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六年级下期体育教案(全册54课时)[1]


祝祠小学
2012——2013 学年度下期

小学六年级

体育课时教案
班级: 六年级 教师:李红

2013 年 2 月 26 日

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2012——2013学年第二学期 六年级体育与健康课程教学计划

一、指导思想 要正确树立健

康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育 观念,要不断的学习,接受新的信息,掌握本学科和相关学科的前言动态,丰富自身的知识 储备,以先进的科学知识和技术武装学生,满足学生的知识欲望,跟上时代发展的步伐。 二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点,能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组 织的运动活动,以及其他学习内容,如球类运动,体操、舞蹈或韵律活动,田径运动、民族 民间传统体育项目和新兴运动项目等;身体姿势练习,跨越、钻过和绕过障碍练习,接力跑, 平衡动作和节奏练习;安全的运动方法,青春期的卫生,经期科学锻炼的知识,营养与健康 的关系,体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和 社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 (一)运动参与学习领域,6 年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平 目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范 所学的运动动作” 。 (二)运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为 知道球类运动技术术语,知道体操动作术语,知道武术动作术语,知道舞蹈或韵律活动动作 术语,知道田径动作术语等等,让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。 2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标,能够观看现场体育比赛和表演,观看电视中体育比赛 和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能 初步掌握基本运动技能,初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操,
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初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技 能,有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。 (三)身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势, 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活,在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确 的身体姿势,在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。 2、发展体能 利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习,并注意运用丰 富多彩的练习手段,发展速度和平衡能力。 3、关注学生的身体和健康的意识 根据不同性别学生的特点,进行正面教育与引导,力求青春卫生保健知识的教育取得良好的 效果。 (四)心理健康领域 了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系,包括以下四个方面: 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质 (五)社会适应学习领域 社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德, 具体表现在以下三个方面: 1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 2、表现出与社区活动的联系 3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 五、学生基本情况分析 1、身心发展特征:六年级学生开始步入青春发育期,是儿童成长发育的一个转折点,对 于儿童心理及行为发展有很大影响。对简单的动作有所控制,动作的精确性、灵巧性进一步 增强。 2、心理发展特征:六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡,学生的独立性增 强,评价能力提高,学生不再从无条件地服从信任教师。自觉锻炼意识有很大进步。
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3、社会交往特征;六年级的学生社会交往能力进一步增强,具有较高的认识水平,学生 对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。 六、改进教学和提高教学质量的措施 1、重视教学内容的选择和方法的更新,关注学生的运动兴趣,以达到“欲图体育之有效, 非动其主观不可”的目的。 2、以学生发展为中心,重视学生的主体地位,提高学习积极性,发挥潜能。 3、注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。充分注意到学生在身体条件、兴趣爱 好和运动技能等方面的个体差异,根据差异性确定学习目标和评价。

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1 千克) 二、游戏:圈篮球 认知:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领; 技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作; 情感:乐于重复练习,能听指挥,守纪律; 负荷:发展协调用力的能力。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操: 3、素质练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 2、练习: 原地高抬腿跑 8 拍 立卧撑 20 次 1、学生进行专门练习; 2、认真听教师讲解、 示范; 3、积极进行练习; 4、仔细体会,积极提 高; 次 数 2 2 4 4 2 4 2 多 5 时 强 间 度 1 2 3 小 2
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第1课

目标

教学 过程

准 备 部 分

基 本 部 分

一、组织:两列横队 一、投掷:双手向前、 * * * * * * 向后抛实心球(1 千克) * * * * * * 1、布置进行专门练习。 重点:掌握全身用力的 2、教师讲解双手向前、向后抛 动作要领; 实心球的动作方法; 难点:出手时机的掌握 3、教师进行动作示范; 4 分组练习双手向前、向后抛实 心球。 (规定抛、捡球的信号, 注意安全) 二、游戏:圈篮球 二、组织: 1-X 报数后同一数 分在一组。 重点:体验配合在集体 1、教师讲解、示范游戏的方法 项目中的作用。 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习; 3、开始游戏 1、放松、整理活动; 2、总结; 3、归还器材; 4、宣布下课。 1、组织:四列横队 2、教师组织安排放松内容; 3、指出本课的好人好事; 4、安排课后练习。



1、报数(根据各班情 况进行) 2、认真听教师讲解、 示范; 3、认真进行战术配合 的练习; 4、认真进行游戏 1、学生认真听讲,体 会; 2、学生练习 3、课后练习: 复习手推实心球动作。

1 1 多 1 多

12

中 上

结 束 部 分

3



小 结
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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、韵律活动和舞蹈:韵律球操; 二、投掷:双手上步前抛实心球。 认知:记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点; 技能:能完成“环绕”的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习; 情感:积极参与韵律球操的学习,并乐于重复学习; 负荷:发展学生乐感和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、 韵律活动和舞蹈: 韵律球操; 重点:基本掌握韵律球 操“环绕”的分解动作 难点:能踏准音乐的节 拍做动作。 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第2课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2 2 2 多 多

2 3 2
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基 本 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习上一课第一部分韵律 球操的动作; 2、看教学录像带,学习第二 部分韵律球操的动作; 3、教师进行讲解和简单示范; 4、教师分步进行教授。 二组织:队行同上面对面站立 1、教师讲解、示范动作的要 领; 2、带领学生进行徒手模仿练 习; 3、组织学生分组进行双手上 步前抛实心球练习; 4、安排学生进行表演练习;

1、学生进行复习; 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 3、认真体会动作要领; 4、 不懂就问, 认真提高;



二、投掷:双手上步前 抛实心球。 重点:连贯做出上步前 抛实心球动作。 难点:快慢节奏正确合 理。

1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、说说为什么有的同学 抛的远有的同学抛不 远,他们的问题在哪?

2 多 多 6

14



多 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生学习,体会; 2、学生练习

3



小结
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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、跳跃:蹲踞式跳远; 二、技巧:组合动作。 认知:知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领; 技能:能在空中做出蹲踞动作; 情感:积极练习,同学间能互相帮助; 负荷:发展弹跳和腿部力量。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第3课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

组织:两路从队 一、跳跃:蹲踞式跳远; 1 教师讲解动作要领、示范 (分组轮换) 2 组织学生练习 (助跑、 起跳、 体会空中动作、 重点:在空中做出蹲踞 落地) 动作; 3 学生做蹲踞式跳远练习; 难点:蹲踞动作到位。 4 巡视指导,纠正错误动作。

1 仔细观察, 想一想老师 的动作和自己的有哪些 2 差别; 多 2 在不断的练习中改进 和提高动作; 3 积极练习发现并纠正 6 错误; 4 4 相互配合,共同提高。 1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体 180 度 3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 4、女生复习前段动作; 5、女生完整动作练习; 3 3 6 3

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组织:分成四组 二、技 巧 : 组 合 动 作 。 1、教师讲解男女生在各自的 (分组轮换) 组合动作中存在的问题; 2、织学生针对问题进行练习; 重点:改进和提高组合 3、巡视指导,纠正错误动作。 动作的质量。 4、表演

中 上

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习



3



小 结
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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、韵律活动和舞蹈:韵律球操; 二、投掷:单手推实心球(1 千克) 认知:记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点; 技能:能完成“滚拍”的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习; 情感:对学习韵律球操有浓厚兴趣,并乐于重复练习; 负荷:发展学生乐感和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第4课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * 1 教师讲解本课内容 重点:学会韵律球操第 2 组织学生观看示范(录像) 三部分“滚拍”的动作 3 指导学生进行模仿练习 方法 4 安排学生分组体会动作; 难点:动作连贯、到位。 5 配乐连贯练习; 一、 韵律活动和舞蹈: 韵律球操; 二、 投掷:单手推实心 球(1 千克) 重点:初步学会蹬地、 转体、挺胸的动作,能 迅速用力将球向前上方 推出; 难点:动作连贯、协调。 二组织:队行同上面对面站立 1、教师讲解、示范动作的要 领; 2、带领学生进行徒手模仿练 习; 3、组织学生分组进行单手推 实心球练习; 4、安排学生进行表演练习;

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1、认真听讲; 2、 仔细观察, 认真比划; 3、 积极练习, 初步体会; 4、 认真体会, 不断总结; 5、 敢于想象, 敢于创新;

2 2 4 4 2
12



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想你的问题出在 哪?

2 多 多 6 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、投掷:上步投掷垒球; 二、游戏:障碍赛跑。 认知:知道上一步投掷垒球动作的方法和意义; 技能:能改进上一步投掷最后用力动作; 情感:乐于重复练习,对能掌握动作感到欣慰; 负荷:发展投掷能力,提高上肢力量。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、投掷:上步投掷垒 球; 重点:改进上步投掷垒 球动作,提高挥臂的速 度和动作连贯性; 难点:解决动作的连贯 性 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 组织:四列横队迎面而立 1、教师讲解、示范上步投掷 垒球的动作方法; 2、指导学生进行无球的模仿 练习; 3、安排学生分组,提醒投与 捡的信号,强调安全; 4、开始练习,中途纠正错误。 组织:四列从队 1、教师教师讲解游戏的名称、 方法和规则; 2、示范游戏中障碍物的通过 方法; 3、分组,安排练习; 4、组织游戏比赛; 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第5课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

1、学生认真听讲,仔细 比较; 2、认真进行模仿练习, 不懂就问; 3、清楚投与捡的信号; 4、不断改进和提高动作 质量; 1、听教师讲解、游戏的 方法、规则; 2、仔细观察老师示范障 碍物的通过方法; 3 在练习中体会通过障 碍物的动作方法要领; 4、 认真比赛, 努力拼搏, 争取胜利; 1、学生学习,体会; 2、学生练习

2

16



多 多 多
12

1 1 2 3

中 上

二、游戏:障碍赛跑。

结 束 部 分

多 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

3



小 结

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 教 学 目 标 教学 过程 一、小排球:正面双手垫球; 二、选修内容:游戏:滚球接力 认知:能了解双手垫球的动作方法; 技能:试做出垫球手型和双手垫球动作; 情感:对练习感兴趣,乐于重复练习,勇于克服困难; 负荷:发展学生的协调和控制球的能力。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、小排球:正面双手 垫球; 重点:做好:一插(手 臂插入球下) 二夹(两臂夹紧) 三提(提肩抬臂)动作 难点:做出正确的垫球 动作。 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第6课

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

组织:四列横队、散点; 1、教师讲解,示范正面双手 垫球存在的问题和提高的办 法; 2、纠正学生徒手模仿中的错 误; 3、组织学生进行练习。 组织:四列从队 1、教师教师讲解游戏的名称、 方法和规则; 2、示范游戏; 3、分组; 4、安排练习; 5、组织游戏比赛;

多 1、仔细听讲 2、认真体会,及时纠正 错误; 3、在练习中找到并及时 纠正错误; 4、积极提高动作质量; 多 多 多

16

中 上

12



二、选修内容:游戏: 滚球接力

1、听教师讲解、示范, 正确理解游戏内容方法 和规则; 2、在练习中体会游戏的 动作要领; 3、认真比赛,团结一致 努力拼搏;

1 1

1 3 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 教 学 目 标 教学 过程 一、跳跃:蹲踞式跳远; 二、小排球:正面双手垫球。 认知:能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领,知道缓冲落地的方法; 技能:进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势,做到落地方法正确; 情感:敢拼搏、肯吃苦; 负荷:发展学生的腿步力量,提高跳跃能力。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第7课

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

组织:两路从队 一、跳跃:蹲踞式跳远; 1、教师讲解动作要领、示范 (轮换练习) 2、组织学生练习 (助跑、 起跳、 体会空中动作、 重点:改进空中动作; 落地) 难点:起跳有力度,腾 3、学生做蹲踞式跳远练习; 空有高度。 4、巡视指导,纠正错误动作。 二、 小排球:正面双手 组织:四列横队、散点; 垫球。 (轮换练习) 1、教师讲解,示范正面双手 垫球存在的问题和提高的办 重点:提高:一插(手 法; 臂插入球下) 2、纠正学生徒手模仿中的错 二夹(两臂夹紧) 误; 三提(提肩抬臂)动作 3、组织学生进行练习。

2 1、学生通过观察发现自 身动作的问题; 2、认真改进和提高动 多 作; 4 3、针对性的做好起跳和 4 腾空动作; 3、 积极动脑, 勇于探索。 5 1、学生在老师的讲解, 示范中找到自己的错误 动作; 2、认真做模仿练习; 3、积极提高改进正面双 手垫球。

14

中 上

14

2 多 多

中 上

多 结 束 部 分 1、放松整理活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生学习,体会; 2、学生练习

3



小 结
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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、投掷:助跑投掷垒球; 二、游戏:截住空中球。 认知:知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领; 技能:能改进助跑投掷垒球交叉步的动作,做到最后用力动作连贯到位; 情感:能认真学习,表现出积极上进的品质; 负荷:发展学生的上肢力量,提高投掷能力。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、投掷:助跑投掷垒 球; 重点:改进投掷交叉步 动作,做到动作连贯、 协调; 难点:助跑与用力的连 贯性; 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 组织:四列横队迎面而立 1、教师讲解、示范助跑投掷 垒球与上步投掷垒球的区别; 2、指导学生进行无球的模仿 练习; 3、安排学生分组,提醒投与 捡的信号,强调安全; 4、开始练习,中途纠正错误。 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第8课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

