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青春期性健康教育


每一个人的成长和发育都有一个“性别化” 过程,这一过程就像获得知识、开发智力或精神 发展过程一样,始于诞生之时,贯穿于生命始终。

一个人的“性别化”源于性发育。性发育是从精卵 结合的瞬间开始的,当精子和卵子结合时,未来的婴儿 性别就由精子所带的性染色体种类而决定了。性发育是 循序渐进的。人在出生时,男性和女性所有基本的生殖 结构都已一应俱全,出生至青春期

这一阶段,性发育只 限于结构的增大,完全成熟开始于青春期。 青春期是性生理、性心理发育的高峰期,是性别 身份和性取向的展示期,也是性价值观形成的关键期。 适时、适度的性教育能优化其“性别化”过程,不但 有助于完成其现阶段的性发展任务,更是为将来一生 的高质量生活垒筑基础。

背景检索:
杭州市关于在中学开展青春期性教育工作是全国最早的城市之一, 起步于八 十年代中后期。十余年来,该项教育不仅被许多学校坚持了下来,而且在内容、 途径方面不断进行着调整、充实、发展。 特别是进入九十年代中期后,随着信息高速公路的畅通,社会文化环境日益 开放,成人对青少年的信息控制越来越小,面对各种渠道汹涌而来的性信息,使 许多青少年“不由自主的参与他们尚未准备妥当的活动”。在社会生活里,过早 的开始性认同。现代青少年与媒体的交往频率非常高,而媒体的个别节目也似乎 也有意无意地在传播扭曲的性观念。如影视作品中,未婚男女的性爱已大大超过 已婚男女的性爱, 而在传递性爱信息时,却不提及避孕措施。这会给青少年正确性 爱观念的形成带来了很大的负面影响, 如倾向于接受婚前或婚外性爱,而且不用 担心怀孕或性病。使长期处于传统的性禁忌、性压抑的青少年,极容易在试图摆 脱性压抑的过程中仿效不良性角色,误入性错之歧途。

杭州市教科所2000年10月,对杭州市区5所中学1060名高 中生性健康状况的抽样调查显示: (一)性成熟:女子初潮最早在11岁,最晚在16岁,13岁前 后是女子初潮的高峰年龄;男子首次遗精最早在12岁,最晚

在17岁,14岁前后是男子首次遗精的高峰年龄;从平均年龄
看,女子发育较男子早1年左右。

(2)相当一部分同学性知识缺乏。有近20%左右的同学不 知道“月经”、“遗精”究竟是怎么回事;在回答“是否认 为女孩来月经、男孩有遗经就有了生育功能”时,21.89%的 人回答“不是”,30.19%的人回答“不知道”,只有不到一 半的人答对了;在回答“是否知道女孩怎样就会怀孕”时, 35.29%的人回答“不知道”或“不敢肯定”;在回答“是否 知道性病及其传播渠道”时,63.5%的人回答“不知道”或 “不太清楚”;而回答“知道”的人中,能完整的例举出三 种性病名称的不到一半,能正确举出三条性病传播渠道的只 有44%。高中生性知识的缺乏是十分危险的,因为他们生理 上处在性欲旺盛期,心理上又处于两性眷恋期,性关系对他 们来说是充满诱惑。

(3)“初恋”低龄化。29.24%的高中生承认 “曾经恋爱” 或正在恋爱” ,8.3%的高中生“很想恋爱”。在有恋爱经历 的学生中,发现“初恋”的年龄分布峰值在初中,具体百分比 是小学11.73%,初中76.2%,高中12.25%。“初恋”年龄低龄 化说明,对小学高年级学生进行异性交往的辅导应该提到议事 日程上来。 (4)性爱观开放与偏颇并存。22.26%的学生认为“只要相 爱,即可发生性行为”;24.72%的学生认为“可以有婚前性 行为,但要结婚”;而认为“性关系只能发生在夫妻之间”的 只占38.49%。高中生性爱观的开放与偏颇,一方面反映了大 众传媒对青少年的负面影响。另一方面提示学校教育工作者与 学生家长,在无法控制传媒不良信息的条件下,应该着眼于高 中生选择、判断能力的培养。

(5)对“贞操“的看法趋于理智与文明。在“你认为保护 女孩的处女膜对谁更重要”一题中,52.64%的学生认为 “对自己更重要”,23.45%的学生认为“对婚姻重要”, 只有6.42%的学生认为“对男人很重要”。在回答“贞操是 对谁讲的专用名词”时,近50%的学生回答是“男人和女人 共用的名词”。在婚姻关系中,能视双方为独立的主体, 体现了时代的进步精神和文明程度。

(6)23%左右的学生把性行为视为纯个人私事,性行为的 制约准则上仅以“只要两相情愿”、“只要不是性犯罪”” 为度,明显缺乏对社会、对他人应有的责任感。“

(7)大众传媒是学生的首席性知识传播者。问及从哪里获 得性知识,回答“来自书本”的为42.45%,“来自电视等媒 介”的为34.15%,上述两项占76.69%居首位。“来自同伴” 为19.62%居第二,“来自老师”为9.06%居第三位,“来自 父母”为5.85%居第四。因此,“大众传媒”是学生的性知 识首席传播者。 (8) 有了性困惑找谁?调查显示: 27.74%的学生找书看, 14.53%的学生问同学,7.55%的学生问父母,11.89%的学生 打电话咨询专家,而愿意找老师的仅为2.83%。有近一半的 学生有了性困惑只能是“闷在心里”.

