当前位置:首页 >> 高中教育 >>

喝水的特殊作用


喝水的特殊作用 水是我们生命的源泉,人们的生活离不开水,不管是男人还是女人都一样,水对人体的 好处有很多,尤其是温开水,下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的 九大特殊作用” 。 1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预 防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠 度高而引起的。当人熟睡时,

由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液 的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心 脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。 2、色斑清晨一杯凉白开水很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水, 有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢, 体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好 的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机 体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。 3、感冒要喝比平时更多的水每到感冒的时候,就会听到医生唠叨: “多喝水呀! ”这句 医嘱对于感冒病人是最好的处方。 因为当人感冒发烧的时候, 人体出于自我保护机能的反应 而自身降温,这时就会出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需 要补充大量的水分,身体也会有渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温 的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。 4、胃疼喝粥水养护 有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护” 措施。熬粥的温度要超过 60,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化, 下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑 肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。 5、便秘大口大口地喝阴阳水 便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水 分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地 喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不 要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。 6、恶心用盐水催吐出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性 反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特 别难以吐出, 可以利用淡盐水催吐, 准备一杯淡盐水放在手边, 喝上几大口, 促使污物吐出。 吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎作用。另外,治疗严重呕吐后的脱水,淡盐 水也是很好的补充液,可以缓解患者虚弱的状态。 7、肥胖餐后半小时喝一些水有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家 可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能 代谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分 泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你 可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。 8、失眠热水的按摩作用是强效的安神剂人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过 程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一 样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。而值得一提的是:水 对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安

相关文章:
不同的喝水方式可以治疗各种疾病
生活家小编特别为您准备 不同的喝水方式可以治疗各种疾病春天的微风已经吹来,...吐干净以后,可以用 盐水漱口,起到简单地消炎的作用。另外,治疗严重呕吐后的脱水...
多喝水好处坏处大PK
但是对于某些特殊人群, 喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝 水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易导致病情...
生姜水的14种特殊功效
生姜水的14种特殊功效_预防医学_医药卫生_专业资料。姜,相信大家都是再熟悉不过的是调味佳品,而且姜作用非常多,除供食用之外,还可用 于药疗食疗。用生姜炮制的...
我会喝水反思
其实平 时在幼儿园里,我们也经常提醒孩子们要多喝水,但这个提醒的作用有多大呢...定时要求孩子喝水,根本 就没有想到有的孩子不渴,不想喝水,忽视了这些“特殊”...
水在人体中的作用大
水是关节、肌肉的润滑剂,对人体组织和器官起一定缓冲作用特别是可减轻关 节...爱喝水,喝好水, 基于以上种种,因此,为了让身体机能正常运作,请大家重视水的...
为什么说水素水具有养生保健的功效
为什么说水素水具有养生保健的功效_中医中药_医药卫生_专业资料。水素水(富氢水...而且需要比较特殊的设备,操作比较复杂, 难以在临床上推广,因此,探索更加方便实用...
茶叶水作用
茶叶的美容功能 茶浴美容 茶叶的主要成分有咖啡因、茶碱、鞣酸、可可豆等。碱茶浴具有护肤 功效,特别是皮肤干燥的人,经过几次茶浴浸泡之后,皮肤会变得光 滑细嫩...
芹菜煮水的特殊功效
特殊功效 芹菜作为一种药食佳蔬,它有防治高血压、便秘等功效,芹菜还具有以下几种特 殊功效,可能并不为众人所知: 减少烟毒:吸烟是导致肺癌的重要因素之一。英国...
多喝水的好处 饭前喝水的六大作用发表日期
如要投诉违规内容,请到百度文库投诉中心;如要提出功能问题或意见建议,请点击此处进行反馈。 多喝水的好处 饭前喝水的六大作用发表日期 隐藏>> 多喝水的好处 饭前...
...多喝水,在一定程度上也可以起到预防便秘的作用_免费...
喝水又忌 暴饮,特别是一些心脏功能不好的 人,一次饮水量不能过大,应适量多 次饮用,每次最好不超过 500 毫升。 所以,在上面提到的时间点喝水,通 blog.sina...
更多相关标签:
用银杯子喝水的副作用 | 鸽子喝盐水的作用 | 喝水的作用 | 喝盐水的功效与作用 | 献血前喝盐水的作用 | 喝盐水的作用 | 快喝水和慢喝水的作用 | 喝水有什么作用 |