1、学生认真听讲,仔细 比较; 2、认真进行模仿练习, 不懂就问; 3、清楚投与捡的信号; 4、不断改进和提高动作 质量; 1、听教师讲解、示范游 戏内容方法和规则; 2、在观摩时充分掌握规 则要领; 3、认真游戏,充分利用 规则规定,运用合理的 战术,取得游戏胜利;

2 多 2 多

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12



组织:组成若干圆圈 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则; 二、游戏:截住空中球。 2、分组讲解、示范游戏方法; 3、安排练习; 4、观摩,分析规则; 5、组织游戏;

1 2

1 多 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、投掷:助跑投掷垒球; 二、游戏:端线篮球。 认知:知道全程助跑投掷垒球的动作方法,以及助跑距离的丈量方法; 技能:能改进全程助跑投掷垒球的动作方法,提高助跑与最后用力的连贯性; 情感:学会互相配合,积极努力,有创新意识; 负荷:发展学生的上肢力量,提高投掷能力。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 组织:四列横队迎面而立 1、教师讲解助跑投掷垒球 存在的问题; 2、指导学生进行无球的模仿 练习; 3、安排学生分组,提醒投与 捡的信号,强调安全; 4、开始练习,中途纠正错误。 组织:组成若干小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法和规则; 2、分组复习游戏方法; 3、安排练习; 4、观摩,分析动作是否合理; 5、组织游戏; 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第9课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



一、投掷:助跑投掷垒 球; 重点:改进全程助跑投 掷垒球动作; 难点:助跑与用力的连 贯性;

基 本 部 分

1、学生认真听讲,仔细 比较; 2、认真进行模仿练习, 不懂就问; 3、清楚投与捡的信号; 4、不断改进和提高动作 质量; 1、听教师讲解、示范游 戏内容方法和规则; 2、在观摩时充分掌握规 则要领; 3、认真游戏,充分利用 规则规定,运用合理的 战术,取得游戏胜利;

2 多 2 多

14



14



1 2

二、游戏:端线篮球。

1 多 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、韵律活动和舞蹈:韵律球操; 二、跳跃:蹲踞式跳远。 认知:知道每部分操的名称和动作方法; 技能:能音乐节拍将整套动作连贯起来练习; 情感:对能较好地完成韵律球操学习任务感到高兴; 负荷:发展学生乐感和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 10 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2
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基 本 部 分

一、组织:四列横队 一律活动和舞蹈:韵律 * * * * * * 球操; (轮换练习) * * * * * * * * * * * * 重点:基本掌握韵律球 * * * * * * 操全套动作 1、复习各部分韵律球操的动 难点:能踏准音乐的节 作; 拍做动作,动作连贯到 2、看教学录像带,学习全套 韵律球操的动作; 位。 3、组织学生分散练习; 4、教师指导纠正。 二、跳跃:蹲踞式跳远; 组织:两路从队 (轮换练习) 1、教师讲解准确踏板的重要 重点:提高踏板的准确 性; 率; 2、组织学生练习跑踏标志线; 难点:助跑有节奏,起 3、学生做助跑起跳练习; 4、巡视指导,纠正错误动作。 跳有力。 5、做助跑蹲踞式跳远练习;

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
- 14 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、投掷:投掷垒球考核; 二、游戏:十字接力。 认知:知道投掷考核的要求和方法; 技能:努力发挥技术优势考出好成绩; 情感:能以认真的态度参加考核,并积极取得好的成绩; 负荷:发展学生的上肢力量,提高学生的投掷能力。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 11 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2 2 2 多 多

2 3 2
14



基 本 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * 一、投掷:投掷垒球考 * * * * * * 核;(男生) * * * * * * 重点:发挥技术优势, 1、复习投掷的技术动作; 2、指出在考核时要注意的事 完成考核任务; 难点:考核成绩达到要 项; 3、宣布考核办法及考核要求; 求。 4、开始考核。 组织:两路从队 二、游戏:十字接力。 ; 1、复习游戏; 重点:组织好游戏; 2、组织学生进行分组; 难点:有序的进行游戏。 3、学生分组练习; 4、开始游戏。

1、学生进行复习; 2、仔细观听讲; 3、认真体会动作要领; 4、积极探索,不断提高 技术动作; 5、努力考出好成绩;



1、认真复习动作要领; 2、在练习中学会相互配 合; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:在游戏时要 注意哪些?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
- 15 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、投掷:投掷垒球考核; 二、游戏:播种与收割。 认知:知道投掷考核的要求和方法; 技能:努力发挥技术优势考出好成绩; 情感:能以认真的态度参加考核,并积极取得好的成绩; 负荷:发展学生的上肢力量,提高学生的投掷能力。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 12 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2 2 2 多 多

2 3 2
14



基 本 部 分

一、投掷:投掷垒球考 核;(女生) 重点:发挥技术优势, 完成考核任务; 难点:考核成绩达到要 求。

一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习投掷的技术动作; 2、指出在考核时要注意的事 项; 3、宣布考核办法及考核要求; 4、开始考核。

1、学生进行复习; 2、仔细观听讲; 3、认真体会动作要领; 4、积极探索,不断提高 技术动作; 5、努力考出好成绩;



三、 戏:播种与收割。 组织:两路从队 重点:组织好游戏; 1、复习游戏; 难点:有序的进行游戏。 2、组织学生进行分组; 3、学生分组练习; 4、开始游戏。

1、认真复习动作要领; 2、在练习中学会相互配 合; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:在游戏时要 注意哪些?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
- 16 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、武术:组合拳(一) ; 二、跳跃:蹲踞式跳远。 认知:初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义; 技能:初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力; 情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情; 负荷:发展学生的柔韧性和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 13 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2
14



基 本 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * 一、武术:组合拳(一) * * * * * * * * * * * * 重点:基本掌课内学习 * * * * * * 动作 1、复习各部分基本动作; 难点:能做到冲拳、弹 2、出示教学挂图,讲解本课 内容; 踢、架打有力。 3、组织学生分步骤练习个动 作; 4、学生进行分散体会动作; 5、教师指导纠正。 二、跳跃:蹲踞式跳远; 组织:两路从队 重点:改进全程助跑蹲 1、教师讲解全程助跑蹲踞式 跳远的要求; 踞式跳远的技术动作; 难点:助跑有节奏,起 2、组织学生练习助跑; 3、学生做半程助跑起跳练习; 跳有力。 4、巡视指导,纠正错误动作。 5、做全助跑蹲踞式跳远练习;

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
- 17 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、韵律活动和舞蹈:韵律球操; 二、小排球:正面双手垫球。 认知:了解自编韵律球操方法; 技能:能自己创编简单的韵律球操来练习; 情感:通过相互间的配合增进同学间友谊; 负荷:发展学生乐感和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一律活动和舞蹈:韵律 球操; 重点:简单易学 难点:符合韵律球操的 发展规律。 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、 复习学过的韵律球操的动 作; 2、解说自编韵律球操的要求; 3、学生按要求散开进行创编; 4、教师指导; 5、学生进行汇报表演。 组织:两列横队 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领; 2、组织学生进行徒手模仿练 习; 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿,巡视指导; 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛; 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 14 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;

14



基 本 部 分

二、小排球:正面双手 垫球; 重点:掌握正确合理的 垫球动作; 难点:力量的把握和方 向的控制。

1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3

结 束 部 分 小 结

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、学生学习,体会; 2、学生练习



3



- 18 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、韵律活动和舞蹈:自我表现活动; 二、跑:30 米障碍跑。 认知:懂得自编韵律球操方法; 技能:能用音乐表现自编的韵律球操; 情感:对能较好地完成韵律球操的创编; 负荷:发展学生乐感和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 15 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2
14



基 本 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * 一律活动和舞蹈:自我 * * * * * * 表现活动 * * * * * * * * * * * * 重点:自编韵律球操 1、复习已学韵律球操的动作; 难点:能用音乐来表现。 2、继续韵律球操的自编活动; 3、学生分散练习; 4、教师指导纠正。 组织:两路从队 1、复习游戏; 二、跑:30 米障碍跑 重点:按要求完成练习; 2、组织学生练习; 3、学生在小组间商讨; 4、再练习。 5、开始进行比赛;

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
- 19 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、武术:组合动作(一) ; 二、小排球:跨一步垫球。 认知:初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义; 技能:初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力; 情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情; 负荷:发展学生的柔韧性和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 16 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2
14



基 本 部 分

一、武术:组合动作 (一) ; 重点:基本掌本课动作 难点:能踏准音乐的节 拍做动作,动作连贯到 位。 二、小排球:跨一步垫 球。 重点:掌握向前、向后 跨一步垫球的动作要 领; 难点:合理控制好排球 的方向和垫球的力量。 1、放松活动 2、总结 3、下课

一、组织:四列横队 、复习各部分基本动作; 2、出示教学挂图,讲解本课 内容; 3、组织学生分步骤练习个动 作; 4、学生进行分散体会动作; 5、教师指导纠正。 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领; 2、学生进行徒手模仿练习; 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿,巡视指导; 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛; ; 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板? 1、学生学习,体会; 2、学生练习

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

小 结
- 20 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、武术:组合动作(一) ; 二、支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下。 认知:初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义; 技能:初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力; 情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情; 负荷:发展学生的柔韧性和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 17 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2
14



基 本 部 分

一、组织:四列横队 、复习各部分基本动作; 一 、 武 术 : 组 合 动 作 2、出示教学挂图,讲解本课 (一) ; 内容; 重点:基本掌握本课所 3、组织学生分步骤练习个动 作; 学动作 4、学生进行分散体会动作; 难点:能做到动作到位、 5、教师指导纠正。 有力。 组织:多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑 二、支撑跳跃:跳上成 —跪跳下的动作要领; 跪撑—跪跳下。 2、组织学生分别练习各部分 重点:初步掌握本课所 动作; 学动作要领; 3、教师演示跳上成跪撑—跪 难点:能在别人的帮助 跳下动作; 4、学生在帮助下完成动作。 下完成本课动作。 5、请学生做练习,大家评议; 6、继续练习 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板? 1、学生学习,体会; 2、学生练习

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

小 结
- 21 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下(横放器械) ; 二、跑:30 米障碍跑。 认知:懂得跳上成跪撑—跪跳下的动作要领; 技能:能独立完成跳上成跪撑—跪跳下动作; 情感:通过自我体验对完成动作充满信心; 负荷:发展学生乐协调和灵敏性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、支撑跳跃:跳上成 跪撑—跪跳下(横放器 械) ; 重点:基本掌握本课所 学动作的动作要领 难点:能独立完成该套 动作,且动作连贯到位。 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 18 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

二、跑:30 米障碍跑。 重点:寻找快速通过障 碍物的方法; 难点:场地的布置。

组织:多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领; 2、组织学生分别练习各部分 动作; 3、教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作; 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习,大家评议; 6、继续练习 组织:四路从队 1、组织学生进行专门练习; 2、30 米跑练习; 3、学生分组; 4、教师说明各障碍物的摆放 含义,并试做。 5、学生分组进行练习; 6、30 米障碍跑比赛 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;

14



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3

结 束 部 分 小 结

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、学生学习,体会; 2、学生练习



3



- 22 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、武术:组合动作(一)①—④; 二、选修—支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下。 认知:初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义; 技能:初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力; 情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情; 负荷:发展学生的柔韧性和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、 武术: 组合动作 (一) ①—④; 重点:基本掌握本课所 学动作; 难点:动作整齐到位、 线路清楚。 基 本 部 分 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 19 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2
14



二、选修—支撑跳跃: 跳上成跪撑—跪跳下。 重点:改进提高跳上成 跪撑—跪跳下动作; 难点:动作完成质量较 高。

一、组织:四列横队 、复习各部分基本动作; 2、出示教学挂图,讲解本课 内容; 3、组织学生分步骤练习个动 作; 4、学生进行分散体会动作; 5、教师指导纠正。 组织:多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑 —跪跳下的动作要领; 2、组织学生分别练习各部分 动作; 3、教师演示跳上成跪撑—跪 跳下动作; 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习,大家评议; 6、继续练习

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
- 23 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、武术:组合动作(一)⑤—⑥; 二、支撑跳跃:分腿腾越(山羊) 。 认知:初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义; 技能:初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力; 情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情; 负荷:发展学生的柔韧性和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 一、组织:四列横队 1、复习各部分基本动作; 2、出示教学挂图,讲解本课 内容; 3、组织学生分步骤练习各动 作; 4、学生进行分散体会动作; 5、教师指导纠正。 组织:多种组织方式 1、教师讲解分腿腾越(山羊) 学生存在的问题; 2、组织学生分别练习各部分 动作; 3、教师演示分腿腾越(山羊) 动作; 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习,大家评议; 6、继续练习,要求相互间帮 助。 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 20 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



一、 武术: 组合动作 (一) ⑤—⑥; 重点:初步掌握动作要 领 难点:动作到位,路线 清楚。 基 本 部 分

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;