案例:
某心理热线接到了这样一个电话:对方自述是高二学生,在初

二时,因抵挡不住自己的性好奇,偷看了他姐姐洗澡。从此,如同
上瘾一样,看到姐姐走进浴室,就止不住要去偷看,他还在浴室门 上开了一个洞,平时用挂着的毛巾遮住,需要时把毛巾拿掉。因父 母出国,家里只有他与姐姐住在一起。自从发生“偷看”事件后, 他“再也没敢抬头正眼看她姐姐过”。内疚、自责,有时“恨不得 抠了自己的眼睛”。平时也曾想过要改掉这种“下流”的行为,但 “一听到浴室有声音”,就止不住偷看的念头。三年来,他心灵倍

受煎熬,在痛苦中生活,现在已面临毕业班,这样的心境使他无法
静心读书,恳求老师帮帮他……

案例:
2000年5月18日凌晨1:20,在杭州某医院,一个只有2200克的女婴降生了。 这时,女婴的爸爸、妈妈都还不到16周岁,均属初中在校学生。 这是两个正值性生理、性心理发育期的少男少女,因为“说得来”成为朋友。 过密的接触让老师感到“不正常”,规劝他们“正确对待”。为了避免老师同学 的目光,他们的交往从“公开”转到“秘密”,地点从学校转到家里。而在女孩 家里这个无任何监视的封闭环境中,女孩对男孩“亲热”的举动,感到“难以拒 绝”,终于有了性关系。此时,俩人均没到15周岁。半年后,女孩发现月经不来 了,就以为又是经期不准,又过了三个月,月经仍不来,女孩冒名去医院检查后 确认怀孕。回来问男孩怎么办,男孩说不知道。几天后,女孩告诉男孩说“孩子 在肚子里烂掉了”。男孩听后压力顿减,也不细问,并把这句话告诉了问及此事 的同学。 事实是,女孩证实怀孕后非常惊慌,既不敢单独去医院人流,也不敢让别人 知道。出于本能的自我保护,一面千方百计瞒住事实,一面拼命剧烈活动,结果 出现了先兆流产。根据其所掌握的知识,误以为是小产孩子掉了,即被其曰为 “烂在肚子里了”。3月底,因胎动女孩意识到胎儿可能还活着,但又发现仍来 “月经”(多次先兆流产),使她处于茫然之中。孤独、紧张、无助使身体出现 了严重不适,下肢浮肿厉害。父母怀疑其肾脏有病,就迫其到医院检查。经血检、 尿检均无殊。5月16日,女孩父亲又带其到医院检查,当医生要女孩躺在检查台上 腹检时,女孩跑了。她找到了男孩告诉说父母已知道,怎么办?男孩茫然无措, 两人在街上、江边走了一天一夜,女孩因身、心过度疲倦,发生早产。一条生命 在他不应该来的时候出现了。

信息社会对人的道德要求更加强调“慎独”,在充分张扬个 性的现代社会,学校德育面临重新认识与定位,教育改革进入到 了攻坚阶段。从九七年起,虽然市教委每年度的“学校德育工作

指导意见”都十分强调青少年性教育工作。但是,受传统观念束
缚的成年人,对该项工作的具体操作存在这样与那样的顾虑,无 论是学校还是家庭,教育者在一定程序上不能理直气壮的大胆实

施。九九年十一月份,“学生妈妈”事件的发生,使青春期性教
育这项工作被摆上了“增加青少年对社会不良信息入侵的免疫功 能”的战略位臵,杭州市教委提出了在研究与实践领域加快进行

全方位、多角度的审视与探索,进一步建全学校青春期性教育的
要求,并且同步开展了以下七个方面工作。

首先,对“事件”必须有一个正确的认识,虽然是偶发的个 别事件,但反映了青少年性知识上的“无知”,无知导致了行为 上的放纵,无知导致了失误时的无助。作为教育领域,让我们看 到了“空白点”,因此,各学校要尽快开设青春期性健康教育课, 并使该课的开设从初中向上延伸到高中,向下延伸到小学高段市 教委要求有关部门立即落实以下四件事: (1)编制杭州市中小学生青春期性健康教育读本,使学校开设 青春期性健康教育课有一个最基本的教材保证; (2)研究、编制杭州市中小学青春期性健康教育纲要,使教师 在使用过程中能有一个“度”和“量”的把握; (3)培训青春期性健康教育师资,使学校青春期性健康教育课 能保质、保量的开设。 (4)组织骨干教师通过观摩课、研究课形式探索、经验,为全 局开课做铺垫工作。

其次,因为“性问题”具有隐私性特点,在团体指导的同 时,还需个别指导。学校要通过“家长学校”、“家长会”向 家长进行呼吁,希望家长在关注自己孩子学业的同时,更应关 注子的“成长需要”。市教科所编写的有关资料《家庭中的青 春期性教育》向家长发放333000余份,同时通过举办近百场面 向家长的专题讲座,让近万名家长得到指导,努力营造一个 “家校共育”的整体氛围。 第三,对“学生妈妈”事件进行个案分析,寻找事件生存 在于教育层面上的问题,及时调整学校工作的不合理之处。市 教委责成市教科所进行调研,在分析案例的过程中,发现目前 师生关系中存在的“功利性”,直接影响了教育行为的落实与 亲和,市教委以“师德建设”为抓手,提出了“关爱学生,关 注发展”的人文要求,并将其提升为是“对人的尊重”的问题, 属教师职业道德的范畴。

