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公开课脚内侧传接球


足球脚内侧传接地滚球球技术
授课对象:高二(2)
学 习 目 标 重 点 难 点 教 学 流 程 课 的 结 构 准 备 部 分 10 ′

学生人数:49

男生 33

女生 16

教师:

时间:2014.12.22
足球 30 个 标志盘 5

0 个

1.认知目标:使学生了解脚内侧传接球技术在足球比赛中的重要性及技术动作要领。 场地 2.技能目标:通过练习学生初步学会脚内侧传接球技术,并能连续准确传接球。 器材 3.情感目标:培养学生的学习能力,能发现问题并自我改正,学会合作。 击球部位准确,力量适中,方向准确。 支撑脚膝关节微屈,击球脚转,脚尖微翘,击球后随前动作。

常规导入---热身---教师讲解---原地动作练习—--分组练习—--个人展示学生评价-—-游戏巩固—-- 分享交流--课课练---总结评价

时 间

次 数

教学内容

教法

学法

组织与队形

3 ′

一. 课堂常规

1.师生问好, 检查服装, 1. 体委 集 合 ,检 查 人 宣布本科内容,安排见 数,向教师报告出勤 习生。 要求:集合队伍快、静、齐;精 神饱满、注意力集中。

7 ′

一 圈

二.慢跑 三.徒手操 1.头部运动 2.肩部运动 3.体转运动 4.腹背运动 5.腿部拉伸运动 6.膝关节运动 7.踝碗关节运动 8. 行 进 间 协 调 性 活 动

2.带领学生一起慢跑 3.带领学生做徒手擦并 口令指挥。

2.跟教师一起慢跑,保 持队形 3. 按照 教 师 的口 令 进 行。

方法:四列横队,在 20 米的距 离内进行练习。 要求:动作舒展、准确、协调、 用力,队列整齐、动作一致。

基 本 部 分 25 ′

15 ′

20 次 × 4 组

一. 脚内侧传接地滚 球技术 传球动作要领: 五个 步骤。 ①助跑:直线助跑, 支撑前的最后一步 稍大一些。 ②支撑: 支撑脚站在 球的内侧约 15 厘米 处, 脚尖正对出球方 向与球的前面平齐, 支撑脚膝关节微屈。 ③摆动: 在支撑脚着 地时, 踢球腿大腿带 动小腿由后向前摆 动, 当膝关节摆动接 近球正上方时小腿 外旋做爆发式摆动。

一.问题导入 1. 同学们足球比赛中运 用最多的踢球技术是哪 个? 2. 教师讲解脚内侧传接 球的优缺点。 (优点: 接 触面积大,传球稳定, 适合连续传球,传球给 队友好接球,适合短距 离传球;缺点:传球力 量小,隐蔽性不强,不 适用长传球;巴萨俱乐 部运用得最流畅)

一. 1 .学生认真思考,说 出 哪 个 技 术 动作 运 用 得最多。 2 .学生认真听讲,思 考。

方法:1.两人一组,每组一球, 一人踩住球, 一人原地练习踢球 动作。 2.两人一组,每组一球,相对 5 米站立,进行脚内侧踢地滚球

二.学习脚内侧传接球 二. 技术 1 .学生认真听讲,在 1. 教师示范讲解 (正面, 教 师 的 引 导 下做 原 地

5 ′ 一 组

④踢球: 击球时击球 脚内侧与踢球方向 垂直, 脚底与地面平 行,脚尖微翘,脚踝 紧张, 击球的后中部 ⑤随摆: 击球后身体 跟随移动, 髋关节向 前送 接球动作要领: 在传 球动作基础上接球 瞬间, 迅速后撤引球 停在脚下。 二. 跑动中脚内侧连 续传接球游戏

镜面,侧面示范) 2. 学生原地动作模仿练 习 3. 分组练习, 教师巡视 指导纠正错误。 4. 请两个学生展示, 其 他学生按照动作要领评 价,教师从新示范。 5.再次拉开分组练习。

动作练习 2 .学生两人一组一个 球,一个踩球一个做动 作练习。 3 .两人一球距离 6~8 米传接球。 4.学生主动请示展示, 其 他 学 生 认 真看 动 作 并评价。

练习。 要求:1.注意支撑脚的脚尖向。 2. 注意脚内侧的部位与出球方 向垂直。 3.注意触球的后中部。 4.用眼睛余光来看球。

1. 教师利用挂图讲解比 赛规则及进行的方法。 2.教师指导学生跑到合 适位置两人对上眼再传 球。 3.组织比赛,指定见习 当裁判监督。 听教师哨声指挥学生进 行 T 字跑

1.学生认真听讲规则, 组织: 并思考。 2.学生按照技术要领, 慢跑进行传接球,传球 前一定要抬头看人。 -------------------------------

5 ′

5.课课练

学 生 在 教 师 的指 挥 下 进行 T 字跑跑回原点立 即做俯卧撑(男生 10 个,女生 5 个) 1 .学生主动快速回收 球 2.学生主动认真放松 3 .认真听讲并反思所 学内容 4 .师生相互再见,学 生归还足球 见 习 生 安 排 提醒学生如果在练习过程中身体感 队形:上课之前集合的队形

结 束 部 分 5′

5 ′

1.回收器材 2.放松练习 3.总结,布置作业, 宣布下课

1. 教师提醒学生回收足 球 2. 教师带领学生一起做 放松练习 3 .教师对本课进行总 结,宣布下课,师生相 互再见

要求: 认真听老师对本节课的总 结, 提出自己的建议, 总结自己 在本次课中的收获。

易犯错误预防纠正 (二)易犯错误: 1.支撑脚内扣。2.脚内侧与出球方向不垂直。3,支撑脚直立。 (三)纠正方法: 1.支撑后自己看一下,逐渐纠正。2.踢球脚脚后跟注意向前顶。 预 计 心 率 曲 线

当老师讲解技术动作要领时,主动过来听讲解并做 笔记, 开始练习时在一旁观察其他同学的练习情况。 游戏比赛时,帮忙老师当裁判。

210 180 150 120 90 60 30 0
0 5 10 15 20 25 30 35 40

觉不适马上向老师报告, 提醒戴眼镜的学 预 计 练 习 密 度 80 % ± 5% 安 全 措 施 生把眼镜摘掉。 按照秩序练习, 不允许拿 球打闹, 学生踢球时控制力量。 跑动中连 续传接球比赛时两人之间距离不要太近。

学 与 教 的 课 后 反 思


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