14



二、支撑跳跃:分腿腾 越(山羊) 。 重点:提高改进分腿腾 越(山羊)动作; 难点:发现、纠正错误 动作。

1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分 小 结

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、学生学习,体会; 2、学生练习

- 24 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 一、选修内容—武术:组合动作(一)⑤—⑥; 二、游戏:冲过火力网。 认知:初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义; 技能:初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力; 情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情; 负荷:发展学生的柔韧性和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 21 课

目标

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2
14



基 本 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * 一、选修内容—武术: * * * * * * 组合动作(一)⑤—⑥; * * * * * * 重点:改进和提高动作 、复习各部分基本动作; 2、出示教学挂图,讲解本课 质量; 内容; 难点:动作连贯到位, 3、组织学生分步骤练习各动 路线清楚。 作; 4、学生进行分散体会动作; 5、教师指导纠正。 二、游戏:冲过火力网。 组织:两路从队 重点:提高学生的躲闪 1、教师讲解游戏的名称、方 和应变能力; 法和规则; 难点:合理运用战术策 2、解说场地人员的安排; 略。 3、分组练习; 4、巡视指导,纠正错误动作。 5、开始进行游戏;

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
- 25 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、支撑跳跃:分腿腾越(山羊) ; 二、跑:耐久跑。 认知:能说出分腿腾越(山羊)的动作要领; 技能:能正确做出分腿腾越(山羊)动作; 情感:乐于、敢于重复练习; 负荷:发展学生协调、灵敏性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 组织:多种组织方式 1、教师讲解分腿腾越(山羊) 学生存在的问题; 2、组织学生分别练习各部分 动作; 3、教师演示分腿腾越(山羊) 动作; 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习,大家评议; 6、继续练习,要求相互间帮 助。 组织:分若干小组 1、教师讲解耐久跑的动作要 领,并进行动作示范; 2、组织学生练习中速跑; 3、教师说明耐久跑跑进路线; 4、选择领跑人员。 5、开始进行耐久跑练习; 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 22 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



一一、支撑跳跃:分腿 腾越(山羊) ; 重点:改进、提高动作 质量; 难点:动作连贯到位。 基 本 部 分

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;

14



二、跑:耐久跑。 重点:掌握合理的体力 分配方法; 难点:坚持到底,持之 以恒。

1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3

结 束 部 分 小 结

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、学生学习,体会; 2、学生练习



3



- 26 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、小排球:跨一步垫球; 二、跑:4 分钟定时跑。 认知:能知道向前或向后跨一步垫球动作方法; 技能:能做出向前或向后跨一步垫球动作; 情感:能积极投入学习,善于发现和改正错误动作; 负荷:发展学生的协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 23 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

组织:两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动 作要领; 2、组织学生进行徒手模仿练 习; 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿,巡视指导; 4、分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比;组织: 分若干小组 二、跑:4 分钟定时跑。 1、跑的专门练习; 重点:提高耐久跑的能 2、复习耐久跑的动作要领, 力; 并进行动作示范; 难点:跑的有节奏,体 3、 ;组织学生练习中速跑; 力分配合理。 4、教师说明 4 分钟定时跑跑 进路线,提出跑的要求; 5、开始进行 4 分钟定时跑练 习; 一、小排球:跨一步垫 球; 重点:提高、改进跨一 步垫球动作 难点:动作准确到位, 轻松自如。 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 2 认真揣摩动作; 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高; 多

14



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板? 1、学生学习,体会; 2、学生练习

2 多

14



多 4 3

结 束 部 分 小 结



3



- 27 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、武术:组合动作(一) ;⑦ 二、小排球:跨一步垫球。 认知:初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义; 技能:初步学会动作方法,做到冲拳、弹踢、架打有力; 情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情; 负荷:发展学生的柔韧性和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 24 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2
14



基 本 部 分

一、武术:组合动作 (一) ;⑦ 重点:学会本课内容; 难点:动作连贯到位、 路线清楚。 三、 小排球:跨一步垫 球。 重点:能做出向左、向 右跨一步垫球; 难点:同样做到轻松自 如、准确到位。

一、组织:四列横队 、复习各部分基本动作; 2、出示教学挂图,讲解本课 内容; 3、组织学生分步骤练习各动 作; 4、学生进行分散体会动作; 5、教师指导纠正。 组织:两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动 作要领; 2、组织学生进行徒手模仿练 习; 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿,巡视指导; 4、分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比;

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结
- 28 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、跑:400 米耐久跑(考核) ; 二、小排球:正面双手垫球。 认知:懂得跑好 400 米,必须跑得放松协调,合理分配体力; 技能:进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力; 情感:对自己有信心,勇于克服困难; 负荷:发展学生的耐久跑能力。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、 400 米耐久跑 跑: (考 核) ; 重点:完成考核任务 难点:发挥优势,跑出 好成绩。 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 25 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

组织:6 人小组 1、跑的专门练习; 2、复习耐久跑的动作要领, 并进行动作示范; 3、 ;组织学生练习中速跑; 4、教师宣布考核办法要求; 5、 开始进行 400 米耐久跑 (考 核) ; 组织:两列横队 二、小排球:正面双手 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领; 垫球。 重点:改进、提高正面 2、组织学生进行徒手模仿练 习; 双手垫球; 难点:控制好球的方向。 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿,巡视指导; 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛; 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;

14



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分 小 结

1、学生学习,体会; 2、学生练习

- 29 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、跑:400 米耐久跑(考核) ; 二、选修—小排球:正面双手垫球。 认知:懂得跑好 400 米,必须跑得放松协调,合理分配体力; 技能:进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力; 情感:对自己有信心,勇于克服困难; 负荷:发展学生的耐久跑能力。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、 400 米耐久跑 跑: (考 核) ; 重点:完成考核任务 难点:发挥优势,跑出 好成绩。 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 26 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2



基 本 部 分

组织:6 人小组 1、跑的专门练习; 2、复习耐久跑的动作要领, 并进行动作示范; 3、 ;组织学生练习中速跑; 4、教师宣布考核办法要求; 5、 开始进行 400 米耐久跑 (考 核) ; 组织:两列横队 1、教师讲解正面双手垫球的 动作要领; 2、组织学生进行徒手模仿练 习; 3、两人一组做正面双手垫球 动作模仿,巡视指导; 4、分组进行正面双手垫球。 5、组织学生进行正面双手垫 球比赛; 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;

14



三、选修—小排球:正 面双手垫球。 重点:重点:改进、提 高正面双手垫球; 难点:控制好球的垫球 的力量。

1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3

结 束 部 分 小 结

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、学生学习,体会; 2、学生练习



3



- 30 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 一、小排球:跨一步垫球; 二、游戏:跳绳接力跑。 认知:能知道向前或向后跨一步垫球动作方法; 技能:能做出向前或向后跨一步垫球动作; 情感:能积极投入学习,善于发现和改正错误动作; 负荷:发展学生的协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 1 时 强 间 度 2

第 27 课

教学 过程

准 备 部 分

2 4 2

2 3 2
14



基 本 部 分

组织:两列横队 一、小排球:跨一步垫 1、教师复习跨一步垫球的动 球; 作要领; 重点:学会向不同方向 2、组织学生进行徒手模仿练 跨一步垫球; 习; 难点:控制好球的方向 3、两人一组做正面双手垫球 和力量 动作模仿,巡视指导; 4、分组进行向不同方向跨一 步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比; 组织:两路从队 二、游戏:跳绳接力跑。 1、教师讲解游戏的名称、方 重点:提高跑动中跳绳 法和规则; 的能力; 2、说明场地的安排,示范; 难点:做好场地的布置 3、学生分组练习; 工作; 4、巡视指导,纠正错误动作。 5、开始比赛; 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

2 1、学生进行复习; 2 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 多 3、认真体会动作要领; 多 4、 积极探索, 不断提高;



1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:为什么有的 同学踏不准板?

2 多

14



多 4 3 多 3 小

结 束 部 分 小 结

1、学生学习,体会; 2、学生练习

- 31 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 教学 过程 一、卫生保健;青春期的营养、锻炼与卫生 二、室内活动:负重操 4~6 节。 认知:知道什么是青春期,以及青春期有哪些生理上的变化; 技能:能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性; 情感:能结合自己的实际情况谈谈想法和看法; 课的内容 一、师生问好,检查人 数、 ; 四、 宣布本课学习内容 卫生保健;青春期的营 养、锻炼与卫生 室内活动:负重操 4~6 节。 一、卫生保健;青春期 的营养、锻炼与卫生 重点:能知道在青春期 加强营养、锻炼与卫生 的重要性 难点:能结合自己的实 际情况谈谈想法和看 法。 四、室内活动:负重操 4~6 节。 重点:提高踏板的准确 率; 难点:助跑有节奏,起 跳有力。 课的组织 与 教师活动 1 组织:原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 练习负荷 学生活动 1、体育委员检查并报告 人数; 1、要求:安静、快速 次 数 时 强 间 度 2

第 28 课

准 备 部 分

基 本 部 分

1、教师读课文; 2、教师解说课文: A 什么是青春期; B 青春期的生理变化; C 青春期—体育锻炼的最佳机 会; 3 谈谈你对青春期的理解和看 法; 4 为什么说:青春期—体育锻 炼的最佳机会? 规则吗; 组织:分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则; 2、进行示范; 3、分小组进行练习; 4、巡视指导,纠正错误动作。 5、大组比赛;

23

1、学生认真听讲; 2、认真做好笔录; 3、积极回答问题; 4、积极参与讨论;

10

1、认真体听讲; 2、仔细观察; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:青春期还要 注意哪些问题? 5

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结

- 32 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 教学 过程 一、体育常识:排球; 二、室内活动:掰手腕 认知:了解排球运动的概况; 技能:能知道排球比赛的简单规则; 情感:通过学习本课使学生产生对排球运动的兴趣,并认真学好本课; 课的内容 一、师生问好,检查人 数、 ; 宣布本课学习内容 体育常识:排球; 室内活动:掰手腕 课的组织 与 教师活动 1 组织:原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 练习负荷 学生活动 1、体育委员检查并报告 人数; 1、要求:安静、快速 次 数 时 强 间 度 5

第 29 课

准 备 部 分

基 本 部 分

一、体育常识:排球; 重点:能知道排球比赛 的简单规则; 难点:通过学习本课使 学生产生对排球运动的 兴趣,并认真学好本课。

二、室内活动:掰手腕

1、教师读课文; 2、教师解说课文: A、排球运动的起源和发展; B、中国女排; C、排球的比赛规则; D、优秀的排球运动员介绍: E、排球的发展趋势和动态; 5、你能说出一些简单的排球 规则吗; 组织:分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则; 2、进行示范; 3、分小组进行练习; 4、巡视指导,纠正错误动作。 5、大组比赛;

1、学生认真听讲; 2、认真做好笔录; 3、积极回答问题; 4、积极参与讨论;

20

1、认真体听讲; 2、仔细观察; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:中国女排取 得好成绩的关键是什 么?

10

5 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结

- 33 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 教学 过程 一、养生之道:腭要常抵 齿要常叩; 二、室内活动:猜拳写字。 认知:懂得并记住“腭要常抵 齿要常叩”八个字; 技能:知道并掌握 “抵腭” “ 叩齿” 的动作方法; 情感:养成常常“抵腭” 、天天“ 叩齿”的保健习惯; 课的内容 一、师生问好,检查人 数、 ; 二、宣布本课学习内容 养生之道:腭要常抵 齿要常叩; 室内活动:猜拳写字。 课的组织 与 教师活动 1 组织:原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 练习负荷 学生活动 1、体育委员检查并报告 人数; 1、要求:安静、快速 次 数 5 时 强 间 度

第 30 课

准 备 部 分

基 本 部 分

一、养生之道:腭要常 抵 齿要常叩 重点:知道并掌握 “抵 腭” “ 叩齿” 的动作 方法; 难点: 养成常常 “抵腭” 、 天天“ 叩齿”的保健习 惯。 二、室内活动:猜拳写 字。

20

1、教师读课文; 2、教师解说课文: A、抵腭的动作要领; B、叩齿大动作要领; C、 学生在教师的指导下试做; 3、养身故事: 4、关于作者及其书; 5、你能告诉大家一些养身故 事吗; 组织:分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则; 2、进行示范; 3、分小组进行练习; 4、巡视指导,纠正错误动作。 5、大组比赛;

1、学生认真听讲; 2、认真做好笔录; 3、积极回答问题; 4、积极参与讨论;

1、认真体听讲; 2、仔细观察; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:你还能记得 以前学过的养身故事 吗? 5

10

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结

- 34 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 教学 过程 一、卫生保健:脊柱的异常弯曲与防治; 二、室内活动:吹球入碗。 认知:能了解脊柱的正常弯曲和异常弯曲的常识; 技能:能知道一些纠正异常弯曲的方法; 情感:能联系日常生活实际发表自己的看法,并能相互纠正不正确的身体姿势; 课的内容 一、师生问好,检查人 数、 ; 二、宣布本课学习内容 卫生保健:脊柱的异常 弯曲与防治; 室内活动:吹球入碗。 课的组织 与 教师活动 1 组织:原座位 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 练习负荷 学生活动 1、体育委员检查并报告 人数; 1、要求:安静、快速 次 数 时 强 间 度 5

第 31 课

准 备 部 分

基 本 部 分

一、卫生保健:脊柱的 异常弯曲与防治; 重点:能知道一些纠正 异常弯曲的方法; 难点:能联系日常生活 实际发表自己的看法, 并能相互纠正不正确的 身体姿势;

二、室内活动:吹球入 碗。

1、教师读课文; 2、教师解说课文: A、脊柱的功能; B、脊柱的正常弯曲; C、脊柱异常弯曲及原因; D、脊柱异常弯曲对人体的危 害; E、怎样预防脊柱异常弯曲; F、脊柱异常弯曲的矫正方法。 3、能联系日常生活实际发表 自己的看法; 组织:分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则; 2、进行示范; 3、分小组进行练习; 4、巡视指导,纠正错误动作。 5、大组比赛;

1、学生认真听讲; 2、认真做好笔录; 3、积极回答问题; 4、积极参与讨论;

20

1、认真体听讲; 2、仔细观察; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:球的方向和 落点使怎样来控制好 的?

