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男子女子标准体重对照表


男子女子标准体重对照表

标准体重计算 BMI 法 体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 :体重指数 > 40

少年儿童标准体重 标准体重

法 BMI 法 标准体重 =年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 ) 轻度肥胖 :超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖 :超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖 :超过标准体重 50% 以上 BMI 法 体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 年龄 BMI 值
正 常 超 重 轻度肥胖 20-22 21-23 中度肥胖 22-25 23-27 重度肥胖 2527低于 6 岁 : 15-18 6- 11 岁 : 16-19 18-20 19-21

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女子标准体重对照表
年龄|身高 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49 51 53 55 57 59 61 63 65 67 69 152c m 46 46 46 46 47 47 48 48 49 49 50 51 51 52 52 52 52 53 53 53 53 53 52 52 52 52 156c m 47 47 47 48 48 49 49 50 50 51 52 52 53 53 53 53 54 54 54 55 55 54 54 54 54 54 160c m 49 49 49 49 50 51 51 51 52 53 53 54 55 55 57 56 56 56 56 56 56 56 55 55 55 55 162c m 50 50 50 50 51 52 52 52 52 53 53 54 55 55 57 56 56 56 57 57 57 56 56 56 56 56 164c m 51 51 51 51 52 53 53 53 53 54 55 55 56 57 57 57 57 58 58 58 58 57 57 57 57 57 166c m 52 52 52 53 53 54 54 55 55 56 57 57 58 58 58 59 59 59 60 60 60 59 59 59 59 59 168c m 54 54 54 55 55 56 56 57 57 59 59 59 60 60 60 60 61 61 61 61 61 61 61 61 61 61 170c m 56 56 56 56 56 58 58 58 59 60 60 61 62 62 62 62 62 62 63 63 63 63 62 62 62 62 172c m 57 57 57 57 58 59 59 59 60 61 61 62 63 63 63 63 63 64 64 64 64 64 63 63 63 63 176c m 60 60 60 61 61 62 62 63 63 64 65 65 66 66 67 67 67 67 67 68 68 67 67 66 66 66

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人在不同的年龄阶段生长的速度是不一样的,在儿童、少年、青 春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族 儿童的身高突增高峰为女童 12 岁左右、 男童 14 岁左右; 90%以上 女童身高增长最快的年龄在 11-13 岁之间, 男童为 13-15 岁之间。 为
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了让孩子长得高一些, 长高的秘诀就是家长尤其要应注意孩子在生长 快速期的营养、运动等问题。 要合理补充营养,更要合理使用增高药,无论增高药有用吗,都 要合理的使用。

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