 乏医学心理学 常识,这直 接导致 了护 士往往不  行 调 查 。 结 果 : 护 士 在 社 会 、 工作 性 质 与 强度 、 人 际 关 系应 对  能 了解各类患者 的心理 ,也不会及 时调整 自己的心理 。   方面的压 力都很 大。结论:护士存在较 大的心理压 力, 应营造一  2 . 2工作环境  个 良好的工作生活环境, 建立支持 系统, 提 高业务技 术水平, 帮助  护士减轻和消除心理压 力   1 )长 期 处于 紧张 状态 。医 院是 一 个 充满 焦 虑 、变 化 、   关键词 护士 心理压力 预 防  沟通 障碍 的场 所 ,且 工作 节奏 快 、病 种繁杂 、病 程 周期 短 、   服 务 要求 高 ,使护 士 长期 处于 紧 张状 态,导 致 护士 脾气 暴躁  和 内分泌 失调 ,严 重 影响 了护 士 的身 心健康 。再 加 上 目前 以  1主要表现  1 . 1 精 神 方 面  病 人 为 中心 的护 理模 式使 护理 工 作从 单纯 执行 医 嘱转变 到 为  表现为 失落 、自卑 、失望 、厌恶工作 、失去同情心 。尽 管  患者 提供 生理 、心理 、社 会 和文 化 的全面 照顾 ,这 种 身心 全  护士有 体谅患者 进行周到护理 的满腔 热情,但这 种热情 因长 期  面照 顾 的整 体护 理是 复杂 并具 有 创造 性 的工作 , 需要护 士 付  禁锢 ,以至丧 失热情,护理变 得表面化 、机械式 ,出现不能对  出更 多 的劳 动和 精力 ,但 目前 国 内护 士严 重缺 编 致使 护士 处  病人 的生 活质 量提 高给予帮助的现象 。   1 . 2 情 感 方面   于超 负荷 的状态 。现代 医疗 仪器 设备 不 断更 新, 进 口设备 增  多 ,有 的护 士不 能尽 快地 掌 握新 技术 , 知识 老化 ,难 以胜 任  成 紧张 和疲 劳 。 国外研 究报 道 ,职 业紧 张影 响智 力 活动 、情  表 现为 情绪 不 稳定 、脾 气急 躁 ,容 易发火 、易 发怒 、抑  高新 临 床护 理需 要 ,加 之技 术技 能 的熟 练程 度欠 佳 ,都 易造  郁 、 自我感觉无精打采,感觉无助 。   1 . 3身体方面  感状 态 、高强 度 的脑力 紧 张可 引起 管理 人员 和 专业 人员 情绪  障碍 与 自杀 。   体 力的付 出,而没能得到足够 的休息往往使人 心神不宁 。   大家常说 的夜班综合症就是个典型的例子。表现为睡眠障碍 ,食  欲减退,抵抗力下 降, 出现头痛 、腰痛、心跳加速和头晕 目眩。   2)工 作 量大 。超 负荷 的 劳动 强 度 护理 工 作 的平 凡 、繁  重、琐碎 是其 工作特点 。这些都需 要护士无条件 的承担和 全身  2原 因   2 . 1 自身 因素  心的投入 ,因

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