10

5 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、布置课后练习 1、学生学习,体会; 2、认真总结

小 结

- 35 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教 材 目 标 教学 过程 一、卫生保健:怎样才算身体好; 二、室内活动:仰卧蹬车轮。 认知:能了解身体好包括哪几个方面; 技能:能用所学知识对自己的身体进行自我评价; 情感:能参与讨论,发表意见,提高自我保健意识。 课的内容 课的组织 与 教师活动 练习负荷 学生活动 1、体育委员检查并报告 人数; 2、要求:安静、快速 次 数 时 强 间 度 5

第 32 课

准 备 部 分

一、师生问好,检查人 1 组织:原座位 数、 ; * * * * * * 卫生保健:怎样才算身 * * * * * * 体好; 2、接受汇报 室内活动:仰卧蹬车轮。 3、教师宣布本课内容,任务 节。 一、卫生保健:怎样才 算身体好; 重点:能用所学知识对 自己的身体进行自我评 价 难点:能参与讨论,发 表意见,提高自我保健 意识。 二、室内活动:仰卧蹬 车轮。

基 本 部 分

1、教师读课文; 2、 教师解说课文: A、体质的概念; B、影响体质的因素: 遗传、营养条件、体育锻炼 C、怎样才算身体好 3、请你说说体质的概念; 4、根据所知的知识,分析一 下自己的身体情况,看看好不 好。

1、学生认真听讲; 2、认真做好笔录; 3、积极回答问题; 4、积极参与讨论;

20

10

组织:分小组 1、教师讲解游戏的名称、方 法及规则; 2、进行示范; 3、分小组进行练习; 4、巡视指导,纠正错误动作。 5、大组练习;

1、认真体听讲; 2、仔细观察; 3、认真练习、认真体会 动作; 4、想一想:这个动作主 要是练什么的?
5

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 2、学生练习

小 结

- 36 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 教 学 目 标 1、跑:蹲距式起跑

第 33 课
2、 小篮球:原地运球

1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。 2、能按口令做出蹲距式起跑动作。 3、能乐意接受指导,发扬机智、果断的作风。 4、能了解原地运球的动作方法。 5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 目标 间 一 一 一 集合 1、观察队行 1、体育委员整队 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2、徒手操 三 重点:知道蹲距式起跑的意义。 难点:按口令起跑。 2、 、向老师问好 3、认真听讲



次 数

二 准备 活动

二 1、两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操

200 米 4X8 拍





1、介绍蹲距式起跑的意义;蹲距式 1、通过教师的介绍,知道蹲距式起 起跑能更有效地完成快速起跑, 获得 跑的作用和意义。 复习站立式起跑动 更快的初速度, 所以短跑都采用蹲距 作。 式起跑。 组织学生集体做跑的专门练 习;分组练习站立式起跑。 2、结合配套教学挂图,示范、讲解 2、通过观察挂图和教师的示范,初 蹲距式起跑的 动作要领和口令。 步建立蹲距式起跑的动作概念, 分散 进行模仿分解动作的练习。 3、分组做蹲距式起跑的分解动作。 4、4—6 人一组按口令做蹲距式起跑 3、先分组按口令分解练习,后完整 动作。 “跑”的口令,可用各种信号 练习。 代替。

- 37 -

四素 质练 习

四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导

四 1、学生认真听讲 1、仰卧起坐 1 分钟 X2 组





重点: 强调手掌、手指触球部位。 五 小 篮 球; 原地 运球 难点:熟悉球性。

1、分组做各种熟悉球性的练习。

1、集体或分组做手指拨球、球绕单 腿、球绕身体等熟悉球性的练习。

2、出示挂图并示范原地低姿运球动 2、集体观看挂图和教师的示范,初 作, 重点强调、 手掌、 手指触球部位。 步建立蹲距式起跑的动作概念, 分散 进行模仿分解动作练习。 3、分组原地运球练习,教师用口令 3、分组或自行分组试做原地低姿运 或手势提升变换练习内容。 球、体侧运球和变速运球。

六 结 束

六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见

六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第一小组送还 4、向老师再见

* 预 计 练 习 密 度

跑道 100 米

小篮球 20 个 预 计 平 均 心 率

30—40%

110—120 次

课 后 小 结

有部分学生动作不能够到位, 原地运球时大部分学生控制不了 球。

- 38 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 武术:组合动作(三) :上步搂手马步击掌,弓步双摆掌。 教 学 目 标

第 34 课
投掷:实心球

1、记住动作名称,了解动作攻防含义。 2、学会动作方法,做到方向、路线清楚,动作基本协调。 3、能动脑筋想,积极配合教师完成学习任务。 4、能知道双手向前向后抛实心球动作,做到两脚用力蹬地,出手速度快。 5、在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1、观察队行 1、体育委员整队 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2、徒手操 2、 、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操

次 数

二 准备 活动

200 米 4X8 拍

三 武 术: 组合 动作 (三 )上 : 步搂 手马 步击 掌, 弓步 双摆 掌

三 重点:做到方向、路线清晰。 难点:了解动作攻防含义。



1、教学重点是上步搂手马步击掌。 1、认真听、仔细看、模仿练,明白 先教上肢动作,再教下肢动作,最后 上步搂手含义,建立动作概念。 完整动作练习。 2、分解学练时,注重能清动作的方 2、用攻、防含义启迪学生,引导学 向路线,完整练习时,注重动作的正 生进行练习。 确与协调,反复练习时,注重体现长 拳的风格。 3、采用集中教、分组练,集中评的 3、通过交流、切磋,摸索练习上步 形式进行教学。 搂手马步击掌的方法。

- 39 -

四素 质练 习

四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导

四 1、学生认真听讲 2 深蹲跳 20×3 组 五



重点:两脚用力蹬地,出手速度快。 五 投 掷: 实心 球 难点:初步掌握动作要领。 1、集体或分组做准备活动;两人一 1、在组长带领下做好准备活动,双 组做“拉满弓”动作;分组做头上、 人练习传递实心球游戏。 跨下传递实心球练习。 2、讲解、示范向前、向后抛实心球 2、仔细观察教师的示范,分散徒手 动作,分组徒手分解、完整练习。 模仿练习, 体会两脚用力蹬地和两臂 出手速度快的动作要领。 3、分子排成二列横队,相距 20 米面 对面站立,练习双手向前、向后抛实 3、分组听信号练习,初步掌握双手 心球。 向前、向后跑实心球的动作方法。 4、 抛球与捡球必须按统一信号进行, 加强组织纪律性教育,防止事故发 生。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 六 结 束 * 预 计 练 习 密 度 3、送还器材 4 向学生再见 实心球 20 个 预 计 平 均 心 率 4、时刻遵守纪律、听从指挥,有安 全意识。 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见

30—40%

110—120 次

课 后 小 结

同学们对武术的练习兴趣很 高,由于基本功不好有很多 动作制约着同学们的练习。

- 40 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 韵律活动和舞蹈:韵律绳操 1—3 节 教 学 目 标 跑:蹲距式起跑

第 35 课

1、记住韵律绳操 1—3 节的动作方法和特点。 2、能完成 1—34 节韵律绳操的分解动作,并能随音乐连贯起来练习。 3、乐于观察、体验,对能教好地完成学习任务感到欣慰。 4、能记住蹲距式起跑的口令和方法。 5、能按口令完成起跑动作,做到启动迅速。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1、观察队行 1、体育委员整队 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2、徒手操 2、 、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操

次 数

二 准备 活动

200 米 4X8 拍

三 韵律 活动 和舞 蹈: 韵律 绳操 1— 3 节

三 三 重点: 每节操的准确度及下蹲时上下 肢的配合。 难点:初步随音乐节奏连贯起来联 系。 1、讲解、示范韵律绳操 1—3 节动作 1、观察教师示范动作,说出每节操 方法(请参看配套教学录象片) 。 的特点。 2、用口令节拍指导学生分解和连贯 动作练习。 重点指导学生每接操的准 确度以及下蹲运动的上下肢协调配 合。 2、成体操队形站立,随教师口令节 拍做动作,进行分解和连贯练习,体 验每节操的准确度和蹲跳、 站起来等 动作的协调配合。

3、连贯练习时,要针对学生动作掌 3、自由组合学练小组,相互模仿交 握程度,口令节奏由慢到快,慢满同 流,共同解决较有困难的动作。试着 音乐节拍的速度。 随音乐节拍连贯起来练习。

- 41 -

四素 质练 习

四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导

四 1、学生认真听讲 2、单脚跳 20 米×2 组 五

五 重点:提示起跑动作要点。 难点:动作的规范和标准。 五 跑: 蹲距 式起 跑 1、组织学生集体做原地摆臂和高抬 1、进一步熟悉起跑口令,体会蹲距 腿跑练习; 原地听口令做蹲距式起跑 式起跑动作。 练习。 2、在分组练习中,通过互相观察、 2、分组练习听口令起跑,重点提示 互相交流、互相评价,进一步理解蹲 起跑动作要点。 距式起跑的要领。 3、指导学生用顶肩、头顶等方法两 3、在教师指导下。两人一组配合练 人一组配合练习, 进一步改进起跑后 习,体验起跑后加速跑动作。 加速跑动作。

六 结 束

六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见

六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第三小组送还 4、向老师再见

* 预 计 练 习 密 度

短绳 40 根 预 计 平 均 心 率

跑道 30 米

30—40%

110—120 次

课 后 小 结

有部分同学协调性不好,对 舞蹈的领会不是很快就能接 受,多加强练习。

- 42 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 跑:50 米快速跑 教 学 目 标 游戏:冲过火力网

第 36 课

1、能知道用积极摆臂、加快步颇来提高跑的速度。 2、能做出 50 米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。 3、能主动参与练习,敢于发表自己的意见,乐于帮助别人。 4、了解游戏的方法、规则,能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。 5、攻方能在跑动中灵活躲闪,守方努力用正确的投掷方法投准。 教学 时 次 教 师 活 动 学 生 活 动 顺序 间 数 一 一 一 集合 2 1.观察 1.体育委员整队 2.向学生问好 6 二 准备 活动 3.宣布本课内容 二 1.布置跑动路线 观察跑动情况 2.徒手操 2.向老师问好 3.认真听讲 二 1.两路纵队绕操场慢跑

2.体育委员领做

三 跑: 50 米 快 速 18 跑

三 重点:自然、放松、快速。 难点:积极摆臂、加快步颇提高速 度。

三 2/ 4 次

1、组织学生练习原地小步跑、高抬 1、学生粉碎自行练习,体会积极摆 腿跑,要求积极摆臂。 臂的动作要领。 2/ 5 2、成四路纵队鱼贯练习 30 米放松 2、分组做依次出发练习,体验跑的 次 跑,做到跑的自然、放松。 自然、放松动作。 3、分组练习 30 米、50 米快速跑, 3、分组练习中,通过互相观察、讨 以小组为单位相互观察、 相互纠正。 论、交流,提高快速跑的速度。 4/ 6 分组进行蹲距式起跑的 50 米快速 3、自测自评快速跑中动作完成情 次 跑比赛。 况。

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四 素质 2 练习

1.教师讲解示范 2.教师组织学生练习

1.学生认真听讲看示范 2.单交跳过一定高度的橡皮筋 4—5 次

5/ 8 次



五 重点:强调躲闪方法和投准方法。 10 难点:击中目标需要“提前量” 。 2/ 4 1、组织学生复习游戏的过程和方 1、在组长带领下复习游戏,着重讨 次 法,重点强调躲闪方法和投准方 论、练习躲闪方法和投准方法。 法。 4/ 2、通过教师介绍和自我尝试,体验 6 2、结合投击滚动的篮球,简单介绍 “提前量”投击的方法。 次 “提前量”的概念,并组织学生 尝试。 3、积极参与游戏,在教师启发下, 4/ 开动脑筋,攻方采用快速跑、跳起 6 3、带领学生进行游戏比赛,启发攻 等动作躲闪;守方则要防止一开始 次 方队员要机智、果断地冲过“火 就把“炮弹”打光。 力网” 守方要沉着、 , 冷静, 迅速、 准确的投击。 4、 游戏时, 做到只投击对方的下肢, 以防止意外事故的发生。 4、游戏过程中,时刻提醒学生注意 安全。 六结束 1.总结本课 2.送还器材 3 向学生再见 4.课外作业 六 1.认真听讲 1.第四小组送还器材 2.向老师再见 3.仰卧起做 棉沙包 50 个 预 计 平 均 心 率



