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排球正面双手传球教案


九年级排球——正面双手传球教案

陕西省铜川市宜君县太安镇太安中学

张俊锋

一、教案背景:本节课按照新课程标准的指导思想,以学生“健康第一”为宗旨, 以学生参与体育活动为目的,培养学兴趣爱好,促进健康成长。本 节课是在学习了复习正面双手垫球的基础上进一步学习的,满足了 学生的兴趣爱好,也符合学生的认知规律。 二、教学

课题: 1﹑学习正面双手传球技术 2﹑复习正面双手垫球 三、教材分析:排球正面双手传球是新课程标准 “水平四”学习领域的教学内 容之一,也是教材学习的重点知识。这一章节由发球,垫传球、扣杀 球几个知识体系构成。根据九年级学生的身体成长规律和思想特点, 从本节课的排球正面双手传球到后面即将学习的排球扣杀球, 让学生 从中体验与人相处同伴互助相互协作及团队配合的乐趣, 感受成功的 喜悦。 四、教学方法:教授的是九年级学生,他们活泼、好学、好思考的特点,先采用 情景教学法和动作讲解示范法进行教学让学生领会动作要领, 能够自 主练习,教师巡回指导纠正错误动作。再穿插情绪激励法和名人励志 法进一步激发学习兴趣。通过自主个人学习,分组合作讨论学习,最 终解决困惑,完成学习内容。 五、教学过程:
1 知识目标:通过本节课学习使 40%的学生初步掌握传球的动作,进一步巩固正面双 手垫球的动作技术。 2 技能目标:发展速度、灵敏和柔韧等素质,通过合作性学习激发对排球的兴趣。 3 情感、态度、价值观:培养团结合作、共同探索,提高自信、自尊以及社会适应和 竞争能力。 1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力 2﹑传球的发力顺序 排球 22 个 排球场 1 个 教 学 内 容 组 织 教 法 与 措 施 时间

教 学 目 标 重 点 难 点 场 地 器 材 教 学 过 程

一﹑教学常规 1.集合整队,师生问好。 2. 检查服装,清点人数,安排见习 生。 准 3. 老师宣布学习内容,提出课堂要 求。 备 二﹑准备活动 1﹑绕排球场地跑 3 圈

XXXXXXX XXXXXXX ▲ 1.整队快、静、齐 2.精神饱满,注意力集中 3.见习生观摩,适当运动 4.遵守纪律,注意安全 ▲ X X X X X X X→ 要求:学生跑步时不许打闹说话

10 分 钟





2﹑徒手操 1. 头部运动 (1-2 拍头往前点,3-4 拍向后 5-6 拍向左点 7-8 拍向右点) 2. 肩部运动 (1-4 拍肩向前 5-8 拍肩向后) 3. 扩胸运动 (1-2 拍双手平方胸前向后扩 3-4 拍 两臂侧平举向后扩) 4. 弓步压腿 (1-8 拍右腿向前压 2-8 拍左腿向前 压) 5. 侧压腿 (1-8 拍右腿向右压 2-8 拍左腿左压) 6. 踝腕关节运动膝关节绕环 (1-8 拍左脚在地面环绕两手在胸前 环绕 一﹑学习上手传球 动作做法: 1﹑准备姿势 以稍蹲姿势站好,上体稍挺起,仰头 看球,两手自然屈肘放于额前。 2﹑迎球动作: 来球到额前时, 开始蹬地, 伸膝伸臂, 五指张开,在额前迎球 3﹑手型 手触球时,十指自然张开成半球状, 手腕稍后仰,两拇指接近成一字型 4﹑用力方法: 在手指刚刚接触到球时, 各个关节应

二、组织: XXXXXXX XXXXXXX ▲ 教法: 将学生分成两列按体操队形站开, 老师先示范一个八拍,然后学生在和老 师一起做操 要求: 体操队行整齐 动作正确一致 动作有力充分 动作节奏感强 每节 4×8 拍