第四、市教委颁布《关于加强杭州市在校学生青春期教育 的若干意见》,以文件的形式要求各校对适龄青少年进行青 春期性健康教育,初一、高一年级必须开设青春期教育课, 并做到“三定”,即定教师、定课时、定教材。其他年级可 以利用多种形式开展相关的教育。同时要求有关部门加大师 培训的力度,进行专项内容的培训,让有关教师尽快上岗。 第五,组织学校分管领导到北京、上海等地学习,取经;邀 请专家作专题辅导报告;组织7000余名学生、教师参观“生 殖健康”展览;组织数次大型备课活动,不但授课教师参加, 同时要求学校分管领导也参加,使该项工作得到切实的保障。

第六,加强青春期性健康教育课的研究,把学校青春期 教育的任务定位于以下三个方面:(1)告诉学生进入到青春 期后,身体、心理将会出现哪些变化;(2)告诉学生,当这 些变化来临时,该怎样处理;(3)告诉学生,当处理出现失 误时,应该怎样求助。对特殊群体如高中女生尝试开设“母 亲课”,在讲授生理、心理发生发展原理的基础上,增加预 防和补救措施的内容,使青春期性健康教育更贴近学生的实 际。与之同步的是一次给家长的讲课内容:为了女儿的今天 与未来。 第七,筹备杭州市青春期性健康教育课教研大组和青春 期教育讲师团;进行大样本“中小学生青春期性状况调查” ; 分别在市区和各县小学高段尝试开 “青春期性健康教育课” 以及编写青春期性健康教育教案集与个案集等。

对青少年进行青春期性健康教育,这

是以人为本教育价值观的体现,是人文关
怀的载体。是一件关系到人一生生活质量

的切身大事,是教育部门义不容辞的责任。

世界卫生组织定义:
性健康是 指具有性欲的人在躯体、感情、

知识、信念、行为和社会交往上健康 的总和,
它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际

交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括
这样三个內容,即生殖健康,性心理 健康,性

生理健康。

青少年性健康教育的意义:
(一)促进人的优化发展——性成熟是人发展中的一个不可回避的 任务。性健康问题贯穿于一生。
(二)提高人的生活质量——性健康具有享受功能、发展功能与生 殖功能。 (三)建立积极健康的性价值观——社会文化生活的开放,性信息 良莠不分,性价值观混乱,青少年缺乏对性信息判别与选择能力。 (四)完善德育内容——填补我国学校教育、家庭教育内容的空白, 属人文科学。

性健康教育与心理健康教育的区别:
性生 理 社会 心理 交往 心理 性心 挫折 理 心理 性道 德 ……

性健康教育的具体任务:
(1) 提供关于人的性潜能的科学而准确的信息。 包括人的发育成长,人的生殖,身体构造,生理, 家庭生活,怀孕,做父母,性取向,避孕,堕胎, 性病,艾滋病等方面的信息。 (2) 提供关于对性的态度、价值观和行为选择 的教育。包括创造机会让少男少女提问、探索, 认识家庭、社会所传授的性价值观的意义,进而 培养自己的性价值观,培养对家庭关系及两性关 系的正确认识,懂得自己对家庭和别人的义务与 责任。

(3) 进行处理人际交往与两性关系的技能训练。 帮助青少年获得处理人际关系的技能,包括沟通、 作决定、评价、应激朋辈压力和建立良好人际关 系的技能,使他们能够创造性地理解性和成年后 正确扮演自己的角色,包括在未来的情感生活与 性生活中能够关怀体谅别人,帮助别人,不强迫 别人,努力寻求使双方都满意的性交往关系。 (4) 进行责任感的教育。帮助青少年懂得并履行 在性关系中的责任,包括洁身自爱,怎样抵制压 力,以免卷入不成熟的性关系。恰当的进行避孕 方法和其他性保健方法的教育。

性健康教育的操作原则:
(一)科学性原则:知识性内容要科学,表达要规范, 一般不以经验为依据。 (二)适应性原则:方法是用要合理,强调引导情感体 验,严禁教导行为体验;一般不直接引用西方行为技术。 (三)灵活性原则:易引发争议的内容从知识性角度介 绍。如避孕、怀孕、人工流产等内容从人口教育角度讲。

(四)指导性原则:正面指导为主,多讲“可以做什么” 少讲“不准做什么”;适当介绍一些行为技术。 (五)多样性原则:授课形式可多样化,根据内容选择 适合的方法,一般知识性内容用讲授式,价值观讨论用 活动式,特殊事例用个别辅导。 (六)整体性原则:学校教育与家庭教育要同步,适当 机会对家长进行“家庭性健康教育内容与方法”。

青春期性健康教育的实施:
(第一阶段:小学高段——初二年级段)

