当前位置:首页 >> 高中教育 >>

0571-“放下包袱 树立自信”主题班会活动设计


“放下包袱

树立自信”主题班会活动设计

一、活动时间: 二、活动地点: 三、活动形式:朗诵、讨论、自我测试、看视频、宣誓 四、活动准备: 1、班主任通过与家长沟通,获得部分家长温馨鼓励的文字或影像资料。 2、与任课教师交流,针对部分同学写出教师的心灵寄语。 3、同优秀学生座谈,写出对部分学生的心寄语。 4、召开班干部会议,确定男女主持人

各一人,拟定活动程序。 5、搜集相关的资料,做好相关材料的文字及剪辑工作。 五、活动设计背景: 进入高考专题复习后,尤其是第二次质量预测之后,各种考试接连不断,面对繁重、紧 张、枯燥的学习生活,面对不如意的学习成绩,面对父母老师同学带来的无形压力,高三学 生普遍感到思想压力较大,心情烦躁不安,对自己缺乏信心。此时如果不及时帮助他们调整 心态,放下包袱,树立信心,势必会影响到冲刺阶段的备考,甚到影响到高考。为此有必要 进行一次“放下包袱树立自信”主题班会活动,活动的目的有两点,一是引导学生放下思想 包袱,找到摆脱烦恼的有效方法,以便轻装上阵;二是激发学生的自信心,坚定信念,勇于 挑战自我,做主宰自己命运的主人,迈向成功的高考。 六、活动目的: 1、引导学生放下思想包袱,找到摆脱烦恼的有效方法。 2、通过班会,激发学生的自信心,坚定信念,向自我挑战,以健康心态面对人生。 3、明确自己的奋斗目标,为自己加油打气。 七、活动过程: (一)坦露心声,各方代表共勉励 1、一学生演唱改编的《最近比较烦》歌曲。 歌词如下: 最近比较烦,比较烦,比较烦,总觉得日子过得有一些简单, 每天宿舍教室两头跑,手里还要拿着个大书包。 最近比较烦,比较烦,比较烦,总觉得老师一个比一个难缠, 教室里测考试是家常便饭,试卷每天要和我见几面。 最近比较烦,比较烦,比较烦,作业多是多得怎么也做不完, 书桌上还有一堆练习要赶,唉,想好好地睡一觉是越来越难。 最近比较烦,比较烦,比较烦,陌生的考场何处有我的同伴, 挥别了儿时的伙伴,现在的我不得不孤军奋战。 最近比较烦,比较烦,比较烦,数学题目难得是真太不简单, 脑细胞死掉一大半,得到的结果却是一个百分的一半。 最近比较烦,比较烦,比较烦,我比你烦,我梦见试卷上红灯一串, 梦中老爸的脸色更难看,我偏寻不着那救命的止痛片。 学生总有大的小的麻烦,老师总是嫌我到班太晚。 最近比较烦,比较烦,比较烦。 “脑轻松”已吃掉一大罐,效果怎么还是不够明显。 麻烦,麻烦,麻烦,麻烦,我很麻烦,麻烦,麻烦。 我的分数只有第一名的一半,补差的课程排得太满,重点大学有些高不可攀。 最近比较烦,比较烦,我比较烦,