结 束 2

15 /3

场地 跑道:100 米 器材 预 计 练 习 密 度

35%

100—110 次

课 后 小 结

短距离跑学生明显腿部力量不 足加强腿部力量的练习。

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 跳跃:蹲距式跳远(起跳区宽 30-35 厘米) 教 学 目 标 教学 目标 一 集合 选修内容

第 37 课

1、能知道调整助跑点、踏准起跳区的方法。 2、能试做出快速助跑、踏准起跳区起跳。 3、能互相配合,表现出勇敢、果断的品质。 4、 时 教 师 活 动 学 生 活 间 1.观察队行 1.体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 2.向老师问好 3.认真听讲 二 1.绕场两周 2.体育委员整队



次 数

二 准备 活动

二 1.布置跑动路线 2.做徒手操

20 0 米

三 跳 跃: 蹲距 式跳 远 (起 跳区 宽 30-3 5 厘 米)

三 重点:迅速准确的踏准起跳区。 难点:调整助跑点,踏准起跳区。



1、组织学生分散进行三步、五步、 1、粉碎练习上三步、五步、七步的 七步的起跳练习。 起跳练习,体会最后一步步长要稍 短于前一步,不能夸大步。 2、 讲解和示范调整助跑点的方法并 2、 认真听教师讲解并观察示范自由 组织学生进行讨论和自主尝试。 组成学练小组用丈量法去尝试助跑 踏准的方法。 3、 分组进行均匀地加速跑练习和助 3、通过反复的练习,确立一种自己 跑 15—20 米、 在起跳区准确起跳练 满意的丈量方法。 习。

- 45 -

四 素质 练习

四 1.教师讲解示范。 2.教师发令、指挥

四: 1.学生认真听讲 2.学生练习:听或看信号移动 4—6 次 五:

五 跑: 障碍 跑 (30 )米

五: 重点:在快跑中通过障碍 难点:过障碍动作协调。 1、组织学生做原地摆臂、原地小步 跑、 原地高抬腿和 30 米快速跑的辅 1、在教师指导下,分组复习已学通 助练习。 过障碍的动作方法,练习由慢跑到 快跑通过障碍,体验动作的协调与 1/ 2、 组织学生复习过障碍的多种动作 果断。 2 方法,提示过障碍时动作要协调、 次 果断。 2、分组进行障碍跑比赛,体验快速 跑动中通过障碍的动作。并且通过 3、组织障碍跑比赛。 比赛互相交流,互相促进。 4、课前设置好场地,在 30 米内设 置 3 个障碍,障碍的设置可根据学 校操场和学生实际情况而定。设置 的障碍必须安全。 六 1.教师口令指挥 六 1.学生跟随口令进行放松 2.学生认真听讲 3、 .由第一小组送还 4.向老师再见

六: 结束

2.教师总结本课 3.送还器材 4.向学生再见

场地 沙坑 1 块 器材 预 计 练 习 密 度

小垫子 8 块 预 计 平 均 心 率

栏架 2 个 蹲踞式跳远学生初步接触 大部分掌握不了动作。需要 多加强跳远练习。

35%

110—140 次

课 后 小 结

- 46 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 韵律活动和舞蹈:韵律绳操 4—6 节 教 学 目 标

第 38 课
投掷:双手上步向前抛实心球。

1.记住韵律绳操 4—6 节的动作方法和特点。 2.能完成 4—6 节韵律绳操的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 3.积极参与韵律绳操的练习,并乐于重复练习。 4、能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。 5、能模仿做出双手上步向前抛实心球动作。 教学 时 次 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 数 一 一 一 集合 1.教师观察 1.体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本科内容 二 1.布置跑动路线 2.教师巡视 三跳跃 重点:持绳方法和腿部交换动作。 难点:熟悉腿部交换动作。 1、复习上次课 1—3 节韵律绳操, 1、成做操队形站立,复习上次课学 着重进行动作的连贯性练习。 习的内容,领悟规范化动作要求。 2、讲解、示范韵律绳操 4—6 节动 作方法(请参 看配套 教学录象 片) 重点指导学生观察每节操持 , 绳的方法和踢腿运动中腿部交换 动作。 2、观察教师示范动作,说出 4—6 节操持绳方法各有什么不同,并反 复模仿、体验,熟悉踢腿运动中腿 部交换动作。 2.向老师问好 3.认真听讲 二 1.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员带操 三

二 准备 活动 三

3、 用口令节拍指导学生分散和连贯 3、随教师口令节拍做动作,进行分 动作练习,口令节拍由慢到快, 解和连贯练习,然后分组学练。最 渐同于音乐节拍的速度。 后试着随音乐节拍连贯起来练习。

- 47 -

四 素质

四 1.教师讲解、示范熊行。 2.分组练习。

四 1.认真听讲、观察 2.分开练习熊行。 2/ 3 次

五 跑: 障碍 跑 (50 )米

五: 重点:上步动作连贯和全身协调用 力。 难点:上下肢协调用力。 1、 组织学生分组做准备活动和传递 1、分组自选方法活动和进行游戏, 实心球游戏。 使身体各部位充分活动开。 2、讲解、示范双手上步向前抛实心 2、通过观察和模仿练习,知道动作 球动作,组织学生进行徒手模仿练 方法,体会动作要领。 习。 3、分组练习双手上步向前抛实心 3、在分组听信号练习中,前排练习 球,巡回观察,重点提示上步动作 时,后排观察,互相帮助纠正。 连贯和全身协调用力。 六: 1.总结本课 六 1.认真听讲 2.第二小组送还 2.送还器材 结 束 3.向老师再见 3.向学生再见



场地 短绳 40 根 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率

实心球 20 个 有部分同学随着音乐跟不 上节奏。双手前抛实心球时 手握球和用力顺序不对。

40%

110—130 次

课 后 小 结

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 武术:组合动作(三) 教 学 目 标 跳远:蹲距式跳远

第 39 课

1、能记住动作名称,了解攻防含义。 2、学会弓步勾手动作,做到方向路线清楚,动作协调动位。 3、能主动与教师配合,对练习武术产生兴趣。 4、能了解起跳时正确的踏跳方法。 5、能做出正确的踏跳动作,做到起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的、地蹬 教学 时 次 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 数 一 一 一 集合 1.指导学生整队 1.体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1.讲解跑动路线 2.做操 三 重点:方向路线清晰,动作协调到 位。 难点:上下肢的配合。 1、 弓步勾手撩掌动作采用分解教法 1、分散复习(1) (2)动作,掌握 (分三步完成) :上肢:里立掌反勾 联系方法。 -右插掌-右搂勾左撩掌;下肢:左 弓步-右仆步-右弓步。在采用完整 教法。 2、认真听、仔细看、动手练,初步 学会弓步勾手撩掌。分解练习时注 2、用攻防含义启迪学生,引导学生 重掌握好手型、步型及动作路线的 积极思考,进行练习。 变化,完整练习时注重动作连贯、 协调,一气呵成。 3、采用集中教、分组练、集中评的 形式教学。 3、积极参加汇报表演。 2.向老师问好 3.认真听讲 二 1.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员带操 三 20 0 4

二 准备 活动 三 武 术: 组合 动作 (三 )

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四 素质 练习

四 1.教师讲解、示范。 2.教师巡视指导 五 重点:起跳腿积极踏板和三关节快 速蹬伸。

四 1.学生听讲解看示范 2.学生练习蛙跳 五

五 跳 远 : 蹲 距 式 跳 远

六 结束

难点:全程蹲距式跳远。 1、 分组做原地高抬腿跑和助跑几步 1、 在组长带领下做好跑的专项练习 单脚起跳用手或头触悬挂在高处的 以及助跑起跳摸高练习。 球。 2、 两人一组互相配合体会支撑腿蹬 2、 两人一组手扶对方的肩或手扶肋 直和充分后蹬动作,同学间互相帮 木侧向站立做起跳腿蹬 (地) 深 、 (三 助、互相检查和评价。 关节) 、送(髋)练习,摆动腿配合 屈膝前摆至水平位置。 3、 通过观察教师的示范和挂图能说 出正确的踏板方法,并分散自行模 3、 结合挂图讲解和示范起跳时正确 仿练习。 的踏跳动作,强调起跳脚积极踏板 和三关节快速蹬伸。 4、 分组在完整练习和快速助跑中体 验起跳的正确踏板方法。 4 分组做助跑与起跳结合的练习, 练习几次后做快速助跑有力起跳、 落入沙坑的全程蹲距式跳远。 、 六 六 1.学生放松 1.集合整理放松 2、小结本课 2.认真听讲 3、送还器材 4、向学生再见 3.第三小组送还 4.向老师再见

场地 沙坑一块 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率 课 后 小 结 学生对武术很感兴趣感到 疲劳时就不认真练习了。蹲 踞式跳远比以前有进步。

35-40%

110-130 次

- 50 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 跳跃:蹲距式跳远 教 学 目 标 小篮球:原地运球

第 40 课

1、能了解跳远起跳后空中的“蹲距”动作要求和方法。 2、能模仿做出起跳后两腿屈膝上提动作。 3、能积极参与练习,敢于自我表现。 4、能知道原地运球的动作要领。 5、能做出原地高低姿运球动作。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 目标 间 一 一 一 集合 1.指导整队 1.体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1.讲解跑动路线 2.检查做操 三 重点:跳起收腹、两腿屈膝动作。 难点:起跳、腾空后成蹲距动作。 三 跳 跃 : 蹲 距 式 跳 远 2.向老师问好 3.认真听讲



次 数

二 准备 活动

二 1.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员带操 三

20 0 4

1、组织学生集体做准备活动,练习 1、做好准备活动后,自由组合学练 原地双脚跳起收腹、 两腿屈膝动作; 小组,练习助跑起跳成“腾空步” 分组做助跑几步起跳成“腾空步” 动作,掌握有力起跳动作。 动作。 2、讲解、示范起跳后腾空“蹲距” 2、认真观察教师示范或挂图,想练 动作,帮助学生建立正确的动作概 结合,形成正确的动作表象。 念。 3、分组练习助跑几步、踏跳箱盖上 3、分组练习助跑几步、踏跳箱盖上 起跳腾空后成蹲距动作,提示学生 起跳,体验腾空后蹲距姿势。努力 落地时注意屈膝缓冲, 增加垂直方向的高度,延长腾空时 间。 4、 注意检查跳箱盖的牢固程度和地 面平整,确保安全。

- 51 -

四 素质 练习

四 1.教师讲解示范 2.教师巡视指导

四 1.学生认真听讲解,看示范 2.摸膝 20 秒×(3—4)次 五

五 小篮 球 : 原 地 运 球

五 重点:纠正不正确的手型和按压动 作。 难点:提高和掌握控制球的能力。

1、集体进行各种熟悉球性的练习。 1、在各种熟悉球性的练习中,提高 掌握和控制球的能力。 2、 组织学生分组或分散做原地运球 2、分组或分散做原地高、低姿运球 练习,重点纠正手型不正确和手的 练习,进一步熟悉球运球的技能。 按压动作。

3、用口令或手势指导学生变换练 3、分散围成圆形,看教师手势或听 习。提示学生原地运球要抬头观察 信号做原地左右手运球变换练习, 周围的情况。 并能准确的报出数字。 六 1.认真放松 2.认真听讲 2.总结本课 结 3.送还器材 束 4.向学生再见 场地 沙坑 1 块 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率 4.向老师再见 3.第四小组送还器材



六 1.带领学生放松

小篮球 20 个

35-40%

110-130 次

课 后 小 结

加强腿部力量的练习。原地 运球比以前有进步。

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 韵律活动和舞蹈:韵律绳操 7—9 节 教 学 目 标

第 41 课
投掷:原地侧向投掷“管状物”

1、记住韵律绳操 7—9 节的动作名称和方法。 2、能完成 7—9 节韵律绳操的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 3、对学习韵律绳操有浓厚的兴趣,并乐于重复练习。 4、能记住原地侧向投掷的动作要领。 5、能进一步改进投时蹬地、转体、挥臂过肩的动作。 教学 时 次 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 数 一 一 一 集合 1。观察队行 1.体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1.布置跑动路线 2.徒手操 三 重点:加强动作的连贯性练习。 难点:口令节拍由慢到快。 1、 复习上两次课 1—6 节韵律绳操, 1、自由组合学练小组,复习以学过 着重加强动作的连贯性练习。 的绳操,领悟规范化动作要求。 2、 、讲解、示范韵律绳操 7—9 节动 作方法(请参 看配套 教学录象 片) 重点指导学生观察每节操的 , 协调性和节奏感,尤其注意跳绳 的节奏。 2、观察教师示范动作,拍手为教师 跳绳打节奏,并反复模仿、体验跨 跳、并脚跳动作,把握两种不同跳 绳节奏。 2.向老师问好 3.认真听讲 二 1.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操 三 20 0 4

二 准备 活动

三韵 律活 动和 舞 蹈: 韵律 绳操 7—9 节

3、 用口令节拍指导学生分解和连贯 3、 随教师口令由慢到快练习分解和 动作练习,口令节拍由慢到快, 连贯动作,并试着随音乐节拍连贯 渐同于音乐节拍的速度。 起来练习。

