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高三学生:寒假期间数学科如何做到每天高效学习


高三学生:寒假期间数学科如何做到每天高效学习
这个寒假, 对于高三学生来说, 是关键的一个假期。 如果利用好时间, 将有助于成绩的提升。 那么如何做到高效学习呢?一位大二学生介绍了自己的经验。 小贴士:学习时不要把手机放在身边 大学生小张说,假期首先要完成老师留的假期作业,因为对于大多数学生来说,巩固老 师认为重要的知识非常必要。 还有现在很多高中学生都有手机, 学习时

不要把手机放在身边, 放在身边就想玩儿。最好在一个远离电脑、电视的房间里学习,免得思想受到干扰。学习时 随身带个小本子,不会的记下来,以便找机会解决。 把一天中学习效率最高的时间利用好 “不能因为放假了, 每天就很晚才起床, 很晚才入睡”, 大二学生小张说, 打乱生物钟后, 会发现每天学习的时间都没有了,所以假期一定要合理安排学习时间,不能打乱生物钟。做 到每天 7 点或 7 点半睁开眼睛, 即使 8 点睁开眼, 也要看上半个小时英语单词等, 然后吃饭, 大约在 9 点钟洗漱完毕。9 点再开始学习到 11 点,然后可以进行休闲娱乐。 值得一提的是,假期中午也要坚持午睡,这样下午学习起来头脑更清醒。下午两点开始 学习,4 点钟结束学习,然后做一些自己喜欢的事情。比如听听音乐、晚饭后看一看新闻等, 但不要玩网络游戏,因为玩游戏时大脑处于兴奋状态,不利于放松大脑。晚上回想一下当天 学习的内容,总结当天学的,哪些题不会再看一遍,加深印象。 两天基本把六科内容都看过 小张认为, 以理科为例, 一般早晨醒来和睡觉前看看英语单词或者读语文古诗文及美文 (高考作文)等比较好。这半个小时头脑清醒,有利记忆知识。上午安排一科理科学习内容, 数学、物理、化学可任意安排。数学主要是做题,做数学题之前看看公式,记不住的公式再 记一遍。 物理和化学也是如此, 有不会的地方多看一看课堂笔记。 下午也要看一科理科学科, 做到两天基本把 6 科内容都看过。首先把基础知识看一看,合上书本,能够在心中构建自己 的知识网络,另外别抠太难的题,把书整体看一遍。


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