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行进间单手低手投篮课课时设计教案——李强


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水平五(选修篮 行进间单手低手投篮教学设计 水平五(选修篮球) 行进间单手低手投篮教学设计
一、 教案背景:

1. 使用教材名称 根据新教育思想

和理念以及《课程标准》精神,需要对篮球教学进行重新审视,体育教 师应转变教学观念,从教学计划制订到课堂教学展开、评价方法运用都要贯穿新教育思想和 理念以及《课程标准》精神。 2. 前一节课,为这节课做了哪些铺垫? 学习了原地单手肩上投篮以及二到四人行进间双手传接球,大部分同学能够掌握。并要求 课下同学们利用网络搜索视频资料进行学习。 行进间单手低手投篮 http://v.ku6.com/show/PX0-Z7Obr3GwCv4e.html 3. 本节课为下次课做哪些准备 介绍简单传切配合战术 http://v.youku.com/v_show/id_XMzU0Nzg1ODIw.html 二、 教学课题:

1、课题名称:行进间单手低手投篮 2、教学目标: 运动参与目标:积极参与运动技能学习,享受运动乐趣。 运动技能目标:2 人一组合作掌握一大二小三高跳,接传球上篮,手腕手指协调拨球。 身体健康目标:提高下肢弹跳力量、灵敏、协调性等健康和运动体能 心理健康和社会适应目标:师生共同体验体育乐趣,和谐快乐课堂气氛。 3、教学重、难点 重点:身体腾空时保持平衡和投篮臂、手腕、手指出手动作 难点:全身协调以提高命中率 三、 教材分析: 本教材要求在掌握动作同时,还要保证投篮命中率。在教学中应启发学生多思考,研究 如何提高命中率,如投篮距离控制,投篮点选择,速度调整等问题,启发学生在掌握动作, 提高命中率同时,养成思考习惯。学习本课动作在于掌握三步一大二小三高跳动作技能,对 于以后学习单手行进间肩上投篮会有较大帮助。 四、 教学方法:

1、语言法:在课导入部分树立课目标,激发运动参与激情,巡回指导,培养学生采用自主学 习与组内探究相结合解决问题能力, 对个人和小组提出的疑问作点拨, 鼓励学生认真练习。 2、直观法:观看视频,图片,教师完整示范 3、完整法与分解法 :原地单手托举练习、原地单手抛球投篮练习

4、预防与纠正错误法:运球 1~2 次中慢速行进运球投篮、快速行进间运球低手投篮练习 五、 教学过程:

(一)准备部分: 10 分钟 全场高低运球热身和球性练习 (二)基本部分:30 分钟 1、复习行进间双手胸前传接球 10 分钟 1)2 人间隔 3 米平行传球跑动,5 次、4 次、3 次、2 次、1 次传到篮底。 2、学习行进间单手低手投篮分解动作 10 分钟 1) 原地持球跨步 2) 运一下球同时跨步接球 3) 运一球同时跨步接球起跳抛接球 4) 学习原地左脚跳起右手向上托球,右腿大腿抬平,当跳至最高点和手举至最高点时, 右手用力屈腕、拨球练习。是培养学生起跳动作中上下肢协调配合能力。 3、分组练习,精讲点拨 10 分钟

5) 找优秀学生完成完整动作练习,教师纠正错误动作,讲解示范动作要领 6) 过河摘球上篮练习。教师或小组长持球位于练习者右侧,跳过“河”摘球后上篮。 7)教师完整动作示范,同学行进间双手胸前传接球,2 人、3 人以上从端线全场运球上 篮练习。 4、游戏竞赛,连续往返运球跑行进间投篮练习。 三、结束部分:5 分钟 1、放松 2、总结点评 3、收拾器械,师生告别 六、 教学反思:

1、分解动作练习有助于增强学生自学合作探究掌握技能。 2、小组合作探讨可调动学生动脑、动手和积极性思考问题能力。 3、游戏竞赛有助于课堂形成竞争与快乐气氛,提高学生心理和社会适用能力

水平五(高中一年级) 行进间单手低手投篮课时教学计划 水平五(高中一年级) 行进间单手低手投篮课时教学计划
班级 高一十六班 男女生人数 56 第 20 次课 任课老师 李强

本课目标: 本课目标:是《课标》中水平学习目标具体要求,为达成本次课目标而选择内容 上课时间 2011 年 12 月 16 日

教材内 容 课 部 分

行进间单手低手投篮

课任务 运动负荷

场地器材

校篮球场、篮球 30 个

课内容

时 间

次 数

组织教法 强度

开 始 部 分

课 堂 常 规

一、整队集合 二、师生问好 三、宣布本课任务和教学内容 四、检查人数和装着 五、安排见习生, 六、集中注意力或队列练习 一、运球绕篮球场慢跑 2 圈 二、熟悉球性:分组做徒手操 1) 压手指 2) 手指拨球 3) 腰部绕球 4) 胯下 8 字运球 5) 胯下左右手抓球 6) 绕篮球场罚球区 8 字高低运球 7) 左右手抛接球 8) 原地三步抛接球

