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快速跑--课件


体育与健康——水平三

五年级

新授:快速跑 复习:投掷--垒球

说课教师:孙中伟

一、设计思路 本课以学生发展为中心,坚持健康第 一的指导思想,结合五年级学生活泼好 动的年龄特征,采用情景教学法、游戏 法、竞赛法等教学手段,来帮助学生掌 握快速跑的基本技能并通过设计“垒球 掷远”的游戏来发展学生的上肢力量, 使学生在活动中获得愉悦的身心体验, 促进身体全面发展。

二、教材分析 快速跑和投掷是体育(水平三)教材田径 章节的重要教学内容,也是学生在日常生活中 表现出的最基本的活动能力。学生在学习时不 仅能掌握跑和投掷的正确方法,发展体能,还 能培养他们团结协作、积极进取的优良品质。

三、学情分析

本节课的教学对象是五年级的学生,他们 的自控能力、认知水平以及快速奔跑和上肢 力量较之水平二时有了很大的提高,具有好 动、好玩、好思考的特点,也具备了一定的 探索知识的能力,但是注意力不太稳定,对 于快速跑还没有形成正确身体姿势和动作技 能。

四、教学目标
根据新课程标准中“运动参与、运动技能、 身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域 的要求,结合所授班级学生的实际我确定了本课 的学习目标: (1)培养学生的运动兴趣。 (2)初步掌握快速跑的动作方法,发展学生快 速奔跑的能力。 (3)提高学生垒球掷远的能力。 (4)通过练习,发展学生的速度、力量、协调 等身体素质。 (5)培养学生团结协作、克服困难、积极进取 的优良品质。

五、教学重难点

1、本课的重点是:提高学生快速奔跑的能 力,并巩固学生垒球掷远的动作方法。 2、本课的难点是:使学生掌握快速跑的动 作要领。

六、教法和学法

为使本节课达到良好的教学预期,初步 预设了以下教法和学法:首先以情景教学法 创设“问题疑难”,再通过学生小组合作探 究、集体讲解、分组练习等方法进行学习, 最后通过竞赛法让学生以饱满的运动热情参 与进来,使学生快速跑的动作技能得到巩固 和提高。

七、教学流程 本课以“小小邮递员”情景导入并创设问 题疑难--将报纸放在胸口,要求学生在奔跑过 程中不能使报纸掉下来。通过小组合作探究初 步建立快速跑的动作表象,再通过集中讲解使 学生领会快速跑的动作要领,然后开展分组竞 赛让学生快速跑的动作技能得到巩固。最后, 安排垒球掷远的小竞赛,使学生上下肢都能得 到充分的锻炼,全面提高学生的体能。

具体的教学过程分以下四个部分:

(一)开始部分,时间大约是2分钟,主 要是课堂常规。 首先是体育委员整队,师生问好。 然后宣布本课的学习目标和内容。 最后安排见习学生活动。 (二)准备部分,时间大约是5分钟,主 要是通过慢跑并结合徒手操等活动让学生 身体各关节得到充分的伸展,做好身体的 预热。

(三)基本部分,时间大约是28分钟,也是课的主体 部分可以分为以下几个小环节: 1、创设情景,设置疑难

2、小组合作探究学习

3、面向全体学生进行动作示范并分步讲解快速跑的 动作要领: (1)摆臂动作,大小臂成90度,后摆与肩平,前摆 要放松。 (2)身体姿势,上体稍前倾。 (3)腿部动作,大腿前上抬,小腿随折叠,前脚掌 踏地,后脚用力腿蹬直。

4、开展25米折返跑的小竞赛。

5、组织学生开展投掷垒球比远的小竞 赛。 5米
15米 一 分 区 二 分 区 三 分 区 四 分 区 五 分 区

(四)整理部分,时间大约是5分钟。 1、放松活动。 2、讲评小结,让学生谈一谈本次课的收 获。 3、回收器材。

八、场地与器材 田径场,报纸24份,垒球24个,标志旗 两个,录音机一台


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