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做个开心快乐的人 班会终结版


做个快乐的人
No.8 组班会

人 生 难 免 有 挫 折

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造成挫折有多方面的因素
①自然因素: 恶劣的气候、严重的自 然灾害所造成的损失或失败、 生老病死等。
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批斗王光美

社会因素<

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②社会因素:
政治、经济、法律、宗教、 道德、风俗习惯、人际关系等。

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考试不及格后

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③家庭和学校因素:
家庭变故、教育不当 产生心理上的紧张、焦虑和 失落。
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挫折:1942年1月8日出生
于英国牛津。毕业于牛津大 学气象学和剑桥大学,并获 剑桥大学哲学博士学位。他 因为在21岁时不幸患上了会 使肌肉萎缩症,所以被禁锢 在轮椅上,只有三根手指可 以活动。1985年,因患肺炎 做了穿气管手术,彻底被剥 夺了说话的功能,演讲和问 答只能通过语音合成器来完 成。

奋起:
出版了《空时的大型结构》、 《时间简史》等科学著作, 宣布发现黑洞辐射。他被世
斯蒂芬· 威廉· 霍金
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人誉为“在世的最伟大的科学 家”“另一个爱因斯坦”“不 折不扣的生活强者”“敢于向 命运挑战的人”“宇宙之王”。

海伦凯勒,出生不久 就因一场来得突然的脑炎, 使她完全丧失了视觉和听 觉。同时也失去了说话的 能力。(聋,哑,瞎)

在自己的努力和家人、 沙文利老师的帮助下,她 后来不但能读、能写、能 讲更成为全球家喻户晓的 伟大作家。
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2005年春节联 欢晚会上中国残 疾人艺术团的节 目《千手观音》 感动了全中国。 21个平均年龄21 岁的聋哑演员将 舞蹈《千手观音》 演绎得天衣无缝、 美轮美奂。
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④个人因素: 生理因素、能力不 足、意志薄弱、情绪低 沉、不合理的要求、心 理不健康等。

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想一想
有一位老妈妈,她有俩个女儿, 大女儿卖雨衣,小女儿卖草帽。下雨 的时候老妈妈就担心小女儿的草帽卖 不出去,晴天的时候又担心大女儿的 雨衣卖不出去,于是整日愁眉苦脸闷 闷不乐。 同学们你们有什么方法或者建议 可以让老妈妈快乐起来呢?
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有人给老 妈妈一个建议, 那就是下雨天 想大女儿的雨 衣,晴天想小 女儿的草帽。 老妈妈照此去 做,果然每天 快乐无比。
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你会怎么做?
一位小女孩买了一双漂亮的鞋子, 在坐火车的时候不小心把一只鞋子丢 在了车外,而这时已经无法捡回那只 鞋子了。如果是你,你会有什么反应? 猜猜小女孩做了些什么和说了什么 话.

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小女孩把另一只鞋子丢出窗外, 因为她觉得一只鞋留着也没用,还不 如让有需要的人捡到。
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你觉得有什么东西(比如金钱、知识, 健康、、、)可以让你的生活达到圆满快 乐的状态?
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什么是快乐?
富有的人很快乐吗?

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什么是快乐?
成功很快乐吗?

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什么是快乐?
帮助别人很快乐.

过马路
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拾衣服

什么是快乐?
充满爱心的人很快乐.

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什么是快乐?
这一刻很快乐.

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什么是快乐?
这一刻他 很快乐.

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什么是快乐?

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什么是快乐?

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什么是快乐?
尽职尽责 是一种快 乐.

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什么是快乐?
活着本身 就是一种 快乐.

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什么是快乐?
高中生想:“有朝一日,我毕了业,不必再听师 长的训,日子就好过了!”他毕业之后,又觉得必 须离开这个家才能找到真正的快乐。离家进入大学 后,他又暗下决定:“拿到学位就好了!”好不容 易领到文凭,这时他却又发现,快乐要等找到工作 才能实现。他找了份工作。不消说,快乐还轮不到 他。一年一年过去了,他不断把获得快乐和心灵平 静的日期往后挪,直到他订婚、结婚、买房子、换 一份更好的工作、退休……最后在享受至高无上的 快乐之前,他就去世了。他把所有的现在都用于计 划一个永远没有实现的美好未来。 所以你一定要抓住现在所有美好的一切.

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态度决定一切

您有因为自己 是一名导购而感 到骄傲和自豪过 吗?
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什么是快乐?
生活是一面镜子,你对它笑,它 就会对你笑;你对它哭,它也会对你 哭。 乐观的人,在每一次忧患中。都 能看到一个机会;悲观的人,则在每 个机会中,都看到某种忧患

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他极具乐观主义精神。

无论考好考差,脸上笑容从未间断。
特别会借助运动、音乐放松心情 As for运动,从足球、篮球到乒乓球 As for 音乐,从许嵩、徐良到汪苏泷。。 心情一直都是最OK的。

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你有什么挫折的经历。。。

你又是如何去对待这些考试成绩和挫折的呢?

那么,现在你有学习压力吗?

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没错,在他的字典里就从来没有压力、难过、 伤感的词语。 无论成绩再糟,也能保持一颗愉悦、向上的心, 始终不灭对生活的希望。

就像灰太狼一样,尽管一直在失败,一直在忍 受平底锅的折磨,却仍不失希望与信心,始终拥有 快乐、积极的心态,仍能自信地喊出:“我一定会 回来的。”
就是要学习这种在任何困难前

都无敌的小强意志,摧不垮的乐
观的心。
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还有哪些同学也是很快乐的,心态很好的呢? (谈谈遇到的不好的事情,又是如何对待的或者 快乐的经历 可以是自己的,也可以是别人的)

接下来,告诉大家几种获得快乐的技巧
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获得快乐的几种技巧
1、要有目标去追求

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2、要经常保持微笑

3、要学会和別人一去块分享喜悅

4、要乐于助人

5、保持一顆童真的心

6、要学会和各种人愉快地相处

7、要能处变不惊

8、要保持幽默感

9、要能宽恕他人

10、要有几个知心的朋友

11、常和人保持合作,并从中获得乐趣

12、要会享受你的天伦之乐

13、保持高度的自信心

14、要尊重弱者

15、偶尔也放纵自己一下

16、有空上网瞧瞧

17、具有胆识和勇气

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好了好了,昨天期中考试,
大家都很不开心。

那么,来看看《憨豆先生》 是怎么考试的放松放松心情吧。

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谢谢
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