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源于中国剑术的瑰宝——剑道


源于中国剑术的瑰宝——剑道

日本剑道发源于中国的剑术,在隋、唐时期传入日本,再经日本人的研习修改形成独特的刀法技术。 古代的剑道是用来保家卫国,防御外敌的侵犯及维护社会秩序与和平。现代的剑道则成为了一种运动,是 使用竹刀、穿著护具进行真实的各项招式的格斗。

学习剑道的功效 剑道具有运动和武术的本质,长期修习,不仅能促进身体健康、增强精

神活力外,同时能培养出坚强 的意志力、专注力和果敢进取的性格,以及敏锐的判断力和冷静自信的态度,这些优点不只用於武术,对 各人处事的理法或事业的经营都助益良多。所以习之不辍,终身受益。 如何欣赏和观看剑道 六艺学社珠江新城教育培训老师告诉你欣赏和观看剑道可从外在的技术和内在的心理两方面来看。就 技术方面,动作俐落姿势优美,气势及精神饱满,显现强而有活力的表现。就心理方面而言,观看其临场 情绪表现是冷静或浮躁,交战中是否能有敏锐正确的判断力,如何采取妥适的因应对策,如先发制人、以 逸待劳或反击致胜的战术运用等,便可看出习剑者的智慧与修练。

剑道规则 1、日本剑道以劈刀、突刺两种动作为主要技术。劈、刺对方的身体部位,限于头面部位、喉咙部位、 手腕及腰部。 2、 剑道比赛时, 手持长剑、 穿戴护具。 其规则是击打对手的有效部位, 目标分为八个范围: 头盔正面, 左右侧,左右前臂,左右胸肋及咽喉。正式比赛中进攻时,要大喝一声自己的攻击目标,这样能带起激情, 也能提醒对方。 3、 以一方两次击中目标为胜。 击打的部位必须属于规定范围。 至于打击是否有效, 要根据气势、 部分、 距离、力量等来判定。 4、剑道主张进攻,提倡进攻就是最好的防守。因此一定有极大的耐性和判断力,掩藏住自己的弱点, 并找出对方的弱点。

5、对打双方须保持身体笔直,昂首挺胸,目视对手,不能弯腰,也不能低头。否则会造成失态,还会 露出空门。


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