- 53 -

四 素质 练习

四 1.教师讲解、示范 2.教师观察、指导

四 1.学生认真听讲 2.单脚向前跳 五 10 米×3—4 次



五 重点:蹬地、转体动作协调连贯。 难点:上下肢的配合。

1、组织学生分组做蹲跳起练习;两 1、两人互相配合完成“拉满弓”练 人一组原地蹬地转体做 “拉满弓” 习,体会蹬地、转体,动作协调连 练习。 贯。 2、讲解、示范“管状物”的握法及 2、通过听、看、模仿,掌握“管状 原地侧向投掷动作的方法。组织 物”的制作与握法。徒手练习中体 学生做徒手原地投掷动作。 会蹬地、转体、挥臂过肩的动作要 领。 3、分组做原地侧向投掷“管状物” 。 前排学生练习时,后排做徒手练 3、 在分组听信号依次练习中前后排 习。 同学能互相观察和帮助,在反复改 进动作的同时,能记住原地侧向投 4、 “管状物”可利用废旧自行车胎、 掷的动作要领。 废旧橡皮水管、纸棒等制成。投 出与捡回器械必须按同意信号进 4、 严格按教师的同样指挥投、 “管 捡 行,要保证安全。 状物” ,有安全意识。 六 六 1.集合听音乐放松 1.听音乐集体放松 2.总结本课 1.送还器材 4.向学生再见 场地 录音机 1 台 器材 预 计 练 习 密 度 橡皮管 20 根 预 计 平 均 心 率 韵律舞蹈比以前有进步,能 够掌握节奏,投掷不知用力 顺序。 2.认真听讲 3.第一小组送还器材 4.向老师再见

六 结 束

35-40%

110-130 次

课 后 小 结

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 武术:组合动作(三) 教 学 目 标 投掷:原地侧向投掷“绳结”

第 42 课

1.能熟记动作名称、顺序和要领。 2.学会弹踢推掌动作,努力做到支撑平稳,弹踢正确、到位。 3.能积极主动练习,对武术产生兴趣。 4.能简要说出原地侧向投掷动作要领。 5.通过练习能提高蹬地、转体、挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1.观察队行 1.体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1.布置跑道路线 2.教师巡视指导 三 三 武 术: 组合 动作 (三 ) 重点:弹踢推掌动作。 难点:支撑平稳、弹踢到位、动作 有力。 1、分组复习(1)—(3)动作,要 1、分组复习(1)—(3)动作,在 求记住动作名称、顺序和要领。 自练的基础上, 同学间能互相观摩、 相互评议,取长补短。 2、重点教弹踢推掌动作。首先教会 弹踢方法,再教弹踢不同高度(膝、 2、认真听,仔细看,模仿练,先初 髋、腰以上) ,要求支撑平稳、弹踢 步学会动作,再提高动作质量。 到位、动作有力。 3、 积极思考, 明确动作的进攻含义, 3、明确动作的进攻含义,指导学生 运用自己的想象,敢于表现。 想练结合。 2.向老师问好 3.认真听讲 二 1.围绕操场慢跑三周 2.体育委员喊口令做操 三

次 数

二 准备 活动

20 0

- 55 -

四 素质 练习

四 1.教师布置任务

四 1.学生认真听讲

2.教师指挥(向左、右、前、后移 2.学生看或听信号移动。 动) 五 五 重点:蹬地、转体挥臂动作的连贯 和协调性。 五 难点:上、下肢的配合。 1、 组织学生集体做绳操和跳短绳练 1、通过绳操和跳绳练习,使身体各 习。 关节、部位得到充分活动。 2、两人一组,一前一后站立,前面 2、两人一组分散做拉绳转肩练习, 的学生做“拉绳转肩” ,后面的学生 体会蹬地、转体动作要领。 轻轻拉住绳,做头 3 辅助练习。 3、组织学生用折好的“绳结”做投 3、分组听信号练习投“绳结”通过 掷练习,重点提示蹬地、转体、挥 互相观察,互相交流、评价,能简 臂动作的连贯和协调性。 单说出原地侧向投掷的动作要领。 4、规定投掷和捡器材信号,保证安 全。 六 六 1.学生放松 1.指导学生放松 2.学生认真挺进 2.总结本课内容 3.第二小组送还 1.送还器材 4.向老师再见。 2.向老师再见

六 结 束

场地 短绳 20 根 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率 课 后 小 结 武术要打牢基本功,有些动 作不倒到位。投掷转肩反肘 做不出来,需要加强。

35-40%

110-130 次

- 56 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 跳跃:蹲距式跳远 教 学 目 标 游戏:两垒球

第 43 课

1 、能说出空中“蹲距”动作的方法和要求。 2、能做出空中“蹲距”动作,做到起跳后两腿屈膝上提。 3、学生对越过横绳练习感兴趣,表现出不怕苦、不怕累的精神。 4、了解游戏方法、规则和要求。 5、敢于自我表现,能果断地完成游戏任务。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1。观察队行 4.体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 2.布置跑动路线 2.徒手操 5.向老师问好 6.认真听讲 二 2.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操

次 数

二 准备 活动

20 0 4

三 重点:学生越过横绳后,起跳腿 三 屈膝向前上方提举。 难点:两臂经前摆至身后,完成墩 距动作。 1、分散练习助跑几步成“腾空步” 1、分散自我选择性练习,体会空中 或练习边跑边跳短绳,提示学生 “蹲距”动作。 每跳一次,两腿屈膝上提。 2、出示挂图,讲解起跳后越过起跳 2、通过观察挂图,加深对动作的印 板前的横绳(横绳或橡皮筋设置 象,并在互相评论交流中,能说出 在跳板前 80—120 厘米处,高 40 空中“蹲距”动作的要求。 —50 厘米)的动作。 3、 在教师指导下练习起跳后越过起 3、指导学生分组练习,重点提示学 跳板前横绳的动作,练习中,依据 生越过横绳后,起跳腿屈膝向前 “目标” (横绳) ,掌握起跳腿屈膝 上方提举,向摆动腿靠拢,两臂 前移的时机,形成空中:蹲距“姿 经前摆至身后,完成蹲距动作。 势。

三 跳 跃: 蹲距 式跳 远

- 57 -

四素 质练 习

四 1.教师布置任务 2.教师巡视指导 五 重点:掌握游戏的方法、要求。

四 1.学生认真听讲 2.举重物(750 克)练习 五

五 游 戏: 两垒 球

难点“游戏时攻方和守方避免身体 1、边看示范,边听讲解后,小声交 相撞。 流自己的想法,以加深对方法、规 则和要求的理解。 1、请部分同学当助手,讲解、示范 游戏的方法、规则和要求,最终让 2、分散自我尝试击求动作,相互之 同学熟练掌握游戏的方法、规则和 间比较,以便更好地掌握击球动作 要求。 要领。 2、 组织学生采用多球分小组分散练 3、积极参与游戏,动脑、动眼,机 习形式, 练习单个的攻方击球动作。 智果断地进行游戏,体验成功后的 快乐。 3、组织学生分组游戏,最好能分四 块场地同时练习,提高练习高度。 4 游戏时攻方与守方避免身体接触, 守方不得投击攻方队员腰以上部 4、游戏中强调规则和要求,注意游 位,以防伤害事故。 、 戏安全。

六 1.指导学生放松。 六 结 束 2、总结本课 3、向学生再见

六 1.学生放松 2、认真听讲 2.向老师再见。

场地 沙坑 1 块 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率

垒球 10 个 空中蹲踞动作比以前有 进步,有部分学生还是 形成不了空中“蹲踞” 。

35-40%

110-130 次

课 后 小 结

- 58 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 韵律活动和舞蹈:韵律绳操 跳跃:蹲距式跳远

第 44 课

1、能知道每节操的名称和动作方法。 教 2、能随音乐节拍将韵律绳操全套动作连贯起来练习,并以字评的形式评价动作完 学 成情况。 目 3、对能较好完成韵律绳操学习任务感到欣慰。 标 4、能了解跳远落地动作的要求与方法。 5、乐于重复练习表现出勇敢、顽强、果断等品质。 教学 时 次 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 数 一 一 一 集合 1。观察队行 7.体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 3.布置跑动路线 2.徒手操 三 三 韵 律活 动和 舞 蹈: 韵律 绳操 重点: 动作准确连贯。 难点:与音乐节奏和拍。 1、 分段复习韵律绳操 1—9 节动作, 1、自由组合学练小组,分段复习韵 并及时巡视纠正错误动作。 律绳操,领悟规范化动作要求。 2、 用口令节拍指导学生将全套动作 2、成做操队形站立,在教师的带领 连贯起来练习 1—2 遍, 然后用音乐 下,先随口令节拍后随音乐节拍将 伴奏连贯完整练习。 全套动作连贯起来练习。 3、练习时,不断提示学生练习的节 3、自测自评动作完成情况,是否与 奏,强调动作准确连贯,与音乐节 音乐节奏合拍以及动作的协调性和 奏和拍。 表现力。 8.向老师问好 9.认真听讲 二 3.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操 三 20 0 4

二 准备 活动

- 59 -

四素 质练 习

四 1.教师布置任务 2.教师巡视指导 五 重点:强化落地动作。 难点:屈膝缓冲,落地平稳。

四 1.学生认真听讲 2.举重物(750 克)练习 五

五 跳 跃: 蹲距 式跳 远

1、组织学生集体做单脚连续跳;分 1、按能力分成若干小组,由小组长 组做 15—20 米加速跑和助跑起跳, 自行组织练习。 或腾空步练习。 2、讲解、示范落地动作,提示正确 2、通过教师的讲解和示范,学生了 的落地技术对跳远成绩的作用。 解落地动作的要求和方法,建立落 地动作概念。 3、分组连续短程、中程助跑的蹲踞 式跳远,重点强化落地动作。练习 3、体验短程、中程和全程助跑落地 几次后在进行全程助跑跳远练习。 动作方法,理解正确的落地技术对 跳远成绩的作用,掌握落地时的屈 膝缓冲动作。 六 六 1。在音乐的伴奏下放松

六 结 束

1。学生放松 2。总结本课 2。认真听讲 3。送还器材 3。第四小组送还器材 4。向学生再见 4。向老师再见。

场地 短绳 40 根 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率 课 后 小 结 部分学生能随音乐练习,跳 远有少数学生需要加强助 跑起跳动作。

35-40%

110-130 次

- 60 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 技巧:前滚翻、后滚翻 教 学 目 标

第 45 课
投掷:原地侧向投掷垒球。

1、记住前滚翻与后滚翻的动作要领。 2、能较协调地做出前滚翻、后滚翻动作。 3、通过练习,能体验滚翻的乐趣。 4、能说出原地侧向投掷动作的要领。 5、能掌握原地侧向投掷动作,做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1。观察队行 10. 体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 4.布置跑动路线 2.徒手操 11. 向老师问好 12. 认真听讲 二 4.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操

次 数

二 准备 活动

三技 巧: 前滚 翻、 后滚 翻

三 三 重点:身体部位依次着垫的动作环 节。 难点:低头、团身滚翻。 1、指导学生自行组织准备活动,复 1、 在组长带领下做好准备活动。 前、 习前、后滚翻。 后滚翻练习时,注意团身紧和身体 部位依次着垫的动作练习。 2、组织学生复习前滚翻、后滚翻, 巡回指导,提出改进意见。 2、 自由组合学练小组, 进行前滚翻、 后滚翻练习。相互观察动作是否协 3、对前滚翻、后滚翻动作完成较好 调、连贯,提出改进意见。 的学生, 可安排越过人体的前滚翻, 钻过藤圈的前滚翻,前滚翻、后滚 3、根据自己掌握前滚翻、后滚翻动 翻起立练习,提高练习难度。对完 作情况,自我选择练习内容,尝试 成动作有困难的学生可安排一定坡 性练习各种趣味翻滚。 度的前滚翻、后滚翻,或两人一组 帮助下完成动作。

。 20 0 4

- 61 -

四素 质练 习

四 1.教师布置任务 2.教师巡视指导 五

四 1.学生认真听讲 2.举重物(750 克)练习 五

五 重点:动作的连贯与协调。 投 掷: 原地 侧向 投掷 垒 球。 难点:蹬地、转体、挥臂要连贯。 1、两人一组做“拉满弓” 、互背练 1、两人一组练习时,能自创发展肩 习,互相评价。 带柔软性练习和有利于投掷动作辅 助练习。 2、分组做原地投掷徒手模仿练习, 重点提示动作的连贯与协调。 2、在投掷徒手练习时,同伴相互帮 助和指正,能试说出蹬地、转体、 3、分组原地侧向投掷垒球。在投掷 挥臂的要领。 区画好距离标志,插上小旗,进行 分组掷远比赛。 3、通过分组练习和比赛,学生敢于 表现自己,并初步掌握原地侧向投 掷动作。 六 六 1、指导学生放松。 1、学生放松 2、总结本课 2、认真听讲 3、送还器材 3、第二小组送还 4 向学生再见 4、向老师再见。

