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正确的坐立走姿势教案


第一课时 活动过程:
一、创设情境,激情引趣:导入新课 1.教师谈话:小朋友们,这节课我们来做一个小游戏,名字叫“我来做你来 猜” 游戏规则是, , 老师在前面做动作, 你们用一个字来猜老师做的是什么动作。 教师分别摆出“坐立走”的姿势,学生进行自由猜测,并说出理由。(教师 随机板书:坐立走) 2.教师过渡:刚才大家猜的都很正确,这节课我们一起学习什么是正确的坐 立走姿

势。 (教师补充课题:正确的 姿势)在学习的过程中我们还要发现坐得 最正确、站得最正确、走得最正确的小朋友,为他们颁发“坐之星”、“立之星”、 “走之星”小奖花。 【 设计意图:用学生喜欢的游戏活动导入,适合学生的年龄特点,激发学 生的学习兴趣,并利用激励性评价颁发“坐之星”、“立之星”、“走之星”小 奖花来激起学生的探究正确的坐立走姿势的欲望。】 二、互动交流,体验探究:正确的坐立走姿势 1.探究一:坐的姿势 (1)教师引导学生交流调查结果及感受:课前,大家认真观察了生活中人 们是怎样坐的,谁来谈谈你的调查结果和感受? (2)学生谈调查及感受:有的人把腿放在屁股底下坐;有的人翘着二郎腿 坐;有的人趴在桌子上坐;有的人斜着身子坐?? (3)教师小结:对,不正确的坐姿不仅不美观,还对我们的身体有害有时 还会给人一种不尊重的印象,所以大家以后要注意自己的坐姿要正确。大家看, 这里是你们收集的生活中人们的各种坐姿图片(课件展示:学生收集的各种坐姿 图片),你有什么感受? 学生自由交流,教师适时评价。 (4) 谈话: 同学们, 这几张是老师收集的坐姿图片 (课件展示:军人坐姿图、 学生在集会时的坐姿图片),你又有什么感受? 学生交流感受,探究正确坐姿:那什么样的坐姿是正确的呢?学生畅谈看法。 (5)教师小结:对,正确的坐姿应该是坐如钟,挺腰板,腿并拢,脚放平。 教师课件出示儿歌并板书:坐如钟 坐如钟,挺腰板,腿并拢,脚放平。

(6)学生对照儿歌来校正自己的坐姿,颁发“坐之星”小奖花:通过刚才的 学习,我们知道了怎样坐是正确的坐姿,那你们快来自己坐一坐,看一看,谁坐 的最漂亮,我们要给他颁发“坐之星”小奖花。 【设计意图: 通过展示前置性学习的收集,调查与了解的学生学情和知识基 础,让前置性小调查真正地为教学服务。通过学生自己对照儿歌校正坐姿,让学 生明白怎样才是坐如钟。 而低年级的孩子的注意力比较短暂,枯燥无味的说教会 使学生失去学习的兴趣, 因而教师可以通过不同的方式激发学生的学习兴趣,比 如观看图片、颁发小奖花都是很好的方式,这样更能激起学生的兴趣。】 2.探究二:立的姿势 (1)教师谈话:大人们常说:坐有坐相,站有站相,那怎样坐才算是站有 站相呢?谁来说说你调查到的站姿有哪些?或者把你收集到的站姿图片给大家介 绍一下。 学生展示收集的图片,并介绍。 (2)教师小结:刚才通过大家的介绍,我们看到了一些不太漂亮的坐姿, 那你认为生活中有哪些人站得最漂亮最精神? 学生自由回答:军人、警察、空姐、礼仪小姐的站姿。教师适时用课件展出 相应图片。 (3)教师介绍并鼓励:他们漂亮的站姿来自于平时刻苦的训练,相信同学 们只要有毅力, 努力改变自己的不良姿势, 你们也一定会像他们一样有着最漂亮、 最优美的站姿。 (4)教师引导:现在请同学们起立,向他们学习,试试怎样站最漂亮。 学生边站,教师边说。 课件出示:军人、警察、空姐、礼仪小姐的站姿图片并飞出相应文字。(教 师板书:站如松) 站如松,挺胸膛,昂起头,看前方。

教师相机颁发“站“之星小奖花。 (5)小游戏:读儿歌做动作。 课件出示儿歌:拍手歌 拍拍手,拍拍手, 上拍拍,下拍拍, 左拍拍,右拍拍, 伸伸我的左手, 伸伸我的右手,

扭扭我的小腰, 端端正正坐坐好。 拍拍手,拍拍手, 上拍拍,下拍拍, 左拍拍,右拍拍, 伸伸我的左手, 伸伸我的右手, 扭扭我的小腰, 昂首挺胸站站直。

【设计意图: 本环节通过看图片给学生树立榜样,从而来引导他们了解正确 的站姿要领;学生实际体验正确站姿,并设计小游戏活跃课堂气氛,调动学生课 堂参与的积极性,培养学生正确的站姿,寓教于乐。】 3.探究三:走的姿势 (1)谈话过渡:刚才我们知道了坐和站的正确姿势,看我们小朋友现在坐 得多端正,其实,生活中“走”的学问也挺大的。看这些同学是怎么走的呢?与 你调查的人们走的姿势有什么不同吗? 课件播放:学生会操比赛入场视频。 (2)学生自由谈感受。 (3)教师小结:是呀,正确的走的姿势让人感觉很有精神,究竟怎样走才 是正确的姿势呢?其实刚才有的同学已经说出来了,老师把它们总结到了一块, 看。 课件出示,教师板书:行如风 行如风,脚步轻,头不摇,身不晃。 5)活动体验:我们找几个同学到前面走一走试一试,看谁能得到走之星小 奖花。 学生体验正确走姿:找几名学生按正确走姿走一走,并颁发“走”之星小奖 花。

