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开启正能量主题班会课件2~03EB5


初二、六班主题班会

填写一个描写情绪或行为的词语
? 面对考试,我( 害怕 兴奋 逃避 微笑 )。 哭泣 ……

“正能量”指的是一种健康乐观、 积极向上的动力和情感。 正能量既是一种积极的人生态度, 也是一种积极的学习态度和生活态度。 正能量的内涵十分丰富:代表积 极、不消极;镇定、不恐惧;面对、 不逃避;自信、不自卑;

善建、不破 坏。

你看到了什么?

? 同一幅画从不同的角度看, 得到不同的结果。 ? 同一件事从不同的角度看, 也会得到不同的结果。

心态的自我诊断
例: 考试中遇到一道难题
你的想法与做法是怎样的?

甲 这道题,我难别人也 想法 难,所以别慌,让我 想想,既然想不出来 ,先做后面的题目, 回头再来做这道。

乙 真该死,这道题怎么 做不出,万一做不出 怎么办?不行,一定 要做出来。

情绪 镇定、从容不迫
?时间 会做的题目做好 过去 正仔细分析难题 考试 解出难题,复查 即将 放弃解不出的题 结束 考出实际水平 结果

急躁、冒汗、理不出头绪 后面还有好多题目没做 真心慌 还有题目没做完 顾不上复查了 考不出实际水平

心态

情绪 结果

行为

人与人之间只有很小的差异,但这种很
小的差异却往往造成巨大的差异!很小的差

异就是所具备的心态是积极的还是消极的,
巨大的差异就是成功与失败。 ——拿破伦.希尔

期末复习的你也许现在很疲惫,有些 时候,你会有很多的困惑:
? 1、为什么我每天忙忙碌碌,却在考试时与 成功失之交臂? ? 2、为什么我每天熬夜苦读,学习成绩也总 不见起色? ? 3、为什么我的心灵长感疲惫,体会不到快 乐的感觉? ? ……

故事分享一
推销员的故事 两个欧洲人到非洲去推销皮鞋, 第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立 刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚, 怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。 另一个推销员看到非洲人打赤脚、 惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来 皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法, 向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大 财.

故事分享二

秀才赶考
有两个秀才一起去赶考,路上他们遇到 了一支出殡的队伍。看到那一口黑糊糊的棺 材,其中一个秀才心里立即“咯噔”一下, 凉了半截,心想:完了,真触霉头,赶考的 日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是,心情 一落千丈,走进考场,那个“黑糊糊的棺材 ”一直挥之不去,结果,文思枯竭,名落孙 山。

另一个秀才也同时看到了这个棺材,一开 始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺 材,棺材,奥!那不就是有“官”又有“财 ”吗?好,好兆头,看来今天我要红运当头 了,一定高中。于是心理十分兴奋,情绪高 涨,走进考场,文思泉涌,果然一举高中。

这两个故事给我们什么启示?

开启人生正能量,用积极、健 康、良好的心态看待问题,努力 奋斗就会获得成功。

面对期末繁重的复习,巨大的压力, 你对自己说什么? 完了,我不行,没希望了! 我能行,一定有办法!

小组内交流
? ? ?

我复习中存在哪些问题,如何解决?

我有什么好的复习方法与大家分享?
我认为考试中应注意那些事项?

……

如何积极主动复习

心态 情绪 行为 结果

复习就是查漏补缺、巩固知识、 提 高成绩。 遇见不会的地方,终于找到了不足,又 为考试增添了一分,提高积极心态,马上 攻克难点。 复习找不到不会的地方,我都学会了, 要把学会的知识系统化。

构建了自己的知识体系

“知网”密密 考点难 逃

如何取得理想成绩

心态 情绪 行为 结果

考试就是把掌握的知识展现出来, 把没有掌握的知识通过推理答对。 我把会做的题目做对就行了 通过会做的题,让大脑产生了兴奋, 有利于思考不会做的难题。 把会做的题目做对了,不会做的难题 也做对了。

要做就做最好
充分发挥自己的正能量, 以 积极、乐观、健康的心理应对期 末复习生活,开发自己的潜力、 超越自己。

谢 谢!!!

积极的心 态影响个人、 家庭、团队、 组织,最后影 响社会。积极 心态让你成功, 消极心态毁灭 你自己。 心态 具有多大力量 呢?

这个嘛? 我来告诉 你吧

妈妈,怎 么样才算 有积极的 心态呢?

积极心态是一种对任何人、任何情况或任何环境 所保持的正确,诚恳而且具有建设性,同时不违 背人类法律和权利的思想、行为或反应。 积极 心态具有改变人生的力量,虽然人人皆可达成, 但有些人在实行时会发生困难,这是因为某些奇 怪的心理障碍会导致积极思想的无效。一个人若 是不断地怀疑、质问,那是因为他不想让积极思 想发生作用,他们不想成功,事实上他们害怕成 功。因为生活在自怜的情绪中,安慰自己总是比 较容易的。

我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。 一个人刚开始的心态,在很大程度上就决定了最后 的成功。 良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、 进取、自信、必胜、有强烈的成就感 。这就要求 我们以满腔的热忱对待学习和生活,热忱在英文中 是用两个希腊字组成的一个是“内”一个是“神” ,事实上一个热忱的人等于是有神在他的心里,热 忱是一种炎热的物质,是其心里的火花,它不仅能 激励自己为实现目标采取行动,而且能对周围的人 产生巨大的影响和感染。

生活,也不再是“寝室——教 室——食堂”的单调的三点一 线,而是一条通向成功的坦途, 是生命交响曲最华丽篇章的主 旋律的前奏,你就会为之兴趣 盎然,兴奋不已,你就会全身 心的投入到学习中去,你每天 都会是以热切的心情期盼新的 一天的到来。

性格决定命运,态度决定成就!

人的潜能是无限的。 坚信: 你有多大目标, 就会有多大收获! 并坚持为之努力

无论何时:积极的态度象 太阳,照到哪里哪里亮; 消极的态度象月亮,初一、 十五不一样。


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