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复习脚内侧传接球


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晋江市子江中学体育教案
年级: 七年级 人数: 课的 1. 复习脚内侧传接球 内容 教 学 目 标 课的 结构 运动负荷 教学内容 一、课堂常规 集合整队,检查人数 师生问好 宣布课的内容及要求 安排见习生 强调要注意安全 教学组织形式步骤与要求 一、组织:(图 1) ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ▲ 要求:精神饱满,做到快、静、齐。 二、热身 ①围绕足球场慢跑 2 圈 二、①组织: 五列横队,成体操队形散开练习。 教法: 1、教师示范带练。 2、学生认真跟练。 要求:动作到位,充分活动身体关节肌肉。 时 间 强 度 2. 抢球游戏 课次: 授课时间 教学重点 支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制 教学难点 脚内侧传球时对球的路线以及力量的控制

(一)知识和技能目标:了解传地滚球的基本脚法,激发学生的足球兴趣。使 70%的学生 能够做出正确的脚内侧传接球动作。 (二)体能目标: 通过本次课的练习,提高学生的协调性和灵敏。 (三)情感目标: 通过本次课,培养学生团队协作精神和举一反三的能力。

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开 始 与 准 备 部

热身操 8 节 1、上肢运动 2、体侧运动 3、体转运动 10’ 4、下蹲运动 5、俯背运动 6、弓步压腿 7、仆步压腿 8、腕踝关节运动 分 ②球性练习 两脚交替推拨球 两脚交替踩球

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②组织: 教法: 1、 教师示范带练。 2、 学生认真跟练。 要求:动作到位,感受球与脚之间的感觉

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复习脚内侧传接球 组织: 1、教师讲解示范 重点: 支撑脚的站位和击球瞬间 脚型的控制 难点: 脚内侧传球时对球的路线 以及力量的控制

♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ▲ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂







教法: 1、教师讲解示范 ①脚内侧踢球:上一步,支撑脚脚尖正对出球 方向,距球的左侧大约 15 厘米,上体直立或 5 微前倾, 踢球脚膝关节外旋, 脚底与地面平行, 脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧踢球的后中 部,将球踢出。 ②脚内侧停球:面对来球,脚型同踢球动作, 触球的中上部,做引球后拉动作。 2、学生认真听讲,并徒手模拟动作。 要求:教师讲解清楚,突出重点。学生认真听 讲并模仿练习。 2、两人一组传接球练习 ① 间隔 3M 传接球练习 ② 间隔 5M 传接球练习 ③ 间隔 8M 传接球练习 组织:图(2) ♀ ♀ ↑↓ ♀ ♂ ↑↓ ♂ ♂ ♂ ▲ 教法: 1、 安排两人一组进行练习 2、 学生认真练习 3、 教师巡回指导 4、 教师根据练习情况增加传球距离 要求:学生练习时应认真并观察队友的动作 易犯错误: 1、 触球部位不对 2、 传球时重心没降低 3、 脚后跟没有往前顶等 组织: ♀ ♂ ↙ ↖ ▲ ↙ ↖ ♀ → ♀ ♂ → ♂ 教法: 1、 教师提出非正面传球时应注意哪些细节 ♂ ♂ ♂ ♀ ♂ ♀ ♂ ♀ ♂ ♀ ♂ ♀ ♂

















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分 30′

3、三角形传球练习

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2、 学生在练习过程中思考怎样传才更好 3、 教师总结 4、 学生再次练习 要求: 学生之间要互相探讨教师所提出的问题 4、抢球游戏 组织: 规则: 全班分成八组, 六人成一 ♀ 组, 其中五人成五角形站立进行 ♀ ♀ 传球, 一人站在五角形中间负责 ♀ 抢球, 抢球者目的是抢到或破坏 ♀ ♀ 掉传球, 抢球成功替换传球失误 的同学, 再次进行。 传球失误的 教法: 同学做 2 个俯卧撑。 1、 教师讲解游戏规则
2、

10 高

学生进行游戏

要求:学生积极跑动 恢复 整理 部分 5’ 场地 器材 课后 反思 1、放松练习 2、总结布置课后练习 3、整理器材 4、师生再见 足球场一片 足球若干个 1、组织:成体操队形如(图 1) 教法: 1、师生放松。 2、教师总结讲评布置作业。 要求:充分放松。 练习密度:40%±5% 运动负荷 平均心率:130-135 次/分钟 预计 最高新率:140 次-145 次/分钟 小 5

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