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高中体育排球教案


《高中体育排球》教学设计
教学目标
? 知道排球移动垫球的基本方法,掌握并步、交叉步移动垫球。 ? 通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点,提高移动垫球动作的灵敏 性和协调能力。 ? 进一步增强主动与同伴合作练习的意识,提高与同伴沟通和相互移动垫球合 作练习的能力。

五、教学的重点与难点
重点:移动到位,找到准确的击球点 难

点:找到准确的击球点。

六、教法与学法
教法: ? 在教学的导入里,先采用游戏,激发学习的兴趣 ? 利用简单的韵律运动,活动身体,并体会升膝,脚内侧趴地发力动作。让学 生有一个感性的认识。 ? 通过语言诱导,提问揭开课堂教学内容; ? 通过讲解、示范使学生更直观的了解并步,交叉步移动的动作方法; ? 通过徒手模仿动作的练习,让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。 ? 团队合作学习法:通过小组的练习,一方面可以互相促进技能的提高,另一 方面提高课堂教学的运动密度。 学法: ? 观察法、模仿练习法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。 ? 团队合作学习法:帮助学生树立强烈的集体意识,通过合作学习提高基本动 作技术,从而达到共同进步。 ? 探究学习法:通过游戏活跃课堂气氛,提高学生参与的积极性。 ? 评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。

七、课程教案



校:

启东市汇龙中学 高一年级排球选项班(2)学生 排球 移动垫球 人数:

任课教师: 42人

沈春妹 水平段:

教学对象: 教学内容

教学目标

1.知道排球移动垫球的基本方法,掌握并步、交叉步移动垫球。 2.通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点,提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。 3.进一步增强主动与同伴合作练习的意识,提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。 移动到位、找到准确的击球点 找到准确的击球点

教学重点 教学难点

教学过程: 学 练 学练内容 阶 段 一、教学常规 1 .体育委员 整队 2 .体育委员 报告人数 3.师生问好 4.检查着装 5 .安排见习 生 6. 宣 布 教 学 内容,提出本 课教学目标 与要求。

运动负荷 教师活动 学生活动 时 间 次 数 强 度





1、课前认真准备场地、器材,排除 事故隐患,做好上课的身心准备。 2、检查服装及请假单或见习条,询 问伤、病情况,提出见习时的要求。 3 、介绍和强调本课教学目标及要 求。 4、教师要注重对学生情绪的激发、 诱导,使学生情绪饱满的参与到活 动当中。 1、教师宣布游戏的规则和方法; 2、教师喊口令; 3、教师控制游戏的练习时间,及时 调整游戏方法; 1、教师宣布跑步的队列要求,及跑 步的基本路线; 2、 教师先后到学生队伍中一起跑步

1、集合列队要“快、齐、静”。 2、随堂见习学生可以量力做一 些能力所及的练习。 3、认真听讲,明确本课目标及 2 要求。 4、 集中注意力听讲和观察示范。





绪 、 激 发 兴 趣 二、跑步

1、 学生听口令完成动作; 2、错误的学生出列; 3、练习时思想要集中; 4、为坚持到最后的学生鼓掌;

3



7.游戏 (有效口令, 无效口令) 1、教师示范领做; 2、 教师用语言提示下一动作及动作 方向;

1、按要求、按路线跑步; 2,随教师的跑步形式跑步;

3



1、 学生以中间同学为基准成体 操队形散开; 2、 学生跟教师随音乐做;

3



三、韵律操

四、移动垫球 1,两人抛球

1 1 、教师示范并讲解抛球的动作要 求; 双手、腹前、弧度高于头顶、落点 在对方体前一臂; 1 、结合抛接球语言导出移动的概 念; 2 、示范并讲解并步移动的动作方 法; 3 、背面示范并领做八个方位的移 动; 4、 教师做手势让学生做徒手移动练 习; 1、 教师抛球给学生示范交叉步移动 接球; 2、 教师巡视并针对个别问题进行指 导; 3、易犯错误动作: ⑴接球点高于腹部; ⑵接球点太靠近身体; 4、 学生抛球教师示范错误动作并展 示准确的接球点; 1、示范并讲解交叉步移动; 2、 背面示范并领做八个方位的交叉 步移动 3、 教师做手势让学生做徒手移动练 习; 1、 两人一组间隔3-4米抛球, 每 人10次; 2、判断好抛球的高度和落点; 3