学生身心发展特点

生理、心理进入 到“快速”发展阶开 始出现了“质”的飞跃;生理上进入了性成熟期,出现了特别明 显的身征伴随着生理的变化,心理上也有了特殊的情感体验,较 为明显的是“成人与“差异感”;同一班级中女孩的性成熟略早 于男孩,同性孩子中也有早有迟。 (第二阶段:高一年级——高三年级)

学生身心发展特点

生理发育已基本完成,身体处于“性高 峰期”,个体“性问题”处于多发时段;生理发育与心智发展仍 处于不平衡状态,随着年龄的增高,不平衡状态逐渐减弱;与异 性的交往由群体交往向一对一交往转化,从接近欲发展到接触欲; 从对异性的外在行为评价进入到对个性品质的评价;处于“自主” 的渴求期,是价值观、人生观、世界观形成的关键期;

青春期性健康教育的内容:
1、青春期生殖健康任务 2、人口意识 3、青春期性生理、性心理特征及自我保健 4、性角色差异及其认同 5、性道德的内容及价值

6、性道德的自我培养
7、人类性行为的内涵及自控机制 8、青少年性行为的特点及预防措施 9、性行为取向与社会规范、法律的关系 10、性传播疾病的预防

第一部分:生殖系统探秘
了解两性生殖器官的功能、健康状况,以及受精、妊 娠、分娩的条件,理解生命真谛,从而懂得优生优育的意 义与责任,懂得慎重生活与人生完善。
男性生殖器官 外生殖器包括阴囊、阴茎、尿道、阴茎头、包皮; 内生殖器包括睾丸、附睾、输精管、精囊和前列腺等。 女性生殖器官 外生殖器包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、泌尿口、 阴道口;内生殖器包括卵巢、输卵管、子宫、子宫颈、 阴道。

新生命诞生的条件
当一个精子和一个卵子结合即发生受精,形成受 精卵(俗称怀孕)。一个卵子在排卵后仅能存活24小 时,而精子在女性生殖道内大约能活48~72小时。因此, 如果要受精,精子必须在接近排卵时(即排卵前72小 时和排卵后24小时)进入女性生殖道。卵子自卵巢排 出后,进入输卵管,再缓慢地(需2~3天)向子宫方 向移动。卵子在输卵管中受精,受精卵到达宫腔时已 成 为 一 个 内 含 液 体 的 细 胞 球 , 称 囊 胚 。

受精完成的条件
首先,要求男性每毫升精液中不少于2 000万个精子, 且正常形态的精子应占90%以上;要求女性能正常排卵、 且排出的卵子是健康的。其次要有通畅和良好的管道作 为卵子和精子相遇结合的桥梁。如果女性输卵管由于某 种因素如结核、炎症等发生堵塞,卵子就不能被摄入, 精子也无法上升,当然也失去了受孕机会;如果男性输 精管道阻塞或逆行射精(即射出的精液进入自己的膀 胱),或者患有勃起障碍、早泄等疾病,使精子不能排 出或不能进入女子生殖道,也是不会受孕的。

新生命生存的条件
受精卵要真正发育成胎儿还要有适宜于受精卵种植
和发育的环境。正常情况下,这种良好的环境就是妇 女的子宫。如果子宫内环境发生变化,胚泡就不能植 入,也就不能怀孕。有些妇女,患子宫畸形或者子宫 高度发育不全,即使胚泡植入,胎儿因为没有一个良 好的生长环境也容易流产。

生殖细胞
精子是男性的生殖细胞 。精子在睾丸的曲细精管中生成,
在附睾中发育成熟。每个男性从青春期开始,直到老年,每 天要产生大约7 000~1亿个成熟的精子。正常成熟的精子约 长40微米,由梨形的头部、颈部和细长的尾部组成,形如蝌 蚪。精子带有X染色体与带Y染色体之分。

卵子是女性的生殖细胞。卵子的生产基地在女性的卵巢内。
每个女性出生时卵巢内含有20万~40万个卵泡,含不成熟卵子。 青春期开始后,约每月有一个卵泡破裂,释放1个卵子到体腔。 女人一生中约有400个卵子发育成熟。其余卵泡都退化了。卵 子是人体内最大的细胞,其直径为0.2毫米。卵子都带有X染色 体。

生活中不利于生殖健康的因素
生活中不利于男性生殖健康的因素:① 穿紧身、不 透气的牛仔裤,影响睾丸的正常发育;② 骑赛车,车座 长时间挤压睾丸、前列腺,影响精子的生成以及前列腺 液的正常分泌;③ 洗澡温度过高,使精子正常发育的恒 温(34~35℃)环境破坏,影响精子的生成与成活;④ 腮腺炎等。
生活中不利于女性生殖健康的因素:① 嗜烟成瘾。 烟草中含有一种引发卵巢衰竭的毒素,过多抽烟有不育 以及过早绝经的危险。② 学习、工作压力过大引起月经 不调。③ 过度减肥引起月经紊乱。④ 晚睡、酗酒,生活 没有规律。⑤ 居住新装修未充分通风的房间。

怀孕有哪些先兆?
1.停经:女性怀孕后月经停止。这往往是女性最早注意到的迹象。 2. 恶心 :通常会发生莫名其妙的恶心,早晨特别明显,有时也会在晚 上或闻到某种气味时发生。 3.尿频:夜里频繁上厕所,白天也会经常有尿感。

