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第5周第1次课教案总9次备课教师


第 5 周 第 1 次课教案总 9 次备课教师: 谢晓方
教材 教 学 目 标 教学 过程
一、技巧:前滚翻

认知目标:学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 技能目标:学生能做好前滚翻动作,并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 情感目标:培养学生自觉积极参与练习,在愉悦中掌握技能,学会健身方法。 教学 内容 时 间 练习 次数





师 活





生 活



一 常规 准 备 部 分

一、体育委员整队,报告人 数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 和任务。 四、游戏 “小刺猥” 1、 教师讲解游戏方法规则, 并分组安排活动场区。 2、 教师巡视。 五、 教师讲解示范并口令组织 学生练习。 10`

一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求:注意力集中,活动充 分。 二、学生分组练习。 4*8

二 游戏

三. 徒手 操

男 女 三、学生听口令认真练习。 ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000

一前滚 翻 基 本 部 分

一、前滚翻 1、 前后滚动练习 2、 前滚翻 3、 创设滚翻动作练习法。 (1) 教师讲解示范动 作要点。 (2) 教师通过提问方 式让学生明确 “团身”和“依 次着地” 的意义。

组织形式:

若 干 次

基 本 部 分

讲解示范保护与帮助的方法 与自我保护法 (3) 教师讲解示范前 滚翻动作要领。 (4) 教师集体与个别 纠正错误动作 (5) 在学生较熟练的 基础上提出创新 要求。

25`

5` 二、 游戏 “障碍 接力” 二 1、教师讲解游戏方法、规 则及要求。 2、裁判胜负

1、 学生认真听教师讲解, 并能做到边听边看边思 考,积极回答提出的问 题。 2、 学生二人一组在一张垫 子上同时做前后滚动练 习。 3、 学生学习保护与帮助的 方法并在保护与帮助下 做前滚翻练习。 4、 每组学生举一反三,创 新其它滚翻动作并分组 表演。 二组织学生分成四小组

2次

一 整理 放松 结 束 部 分

一、领做放松操 二、本课总结讲评 1.学生自我评估学习情况 2.教师总结 3.布置收还器材

一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我评 估。 2 集中汇报。 3 男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织:如图 × × × × 0000 × × × × 0000 × × × × 0000 × × × × 0000 × × × × 0000 二、要求: 放松、调整呼吸

三、师生再见 二 小结 5`

实 施 情 况 记 载

班级 日期 学生基本达到要求。

预计 负荷 场 地 器 材

练习 平均 密度 35 %心率 140 次/分 垫子 9 块


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