组织队形 XXXXXXX XXXXXXX ▲ 教师先讲解示范
一﹑徒手模仿练习: 学生原地徒手做模仿练习 教师逐个纠正, 要求:动作要正确无误,在额前迎球 二﹑出示:上手传球教学简图 三﹑持球练习 学生持球在原地做上手传球练习



30





该继续展开, 最后用手指个手腕的力 量将球击出,最后手型掌心向外 5﹑击球点:约在额前正前上方一球 处

要求:蹬地和伸臂动作衔接紧密协调 四、双人对传 队形



XXXXXXX ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ XXXXXXX
改正方法: 1﹑做原地徒手传球练习, 传球后掌心向 外 2﹑强调用力顺序,做持球练习,要求球 弹起高度 3﹑拇指相近成一字型, 而不是平行向前 的 4﹑左右手均匀用力



易犯错误: 1﹑形成篮球手 2﹑只靠上肢力量击球 3﹑拇指被创



4 球向一侧飞行 二﹑复习正面双手垫球 正面双手垫球动作要领 : 正面正对来球方向,两脚开立稍宽于 肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收.两手 手指重叠后合掌互握 , 掌跟靠拢 . 两 拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压, 两臂外翻,前臂形成一个击球平面。 击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕 关节以上 10 厘米左右,桡骨内侧平 面触球。 击球时,手臂插入球下,蹬腿 抬臂,身体重心向前上方移动。同时 含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身 体和两臂要有自然的随球伴送动作, 以便控制球的落点和方向. 注意要点: 看准来球, 两臂夹紧前伸, 插到球下,用前臂腕关节以上 10 厘 米左右的地方两臂桡骨内侧形成的 平面击球的下部。

1.

组织:

XXXXXXX ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ XXXXXXX
。 2. 教法: 把学生分成两排在 2 个底端相距 3— —4 米相互对应的同学用一个球来相互 练习正面双手垫球。 要求:认真练习,动作做到位,尽量 垫球稳准。



一、





一.组织: X X X X X X X 1、集合整队。 X X X X X X X 2、 放松练习,放松肌肉群及 ▲ 韧带。 要求:动作正确一致 动作有力充分 队形整齐 二、 小结 1、 小结课堂情况并布置课后 二. 组织: 练习 XXXXXXX XXXXXXX

整理活动



要求 :

▲ 快 、 静 、齐

教学反思:本课根据新课程改革的宗旨,以学生的发展为本,确立“健康第一”的指导

思想,以探究型课程为主,着重培养学生的创新精神、实践能力和个性特长,以小组合作形 式组织教学。在教学过程中,给学生一定的时间和空间,营造宽松、和谐的学练氛围,探索 一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。 本节课我贯彻了“健康第一”的思想,先让学生做徒手操的准备活动,通过从头到脚的 充分活动使身体各部位达到预热,避免在后面的教学活动中出现受伤事故。再以正面双手传 球为主要内容展开课堂教学,通过动作讲解示范让学生领会动作要领,要求学生先徒手练习 模仿额前迎球上手传球体会动作参与新技术学习中。学生对新技术学习的热情很高,每个人 都在认真练习,时不时有学生还在相互纠正相互提醒动作要领。接下来让学生两人一组持球 交换练习蹬地和伸臂动作衔接,课堂气氛活跃。同时通过“上手传球教学简图”让学生进行 分组讨论,总结出上手传球的动作要点,然后,教师讲解、示范,学生分组继续练习。 课的内容从双手正面传球过渡到复习正面双手垫球教学, 学生自主练习还有个别学生现 学现用创新出垫传结合,看到这个情景甚是欣慰,使得课堂气氛达到了高潮。最后在轻松的 音乐中学生与老师共同跳起了放松操, 学生在轻松的氛围中学到知识、 锻炼身体、 掌握技能。 整体来看本节课,以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体体 能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,基 本学会了正面双手传球技术动作,进一步巩固提高了正面双手垫球技术,教学效果明显,学 生在愉快的合作竞争中逐步完成教学任务,培养了学生的体育意识,锻炼了身体。达到了预 定的教学目标。


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