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后蹬跑说课稿


后蹬跑说课稿
尊敬的评委老师大家好!我今天说课的题目是《后蹬跑》我将从教学的指导 思想、教学目标、教材分析、重难点等方面来简述我对本节课教与学的思考。

一、指导思想
本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下,坚持“健康第一”的指导思 想,促进学生的健康成长;激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发 展为中心,重视学生的主体地位;关注

个体差异与不同需求,确保每一个学生都 受益;让学生在体育教学中学得开心、学得轻松。

二、教学目标
1、认知目标:使 80%学生初步掌握后蹬跑的技术动作。 2、技能目标:通过相互帮助游戏,培养学生负重快走的能力,发展下肢力量。 3、情感目标:培养学生对体育课的学习兴趣,激发学生的想象力和创造力,提 高自我表现能力。

三、教材分析
本节课我选取的是后蹬跑为主要内容,后蹬跑是作为快速跑水平的练习项 目,教学中占有非常重要的地位;在教学过程中融入游戏,锻炼其后蹬的能力, 提高学生学习的积极性, 使学生爱上体育课, 在课堂上体会到学习和游戏的快乐。

四、教学的重点和难点
重点:后蹬时身体的协调配合 难点:前腿屈膝前顶

五、学情分析
本节课教学对象是小学五年级学生 20 人,该年龄段的学生好奇心强、想象 力丰富,本班学生的体能状况较好,其身体活动能力具有很强的可塑性,同时具 有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。

六、教法
1、启发式教学法:通过语言、示范激发学生的学习动机,启发学生积极思考。 2、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正 获得正确动作,提高学生的自信心。 3、游戏法:用游戏方法开展教学。

七、学法
学生要要认真听讲、仔细观察,并且要对动作进行模仿。

八、教学过程
1、课堂常规(10 分钟)首先鸣哨集合,安排体育委员整队,提出课堂的要 求及注意事项,然后带领学生做小游戏,使身体充分活动开防止教学中受伤。 2、基本部分(30 分钟)由我讲解、示范完整后蹬跑动作,后蹬时,上体稍 前倾,前脚掌用力蹬地,使蹬地腿伸直,摆动腿向前上方摆动,要求学生安静观 察,使学生对动作概念有个完整清晰的认识,然后让学生进行练习,练习时先让 学生双手支撑墙上或器械上做原地的后蹬练习,然后由原地发展到行进间,起初 学生速度慢、步子小,然后随着熟练程度逐渐放开,过渡到后蹬跑,让学生进行 自由练习,在练习中进行一定的指导。 3、结束部分(5 分钟)为了使学生恢复到安静的状态,由我带领学生做放 松练习,并对本节课进行小结,对好的地方进行表扬,然后师生再见收回器材。

九、教学评价
1、本堂课注重培养学生的自主探究学习能力,激发学生的学习兴趣。 2、本堂课采用由简入难、逐渐深入的教学方法,并注重因材施教。

十、运动负荷
综合密度:35%左右 平均心率:100-105 次/分左右

十一、场地器材
学校操场


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