当前位置:首页 >> 初中教育 >>

体育-正确的身体姿势


体育与健康
——正确的身体坐、立、行姿势 ——正确的身体坐、 正确的身体坐

沙市黄家塘小学

坐如“钟” 坐如“

要像大钟一样平稳、 要像大钟一样平稳、端正

站如“松” 站如“

要像松树一样正直、 要像松树一样正直、挺拔

行如“风”

行如“

要像春风一样轻快、 要像春风一样轻快、放松

养成良好的习惯

帮助我们很好的成长

为什么要养成正确的坐、 为什么要养成正确的坐、 行身体姿势呢? 立、行身体姿势呢?
能保护我们的眼睛

帮助我们搞好学习

如果你坐时歪脖扭身: 如果你坐时歪脖扭身:站时斜肩驼 走时低头弓腰,你可能。。 背:走时低头弓腰,你可能。。

脊柱侧弯

不良的身体姿势的我们有 什么影响呢? 什么影响呢?

近视

成绩下降

下列图片中小朋友的姿势 正确吗?如果是错误的, 正确吗?如果是错误的,错 在哪里呢? 在哪里呢?

你的坐、 你的坐、立、行姿势正确吗?不 行姿势正确吗? 正确应当怎样改进呢? 正确应当怎样改进呢?


相关文章:
1-养成正确的身体姿势
为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标: 认知目标: 明白体育课的真正含义及意义; 养成正确的身体姿势的要求; 人体形态的名称。 ...
正确走路姿势详细图解
正确走路姿势详细图解_体育/运动_生活休闲。详细图解正确的走路姿势!!!...使肩膀与地板平行,挺胸收腹,注意不要驼背弯腰的,要使身体重心尽量上移。 向前...
体育理论答案
5、社 会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。...灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和...
最伤身体的8种姿势
最伤身体的8种姿势_体育/运动_生活休闲。人们常说,坐有坐姿、站有站姿、睡有...下面我们就来看看最伤身体的八种姿势,以及正确的打开方式…… 人们常说,坐有...
体育新课标测试题——附答案
2、运动技能目标:获得运动基础知识;学习和应用运动技能;安全地进行体育活动;获得野外活动的基本技 能。 3、身体健康目标:形成正确的身体姿势;发展体能;具有关注身体...
走路的正确姿势_图文
走路的正确姿势_体育/运动_生活休闲。走路的正确姿势 行走是实现个体自由的需要...便很少有人专注于行走, 甚至由于不正确的走路姿势, 引起了身体众多问题产生。 ...
如何正确进行腿部、腰部、躯干的动作训练?
_体育/运动_生活休闲。如何正确进行腿部、腰部、躯干的动作训练? 成都爵士舞培训...腰部动作 --成都韩舞暑假班 腰是上身与下身的连接点,是整个身体的“轴心”。...
体育作业题答案
(2) 在体育教学中,分别对水平一到三对正确身体姿势的保持提出不同的要求, 如下: 水平一:注意正确的身体姿势:要求水平一学生能够指出坐、立、行正确和不正确 ...
大学体育考试答案
身体成分通常以体脂百分数来表示。 握力测试方法:受试者两脚自然分开成直立姿势,...每题 2.5 分) 1.空腹运动容易发生肌肉痉挛 正确 错误 2.有些体育活动可以不...
正确的跑步姿势
正确的跑步姿势_体育/运动_生活休闲。跑步的正确姿势 1、跑前准备活动要把筋骨...另外不要全脚掌着 地,步幅不要过大,腿和身体要摆正,不要晃。 7、晨跑是...
更多相关标签:
正确的身体坐立行姿势 | 正确的走路姿势 | 观看视频正确的姿势是 | 写字姿势不正确的危害 | 正确走路姿势 | 正确投篮姿势教学 | 篮球正确投篮姿势 | 运球的正确手型和姿势 |