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七年级全科课件3.扬起自信的风帆


第二课 扬起自信的风帆
“我能行!”

提问:你认为林德曼为什么能成功?
?

1900年7月,林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大 西洋,他在进行一项历史上从未有达的心理学实验,预备 付出的代价是自己的生命。林德曼认为,一个人要对自己 抱有信心,就能保持精神和肌体的健康。当时,德国举国 上下都关注着独舟横渡大西洋

的悲壮冒险,已经有一百多 名勇士相继驾舟均遭失败,无人生还。林德曼推断,这些 遇难者首先不是从肉体上败下来的,主要是死于精神崩溃、 恐慌与绝望。为了验证自己的观点,他不顾亲友的反对, 亲自进行了实验。在航行中,林德曼遇到难以想象的困难, 多次濒临死亡,他眼前甚至出现了幻觉,运动感觉也处于 麻痹状态,有时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现, 他马上就大声自责:懦夫!你想重蹈覆辙,葬身此地吗? 不,我一定能成功!终于,他胜利渡过了大西洋。

一、自信一族
? 学生活动(一): 写一写:“我能行” 说一说:感触最深的“我能行”
? 学生活动(二):

介绍自己所了解的伟人、名人中自信 者的故事,然后分组总结自信者在言 谈、举止、为人处世方面的特点。

二、超越自负,告别自卑

?

思考:自负、自卑与自信相比有何不同?

自负与自卑都是自 信的误区,自负是 过高地估计了自己, 自卑则是过低地估 计自己,不相信自 己的实力。

我为什么要自卑?
?

自卑的人首先对自己不 满,不满意自己的长相, 不满意自己的状态,不 满意自己的地位和出身, ? 因此往往表现为情绪消 极、缺乏进取心、性格 孤僻、悲观,有时还会 以暴怒、忌妒、自暴自 弃等形式表现出来。自 卑的人是吝啬的,不愿 意鼓励别人,赞美别人, 更不愿意看见别人快乐。

每个人都有自己的 弱项,也都有自己 的强项,没有必要 自卑,而是应该努 力去扬长避短,从 而赢得别人的尊重。

中央电教馆资源中心
2004.2


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