六 结 束

场地 实心球:20 个 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率

小垫子 20 块 前滚翻练习的少部分学生 滚翻不过去。投掷加强鞭打 动作练习。

35-40%

110-130 次

课 后 小 结

- 62 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 武术:组合动作(三) 跳跃:蹲距式跳远

第 46 课

1、能记住全套动作名称、顺序和要领。 教 2、基本掌握马步击掌的动作和全套动作练习方法,做到动作舒展、正确、到位、 学 有力。 目 3、能积极主动学好组合动作,并学练套路打好基础。配合教师完成学习任务。 标 4、能知道跳远是由助跑、起跳、腾空落地 4 个部分组成,懂得量步点的方法。 5、能正确地做完整动作,做到快速助跑,准确有力起跳。 教学 时 次 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 数 一 一 一 集合 1。观察队行 13. 体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 5.布置跑动路线 2.徒手操 三 重点:完整练习。 难点:开动脑筋,积极参与。 1、集体做武术基本功练习,重点指 1、在基本功练习中,同学们能相互 导马步。按高、中、低三种姿势练 提示和帮助,明白武术基本功练习 习。 的重要性。 2、讲解示范马步击掌动作,组织学 2、认真听,仔细看、动脑想,建立 生先分解后完整练习。 马步击掌概念;随教师示范试做动 作。 3、分钟复习全套动作,各组练出自 己的特色。 3、 分组复习全套动作时, 开动脑筋, 积极参与,练出本组特色。 4、师生共同参与讲评。 4、积极参与表演和评议。 14. 向老师问好 15. 认真听讲 二 5.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操 三 20 0 4

二 准备 活动

三 武 术: 组合 动作 (三 )

- 63 -

四素 质练 习

四 1.教师布置任务 2.教师巡视指导 五 重点:助跑、起跳、腾空、落地。 难点:跳出好的成绩。

四 1.学生认真听讲 2.举重物(750 克)练习 五

五 跳 跃: 蹲距 式跳 远

1、 组织学生集体做原地双脚跳起收 1、通过观察示范和听讲解,能说出 腹屈膝练习; 分组做 15—20 米加速 跳远的 4 个组合部分。 跑。 2、自找伙伴,两人一组,自行组织 2、示范跳远完整技术动作,讲解其 丈量步点;互相配合,掌握量布点 动作由 4 个部分组成, 出示小黑板: 的方法。 “助跑、起跳、腾空、落地” ,并预 告考核要求。 3、在全程完整动作练习中,通过教 师的琢一指点,明确自己需改进的 3、两人一组,助跑 15—20 米确定 动作,并能自我选择练习手段加以 助跑距离和步数, 反复调整起跑点。 提高。 4、分组练习全程助跑跳远,要求快 速助跑,准确有力踏跳,平稳落入 沙坑。 六 六

六 结 束

1。学生放松 1。在音乐的伴奏下放松 2。认真听讲 2。总结本课 3。第四小组送还器材 3。送还器材 4。向老师再见。 4。向学生再见

场地 沙坑 1 块 器材 预 计 练 35-40% 习 密 度

预 计 平 均 心 率

110-130 次

课 后 小 结

学生对武术有浓厚的兴趣, 积极性很高。

小学六年级体育课教案
- 64 -

2010-2011 学年第二学期
教材 跳跃:蹲踞式跳远(考核) 教 学 目 标

第 47 课
小篮球:原地双手胸前传、接球。

1、能了解跳远考核、比赛的规则和丈量成绩的方法。 2、能熟练的完成全程动作,努力跳出好成绩,完成考核任务。 3、能主动参与,敢于自我表现,并对取得优异成绩充满信心。 4、能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。 5、能相互配合主动参与练习。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1。观察队行 1、体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2.徒手操 三 三 跳 跃: 蹲踞 式跳 远 (考 核) 、 重点:了解跳远考核、比赛的规则 和要求。 难点:跳出好成绩。 1、宣布考核方法、要求、规则和评 1、了解考核方法、要求、规则和评 分标准;组织学生做好充分准备 分标准。随着教师做好重复的准备 活动。 活动,以饱满的精神投入考核。 2、组织男生丈量步点。考核中学生 2、男同学分散丈量步点,依次练习 轮流做丈量、记录、平整沙坑等 跳远 1—2 次。考核时,每人试跳 3 考核方法。 次,同学间相互鼓励并轮流做考核 工作。 3、组织女生自选练习内容:组跑起 跳成“腾空步” ;助跑在跳箱盖上 3、女生能根据自己掌握的情况,自 起跳成“蹲踞”姿势;快速助跑, 我选择性练习进行提高、补偿性锻 丈量调整步点;全程练习。 炼。 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操 三

次 数

二 准备 活动

20 0 4

- 65 -

4、课前做好场地、器材及考核各项 准备工作。课结实前,应做好考核 讲评和学生成绩登记工作。 四素 质练 习 四 1.教师布置任务 2.教师巡视指导 五 五 跑: 小篮 球: 原地 双手 胸前 传、 接 球。 五 重点:纠正错误动作。 难点:五指自然分开,接球位与胸 前。 、 1、 出示配套教学挂图并示范原地双 1、集中或分散站立,观看挂图,观 手胸前传、接球动作。 察教师示范动作, 并试着模仿练习。 2、组织学生分组练习,依次点拨持 2、集体或分组做准备姿势、持球和 球姿势、传球动作、接球动作。 胸前传球徒手模仿练习。 3、巡回指导,重点纠正两种错误动 3、两队迎面站立,原地做相互传、 作: (1)持球时五指不能自然分开, 接球练习。 球在胸前位置过高。 (2)两肘外张 或手掌用力推球。 4、分组或对墙 2—3 次做传、接反 弹球练习。 4、 场地器材: 尽量争取人手一球 (篮 球不足可用足球、排球代替) 。 六 六 1、指导学生放松。 1、学生放松 2、总结本课 2、认真听讲 3、送还器材 3、第一组送还 4、向学生再见 4、向老师再见。 四 1.学生认真听讲 2.学生蛙跳练习。

六 结 束

场地 沙坑一块 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率

小篮球 40 个

35-40%

110-130 次

课 后 小 结

女生考核成绩不是多理想, 传接球动作不正确。

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 跳跃:蹲踞式跳远(考核) 教 学 目 标

第 48 课
小篮球:原地胸前传、接球

1、能了解跳远考核、比赛的规则和丈量成绩的方法。 2、能熟练的完成全程动作,努力跳出好成绩,完成考核任务。 3、能主动参与,敢于自我表现,并对取得优异成绩充满信心。 4、能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。 5、能相互配合主动参与练习。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1。观察队行 1、体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2.徒手操 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操

次 数

二 准备 活动

20 0 4

三 三 重点:了解跳远考核、比赛的规则 和要求。 难点:跳出好成绩。 三 : 跳 跃: 蹲踞 式跳 远 (考 核) 1、宣布考核方法、要求、规则和评 1、了解考核方法、要求、规则和评 分标准;组织学生做好充分准备 分标准。随着教师做好重复的准备 活动。 活动,以饱满的精神投入考核。 2、组织女生丈量步点。考核中学生 2、女同学分散丈量步点,依次练习 轮流做丈量、记录、平整沙坑等 跳远 1—2 次。考核时,每人试跳 3 考核方法。 次,同学间相互鼓励并轮流做考核 工作。 3、组织男生自选练习内容:组跑起 跳成“腾空步” ;助跑在跳箱盖上起 3、男生能根据自己掌握的情况,自 跳成“蹲踞”姿势;快速助跑,丈 我选择性练习进行提高、补偿性锻 量调整步点;全程练习。 炼。

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四素 质练 习

4、课前做好场地、器材及考核各项 准备工作。课结实前,应做好考核 讲评和学生成绩登记工 四 四 1.教师布置任务 1.学生认真听讲 2.教师巡视指导 2.学生跳绳 1 分钟——3 组

五 小篮 球: 原地 胸前 传、 接球

五 五 重点:传球时伸臂与下肢蹬伸配合 协调。 难点:五指自然张开,两肘外张。 1、组织学生分组做传、接球徒手模 1、分组做原地双手胸前传、接球模 仿了;练习,巡回点拨接球动作。 仿练习,同学间互相评议和指正。 2、观察学生练习情况,重点提示接 2、两队迎面站立(或其他队形) , 球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。 做双手胸前传、接球。 3、在学生分组自选项目练习中,评 3、按技能分组或自行分组,做接球 估各组练习质量,表扬好的小组和 后原地运球 3—5 次、 再把球传出练 个人,引导学生参与评议。 习。 六 六 1、指导学生放松。

六 结 束

1、学生放松 2、总结本课 2、认真听讲 3、送还器材 3、第二小组送还 4、向学生再见 4、向老师再见

场地 沙坑 1 块 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率

小篮球 20 个

35-40%

110-130 次

课 后 小 结

男生跳远成绩比女生稍微 好一点需要加强练习,胸前 传、接球部分同学掌握不好 技术。

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 武术:组合动作(三)复习、考核 教 学 目 标 游戏:合力 1、熟记并口述全套动作名称。 2、基本掌握全套动作,做到动作整齐、精神、到位、有力。 3、积极参加考核,争取取得优异成绩。 4、能知道游戏的方法和要求,并能说出“合力”的含义。 5、能迅速爬上跳箱,组员之间能协调配合、互相帮助形成“合力” 。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1。观察队行 1、体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2.徒手操 三 重点: 做出全套动作。 难点:动作整齐、精神、到位、有 力。 1、说明考核评分办法,提出要求。 1、了解考核评分办法,有针对性地 分 4—6 人一小组,先呼名称,再行 进行练习。分组复习,做好考前准 练习,做到动作整齐、精神、到位、 备。 有力。 2、分组进行考核,按节打分,给予 2、认真参加考核,积极参评,把考 总分。 核作为一次很好的学习和锻炼的机 会。 3、 讲评考核情况, 可先让学生自评, 然后再做总的评价。 3 认真听教师的讲评,明白自己的 优点和存在的问题,以便在今后的 自练中加以注意。 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 200 米 2.体育委员领操 三 4X8 拍

第 49 课

次 数

二 准备 活动

三 武 术: 组合 动作 (三 )复 习、 考核

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四素 质练 习

四 1.教师布置任务 2.教师巡视指导

四 1.学生认真听讲 2.学生蛙跳练习 10 米—4 组

五 游 戏: 合力

五 五 重点:组员之间能协调配合、互相 帮助。 难点: 上跳箱时既要 “快” “稳” 又要 1、 讲解示范游戏方法、 要求和规则, 1、认真听教师的讲解,仔细观察一 针对一个小组的试做,师生讲评。 个小组的试做过程,根据自己的理 重点强调组员间的协调配合。 解,积极参与讲评活动。 2、组织学生分组进行练习,每组人 2、在组长带领下分组练习,自我体 数可少一点,熟练后琢渐增加人数 验形成“合力”的方法。 3、带领学生分组进行游戏比赛,启 3、通过小组讨论,明确既要“快” 发学生协调配合是取胜的关键。 又要“稳”的协调配合方法,争取 游戏成功。 4、 游戏前一定要检查器材的牢固程 度,跳箱四周放置体操垫,以防意 4、在游戏过程中,同学间能相互爱 外事故发生。 护和关心,做到不互相碰撞、拥挤, 防止掉下器械而受伤。 六 六 1、指导学生放松。 1、学生放松 2、总结本课 2、认真听讲 3、送还器材 3、第三小组送还 4、向学生再见 4、向老师再见

六 结 束

场地 跳箱 2 个 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率 课 后 小 结

35-40%

110-130 次

武术能准确到位,游戏时能 做到万众一心,

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期 第 50 课

教材 1、技巧:前滚翻两腿交叉转体 180°;前滚翻起立 2、武术:组合动作(四) 1、会观察并知道两种动作的连接方法。 2、能独立完成动作组合,两个动作衔接自然连贯。 3、通过观察,能相互指出存在的问题,并乐意接受别人的意见,改进动作。 4、能初步记住动作名称和方法,了解动作攻防含义。 5、能严格要求自己,积极参与练习,乐于重复练习。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1。观察队行 1、体育委员整队 教 学 目 标 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 6.布置跑动路线 2.徒手操 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操 4X8 拍

次 数

二 准备 活动

三 三 重点:前滚翻后两腿迅速交叉转体 并保持身体平稳。 难点:保持身体平衡。 三: 1、 技 巧: 前滚 翻两 腿交 叉转 体 180 °; 前滚 翻起 立 1、指导学生做好练习前的准备活 1、由组长带领做准备活动,按教师 动;集体进行垫上柔韧性练习。 要求,摆好体操垫。 2、男、女生分组,男生练习原地直 腿交叉转体 180 度成立正姿势,过 渡到屈膝半蹲转体 180 度成蹲撑撑 姿势;女生练习一脚前滑成纵叉。 3、分别进行南、女生组合动作的讲 解与示范(请参看配套挂图) ,重点 提示学生观察前滚翻后两腿迅速交 叉转体并保持身体稳定(男生)和 前滚翻接纵叉动作的连贯性(女 生) 。
- 71 -

2、分组练习时,男生互相观察和体 会直立和半蹲两腿交叉转体时的方 向是否正确;女生相互观察一脚前 滑成纵叉时,身体是否保持平衡。 3、通过观察教师示范动作,领会动 作的要领。分组练习时,相互观察, 指出动作存在的问题,同时相互比 试,看谁完成组合动作好。

