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体育-正确的身体姿势


体育与健康
——正确的身体坐、立、行姿势 ——正确的身体坐、 正确的身体坐

沙市黄家塘小学

坐如“钟” 坐如“

要像大钟一样平稳、 要像大钟一样平稳、端正

站如“松” 站如“

要像松树一样正直、 要像松树一样正直、挺拔

行如“风”

行如“

要像春风一样轻快、 要像春风一样轻快、放松

养成良好的习惯

帮助我们很好的成长

为什么要养成正确的坐、 为什么要养成正确的坐、 行身体姿势呢? 立、行身体姿势呢?
能保护我们的眼睛

帮助我们搞好学习

如果你坐时歪脖扭身: 如果你坐时歪脖扭身:站时斜肩驼 走时低头弓腰,你可能。。 背:走时低头弓腰,你可能。。

脊柱侧弯

不良的身体姿势的我们有 什么影响呢? 什么影响呢?

近视

成绩下降

下列图片中小朋友的姿势 正确吗?如果是错误的, 正确吗?如果是错误的,错 在哪里呢? 在哪里呢?

你的坐、 你的坐、立、行姿势正确吗?不 行姿势正确吗? 正确应当怎样改进呢? 正确应当怎样改进呢?


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