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与不良的行为习惯告别


2013-11-15

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我不是你的影子,但我与你亲密无间。

我不是机器,但我全心全意听命于你。 对成功的人来说,--我是功臣; 对失败的人来说,--我是罪人。 培养我,--我会为你赢得整个人生; 放纵我,--我会毁掉你的终生。 我到底是谁?--我平凡得让你惊奇。
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习惯 )

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主题班会

与不良的
行为习惯告别

做一名合格的中学生
如东县实验中学
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初二(5)班
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好习惯使人终身受益
所谓“习惯”是指长时间养成的不易 从蹒跚学步、牙牙学语至今,我们 改变的行为动作、生活方式、社会风 学习过不少日常行为规范,这不仅是 一种要求,也是一种“养成”教育, 尚等等,“好习惯”顾名思义,也就 因为,日常行为规范的每一条都是一 是良好的、使人受益的习惯。 种良好的行为规范,学习它们,实际 上就是在学习一种种好习惯,并且在 学习的过程中逐步养成好习惯。
下面为你们介绍一下好习惯对人 影响的故事。
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苏联教育家苏霍姆林斯基有 一个习惯,那就是在清晨尽 早开始一天的工作,他每天 五点半起床,做早操,喝杯 牛奶吃块面包,然后就开始 工作,当他习惯了六点钟开 始工作以后,又努力再提早 十五到二十分钟,几十年如 一日,从不间断。他三十几 本教育方面的书和三百多篇 学术论文都是在早上五点到 八点写成的。

好习惯成就了一位举世闻名的心理学 家和教育学家。
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华盛顿是美国历 史上最令人尊敬的、 堪称美德典范的总统, 他的诚实故事家喻户 晓。他从小看得最多 的一本书,是一本随 身携带的小册子—— 《与人交谈和相处时 必须遵循的文明礼貌 规则110条》。 好习惯成就了一个伟大的总统和一 个伟大的人。
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一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在 巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主: “您在哪所大学、哪个实验室学到了您认 为是最主要的东西呢?”这位白发苍苍的 老学者回答道:“是幼儿园。”“在幼儿 园能学到什么东西呢?”“把自己的东西 分一半给小伙伴们,不是自己的东西不要, 东西放整齐,吃饭前要洗手,做错事要表 示道歉,午饭后安安静静地休息,要观察 周围的大自然……” 可见养成良好的行为习惯对一个人的 成功影响是多么巨大!
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纵观历史的发展,许多伟大人物的成就都是 与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一 生热衷于体育运动,这使他能以充沛的精力完成 不朽的巨著;美国著名作家马克· 吐温坚持每天 清晨默读墙上的好词、佳句,为他能写出脍炙人 口的作品打下了坚实的基础;马克思在撰写《资 本论》时仍坚持每天演算数学题,以培养其逻辑 思维能力;达尔文从不放过任何一个观察大自然 的机会,为他的科研工作积累了大量的第一手资 料……由此可见,拥有一个好习惯就意味着拥有 一个成功的人生。

那么,不良的行为习惯又会给我们的 生活带来哪些危害呢?
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认识不良行为习惯 你认为在你的身边 有哪些行为是属于不良 行为习惯?
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议一议: 仔细观察,想一想, 以下的一些现象,在我们 身边是否存在。你希望这 种现象长期存在下去吗? 你该怎么办?
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分小组讨论,除上面 的这些行为习惯外,我们 班中还有哪些,并说说有 什么害处?
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或许我们认为某些事情 已是司空见惯的,已是熟视无 睹了,甚至麻木了。可是只要 仔细想想,就会发现这些事里 有着许多与文明不合拍的东西。 文明,就差这一点!
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什么是不良行为习惯?

对自己和他人的身心有 害,不利于自己和他人的身心 健康;妨碍他人;影响自己和 他人成长;不雅,有碍观瞻等 等一些行为习惯。
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中学生常见的不良行为习惯有哪些? 就校内生活而言:
课堂上—— 东张西望,精神不集中;不动手,不动脑,呆若木 鸡;不专心听讲,讲小话;老师或同学发言时,插嘴打 浑;做跟课堂无关的事,涂鸦、写信、写字条,传送字 条;吃东西,喝水;跟同桌或前后左右桌的同学嬉戏玩 耍;不做练习,不积极发言;不记笔记,不懂的知识不 记下………

