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高一新生给自己定个学习计划


高一新生给自己定个学习计划 高一新生给自己定个学习计划追求卓越快乐前行 高一新生给自己定个学习计划 高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏, 顺利地完成了初中的学业, 完成了人生的又 一次折,成为一名高中学生。与初中相比,高中的学习有一些新的特点:知识量大;学科内 容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;综合性、 系统性强,要理解或解决一个问题,往往

需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容 很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不 好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良 好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。 每个同学的具体情况不同, 学习计划也应该因人而异, 但在制定计划时应注意以下几点: 黄金时间来记忆 同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上 6:00 —7:00 头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息 30 —50 分钟可以缓解疲劳, 以便下午有充沛的精力学习。 而每天如果不能保证 7—8 小时睡眠, 记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。 有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解 了自己的最佳学习时段之后, 按照它来安排自己的学习和休息。 将最重要的事情放在最佳感 觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己压力,对每一科目的预习和复习要做到三 限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力 高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满 信心地复习下去。 对照计划反省 计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如: 反省自己, 当天的计划完成了没有, 明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己 一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可*作性,每天都会感 到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地 促进学习。 公开学习计划 少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者 同学宣布。 这样做一方面会起到监督作用, 也会起到一个强迫约束效果, 当自己不能坚持时, 马上就会想到:是否别人会笑话自己意志薄弱或者太没出息了,因此就能坚持到底,无论如 何,一定要坚持实行自己的计划。 2 高中学习方法 学校最重要的任务是让学生学习怎样学习和怎样思考, 使学生高效率地学习, 在有限的 时间学习尽量多的知识。 高中阶段是一个非常重要的打基础的时期, 同学们应如何把学习搞 好,打好未来成才的基础呢? 一、立志是学习动力的源泉 立志是走向成功的大门,工作是登堂入室的旅程,这旅程的尽头就有一个成功在等待, 来庆贺你努力的结果。 作为一个高中学生,应该学会把握时代的脉博,面向未来,立振兴祖国之志,立自我成 才之志,还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负,就有力 争上游、奋斗成才的强大动力,刻苦学习,努力争取优异的成绩。 二、跨越好从初中到高中的学习台阶 初、 高中之间, 在知识上有它的连续性。 初中所学过的知识, 都是高中学习的知识基础。 但是, 跟初中比较起来,高中各学科在知识广度、内容深度上有明

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