4 分 钟

1



按指定场地、队形由体育值日生带队 集合,要求“快、静、齐”查明缺习 原因录册,并以饱满精神去完成本课 任务,提出希望和要求

准 备 部 分

热 身 活 动

6 分 钟

4× 8 拍



1、 在教师或者体育委员带领下在从端 线呈一路纵队绕罚球圈、中圈、罚球 圈高低运球,从边线跑回 2、 呈体操队形由学生自主选择球操练 习方法。

基 本 部 分

三、复习行进间双手传接球 http://www.56.com/u11/v_MjA3NTI xNzM.html 四角跑动传接球练习 1、 教师提示教学重点并示范 2、 教师巡回辅导,分组扼要分析 示范学生动作, 提示学生如何观察 与评价动作。 3、 巡回纠错 10 4、 调整优秀者升级到其他组别 分 要点: 传球手型与,接球缓冲 钟 难点:把握传跑时机准确 参加者分四组各成纵队成四方队形, 相距 5-6m。开始④持球传给⑤球后, 切入接⑤回传球后并把球传给另一 组⑥,然后跑到⑥排尾。当④传球给 ⑥时,⑤紧跟着起动从④身后切入接 ⑥传球并传给⑦,然后跑到⑦排尾。 ⑥传球给⑤也从⑤身后切入接⑦传

行进间双手胸 前传球

行进间单手 低手投篮

10′

20′

组织教法:分组不轮换 一、讲解队形 每 组 2 次



二、学练法与步骤 参加者分四组各成纵队成四方队形, 相距 5-6m。 三、要求:双手胸前传接球,移动时

球并传给原④排排头,依次练习。 四、学习篮球行进间低手上篮技能 1、自主学习、探究尝试性体验技术 口诀: 持球同时迈右脚, 脚跟着地到前掌。 一大二小三高跳, 双手托球转单手。 手指挑拨曲手腕, 投球前旋稳中篮。 要点:以右手投篮为例运球后右脚跨 步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方 跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸 展,腕指上挑,使球前旋入篮。 难点:全身协调以提高命中率

弧线跑侧身接球,可根据水平不断提 高,两球同时传。 一、组织: 1、 各小组长带领本组学生看图解, 动 作要领,以及老师设置的问题等。 2、 组内自主探究学习, 小组长带领尝 试性练习。 要求:观察、 思考互助、尝试

图1 二、教法: 1、巡回指导,培养学生采用自主 学习与组内探究相结合解决问题的能 力,对个人和小组提出的疑问作出恰 当的点拨,鼓励学生认真练习。

2、展示自主探究练习情况 ⑴原地持球跨步 ⑵运一下球同时跨步接球 ⑶运一下球跨步接球起跳抛接球 ⑷学习原地左脚跳起右手向上托球, 右腿大腿抬平,当跳至最高点和手举 至最高点时,右手用力屈腕、拨球练 习。 ⑸培养学生起跳动作中上下肢协调 配合能力。

一、组织:练习队形如图 1 1、 各组选出一名同学, 分别做单手低 手上篮, 2、 回答老师提出的问题 3、 教师或小组长站于队列前单手持球 高举,学生依次跨跳拿球上篮。分组 练习接固定球三步上篮 二、教法: 1、 对各小组的展示作出恰当的点拨与 评价,表扬与激励学生。 2、设置几个问题让学生回答。 3、教师展示,帮助学生建立正确动作 概念。 示范队形: 练习队形

3、练习、巩固提高阶段 图2 图3 一、组织: 1、 各小组长带领本组同学分组练习 手指手腕拨球。 2、 综合练习(可配合战术运用) 。 3、 组内同学要相互协作、互相学习。 4、 选出两名同学展示练习成果。

4、行进间单手上篮接力比赛

分四组行进间单手低手投篮竞赛。

二、教法 1、 一人一球,右手掌心向上托球上举, 举至最高点手臂处于,右手托球伴随 惯性向前上方伸展,腕、指关节上挑。 此拨球动作反复练习,直至能自如控 制球。 2、原地运球接跨步接球练习,体会跨 步接球时手和脚协调配合动作。 3、教师在分组练习并用粉笔画脚印, 引导学习。 一、组织: 以小组为单位,移动跑位传球完成投 篮

二、教法: 分成四组从一侧边线与中线交点处向 球篮运球跑,行进间传球接单手低手 投篮,如投不中需补投,投中后运球 返回出发点,击掌依次进行,得分多 者为胜。 1、整理活动队形: ★ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 2、归还器材,师生再见

结 束 部 分

1 放松整理 2、自评互评师评小结 3、预告下次课内容,布置课外作业 4、表扬好人好事,指出存在问题

5′

× × × × ×

× × × × ×

预 计 与 实 际 运 动 负 荷

160 1、 利用卡片、 口诀便于学生对运动概 念了解,初步了解动作结构 2、 组织教法采用分组合作, 在实际教 学中,拿球环节欠妥,要改进。 3、 分组游戏竞赛学习, 引导学生提高 竞争与团队意识。

0 课后小结或反思 最高心率:165 次/分钟 平均心率:125~130 次/分钟 强度指数:1.5~1.7 练习密度:42%~45%


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