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97-乒乓球教学进度


乒乓球教学进度
第一学期
周次 课
次 教学内容 学时数 教学形式及说明 第一周 1 入学教育,军训 2 实践 第二周 2 军训 2 实践 第三周 3 体育教学的目的本学期授课内容,考核评定,及课堂常规的要求.
乒乓球的基础知识
学习反手平挡球 2 实践 第四周 4 介绍球台、球拍及球网
复习反手平挡球


正手挡球技术
正、反手平挡球发球技术 2 实践 第五周 5 复习正手挡球
学习反手推挡球技术
学习单步、跨步移动 2 实践 第六周 6 学习正手攻球
复习正、反手当球技术
耐力练习(原地下蹲练习) 2 实践 第七周 7 推挡(快拨)球技术
复习正手攻球 2 实践 第八周 8 学习步法
巩固平挡球 推挡球 正手攻球
速度素质(原地左右跨步跳练习) 2 实践 第九
周 9 步法练习
学习左推右攻
耐力素质(滑步摸球台端线3分钟,计次数) 2 实践 第十周 10 左推右攻的练习
学习正手发下旋球及接旋转球
2 实践 第十一周 11 复习正手发下旋球
学习搓球
2 实践 第十二周 复习搓球
学习发反手下旋球
力量素质(原地俯卧撑练习) 2 实践 第十三周 技术考试
2 实践 第十四周 《国家学生体质健康标准》的测试。
2 实践 第十五周 《国家学生体质健康标准》的测试。
2 实践 第十六周 考试:身体素质 2 实践 第十七周 理论课 2 讲述 第十八周
机动课 2 实践   第二学期
周次 课
次 教学内容 学时数 教学形式及说明 第一周 1 简介乒乓球运动的特点
复习反手推挡球
复习步法和移动 2 实践 第二周 2
复习反手推挡球
复习正手攻球
学习正手发侧旋球 2 实践 第三周 3 学习反手发侧旋球
双打练习
教学比赛 2 实践 第四周 4 专项游戏
学习一点推多点
学习多点打一点 2 实践 第五周 5 复习正手发下旋球
复习搓球 2 实践 第六周 6 复习发下旋球和搓球
学习侧身攻斜线球
学习步法:跳步 2 实践 第七周 7 复习侧身攻斜线球
学习侧身攻直线球 2 实践 第八周 8 复习发下旋球和搓球
学习拉抽
素质练习:耐力 2 实践 第九
周 9 复习发下旋球和搓球
学习搓中拉攻 2 实践 第十周 10 复习发下旋球
复习搓中拉攻
素质练习:弹跳 2 实践 第十一周 11 复习搓球和拉攻
复习一点打两点
介绍性学习削球 2 实践 第十二周 12 复习一点打多点
复习削球
学习一点削两点、两点拉一点
素质练习:速度
2

实践 第十三周
13

技术考试 2 实践 第十四周 14 身体素质考试 2 实践 第十五周 15 理论课 2 面授 第十六周 16 理论考试 2 试卷 第十七周 17 机动课 2 实践 第十八周 18 机动课 实践      二年级选项 教学内容、形式和学时分配表
第三学期 第四学期 分类 教 学 内 容 学时合计 教 学 内 容 学时合计 理论
部分 1体育课的常规要求
2乒乓球运动的起源与乒乓球基础知识  2 1乒乓球比赛规则
2乒乓球裁判及竞赛组织 2 技术
部分 1乒乓球站位及握拍法
2乒乓球单项技术
3教学比赛  
 10 1乒乓球单项技术
2乒乓球结合技术与战术
3乒乓球教学比赛
10 素质
部分 国家学生体质测评  
 