4.口味变化:有的女性注意到自己的口味发生变化,有人有食欲,有 人则胃口全无。
5.感觉疲劳:感觉疲惫不堪,情绪化或沮丧,都可能是怀孕的先兆。

6.乳房变化:乳房会变重、变软,有时乳头会有刺痛感。

第二部分:性成熟透视

青春期的年龄范围是10~20岁之间。由于每个人的 遗传、营养及生长环境的不同,进入青春期的时间也有 个体差异,有的人略早,有的人略迟; 女孩比男孩略早 1~2年。

(1)青春期生理发育
A、身体迅速长高 B、体重明显增加 C、身体机能增强
a〉心脏的发育 b〉神经系统的发育

c〉肺的发育

(2)第二性征的出现
男女在“性”方面的特征,称为性征。性征的区

分有4个方面:
第一性征,是指男女两性在染色体、细胞、性腺 以及附属生殖器官等方面的特征; 第二性征,主要是男女体貌上的差异; 第三性征,指男女在气质、性格、感情方面具有 不同的特征; 第四性征,是指男女两性在性行为上的特征。

(3)性成熟
在第二性征开始出现,体形发生变化的同时,生殖器官

也在发育,即进入性成熟阶段。性成熟是指在生殖器官发育
正常和完善的基础上所具备的生育功能,以及生理、心理上 性欲望的产生。 女性的性成熟是以规律性的月经为标志。 男性的性成熟是以出现遗精为标志。

(4)青春期性心理发展有4个阶段
异性疏远期

异性接近期
异性眷恋期 择偶尝试期

(5)青春期性心理的4个特点

性差异
随着生理的发育,两性特征的日益显现,少男少女之间会感到一 种强烈差异。这种差异不仅是生理差异,而且是一种非生理性的心理 差异。

自己和异性的性别角色差异
对这种差异和对自己的性别渐渐有了自己的看法,形成了自己的性 别角色观。如正常的男少年这时就感到自己已是个男子汉,特别喜欢认 同男子汉的形象。同样女少年这时就感到自己已是一个淑女。

正常青少年进入青春期都会产生性别差异感,并且学习悦纳自己的 性别角色。
性角色又叫性身份,它是根据人的特征所规定的社会性别规范, 并在日常生活中对不同性别身份的人所提出的不同社会要求。通俗地 说,就是男子汉要像个男子汉,姑娘就要像个姑娘。他(她)的行为 应当符合社会所期望、所认同的性别角色。

性好奇
由于第二性征的出现,青少年渴望 从性的角度认识自己与异性,渴望解 释一些生理感受,渴望明白自己某些 生理要求产生的原因和满足的方式。 这些渴望外化为行为, 就表现为强烈 的对性的好奇心。

青少年的性好奇在不同的性心理发展阶 段有不同的侧重点。在异性疏远期、接近期 主要表现为对性知识的好奇,对性行为的好 奇并不明显。性心理发展到异性眷恋期后, 逐渐开始转化为对性行为的好奇,这与青少 年自我意识的成熟相关。此时,随着评价能 力的提高,交往关系开始注重内心的体验。

性冲动
在女子月经初潮、男子首次遗精之后,随 着性器官的成熟,性意识的增强,就会出现 性冲动。 在我国,青少年有性成熟提前的趋势,但由 于所处的年龄和所面对的学业任务,他们不可 能很早结婚,这就必然给青少年带来较长时间 的“性等待期”。

青少年必须学习用科学的方法调节性冲 动,以避免给自己带来不必要的烦恼。

(1)避免刺激性器官。
(2)避免接触性信息。 (3 )学会自我调节。

性吸引
性成熟的刺激会使少男少女在心理上产 生一种对异性的异常感受:总感到有异性 吸引的存在,也总企图用直接或间接的方 式吸引、接近异性,对异性存有强烈的依 恋,这就是性吸引。

青春期性吸引的表现是多样的,被吸引的 异性可以是异性同伴,也可能是异性教师或异 性长辈,甚至是屏幕偶像。 在青少年的性吸引中,女性对友谊的理解一 般要比男性宽,男性理解的友谊界限比较窄, 也比较容易跨越友谊到达爱情的界限。这是因 为少男的性成熟虽比少女晚,但成熟过程比少 女剧烈,性好奇、性吸引、性冲动都比少女高。

手淫
青少年在性成熟后往往有手淫行为。

手淫既非病态,也不涉及道德问题。偶尔的或有节制的手淫, 作为合理解脱性冲动,缓解性紧张的方式,对身体并没有影响, 而且是有助于降低性骚扰,具有调节性功能的作用。 尽管手淫是青春期中普遍的性自慰行为,但并不等于说手淫 必需或手淫可以无度。医学专家认为:“过度的手淫会使生殖器 损伤和感染。手淫成癖还容易导致同性恋,过度的手淫也会出现 疲劳感、倦怠感和紧张感。”青少年如果养成频繁手淫的习惯, 会造成对自己的危害,所以必须学会自我控制。

第三部分

性道德解读

一个人从性器官逐渐成熟开始,到人的生命结束, 一直存在着两性关系问题。 进入青春期后,随着性生理、性心理的发育成熟, 两性关系问题就会日益突出。 由于刚步入青春期的青少年社会阅历浅,实际经验少, 思想意识、心理活动、个性性格正处于动荡期,对社会现 象往往没有正确的成熟的洞察力和判断力。特别是在处理 两性关系上,如果缺乏对性道德观念的全面了解,使自己 的行为失去准则,就容易失误,抱恨终身。

人类性行为的属性
一个有趣的传说:有一个老和尚把一个弃婴带到了 深山里的庙中去扶养。小和尚到了15岁还没有下过山, 也没见过其他人。有一次,老和尚带他下山去看看。 小和尚看到一个姑娘,奇怪地问老和尚:“这是什 么?”老和尚怕他动了凡心,就骗他说:“这是老虎, 会吃人的!” 后来小和尚又看到了许许多多过去从未 见过的事物。回山后,老和尚问他:“你今天看到的 东西中什么最可爱?”小和尚不假思索地说:“吃人

的老虎最可爱!”

