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学会沟通 让心靠近


学会沟通 让心靠近 ——人际交往之黄金法则

游戏规则:根据场地的大小,组织学
生五人拉手围圈站好,中间的学生合 起双臂抱于胸前,闭上双眼向任意方 向直倒,身体尽可能平直。周围的学 生距离中间的学生大约半个身位,要 用力接住。

心理体验
(1)倒下的那一刻你害 怕吗?你相信其他同学会 稳稳地托住你吗? (2)你从这个游戏中学 到了什么?

能放心倒下去的人是信任别人的人, 而接住别人的人是被人信任的人。要想被 人信任,首先应信任别人。要想被人尊重, 首先应尊重别人;要想被人关心,首先应 关心别人……。对于有交友需求的同学, 我们首先要敞开心扉,接纳、肯定、喜欢 他们,保持人际关系的主动性,这样别人 才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

“人际交往中可以通过哪些方 式来主动表达对别人的喜欢和肯 定?” ?主动向别人问好、打招呼 ?主动向别人点头、微笑 ?主动关心别人 ?主动约别人一起出去玩等等

人际沟通黄金法则一:

同样的装满食物的大锅,同样的带着 长柄的勺子,天堂和地狱的景象却有天壤 之别,这究竟是为什么?

快乐并不在于勺子有多长, 而在于你如何去用它。

在我们的生活、学习及人 际交往中,我们都喜欢热情、 乐于助人的人,能得到别人的 帮助是幸运和幸福的;而帮助 别人,最大的回报就是快乐! 帮助别人就是帮助自己。

人际沟通黄金法则二:

请一位学生讲讲在 班上哪位同学最受 欢迎,他哪些方面 值得大家学习?

? 刚才老师扮演的这个角色是不是 一个合格听众?为什么?有哪些地 方做得不好? ? 不看对方、不感兴趣、做其他事

情、不断插嘴、不耐烦等
?一个合格听众应有怎样的表现呢? ? 除了耳朵之外,还要学会用眼睛、

表情、动作、语言告诉对方你在真 诚、认真地倾听。

? 在人际沟通中,成为一

个受欢迎的人的前提就 是要学会倾听。这种倾 听的能力,既是一种尊 重人的态度,也是一种 可以训练的、十分有效 的人际沟通的方法和技 巧。

请学生听一篇名为《花雨》的文 章。文章中多次出现“花朵”和 “雨滴”这两个名词。每当听到 “花朵”时,女学生起立,听到 “雨滴”时,男学生起立。如果 连续听到两个相同的名词,则站 立不动。站立的学生要等另一组 学生起立后才可坐下。

人际沟通黄金法则三:

人际沟通黄金法则:

运用本节课学到的相互信任,助人 助己,学会倾听的黄金法则,用表 示友好的各种动作、语言(如握手、 微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、 点头、拉手、击掌等)来表达我们 与老师、同学主动交往的心愿,体 验与人交往带来的快乐!


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