 4 身体素质练习

 4 步法练习 组织乒乓球循环比赛 考核 技能考核  2 技能考核  2
    学 时 合 计 18 18
教学进度:
第三学期
周次 课
次 教学内容 学时数 教学形式及说明 第一周 1 体育教学的目的本学期授课内容,考核评定,及课堂常规的要求.
乒乓球的基础知识
学习反手平挡球 2 实践 第二周 2
介绍球台、球拍及球网
复习反手平挡球
正手挡球技术
正、反手平挡球发球技术 2 实践 第三周 3 学习正手攻球
学习单步、跨步移动
力量素质(原地俯卧撑练习) 2 实践 第四周 4 推挡(快拨)球技术
复习正手攻球
速度素质(原地左右跨步跳练习)
2 实践 第五周 5 学习步法
巩固平挡球 推挡球 正手攻球
耐力素质(滑步摸球台端线3分钟,计次数) 2 实践 第六周 6 学习左推右攻
学习正手发下旋球及接旋转球
2 实践 第七周 7 技术考试
素质考试 2 实践 第八周 8 《国家学生体质健康标准》的测试。
2 实践 第九
周 9 理论课 2 实践


第四学期
周次 课
次 教学内容 学时数 教学形式及说明 第一周 1 简介乒乓球运动的特点
复习反手推挡球
复习步法和移动 2 理论 第二周 2
复习反手推挡球
复习正手攻球
学习正手发侧旋球 2 实践 第三周 3 学习反手发侧旋球
双打练习
教学比赛 2 实践 第四周 4 复习发下旋球和搓球
学习侧身攻斜线球
学习步法:跳步 2 实践 第五周 5 复习发下旋球和搓球
学习拉抽
素质练习:耐力 2 实践 第六周 6 复习发下旋球和搓球
学习搓中拉攻 2 实践 第七周 7 复习发下旋球
复习搓中拉攻
素质练习:弹跳 2 实践 第八周 8 技术考试
素质考试 2 实践 第九
周 9 理论课 2 实践

五、运动技术考试内容及评分标准
(一)内容及评分标准
分值/项目/性别/ 推挡 推侧上 左推右攻 搓球 滑步移动 发球 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男、女 100 分 60 55 20 18 28 26 10 8 20 18 9 90 分 55 50 18 16 26 24 9 7 19 17 8 80 分 50 45 16 14 24 22 8 6 18 16 7 70 分 45 40 14 12 22 20 6 5 17 15 6 60 分 40 35 12 10 20 18 5 4 16 14 5 50 分 35 30 10 8 18 16 4 3 15 13 4 40 分 30 25 8 6 16 14 3 2 14 12 3 30 分 25 20 6 4 14 12 2 1 13 11 2
(二)技评评分标准 :
优( 90-100 分):动作正确、协调、挥拍过程连贯、发力集中、还原及时;
良( 80-89 分):动作比较正确、协调,能连贯挥拍,还原及时;
中( 70-79 分):动作基本正确,节奏感较差但无明显错误;
及格( 60-69 分):动作僵硬、无力、协调性差、但动作无根本性错误;
不及格( 59 分以下):动作有严重错误。
六、身体素质考核的内容评分标准
  第一学期 800米、实心球
  第二学期 50米、1分钟跳绳
  第三学期 800米 仰卧起坐
  第四学期 50米、1分钟跳绳
  ★评分标准见体制测评评分表
七、学期考试与成绩评定
第一、三学期
(一)采用综合评分的方法(总成绩100%)
(二)评定比例表
  
内 容 专项技术 身体素质 课外及早操 体质测评 平时 总 评 比 例 40 % 20 % 20% 10 % 10% 100 %      技术考核:专项教师根据专项技术进行评定考核。
身体素质:专项老师根据达标考核进行评定
平时成绩:平时学习态度完成情况及出勤率。
课外锻炼及早操:专项教师根据学生课外活动考勤卡评定
体质健康测试:国家学生体质健康测试标准评定成绩
第二、四学期

(一)采用综合评分的方法(总成绩100%)
  (二)评定比例表
  
内 容 专项技术 身体素质 课外及早操 理论 平时 总 评 比 例 40 % 20 % 20% 10 % 10% 100 %   
技术考核:专项教师根据专项技术进行评定考核。
身体素质:专项老师根据达标考核进行评定
平时成绩:平时学习态度完成情况及出勤率。
课外锻炼及早操:专项教师根据学生课外活动考勤卡评定
     理论考试:各专项教师根据卷面成绩进行评定


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