然而,人的一切自然属性是通过社会属性表现出来的。人 是社会化的动物,人的自然本能决不可能脱离社会的影响而存 在。 以吃饭为例,假如你肚子很饿,在饭店的橱窗前面,望到

橱窗里面挂着油亮亮、香喷喷的烤鸭,真是垂涎三尺。你想吃
吗?很想!能进去拿了就吃吗?不能! 如果你这样做了,就会挨 打,还可能被抓。想吃,这是自然属性的表现;不能去吃,是

受了社会规范的约束,这是社会属性的表现。

人类的性行为具有自然属性和社会属性。

二、培养人类性文明
(一)男女平等,尊重性别差异 (二)男女互尊,自律自强

(三)培养性文明,远离性糟粕

需要帮助学生认同的性价值观

每个人天生就具有性的潜能,性是一个人生命的自然

而健康的组成部分;性有其肉体的、伦理的、社会的和精
神的、心理的各个层面,把这些层面结合起来表现的性才 是健康的;人生不同阶段的性意识和性行为标志着人的社 会化成熟程度。

每个人在性的表达方式上并不相同,但人
人均有自己的尊严和价值;任何性行为都不应 当带有强制性和剥削性。

任何性行为都是有后果的(积极的或消极的)因 此,每个人都有权利和义务做出对自己和对别人负 责的性行为选择;尚未成熟就涉足性关系是冒险之 举;洁身自爱、禁绝婚前婚外的性关系是防止性病 特别是防止艾滋病的最有 效方法。

青少年应当得到家庭和社会的关爱,他们
有权获得包括生育问题在内的性知识,以使他们 能做到“知情选择”;他们有权利知道哪里可以 提 供性保健的咨询和服务,使他们在必要时能得到 及时的援助。

家庭应是孩子学习性知识的第一学校,父母应成为孩 子性教育的第一任老师; 父母有责任把培育孩子的性价值 观作为他们成长过程的一部分;如果孩子能够与父母或其

他可信赖的成年人讨论性问题,对个人的现在和未来的生
活质量是有益的.

远离性骚扰
性骚扰是指通过利诱和威胁,将自己的性

殷勤强加于他人,迫使他人屈从自己的性意志,
满足其变态的性侵犯的奢望。这是一种极不道

德的行为。

据调查,最容易受性骚扰的是以下情况:
(1)在清晨或黄昏,特别是在夜间单独行走在偏僻道 路的少女。

(2)独身居住或单独进入男性房间的少女。
(3)择友不慎,处事草率,结交品质恶劣的男性为友 的女性。 (4)相貌迷人,举行风骚,穿着裸露,行为轻浮的女 子。

(1)性骚扰主要是性欲激发的。不少受害者都是因为她们花枝 招展、举止风骚而导致的。因此,作为少女应懂得保护自己, 不要穿过于透明、裸露的服装,言行举止切忌轻浮。 (2)夜间不要走偏僻小路。夜间行路时如遇到有人尾随盯梢,, 要尽量与其保持一定距离,并迅速地走向有灯光处或者有行人、 店铺的地方。 (3)乘公共汽车时,如果发现有成群结伙、流里流气的人蜂拥 上车,最好向车的前部,靠近司机或售票员站立;不要挤在人 群中间,并且要尽量避免和这些人同时在一个站下车。 (4)尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学习问 题,最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时,如果有 人敲门,必须先问清情况,在你认为安全时,方可让其入内 (5)当有人对你非礼时,应想办法躲避,情况紧急时要立即呼 救。现在社会风气正在好转,见义勇为、互相帮助的事情越来 越多,只要你提高警惕,具有精神上的防卫术,是可以避免受 骚扰侵害的。

异性交往的技术:
1.聆听的技术。聆听在异性交往中具有十分重要 的意义,因为聆听本身就是褒奖对方讲话的一种 方式。你能耐心倾听对方的谈话,等于告诉对方 “你是一个值得我交谈的人”,这在无形之中就 能提高对方的自尊心,加深彼此之间的信任。当 周围的异性意识到你能耐心倾听他们的意见时, 他们就自然会向你靠近。这样,你就可以与很多 人进行思想交流,建立较为广泛、融洽的异性人 际关系。聆听应做到3点:耐心聆听,虚心聆听, 会心聆听。