【设计意图:比赛是学生特别喜欢的方式,小组合作比一比,赢取小奖花, 更有利于培养学生团结合作与竞争意识;借助活动充分体验正确的坐立走的姿 势,使学生认识到:只有从小养成良好的坐、立、走姿势,长大后才能展现出优 美雄健的姿态。】 4.探究四:不正确姿势的危害 (1)引导思考:正确的姿势不光给人美的感受,还有利于身体的健康发育, 促进“脊柱”的正常生长。所以,我们要坚持正确的坐、立、走的姿势。那么, 不正确的姿势会带给我们怎样的危害呢? 学生回答。 (2)教师讲解,合作体验:不正确的姿势会给我们带来很大的危害,尤其 是对我们的脊柱(教师边说边指给学生看)危害很大。同桌互相摸一摸脊柱,并 将身体向不同方向做不同程度的弯曲,感受脊柱的变化,并交流自己的感受。 学生来谈谈感受。 课件展示:“脊柱的变化”。 课件播放:脊柱的自述: “大家好, 我的名字叫脊柱,是你们后背上一条很长的骨头我的特点是弹性 强,柔软,但很容易变形。有些人因为平时不注意保持正确的坐立走姿势,所以 他身体的 “我” 就变成弯曲的了, 小主人就变成了驼背。 因此我想告诉小朋友们, 你们正处于迅速生长发育的阶段, 因此在这一个时期注意保持健美的体型极为重 要,除了要保证合理的营养,还要保持正确的姿势,坐有坐相、站有站相、走有 正确的姿势。” (3)谈话:说一说我们平时有哪些不正确的姿势?这些姿势有什么害处? 学生讨论:上课时趴在桌上听课会驼背;趴着看书写字会得近视;走路时弯 着身体;不抬头挺胸会驼背;歪着头看黑板会斜视?? (4)教师小结:脊柱就象小树的树干一样,树干直,小树才能长成参天大树。 同学们要坚持正确的坐、立、走的姿势,要有精神(板书:有精神),才能姿势 优美,健康成长。 【设计意图:本环节通过观看课件,倾听“脊柱的自述”,使学生更直观形 象的了解不正确姿势的危害, 初步懂得姿势与身体健康的关系,并通过触摸亲身 体验来进一步加深感受。】 三、情景表演,深化认识:小兔采蘑菇。 1. 小游戏:教师准备一个篮子,里面放上蘑菇模型,在蘑菇上写上提示, 学生根据提示去表演。 提示内容如下: 表演交警指挥交通的姿势; 表演参加升旗仪式时的姿势; 表演排队去上早操的姿势; 表演同学在教室里认真听课的姿势;

表演小朋友在看课外书的姿势。 2.根据蘑菇上的提示进行情景表演,其余未上台的同学做评委,选出“最美 小蘑菇”,并颁发奖项。 3.教师小结, 适时评价:刚才这些同学都能把我们这节课学习的坐立走的正 确姿势运用到表演中,而且姿势都很正确,真实当之无愧的“最美小蘑菇”。 【设计意图:通过各种情景的表演,让生活走进课堂,真正地让学生在学习 中生活,在生活中学习。从学生的体验入手,创设一个充满生命活力的生活化的 课堂教学环境。 让学生利用自己原有的生活经验,试着再现日常生活中有关坐立 走的姿势,学生通过观察、判断、纠正,在表演中形成正确的认知。】 五、活动总结,提升感知:延伸导行 1.教师总结:小朋友们,这节课我们学习并练习了正确的坐、立、走姿势。 我们在学习中懂得了,只有保持端正的坐、站、行的姿势,我们的脊椎骨才 能长得直,身体才能发育得好,个子才能长得高! 2.课外延伸:可是,有的小朋友在课堂上练习时,坐如钟、站如松、行如风, 可下了课,回了家,就把练习的要求忘得一干二净了!这样是很难练出优美的体 形的!因此我们要时时刻刻提醒自己,时时刻刻加以练习,这样才能在长期坚持 练习中养成正确的姿势,让自己身姿更挺拔! 3.欣赏歌曲《中国功夫》:快快检查一下自己的姿势正确吗?相信大家都会 努力的!最后我还有一首歌要送给大家《中国功夫》希望同学们喜欢------请欣 赏。(课件播放:《中国功夫》) 【设计意图:通过总结,向学生提出要求,不仅要姿势正确,还要继续保持, 将知识点由课内延伸到课外。《中国功夫》这首歌也包含了坐立走姿势的演唱, 学生很喜欢,能够进一步引导他们去掌握正确的坐立走姿势。】 板书设计: 坐 立 正确的坐立走姿势 端正 有 直立 精 走 轻快 神

《正确的坐立走姿势》前置性学习活动小调查

班 级: 调查的内容

姓 名:

坐 立 走 姿 势

我的调查: 小朋友们, 请认真观察生活中人们是怎样坐的, 怎样站的, 怎样走的? (可以用一两句话写下来,不会的字用拼音;或收集坐立走的图片。)

我的感受:


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