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初中体育课教案


初中体育课教案
教学 内容 一.篮球:运球 二.跑:障碍跑 重点 难点 运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度

教学 目标

1. 认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的 3 种方法和了解奥运会有关知识。 2. 技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使 50~60%的学

生能在不看球的条件下运球 10 次,发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反 应能力。 3. 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。 4. 负荷目标:平均心率 130~140 次/分,课的密度 40~50% 教学内容 1. 整队 2. 导入 3. 明 确 内 容、目标 玩球 教师活动 1. 师生问好 2. 情景: 北京申 奥 3. 宣 布 本 课 内 容、要求 1. 情景: 响应申 奥, 积极健身 2. 介 绍 玩 球 的 几种方法 3. 巡视指导、 参 与 1. 情景: 苦练本 领, 立志参加 奥运会 2. 讲解方法 3. 提示: 采取哪 些方法使球 不容易被抢 走 设疑:球为什么 容易丢?怎样运 好球 1.讲解示范 学生活动 整队 要求、预想 快、静、齐 集中注意力 组织 ?????? ?????? ?????? ?????? ?????? 先站环外沿, 后散点练习 4’ 时间

程序



2’



1. 慢 跑 至 五 环外沿 2. 模仿练习 3. 自创练习

1. 充分活动 各关节 2. 启迪心智



模拟篮球赛 方法: 进攻者 运球中护好 球, 防守者抢 球 思考: 如何控 制好球 归纳要领: 手 的部位、落 点、视野 巩固练习: 1.原地高低 运球:口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力

1. 环 外 学 生 还球 2. 练中想 3. 听 哨 声 交 换

1. 自由组合 2. 练习中探 索

2 人一组面对 面,各队四人 在环内,四人 在环外

2’



1. 典 型 学 生 示范 2. 反思归纳

1. 引入最佳 学习状态 2. 培养观察 分析能力

同二 1’



1. 掌心空出, 1. 体会动作 手指接触 要领,解 球 决三大弱 2. 体侧运球 点 3. 眼不看球 2. 手 的 部 位:指根

同二

3’

送拉要协调 2.上一步运 5 下,退一步 运5下 3.先由一个 队运球, 同时 回答问题, 其 余四个队评 价 自我升降评 价 方法: 在五环 基础上, 连续 运 10 次以下 者在环内原 地运,超过 10 次者绕五 环边慢速运 球, 丢球退回 到环内 各队自后往 前从胯下地 滚球 过规定障碍

2.提问:前 5 届 奥运会的举办地

评定答案

以上部 位 3. 球的落点 在体侧 4. 视野开阔 10’

1. 讲解

分层次练习

客观评价

同二



2.巡视指导

1’



1. 情景: 万众一 心迎奥运 2. 讲解示范 1. 情景: 初选五 大城市 2. 讲解方法、 规 则, 强调注意 事项 3. 示范 1. 情景: 五大城 市根据自身 需要, 调整障 碍 2. 指导 3. 调节学生情绪 情景:北京申奥 成功

掌握方法

配合紧密



钻栏架,绕积 木,跨藤圈, 通过转折点, 返回,跑至排 尾,地滚球

1. 遵守规则 2. 加强团队 精神 3. 注意安全

各队到障碍跑 起点,排头持 一球 ?????? ?????? ?????? ?????? ?????? 同八

2’

7’

过自设障碍



1. 小 组 讨 论 1. 启智 方案 2. 气 氛 活 2. 自设障碍, 跃,积极 组内研究 参与。 活动方法 模仿致意 在轻松愉快 中结束

8’



1. 评定:各 类优胜 2. 布置作业 3. 收回器材

同上五列横队 5’

器材

篮球 41 只,球筐 5 只,藤圈 5 只, 栏架 5 付,积木 15 块,转折标志 5 只

预计生理负荷曲线 略

预计心率:130~140 次/分 运动密度 40~50%


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