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831激情高三永不回头


激情高三 永不言弃
——致三年级全体学生的第一封信

亲爱的高三同学:
“金秋景色美,二高气象新” ,是你们使我们的学校充满了更多的生机和活力,充满了希望和梦想。 为了明天,为了自己,也为了梦寐以求、伸手可及的高考。从酷暑到金秋,你们正在拼命的奔跑, 用火一样的激情,燃烧着自己,感动着别人。承载着二高人的梦想和光荣,你们正在全力以赴。当 终

点已不再遥远,是心灵在体会;当奋斗成为需要,是信念在支撑。2010 年我们已经取得了令人刮目 相看的成绩,2011 年你们将责无旁贷,去续写让社会为之惊叹的新诗篇。奖杯可能一时不在你手里, 但冠军的心态、精神和灵魂要永远在心中激荡,我们可喜的看到,过去的一个月,你们挥洒汗水泪 水,跌倒爬起,你们永不言弃!清晨里,校园因你们琅琅的书声生机盎然;课堂上,你们激情飞扬, XYZ 伴着 ABC 歌唱;夜自习,你们的雄心壮志在灯火通明的教室里潜滋暗长。冰心说“成功的花, 人们只惊慕她现时的明艳,然而当初她的芽,浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨” 。这是对你 们最生动、最真实的写照。我们有理由相信,在你坚定自己信念的同时,也将擦亮二高的名字。 一轮复习如何把握自己?如何把握时间?如何实现全面超越?在此学校与同学们交流几点看 法,供大家参考,概括为“增”“调”“查”“补”“减”五个字。 、 、 、 、

一、增
1、增强信心。信心乃力量之源,是成功之母,一个对自己、对未来充满信心的人,就会有无穷 的力量、无尽的智慧。要有“我注定成为英杰”的豪情和壮志。要有一种强大的精神信念,并由此 产生巨大的精神力量。寻找一句非常激励人的话语或自己的一个梦想,将它写在三个纸片上,其中 一个纸片放在自己的口袋里,可以随时激励自己;一个纸片放在自己的笔袋中,常常伴随着自己的 学习;还有一个纸片,贴在自己的床头,每当醒来时或睡觉时,念叨几句。半个月后,再换一句, 以此类推,让激励语伴随高三生活! 2、增添活力。你们要像初升的太阳朝气蓬勃;要像凯旋的将士春风满面。旺盛的斗志,高昂的 士气,饱满的精神是你们高考致胜的灵丹妙药!激情能给平淡、单调、机械的高三生活,带来一点 乐趣、充满一种活力。正如恩格斯所言, “现代的命运,取决于青年人崇高而奔放的激情。 智慧的 ” 最大成就,也许要归功于激情。

二、调
1、适当调整目标 。每一位同学均要反思前阶段的学习情况,结合分析本次考试成绩,排除非知 识性和非智力性失分,以此确定各科分数目标,总体原则是:抓平衡,促总分。防止顾此失彼的现 象产生。用“分段实现大目标,盯住你前面那个人”的策略去努力。 2、适当调整时间。要劳逸结合,中午至少要休息半个小时,晚上按时入睡,要特别注意睡眠质 量,确保语、数、外充足的时间。坚持用“集中时间和精力也是一种天才”的信念来强化薄弱学科。 3、适当调整心态。你们要行为紧凑而不紧张,心态积极而不消极,克服焦虑情绪,克服急躁情 绪。求胜心切不可有,漫不经心不可行,要沉得住气,稳得住神,静得下心。

三、查
1、查知识漏洞。用“细节决定成败,规范就是分数”来告诫自己。 2、查思维障碍。同学们考试中常见的思维障碍主要有:知识储备不够;不能举一反三(知识迁 移能力差) ;定势思维,不能逆向、多向思维;思维懒散(平时养成的) ;过分紧张或过分随意等情 绪影响。

四、补
就是要补自己的薄弱科目,薄弱知识,薄弱环节。 “成功是简单的事情重复做,失败是简单的错 误重复犯” 。

五、减
1、减轻心理压力。心理压力可通过情绪渲泄(如唱歌、宣誓等) 、体育锻炼、适当休息、积极心 理暗示来缓解。 2、减少无效劳动。要提高学习效率,不要大量反复做题,不要大量机械练习。听课,做题重在 感悟,不能被动接受。情绪不好时,要调整情绪再学,有疑问要主动请教老师。切记:问学生只能 解决一个问题,而问老师则可以解决一类问题。 3、减少考试失误。训练时要做到:易题不粗心,力争得满分;难题不灰心,尽量多得分。 4、减少外界的干扰,要有一种抵抗外界诱惑的定力,让自己沉潜和专注。同样是一堆木材,要 烧开同样的水,有些人一会儿就烧开了,有些人始终烧不开。如果究其原因,主要是在一段时间只 能做一件事情,才能做成这件事情,要持续不断地烧,而不是烧烧停停。所以在高三生活中,要有 一种定力,让自己心无旁骛、专心致志、聚精会神、全力以赴,要能够让自己迅速进入状态,安捺 住自己一颗躁动的心, “静得下、坐得住” ,只有这样才能“水滴石穿”“铁杆磨成针” 、 ,也才能让自 己在学习中有所突破和提高! “万类霜天竞自由,战斗正未有穷期” 。困难是我们的恩人,有了困难才能拦住和淘汰一切不 如我们的竞争者,而使我们得到胜利。让我们迈步从头,再铸辉煌!同学们:十年磨一剑,现在是 关键,到底谁优秀,我们高考见分晓!只要你们有远大的志向,良好的心态,务实的态度,周密的 计划,学校有理由相信:在 2010 年高考中,你灿烂的笑容定会伴随六月映红二高校园。 亲爱的同学们,要想改变自己,我们从来不缺乏想法,我们缺乏往往是自己的行为。改变自己, 从行为开始!

我们的目标要达到,我们的目标能达到,我们的目 标一定会达到!
淮滨第二高级中学 2010 年 10 月 15 日


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