2.谈话的技术。在谈话的过程中,不

但要注意把自己的思想表达清楚,还应
该考虑怎样才能使对方产生兴趣,易于

理解,并能根据对方的各种反馈信息来
调整自己的讲话内容和方式。

3.非语言交往的技术。具体指服饰技巧、 目光技巧、体势技巧、声调技巧和距离技 巧,其中距离技巧尤为重要。选择好与异

性交往的最佳距离,可避免因离对方太近
而惹人生厌和自讨没趣,又可避免因离对

方太远而有拒人于千里之外和装腔作势之
嫌,从而有助于增进异性间的人际关系。

异性交往的禁忌

1.不必过分拘谨。应该从心理上像对待同性那 样去对待与异性的交往,该说的说,该做的做, 需要握手就握手,需要并肩就并肩,任何矫揉 造作和忸怩作态反而使人讨厌。 2.不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令 人生厌,但过分随便,诸如嬉笑打闹、你推我 拉之类的举止也应力求避免。同时也要意识到, 有些话题只能在同性之间交谈,有些玩笑话不 宜在异性面前乱说。

3.不可过分卖弄。在与异性交往中,如果想 卖弄自己见多识广而讲个不停,丝毫不给别人 插话的机会,或者在争辩中有理不让人,无理 也要辩三分,都会使人反感。 4.不能违反习俗。男女交往的方式要适合当 前的社会心理。青少年男女间提倡群体交往, 不提倡个别过密交往;女青少年不去男性的单 身住所和不单独与男性去偏僻的地方;去异性 同学的家里要事先得到对方的同意;接待异性 同学来访,穿着要整齐等。

第四部分

性行为自律

随着性生理、性心理的不断成熟,少男少对性 的好奇,已由“性的知识”发展到“性的行为”, 并开始兴奋而又有些胆怯地去尝试体验性爱,探索 性爱之神秘。性爱的萌发,是人们的性行为正式的 开始,也是性行为自律的启程。

性爱——人类本能审美化
性爱包含性欲的因素,同时是一种高级的心理现象, 它要求高尚的道德感情和道德关系;又是一种特定的 社会现象,它是经过社会文明所净化的美好感情。性 爱还是一种复杂、圣洁、崇高的感情交流,其特征不 仅是时间上的持久,还有多种多样的表现体验的方式, 其中包括温柔、体贴、共同生活的快乐和分离的苦闷 等。热烈的性爱一经形成,就渴望与所爱的对象结成 终身伴侣,总是要求把它巩固下去。

案例介绍:珍是一个漂亮的女孩,父母离异带给她的伤 痛,使她一直在追寻着爱。当高她一级的校篮球队队长 德向她表示好感时,她充满了兴奋与快乐。 珍与德同进同出,双休日珍邀请德到她家玩。一次在 看一部“成人片”时德吻了她,并向她提出了性要求, 她拒绝了他。但当她看见他露出不悦的表情时,她又害 怕失去他,最后她服从了他。 德是贪玩的,他又回到了球友中间,并对珍经常找他 表示了不耐烦。珍自怜又自卑,德的球友用不恭的语言 说她时,德也好像无所谓。珍失望又绝望,现在她的例 假已经超过一周了,而且她还真的不知道德这个人“干 不干净”。但她不知道该找谁帮助。

案例剖析:
(1)过早的性行为带给珍的担忧

a. 德是否还爱着我?
b. 我会否怀孕?

c. 我会否染上性病?
d. 别人知不知道这件事?

(2)过早性行为会带来的后果。
a. 青春期是个人兴趣发展的重要阶段,若陷入不 成熟的性关系,只会把原本可以用于发展其他方 面个性的精力浪费掉,错过建立坚固持久的两性 关系必要的基础。

b. 彼此有过肉体接触后,两人之间的关系反而变 得重复而无聊,单调而不可自制的性行为会变得 非常乏味,甚至变得轻视对方,也轻视自己。 c. 因为是婚前性行为,必须保密而无法告诉自己 的父母。当如果你觉得必须隐藏某事,那就表示 这是一件不光彩的事。事后珍感到羞愧与自疚。

d. 过早性行为而被抛弃的人会使自己处于非常容易受伤的 地位。如果缺乏别人正确的支持与帮助,很容易会重蹈覆辙, 不断地重复以往的错误,而更加深自己的悲凄。有关统计显 示:女孩有过婚外性经验,企图自杀率是无性经验女孩的6 倍。
e. 过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学朋友间若 发生性关系,就再也不是友谊关系。尤其如果两人分手之后, 更难会再是朋友。 f. 过早性行为易发生暴力虐待行为。因为缺少男女双方彼 此互敬互爱,互相付出绝对承诺的条件下的性关系,就如同 你将自己的生命,掌握在一个心中并不在乎你的幸福的人之 手中。 g. 当你决心对一个人承诺而准备结婚时,过去婚前的性经 历会时刻缠绕着你。因为发生性关系是个非常强烈的经验, 无论你愿意不愿意,你可能会记得过去曾发生过关系的伴侣。

(三)为性爱做主
过早性行为与无承诺性行为都是不负责任 的,会给自己与社会带来许多不良后果。为了 今天的健康,为了明天的幸福,让我们学习为 性爱做主。

1.学会“煞车”
请试想在什么样的情况下比较容易煞车?时速 10千米还是100千米的时候?

