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八招教你如何增强孩子的记忆力


八招教你如何增强孩子的记忆力
记忆在学习中起着巨大的作用,没有记忆,学习就无法进行,法国一位数学家说:“记 忆是一切脑力劳动之必需。”法国作家伏尔泰说:“人,如果没有记忆,就无法发明创造和 联想。”有句格言说:记忆乃才智之母。因此一般而言,有才智的学生往往与他们有良好的 记忆能力有关。 家长如果想要提高孩子的成绩, 不妨可以从增强孩子的记忆能力方面着手, 下面是小编 总结的八个提高记忆力的方法,供大家参考。 1.集中注意力 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会 留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.最佳时间 一般来说,上午 9~11 时,下午 3~4 时,晚上 7~10 时,为最佳记忆时间。 利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。 3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背, 则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是 强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补, 使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。 7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效 率。比单一默读效果好得多。 8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、 卡片等记忆方法,均能增强记忆力。


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