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脚内侧传接球教案


晋江市子江中学体育教案
年级:年级 七年级 课的 内容 脚内侧传接球 人数: 课次: 授课时间: 教学 脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。 重点 教学 难点 教 学 目 标 脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量

(一)知识和技能目标:通过进一步练习足球脚内侧踢球动作,提高学生掌握脚内侧踢球 基本动作和基本技能。 (二)体能目标: 通过本课教学以及比赛,发展学生的速度、力量、灵敏和协调素质, 促进身体机能水平的提高。 (三)情感目标:通过足球教学比赛培养学生对足球活动的兴趣,培养自信、勇敢、团结 的品质。 运动负荷 教学内容 教学组织形式步骤与要求 时 间 强 度

课的 结构

开 始 与 准 备 部 分

一、课堂常规: 1、集合队形:(图一) XXXXXXXX 1. 体育委员整队, 报告人数。 XXXXXXXX 2.老师接课,师生问好。 XXXXXXXX ○○○○○○ 3.宣布本次课的教学内容、 ○○○○○○ 目标及要求。 △ 4.、安排见习生。 要求:学生认真听教师宣布本节课课堂内容、 教学目标和要求。

5’



15’

2、准备活动队形(图二) ? ? ? ? ? ? ?? ?? ?? ? ? ? ? ? ?? ?? 扩胸运动、体转运动、腹背 ? ? ? ?? 运动、踢腿运动、弓步压腿、 ? ? ? 仆步压腿、活动膝、踝关节 二、准备活动 1、螺旋跑成同心圆。 2、徒手操。 3、球性练习。 (1)双脚左右互踢球。 (2)双脚前后推拉球。 3、要求:认真积极练习,活动充分。

10’



1





一、足球:脚内侧踢球 一、组织:教师讲解示范练习队形及方法、 重点:摆腿时膝踝关节的外展。 要求 难点:屈膝摆腿脚内侧击球。 1、 练习脚内侧踢球 1、2 人一组脚内侧传接球练习(图三) ? → ? ? → ? ? → ? ? → ? 2、2 人一组传球入门队形(图四) 2、 传球入门练习 ? →∏←? ? →∏←? ? →∏←? ? →∏←? 15’ 3 、一个小组,四人传球一人断球,分场地 3、 传抢球练习 进行练习(图五) ? →。 ? ?





? ? 要求:学生按老师要求认真练习 高 二、5 对 5 对抗底线踩球赛 规则:按教师分组进行对抗比 二、组织:人数均等的分四块场地进行比赛 赛, 通过传接球配合将球传至对 (图六) 场地: 10m*20m 方底线并踩住球队获胜 ? →。 ? 分 25’ 1、 放松练习。 2、小结评价,布置课后练习 3、体育委员回收器材 4、师生再见 1、足球场 2、40 个足球; 3 标志桶及标志盘 ? ? ? ? 要求:通过比赛体会团队合作、奋勇拼搏的 精神 1、队伍安静,整齐。 2、放松充分 3、体育委员回收器材。 4、师生再见。 练习密度:40%左右 运动负荷 平均心率:110-140 次/分钟 最高心率:140 次-150 次/分钟 预计 ? ? ? ? 10’ 大



恢复 整理 部分 5’ 场地 器材

5’



课后 反思

2


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