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中学生文明礼仪之站姿坐姿走姿礼仪


胡集二中田月月

教学目标
1、通过学习中学生在校举止礼仪,具体 细致地了解在校学生应该做到的礼仪细则, 去指导学生的日常行为规范。 2、学生通过学习在校礼仪,能够指导学 生走好人生之路,做个社会有用之 人。

重点和难点: 运用礼仪指导学习和 生活,学会良好的人际交往。

文明礼仪的定义 礼仪是人类为维系

社会正常生活 而要求人们共同遵守的最起码的道 德规范, 德规范,它是人们在长期共同生活 和相互交往中逐渐形成, 和相互交往中逐渐形成,并且以风 习惯和传统等方式固定下来。 俗、习惯和传统等方式固定下来。

洒脱的走姿 高雅的坐姿

人人争做 文明学生

优美的站姿 平易的谈姿

站姿
站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站姿是人静态的造型动作,优美、典雅的站姿是 站姿是人静态的造型动作,优美、 发展人的不同动态美的基础和起点。 发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显 示个人的自信,衬托出美好的气质和风度, 示个人的自信,衬托出美好的气质和风度,并给他人 留下美好的印象。 留下美好的印象。

正确的站姿要求
(1)头正。(2)肩平。 头正。(2 肩平。 。( (3)臂垂。(4)躯挺。 臂垂。(4 躯挺。 。( (5)腿并。 腿并。 (6)身体重心主要支撑于脚掌、 身体重心主要支撑于脚掌、 脚弓上。 脚弓上。 (7)从侧面看,头部、肩部、上 从侧面看,头部、肩部、 体与下肢应在一条垂直线上。 体与下肢应在一条垂直线上。

“V”型 V 型

双脚平行分开不超过肩宽

小“丁”字型

坐姿
坐姿文雅、 端庄 , 不仅给人以沉着 、 稳 坐姿文雅 、 端庄, 不仅给人以沉着、 冷静的感觉, 重 、 冷静的感觉 , 而且也是展现自己气质与 修养的重要形式。 修养的重要形式。

男士正确坐姿

女士正确坐姿

走姿
走姿是人体所呈现出的一种动态, 走姿是人体所呈现出的一种动态,是站 姿的延续。 姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形 式。优美的走姿体现出一个人的良好修养和 优美的走姿体现出一个人的良好修养和 形成自己独有的人格魅力。 品位 ,形成自己独有的人格魅力。 形成自己独有的人格魅力

正确的走姿要求
(1)头正。 头正。 (3)躯挺。 躯挺。 (2)肩平。 肩平。 (4)步位直。 步位直。

(5)步幅适度。 步幅适度。 (6)步速平稳。 步速平稳。
正确的走恣

谈话姿势

谈话的姿势往往反映出一个人的性格、 谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文 明素质。良好的谈话可以改善自己的人际关系, 明素质。良好的谈话可以改善自己的人际关系,在人 际交往中达到事半功倍效果。 际交往中达到事半功倍效果。

正确谈话姿势的要求
(1)互相正视 ) (2)认真倾听 ) (3)兼顾他人 )

希望同学们通过这次学习,学会---希望同学们通过这次学习,学会----

在生活中,讲文明、讲礼仪! 在生活中,讲文明、讲礼仪! 在学习中,勇进取、攀高峰! 在学习中,勇进取、攀高峰!


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