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高中体育教学中定向运动训练的浅谈


龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 高中体育教学中定向运动训练的浅谈 作者:王肖肖 来源:《读与写· 教育教学版》2015 年第 06 期 摘要:体育作为高中教育的基础课程之前,其教学目的在于强化学生的身体素质,使学生 掌握基本的体育运动技能,是学习其他课程的基础。但是在现阶段国内的高中体育教学中,问 题频出,而在高中体育教学中采用定向运动的训练方法,

有利于提升高中生的身体素质。本文 主要通过对高中体育教学中定向运动训练的分析和研究,并提出部分对策,旨在提升高中体育 教学的质量和学生的身体。 关键词:高中体育教学 定向运动训练 浅谈 中图分类号:G632 文献标识码:C 文章编号:1672-1578(2015)06-0161-01 定向运动最初起源于瑞典,属于军事体育训练,随着定向运动的不断演变与发展,人们发 现了定向运动中的趣味性,并且有利于提升人们的身体素质,所以逐渐应用到高中体育教学 中。目前,在高中体育教学过程中,采用定向运动训练已经成为提升学生身体素质的重要途径 之一。 1 高中体育教学中定向运动训练的重要意义 定向运动指的是利用地图和指南针在地图上标记多个点标,以最短时间到达所以点标者为 胜,是一项非常健康的智力型体育训练项目,需要智力与体力的完美结合。在高中体育教学中 开展定向运动训练,不仅可以增强学生的身体素质,还能够开发学生的思维,培养其独立思考 的能力,同时还能够培养学生独立分析解决问题的能力以及良好的逻辑思维能力。目前,在很 多高中体育教学中已经开始运用定向运动训练,学生通过参加定向运动训练,能够提升自身多 方面的综合素质,对将来的成长与发展中遇到问题,能够及时的处理与解决,同时还符合高中 生的身心特点。高中阶段,学生所面临的压力比较大,而参加体育运动能够在一定程度上环境 学生紧张的学习压力,身心得以放松,让学生通过参加定向运动训练,减缓心理负担,提升学 生的整体学习效果。同时,由于定向运动基本上都是在野外进行的,这就要求参加训练者需要 在复杂的地形中,保证自身安全的前提下参与训练,跨越各种障碍,完成任务。整个训练过 程,不仅可以锻炼学生的身体素质,对学生的智力、分析力和逻辑能力等方面都有所帮助和提 升。 2 高中体育教学中定向运动训练的具体对策 2.1 强化宣传提升认识 在高中体育教学中开展定向运动训练学习,学校和教师为了吸引学生参与,激发学生的参 与热情,应该进行大力宣传,给学生介绍定向运动训练原理、本质、优势和重要性,提升学生 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 对定向运动训练的认识与了解。学生只有对定向运动训练有一定的了解和认识,才能够使学生 积极主动的参加定向运动训练,在参加定向运动训练中感受到体育活动的魅力,并且提升其综 合素质。在具体的实施过程中,学校可以采用校园网站,设置一个定向运动训练的专栏。大部 分学校可以采用校内的报刊栏或宣传栏介绍或宣传定向运动训练,学生也可以定期举办定向运 动训练比赛,调动学生的积极性。 2.2 加强师资力量建设 在高中体育教学过程中,师资力量始终处于重要地位。高中体育教师在教学过程中开展定 向训练教学,需要教师对定向运动训练有一定的了解,然后带领学生参与,而定向运动训练的 教学效果,也需要教师进行体验和检测。所以,在高中体育教学中开展定向运动训练离不开雄 厚的师资力量,组建一个高质量的体育教师团队十分关键。而学校也需要加强对体育教师的教 学水平与专业知识的培养,可以采用加强培训、积极实践等提升体育教师的教师能力。学校也 可以组

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