10 次



3 中 1、学生根据教师语言提示回答 问题; 2、 学生观察教师的动作并模仿; 3、听教师口令徒手移动练习; 4、看教师手势做徒手移动练习

2 ,徒手并步 移动 拓



2 1、两人一球一抛一接练习; (米字型移动: 八个方向各一次 为一组,每人2组) 2、体会腹前一臂接球; 3、学生在练习中互相用语言提 示抛球的方位及移动的方向; 3 强

思 3、 并步移动 一抛一接

维 、 发

2 1、 学生观察教师的动作并模仿; 2 2、听教师口令徒手交叉步移动 练习; 3、看教师手势做徒手交叉步移 动练习 1、学生观察教师的动作; 2、学生两人一组分开练习 (米字型移动: 八个方向各一次 为一组,每人2组) 3、学生在练习中互相用语言提 示抛球的方位及移动的方向; 2 3 强 强





4、 徒手交叉 步移动

力 1、 教师抛球给学生示范交叉步移动 接球; 2、 教师巡视并针对个别问题进行指 导; 3、易犯错误: 最后一步不能制动;

5、 交叉步移 动一抛一 接

1、 学生观察教师的动作并模仿; 2、听教师口令徒手移动垫球练 2

2

1、 教师正面示范徒手移动垫球模仿 动作; 2、 教师背面示范并领做徒手移动垫 球完整动作; 6、 徒手移动 垫球 并步移动垫 球; 交叉步移动 垫球;

习;

1、学生观察教师的动作; 2 2、学生两人一组分开练习 (米字型移动: 八个方向各一次 为一组,每人2组) 3、学生在练习中互相用语言提 示抛球的方位及移动的方向; 6

7 、两人一抛 一垫移动垫 球 并步移动垫 球; 交叉步移动 垫球;

1、教师示范垫学生抛来的球; 2、 教师巡视并针对个别问题进行指 导; 3、 易犯错误动作: ⑴屈肘垫球; ⑵手臂夹紧身体; ⑶击球部位高于腹部; 4、 教师示范错误动作并展示正确动 作; 1、教师示范垫学生抛来的球; 2、 教师巡视并针对个别问题进行指 导;

1、学生认真观察教师移动垫球 的时间和取位; 2、学生三人一组两个球分开练 习 (米字型移动: 八个方向各一次 为一组,每人1组) 3、学生在练习中互相用语言提 示抛球的方位及移动的方向; 1、学生自告奋勇展示技术 2、学生评价

2 5

1 2 强

1、教师请学生展示练习成果; 2、 “那一组同学做得更好?”激发 学生情绪; 8 、三人一组 两人抛球一 人移动接球 要求:脚步移 动要迅速。 ( 人 到球到) 1 、教师请学生一起示范游戏的方 法; 2、 教师说明游戏的规则: 头上传球、 三个来回;

1、学生自由组合,六人一组; 2、在教师的口令下开始游戏; 3、最后完成的一组: (每人两个抱膝跳)

1 2

9 、课堂成果 检测 (移动垫球)

五、游戏 传接球游戏

1、 教师 六、放松练习 1、瑜伽放松 2 、小结本课 情况 3 、学生自我 评价 4 、布置收还 器材 5、师生再见 体育馆 排球:28只 统一指挥学生放松 2、简要小结本次课 3、教师询问学生课堂体会 4、关照学生进行器材的整理收回 1、学生在舒缓的音乐声中放松 身心, 尤其注意对下肢的自我按 摩。 2、学生自我评价,谈谈对本课 学习的体会。 3 1 弱

恢 复 身 心

场 地 器 材

练习密度:40—45% 练习强度:中等

课后小结与 反思


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