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中国人BMI指数身体质量指数


BMI 指数身体质量指数 是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字, 是目前国际上常用的衡量 人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 体重指数(BMI)=体重(kg)÷ 身高^2(m) EX:70kg÷ (1.75×1.75)=22.86 例如: 一个人的身高为 1.75 米,体重为 68 千克, 他的 BMI=68/(1.75^2)=22.2 (千克/米^2)当 BMI 指数为 18.5~23.9 时属正常。

根据世界卫生组织定下的标准, 亚洲人的 BMI (体重指标 BodyMassIndex) 若高于 22.9 便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种, WHO 的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准:[1] 分类 WHO 标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的危险性 偏瘦 <18.5 <18.5 <18.5 低(但其它疾病危险性增加 正常 18.5~24.9 18.5~22.9 18.5~23.9 平均水平 超重 ≥25 ≥23 ≥24 偏胖 25.0~29.9 23~24.9 24~26.9 增加 肥胖 30.0~34.9 25~29.9 27~29.9 中度增加 重度肥胖 35.0~39.9 ≥30 ≥30 严重增加 极重度肥胖 ≥40.0 最理想的体重指数是 22。 非常严重增加


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