四素 质练 习

4、分组练习时,着重对男生两腿交 叉转体方向与转体时身体的平衡进 行纠错;对女生加强纵叉动作的柔 韧性练习。 四 四 1.教师布置任务 1.学生认真听讲 2.教师巡视指导 2.学生跳绳 1 分钟——3 组 五

五 武 术: 组合 动作 (四 )

五 重点:手型、步型的变化。 难点:明确动作的攻防含义。

1、边示范边讲解,帮助学生建立完 1、认真听、仔细看,初步建立动作 整动作概念,明确动作的攻防含 概念,了解两个动作的攻防含义。 义。 、 2、通过分解练习做到动作正确,在 2、 集体进行分解练习, 分两拍完成, 通过完整练习做到动作连贯, 方向、 再进行完整练习,动作节拍由慢速 路线清楚。 到常速。 3、在组长带领下进行分组练习,同 3、分组进行练习,巡回指导,重点 学间相互观摩、帮助和纠正。 提示手型、 步型的方向和路线变化。 六; 六 1、指导学生放松。 六 结 束 2、总结本课 3、送还器材 4、向学生再见 场地 体操垫:20 个 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率 课 后 小 结 前滚翻两腿交叉有部分同 学做不出来,武术练习能全 部做出来,有部分同学不是 多标准。 1、学生放松 2、认真听讲 3、第四小组送还 4、向老师再见

35-40%

110-130 次

- 72 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 1、韵律活动和舞蹈:自我表现活动 教 学 目 标

第 51 课
2、技巧:前滚翻两腿交叉转体 180 度

1 了解自编韵律绳操的方法。 2、通过协作学习,能创编 4—5 节简单的韵律绳操,增强自我表现形式。 3、能积极参与、相互合作,对共同创编的成果感到满意。 4、能知道组合动作的名称和方法。 5、能完成组合动作,做到动作之间的衔接自然两贯。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 一 一 一 集合 1。观察队行 16. 体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2.徒手操 三 重点:编操的创造性思维能力。 难点:节拍连贯完整练习。 1、介绍创编韵律绳操的方法,提示 1、仔细听教师介绍编操的方法,对 学生从已学的韵律绳操内容中选择 创编韵律绳操有初步认识,同时回 适当的动作,经重新组织后,形成 忆已学韵律绳操的名称和方法。 新的组合式韵律绳操。 2、分组或自由组合成 6—8 人创编 2、组织学生分组创编。鼓励大家集 小组,相互讨论、交流、创编,以 思广益,协同合作,开拓编操的创 共同的智慧创编 4—6 节韵律绳操。 造性思维能力。 3、在教师指导下,改进本组创编的 3、巡视指导。对各组创编的韵律绳 韵律绳操,同时用口令节拍连贯完 操进行讲评与对比,以激发学生的 整练习自编动作。 创作热情。 4、课后配上合适的伴奏带,继续练 4、宣布下节课自编操表演的比赛, 习,熟练自编动作,以取得观摩比 各组可根据情况自备伴奏带。 赛的胜利。
- 73 -

次 数

17. 向老师问好 18. 认真听讲 二 6.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操 三

二 准备 活动

200 米 4X8 拍

三 韵律 活动 和舞 蹈: 自我 表现 活动

四素 质练 习

四 1.教师布置任务 2.教师巡视指导

四 1.学生认真听讲 2.举重物(750 克)练习 五

五 技 巧: 前滚 翻两 腿交 叉转 体 180 度

五 重点:两腿交叉转体 180 度接后滚 翻动作的连贯性。 难点: 记住动作的前后顺序和要求。 1、组织学生进行垫上柔软性练习, 1、在教师带领下,做纵叉等柔韧性 复习前滚翻、后滚翻。 练习;前滚翻、后滚翻练习时,注 意团身紧、滚动圆滑。 2、分别进行男、女生组合动作的讲 解与示范,重点提示学生观察两腿 2、观察教师的示范动作,建立组合 交叉转体 180 度接后滚翻动作的连 动作过程的动作表象,记住动作的 贯性(男生) ;后腿前摆时,上体向 前后顺序和要求。 前腿一侧前倒, 紧接着做前滚翻 (女 生) 3、分组尝试性练习后,根据自己完 成动作情况,自己选择练习内容, 4、先集中组织学生尝试性练习,后 有针对性地进行练习。 按技能水平分组练习。 六 1、指导学生放松。 2、总结本课 3、送还器材 4 向学生再见 六 1、学生放松 2、认真听讲 3、第一小组送还 4、向老师再见。

六 结 束

场地 录音机 1 台 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率

体操垫 20 个

35-40%

110-130 次

课 后 小 结

以后多加强韵律活动的练 习,部分学生协调性比较 差。前滚翻练习比上节课有 很大进步。

- 74 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 1、技巧:前滚翻两腿交叉转体 180 度

第 52 课
2、游戏:两垒球

1、能简要复述组合动作的顺序和要求。 教 2、进一步改进动作,提高质量,做到动作正确、协调、连贯。 学 3、积极参与交流,乐于自我表现。 目 4、熟悉游戏的方法、规则和要求。能见机行事知道运用规则第三条保护自己,争 标 取得分。 5、能机智、果断的进行游戏,表现出相互合作的团队精神。 教学 时 次 教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 数 一 一 一 集合 1。观察队行 1、体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2.徒手操 2、向老师问好 3、认真听讲 二 1、两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操

二 准备 活动 、技 巧: 前滚 翻两 腿交 叉转 体 180 度

200 米 4X8 拍

三 三 重点: 辅导完成动作有困难的同 学。 难点:纠正动作改进方法。 1、 参与并适当点评学生自行组织的 1、 组内每位学生带领全组同学做一 徒手操练习,集体进行柔韧性练 节徒手操动作,相互比试看谁的动 习。 作编排的最合理。 2、巡回指导学生练习的组合动作, 2、分组练习时,相互观察,根据教 并指出练习中的主要问题,提出 师指出的问题纠正方法改进动作。 纠正方法,重点辅导完成动作有 困难的学生。 3、组间交流练习情况,并推荐组合 动作做得好的同学参加班级表演 。 3、进行组间交流,请做的好的学生 表演,并做鼓励性点评。



- 75 -

四素 质练 习

四 1.教师布置任务 2.教师巡视指导

四 1.学生认真听讲 2.跳绳 1 分钟 X3 组

五 五 重点: 提高学生的奔跑和躲闪能力。 难点:快速奔跑、躲闪提高成功率。 1、组织学生复习游戏,指出存在的 1、在组长带领下复习游戏,发扬优 优缺点。重点提高学生奔跑能力与 点、克服缺点,提高游戏质量。 掷准能力。 2、在游戏增加“二垒”的情况下, 2、熟悉游戏后,可在场地上增加一 努力连续跑进, 力争取得三分成绩。 个“二垒” 。游戏中如能两个垒连续 跑进,并安全跑回本垒得三分。如 3、游戏前,进行小组讨论,攻方制 不能连续跑进,只能得 2 分。 订出如“声东击西”或安排体强者 在前、体弱者在后的进攻战术。守 3、游戏过程中,启发学生灵活制定 方则要组织好防守线, 分配好站位, 战术,争取游戏的胜利。 并能互相传球配合,且在游戏中灵 活运用。 4、强调游戏的安全。 六 4、游戏过程中不发生身体接触,防 守队员不投击攻方队员腰以上部 1、指导学生放松。 位。 六 2、总结本课 1、学生放松 3、送还器材 4 向学生再见 2、认真听讲 3、第二小组送还 4、向老师再见。 场地 体操垫:20 个 器材 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率 垒球:40 个

五 游 戏: 两垒 球

六 结 束

35-40%

105—120 次

课 后 小 结

有少数几个同学因为胖而 完不成任务。游戏时同学们 情绪高涨。

- 76 -

小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 跑:耐久跑(考核) 教 学 目 标

第 53 课
小篮球:原地单手肩上传球

1、能记住耐久跑的方法,懂得体力分配的道理。 2、能合理地分配自己的体力,跑完全程,力争好成绩。 3、考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神。 4、能了解原地单手肩上传球的动作方法。 5、能试做出原地单手肩上传球动作。 教学 时 教 师 活 动 学 生 活 目标 间 一 一 一 集合 1。观察队行 1、体育委员整队 2.向学生问好 3.宣布本课内容 二 1、布置跑动路线 2.徒手操 三 2、向老师问好 3、认真听讲



次 数

二 准备 活动

二 1、两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领操 三

200 米 4X8 拍

重点:意志、品质和态度 难点:要领、体力的分配方法。 1、 组织学生集体练习原地摆臂和原 1、6—6 人一组进行考核。考核时 地高抬腿跑;分组练习站立式起跑 互相鼓励、敢于拼搏。 后加速跑 20 米——30 米。 2、 考核结束, 学会自己做放松活动, 2、宣布考核办法及标准。提示耐久 使较快的心律琢渐恢复正常。 跑的要领、体力分配方法以及耐久 跑的意志、品质和态度。女生考核, 3、通过教师的评议,能进行分析、 男生自选活动内容。 归纳,找出自己存在的不足,以利 今后改进。 3、考核后总结评议。

三 跑: 耐久 跑 (考 核)

- 77 -

四 1.教师布置任务 四素 质练 习 2.教师巡视指导 五

四 1.学生认真听讲 1. 学生看或听信号移动 组 五 1 分钟 X2

重点:强调动作、身体的协调 。 难点:利用蹬地和腰扭转的力量将 球传出去。 1、组织学生复习双手胸前传、接求 1、在组长带领下复习双手胸前传、 动作,注意观察学生的练习,及时 接球动作。 指导。 2、仔细观察示范,了解动作基本方 2、 讲解和示范原地单手肩上传球动 法,并试者模仿练习,体验身体协 作, 重点强调身体协调的动作方法。 调的动作过程。 3、 分组进行原地单手肩上传球徒手 3、 集体或自组徒手或原地单手肩上 模仿动作。 传球模仿练习,体验身体协调的动 作过程。 4、分组或分散两人对传练习,提示 学生,启发学生,向远处传球时应 4、分组或分散做两人对传练习时, 加大后引,同时利用蹬地和腰扭转 能相互配合,相互指正。 的力量将球传出。 六 六 1、学生放松 1、指导学生放松。 2、认真听讲 2、总结本课 3、第二小组送还 3、送还器材 4、向老师再见 4 向学生再见 小篮球:20 个 预 计 平 均 心 率

五 小篮 球: 原地 单手 肩上 传球

六 结 束

* 预 计 练 习 密 度

30—40%

105—115 次

课 后 小 结

耐久跑考核不是多理想,要 多加强练习。原地单手肩上 传球大部分同学传不到位, 多加强臂力练习。

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小学六年级体育课教案
2010-2011 学年第二学期
教材 教 学 目 标 教学 目标 一 集合 本学期体育课总结

第 54 课
体育常识:科学锻炼身体的方法。

1、总结本学期的体育课。 2、能知道科学锻炼身体应注意的事项。 3、能说出科学锻炼身体的主要方法。 4、能主动遵守游戏规则,积极参与游戏比赛。 时 间 教 一 1、观察学生 2、向学生问好 3、宣布本课内容 二 师 活 动 学 一 1、准备上课 2、 、向老师问好 3、认真听讲 二 生 活 动 次 数

二 准备 活动

总结本学期体育课 表彰优秀学生 宣布学生成绩 三 重点: 了解正确锻炼身体的方法。



1、观看图示或投影,听一听教师讲 解,了解正确锻炼身体的方法。 1、出示挂图或投影,讲解正确锻炼 身体的方法。 2、分组讨论,结合自己平时锻炼的 情况,议一议哪些做的好,哪些需 要改进。 2、 组织学生讨论, 议一议教学内容。 3、读一度教师板书,把主要内容记 在笔记本上。 3、提问并回答学生的咨询。

三 健康 常 识: 科学 锻炼 身体 的方 法。

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四素 质练 习

四 1、教师布置任务 2、教师巡视指导 五

四 1、学生认真听讲 1、蹲起 15 次 X2 组 五

重点:连续向上吹气,把握鸡毛飞 的方向。 五 1 1、讲解、示范游戏方法,重点提示 1、观察教师吹鸡毛的方法,模仿连 学生观察连续吹气,把握鸡毛飞的 续向上深呼吸、吹气动作。 方向。 2、自由组合学练小组吹鸡毛,体验 2、分小组试吹一次,指导学生遵守 连续向上吹的方法。练习中自我锻 游戏规则,鸡毛将要落地时,不得 炼呼吸肌的功能。 用手抓住鸡毛抛起再吹。 3、在教师组织下,进行游戏比赛。 3、组织游戏比赛。比赛可根据教室 比赛时,不断总结经验,同时比一 的空地, 尽量多安排几个游戏小组, 比,看谁鸡毛飞的时间长。 增加练习的密度。 六 1、学生放松 2、认真听讲 束 2、总结本课 3、第二小组送还 3、送还器材 4、向老师再见 4 向学生再见

室内 活 动: 吹鸡 毛

六 结

六 1、指导学生放松。

* 预 计 练 习 密 度 预 计 平 均 心 率

30—40%

110—120 次

课 后 小 结

通过这节课的学习,同学们 知道了怎样锻炼身体才是 科学的,养成良好的锻炼身 体的好习惯。

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