2.学会拒绝
对有些无承诺的性要求,要学会拒绝。每 个人有权利与义务告诉对方自己现阶段的性态 度,告诉他现阶段不要发生性关系的理由。也 许对方正是你的所爱,对方会给你某些诱惑, 但是你是自己性爱的主人。

下列回答可供你参考:
男:“你不知道你错过的是什么。” 女:“是的,我知道——我错过了艾滋病、未婚怀孕、堕胎和忧虑。” …… 男:“我无法控制自己。” 女:“但是我可以。” …… 男:“每个人都在这么做。” 女:“但不是我,我不是那每个人。” …… 男:“你有什么不对劲是不是?” 女:“我很正常,还是让我们保持距离吧!” …… 男:“你可以信任我。” 女:“我是信任你,我信任你会停止对我施加压力。” …… 男:“我爱你,难道你不爱我吗?” 女:“我不必对你证明我的爱,如果你真的爱我,就请你尊重我。” …… 女:“你是不是男人?” 男:“做爱并不代表我就是男人,正因为我非常地在意,所以我才不急在一时。”

3.学会判断
一个人控制性欲的能力,来自于对性的理解程度,对于 爱情,对于向往的人生目标与自己的洞悉。这种洞悉力的 获得来自于书本,来自于信赖朋友的讨论,以及观察自己 心与体之间的关系。因为只有你为所喜爱的朋友的长远幸 福打算,你才可以得到正确的展望。同时,扩展自己的胸 襟,多结交些朋友,肯定自己的价值。在心情低落的时候, 是最容易被诱惑的,即使心里知道,仍做出对自己或别人 不利的事情。迷恋或许可以变成真爱。那么你就必须决定 这个人是不是你可以托付终身的结婚伴侣。但你又如何确 定这种可能呢?一个试验的办法就是观察这个人是否有能 力付出爱,如果这个人与家人和朋友的关系中缺少尊重与 关爱,就很可能表示你们之间的关系,也很难深入而开花 结果。

二、性爱的杀手——性传播疾病
HIV疾病(艾滋病)的3个阶段:

第一阶段开始于病毒初入人体的期间。在数星期内,许多感染HIV的人, 会有几天类似流行性感冒的症状,仅此而已。正因如此,许多感染者对 这些症状并不在意。这段时间可达数年之久。在此时,病毒不停地在体 内悄悄地繁殖,并且可能通过亲密接触传播到另一个人体。经年累月地, HIV削减免疫系统抵抗疾病的免疫功能。

第二个阶段称为“症候性阶段”。此时的患者会呈现非常清楚的症候, 如体重迅速下降,由肠内的寄生虫导致腹泻,极度疲倦,淋巴结肿大, 发烧以及夜间盗汗。
第三阶段是HIV疾病的最后阶段——艾滋病。到了这一阶段,病人会 显现出在前面提过的一些非常罕见的疾病,称为“伺机性疾病” (Opportunistic) ,就是因为致病的病毒趁着免疫机能衰弱的机会,大量繁 殖而发病,此时即可确定病人所得的是艾滋病。一旦论断确定,80%的病 患在4年内就会死亡,50%的人两年内死亡。

HIV的传播途径 :
(1)与带病毒者性交,是最普遍的传染方式,其中包括口交。根据 美国密西根州一所大学的研究发现,感染后60天内,带病者即可将 艾滋病毒传染给30%与其性交的对象。 (2)与感染者共同使用注射药品针头,或是输入已受感染的血液而 得病。当针头注入人体后,会有少许的血液残留在针头上,若他人 使用相同的针头,残留在针头上的血液即可藉此进入第二个人的身 体内。这是最危险的途径,因为这等于你直接将病毒注入血管内。 (3)一位带病的孕妇可以在产前或生产过程中,以及产后哺乳的时 候将HIV病毒传给婴儿。

(三)青少年如何使自己远离性传播疾病
1、严肃人生,不“玩性不恭”,不与不了解健康情况的异性发生亲密行 为。 2、不去涉足供应酒精和毒品的场所,在那种场合下,很可能会控制不住 自己而犯下大错。 3、有的人认为性交时使用保险套就可以防止性病的传染,而事实上使用 保险套在一定程度上可以降低感染性病的机会,但风险依然是很大的。 所以选择安全的性行为和尽可能避免婚外性行为是预防性传播疾病 的最好措施。有研究表明:性行为对象的人数与性病感染率成正比; 维持一夫一妻的人的罹患率是零。

从事性健康教育的人,必须具备下列基本条件:
1、能够与男女学生进行公开而朴实的、真诚而虚心的对话。 2、 不会对性健康教育话题的任何内容感到棘手,能够对开放式、讨论式、 参与式的课堂教学应付自如。 3、 有成熟的性经验,有良好的人格素质,有确定不移的价值观,但又不试 图把自己的观点强加于人,能虚心听取别人(包括教育对象)的不同意见。

4、 善于启发学生参与讨论,而不只是填鸭式的灌输知识;不试图给予问题 的全部答案,或不会对学生的问题不经过深思熟虑就做出结论。
5 、善于承认自己对某些事物并不了解,留有充分的学习和探讨余地。

6、 没有动辙批评学生的习惯,而是善于与他们沟通和商讨,让学生进行自 我反省。
7、 尊重每个学生发言或不发言的权利,保护学生的隐私,不勉强学生回答 问题或做他们不愿做的作业。

性爱的基础条件是性生理成熟,

性爱的运行条件是性心理成熟,
性爱的自控条件是性道德成熟,


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