课间——
追逐打闹,大声喧哗,乱丢果皮纸屑,还有那令人 厌恶的口香糖斑点;说脏话,使用不文明语言;用粉笔 头掷人;………
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就校外生活而言
不按时回家, 上学、放学路上追逐打闹; 不遵守交通法规; 乘坐公交车不尊老爱幼,主动让座;不文 明语言出口成“脏”; 回到家中,摆少爷、小姐脾气,不知老、 不知幼,惟我独尊; 书从来不认真看, 字从来不认真写,父母 的教诲-----“最近有点烦!”………
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改正不良行为习惯
从我做起
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从现在做起
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这些习惯你有吗?
我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯 坚持不懈,直到成功---持之以恒的习惯 用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-----自制的习惯 今天我要加倍重视自身的价值 ---发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----立即行动的习惯
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动动脑筋:如果碰到下列情况,你 该怎么办? 1、周一自习课,老师都在开会, 班上同学吵闹,你该怎么办? 2、你做作业时碰到难题,同学把 做好的作业让你抄,你会怎么办? 3、假如你的好朋友经常无节制地 上网玩游戏,你打算怎么帮助他?
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4、课间你在走廊中吃完橘子,剩 下橘子皮,可旁边没有垃圾箱, 也没有老师,这时你会怎么办? 请实话实说。
5、班里有同学损坏了公物,老师 来调查时谁也不说,一起帮助这位 同学掩盖事情真相,假如你是知情 者,但又碍于同学间的面子,不好 当面站出来,那你该怎么办?
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一个高素质的人应该拥有以下几 方面的良好习惯: 卫生习惯 劳动习惯 锻炼习惯 学习习惯 处事待人习惯
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保持自己的、 学习别人的 好习惯
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人们常说,有什么样的习惯, 就会有什么样的性格;有什么样 的性格,就会有什么样的人生。 每个人都向往成功,我们当中很 多人不乏成功的天资,但在学习 过程中并末走向成功,究其原因, 主要的是我们在学习过程中的坏 习惯阻碍了成功的步伐。
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你去仔细观察,那些成绩 进步快的,或者那些能稳定在 一定位置的同学,绝大多数养 成了良好的学习习惯:在课前 认真预习、课堂上专心听讲, 认真做笔记,课后能独立完成 作业,考试结束后能认真总结 和反思等。
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你再想想你自己:上课是不 是随随变变在听?笔记记吗?作业 有没有认真做?作业的版面整洁 吗?考试结束有没有总结思考, 是不是考完看个分数就行了? 同学们,这些其实都是影响 你成绩提高的重要因素,这些习 惯如果不改正的话,也可能成为 你以后工作的致命影响。
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在现实生活中改变习惯需 要条件,坚持习惯也需要条件, 作为一个青年学生要善于发现 各种大大小小的条件,充分利 用一切可以利用的条件,通过 调动自己的智慧和创造性,让 看起来不起眼的习惯发挥人们 意想不到的功能。
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预习习惯
目的:有准备地去上课 读:扫读、点读、回读

记:记号、标注、笔记 练:1-2个练习题
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预习要做到: 1.通览教材,初步理解教材的基本内容 和思路。 2.预习时如发现与新课相联系的旧知识 掌握得不好,则查阅和补习旧知识,给学 习新知识打好牢固的基础。 3.在阅读新教材过程中,要注意发现自 己难以掌握和理解的地方,以便在听课时 特别注意。 4.做好预习笔记。预习的结果要认真记 在预习笔记上,预习笔记一般应记载教材 的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过 程中着重解决的问题、所查阅的旧知识等。
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听课习惯
目的 :使45分钟发挥最大效率 操作: ?紧跟老师的讲解思路 ?超前思考,专注听课 ?抓住老师的讲解重点 ?及时总结、反思 ?注意和老师交流(目光、提问) ?做好笔记
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听课策略图示
避免偏见
用心听

关注无声语言

听讲
积极 参与
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做出恰 当反应
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上课要做到: 1.课前抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的 内容。 2.要带着强烈的求知欲上课,希望在课上能向 老师学到新知识,解决新问题。 3.上课时要集中精力听讲,上课铃一响,就应 立即进入积极的学习状态,有意识地排除分散注 意力的各种因素。 4.听课要紧紧抓住老师的思路,注意老师叙述 问题的逻辑性,问题是怎样提出来的,以及分析 问题和解决问题的方法步骤。 5.不懂的问题要先记下来,接着往下听,课后 再去钻研或向老师请教。 6.要努力当课堂的主人。认真思考老师提出的 每一个问题,积极参加课堂讨论。 7.要特别注意老师讲课的开头和结尾。要养成 记笔记的好习惯。
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作业要做到:通过作业不仅可以及时巩固当天所 学知识,加深对知识的理解,更重要的是把学过 的知识加以运用,以形成技能技巧,从而发展自 己的智力,培养自己的能力。 1.先看书后作业,看书和作业相结合。 2.注意审题。要搞清题目中所给予的条件,明 确题目的要求,应用所学和知识,找到解决问题 的途径和方法。 3.态度要认真,推理要严谨,养成"言必有据" 的习惯。 4.作业要独立完成。对于作业中出现的错误, 要认真改正。 5.作业要规范。切忌涂改过多。书写工整,步 骤简明有条理。 6.定期将作业分门别类进行整理,复习时,可 随时拿来参考。
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课 后 复 习 的 习 惯

复述反思

精读课文 整理笔记 选读参考
合理练习
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学习习惯测验
1. 你学过的功课,是不是加以复习?

2. 你是不是预习要学的功课?
3. 你上课的时候,注意力是否集中?

4. 你是否喜欢回答老师的问题?
5. 你上自习课的时候是否自觉?

6. 你不懂的功课,是否向别人请教?
7. 你是不是按时完成作业? 8. 你是否喜欢参加讨论?
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习惯是一个人的资本, 你有了好习惯,你一辈子 都有用不完的利息, 你有了坏习惯,你一辈子有 偿还不了的债务。

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结束语:

教育归根结底是培养 习惯。行为养成习惯,习

惯形成性格,性格决定命 运。
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同学们,好的学习效果、好的学 习成绩从培养良好行为习惯开始,这 几乎是一个人人皆知的道理,希望同 学们尽快养成好的学习、生活习惯。 诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉 尔说: “许多需要的东西我们可以等待 /但是学生不能等/他的骨骼正在形 成/血液正在生成/心智正在发育/ 对学生我们不能说明天/他的名字是 今天!”
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那么,让我们从今天做 起,从现在做起,从小事情 做起,在生活和学习中培养 自己一个又一个好习惯,让 好习惯伴随我们终身,成为 我们走向成功、走向辉煌的 一个又一个五彩的阶梯!
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战 胜自我
努力,再努力 做最好的自己!
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