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双手向前投掷实心球教学设计


《双手向前投掷实心球》教学设计

一、

指导思想:

本课以“健康第一”为指导思想,以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题” 新课程标 准的基本理念为依据。坚持以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培 养良好的锻炼习惯。通过教学使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让 学生在参与中

培养学习能力,在游戏中掌握锻炼方法,合作中体验成功乐趣。学习过程体现学生 的自主、探究与合作,让学生的思维与活动相结合,真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学 习氛围。 二、教学设计思路 本课以“设疑――体验――解疑”为主线进行教学,在教学内容的安排上,首先设计了“跑 迷宫”来激发学生的好奇心理,接下来又引出炸碉堡游戏充分调动学生的学习热情,以饱满的热 情、积极主动的参与到本课的主题“双手向前投掷实心球”练习中去,最后乐趣延伸“绕球跑” 游戏发挥集体的智慧,培养学生的团体合作意识。本课在结束时采用意境放松,通过倾听舒缓的 音乐,随着教师的描述去联想和想像,从而达到学生思想意识上的放松,进而达到身体的放松。 在自主学练的过程中,让学生通过探究的方式参与多种投掷实心球的练习。探究学习:学生自主 学练投掷实心球,教师通过学生的练习,提出投掷实心球有哪些常用的方法?哪一种方法投的较 远?让学生分组讨论、交流、总结,并在组长的带领下进行尝试性练习。通过教师的启发、引导 每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动 中做主人的快乐, 并通过玩来达到掌握双手向前投掷实心球动作技能的目标。 通过学生创造性的 学习,激发学生的运动兴趣,培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增 强自信心,增进团体合作意识。

《双手向前掷实心球》教案 年级:七年级 教师: 日期: 课题:双手向前掷实心球 教学目标: 知识目标:让学生了解双手向前投掷实心球的基础知识。 能力目标:让学生初步建立双手向前投掷实心球的动作技术概念,通过教学来发展上肢、肩带、腰腹及下 肢的肌肉力量。 情感目标:培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,培养学生在运动中注意安全的 意识,增强自信心,增进团体合作意识。 教学重点:双腿蹬地、送髋展胸、双臂挥掷 教学难点:上下肢的协调性 教学 过程 教学 内容 课 堂 常 规 教学活动 1、 体育委员集合整队,检查人数。 2、 师生问好! 3、 宣布本课的学习内容,揭示目标 和要求。 4、安排见习生。 教法及要求 △ ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ 要求:学生服装整齐,精神饱满,动 作快、齐、静。 激 发 阶 段 热 慢跑(播放音乐) 跑迷宫:正反螺旋型慢跑。 1、 教师以热情的语言激发学生慢跑 前进. 双人操(4×8 拍) 双人压肩 身 拉臂运动 腹背运动 弓步压腿 活 踝腕关节活动 教法:教师带领学生一起跑,学生要 一个一个紧跟着。 要求:慢跑秩序好,跑完后按原来顺 序站好。 △ ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ 教法: 1 让学生上来配合老师示范并练习。 2 教师口令,学生练习 要求: 学生注意力集中,能跟着老师一起练 动 炸碉堡游戏 激 情 引 趣 炸 碉 堡 游 戏 组织学生进行“炸碉堡”游戏。 ×× ×× ○○ ○○ ○○ △ 教法:练习时让学生思考问题,同学 10— 12′ [] 习,身体充分活动。 ×× × × 4′ 2′ 2′ 时间

们在练习中采用了哪几种双手投掷的 方法。哪一种双手投掷方法投得更远, 更准? 要求:注意练习安全 1、双手向前投掷实心球 学 习 双 学 习 探 究 手 向 前 投 掷 实 心 球 1、发挥集体的智慧,共同合作讨论 完成任务。 绕 乐 趣 延 伸 球 跑 游 戏 规则:①共同讨论、合作 ②要依次绕过球跑 要求: 1 看哪组同学讨论的激烈,想得好,更 有创意。 2 要积极主动的参与思考, 体现团体合 作的精神。 1、 放松练习:《雨的印记》轻音乐 意念放松。 尾 声 结 小 2、 集体讲评,评估本节课的学习情 况,表扬优秀学生。 3、 布置回放器材 4、 师生再见! 场地与器材:操场 瓶子 2 个 预计运 动心率 实心球 小红旗 2 面 △ ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ 要求:自然放松,调整呼吸。 海棉垫 录音机 磁带 3′ 教法: 1、 教师巡回指导纠错, 召集学生讨论, 哪些同学投得更远,为什么?让学生 寻找答案。让投得较远的学生来谈谈 他的体会,然后教师归纳总结。 2、学生互评和自评 ×××× ×××× ○○○○ ○○○○ △ [] [] [] [] 5— 7′ 2、练习中思考探究:投掷时的用力 部位及用力顺序。 3、双手向前掷实心球练习 ①二人对掷练习。 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ ○ 13— 15′

练习密度预计 45%。 平均心率预计 135-140/分


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