1

我只是心烦还没有混乱, 努力学习最终还会有靠岸, “我”是我最甘心的负担, 不烦,我不烦,只有一点烦,你比我烦,我心甘情愿不烦,我不烦,人生很灿烂,我不 烦?? 主持人:听完这首改编的歌词,大家是不是很有同感?面对每天两点一线的生活,面对 不如意的学习成绩, 面对师长苦口婆心的的教诲, 很多同学可能在不经意间就会露出一句 “烦 死了! 尤其是我们郑州市第二次质量预测之后,有些同学成绩不太理想,导致心情不佳, ” 思想包袱沉重, 。那接下来,就让我们听一听那些关心我们的师长、同学的内心想法。首先 来听一听我们敬爱老师的勉励。 教师的心灵寄语:一次的失利并不代表最后的失败,跌倒了站起来还是英雄,跨过这个 坎前面又一座胜利的高山, “斩龙未断重磨剑 射虎不成再开弓”我们任课老师与你们同风 雨、共拼搏,相信你们的实力,相信你们的能力,为你们加油,为你们笑在最后而努力。 主持人:下面听一听同学们的互助关心。 学生代表真情寄语:亲爱的同学,你五点起床,十点还在挑灯夜战,飞奔的步伐体显你 向前冲的志向,路上的足迹留下你拼搏的汗水,要相信,一份耕耘一分汗水,成功永远属于 脚踏实地的人,相信自己相信未来,成功属于你,成功属于我,成功属于大家。 听完老师同学的内心想法,下面我们来看看我们最亲爱的家长对我们的鼓励。 (播放部 分同学家长的影像资料) 家长的温馨鼓励:不抛弃、不放弃,相信自己,你最棒;看你为学习忙得很累很累,妈 妈很是心疼啊,妈妈会一直默默地支持你;孩子,我们是爱你的,孩子大胆的走吧,未来属 于你,记住,你的后面永远有两个支持你的人。 (二)释放烦恼,敞开心扉话未来。 主持人: 老师给了我们殷切的希望, 同学给了我们许多的帮助, 父母给我们默默的支持, 我们何不把自己心中的烦忧,思想包袱卸下来呢?下面每个学生拿出一张 16 开的纸,写出 自己这段时间内心的烦恼及如何调整心态增强自信心。 然后前后四个同学组成四人小组, 小 组内互相交流。 1、前后四个同学组成小组,组内互相交流如何自我减压,最后选出两名代表发言,谈 如何调整自己的心态。 2、前后八个同学为一组互相交流如何增强自信心。 (1)积极的自我心理暗示(2)要学会微笑 (3)走路挺胸抬头(4)不可谦虚过度(5) 做好充分准备。 (6)给自己定恰当的目标 3、进行:心理测试<<你是自信的人吗>> 你 是 个 自 信 的 人 吗 ?(回答:是或否)一旦您下定决心,即使没有人赞同,你仍然 会坚持做到底吗?你不常欣赏自己的照片吗?别人批评你, 你会觉得难过吗?你很少对人说 出你真正的意见吗?对别人的赞美, 你持怀疑态度吗?你总是觉得的你比别人差吗?你对自 己的外表满意吗?你认为自己的能力比别人强吗?你是个受欢迎的人吗?你认为自己很有 魅力吗?你有幽默感吗?你懂得搭配衣服吗? 你与别人合作无间吗?危急时,你很冷静吗?你认为自己只是个寻常人吗? 你经常羡慕别人成就吗?你为不使他人难过,而放弃自己喜欢做的事吗? 你勉强自己作很多不愿意作的事吗?你任由他人来支配您的生活吗?您认为你的优点 比缺点多吗? 即使在不是你错的情况下。 如果在非故意的情况下上了别人的心, 你会难过吗?你希望 听取别人的意见吗?

2

你每天照镜子超过 3 次吗?你记性很好吗?你对异性有吸引力吗? (学生做完自我测试后公布说明) 说明 :选是得 1 分,如果你的分数是 17~25,说明你对自己信心十足,明白自己的优点, 同时也清楚自己的缺点。如果你的分数是 8~16,说明你对自己颇有信心,但是你仍或多或 少缺乏安全感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输人,特别强 调自己的才能和成就。如果你的分数是 7 以下,说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚 和自我压抑,因此经常受人支配。从现在起,尽量不要去想自己的弱点,多往好的一面去衡 量;先学会看重自己,别人才会真正看重你。 主持人: 通过自我测试, 相信大家已经找回了自信, 自信是一个人走向成功的精神面貌。 拥有了自信,也就拥有了向前的动力;拥有了自信,也就拥有战胜眼前困难的勇气;拥有了 自信,成功也就离我们不远了。 (三)感悟经典,汲取精神添动力。 主持人:下面我们来看著名电视剧《士兵突击》剪辑视频。看的过程中请同学们记下片 中团长、许三多、班长等人的经典语言。 1、团长说:‘想要’和‘得到’ “ ”中间还有两个字,那就是做到。你只有做到,才能得 到!” 2、许三多说: “挺得住与挺不住是一道选择题,我发现我没有选择挺不住的权利。 ” 3、史今班长说: “每个人心里都开着花,一朵一朵的,可漂亮了” “你不比任何人 差!这次爬起来后,谁也不能小瞧你了! ” 4、成才说: “机会多稀缺,成功多不易,不进则退! ” (然后找两位同学谈谈自己的感受) 主持人:任何人的成功都不是一帆风顺的,每个人的心中都有一朵盛开的花,需要我们 每个人“想到” “做到”最后才能“得到”“不抛弃,不放弃”我们每个人都能取得进步, , 取得成功。 (四)表达决心,豪言壮语立誓言。 1、一位学生代表朗诵食指生生的诗歌《相信未来》 。 2、找两位同学表达自己近期奋斗目标及决战宣言, 2、主持人领誓,班级同学集体宣誓。 “抛弃自卑,树立自信;抛弃自傲,虚心踏实;抛弃急躁,冷静面对;抛弃怯弱, 勇敢搏击;抛弃拖沓,争分抢秒;抛弃懈怠,坚持到底;全力以赴,铸就辉煌” 。1206 加油, 1206 胜利。 (五)班主任总结 冲锋的号角已经吹响,让我们师生团结一心,放下包袱,怀揣着信心上路,赢得最后的 胜利,创造新的辉煌。最后几句话与大家共勉。 ——成功在于挑战自我 ——有志者事竟成。无论何时,人在心中立下“志”之后,才有可能坚定信念将事情做 成功。 ——挑战自我才能成功。人生最大的敌人不是别人,而是自我。人只有战胜了自我,才 能打败其他的敌人。 ——自信是成功的保证。 凡事总得有自信, 自信是通往成功大道的必由之路; 有了自信, 离成功也就近了一半。

3


相关文章:
“树立自信的重要性”主题班会活动记录
树立自信的重要性”主题班会活动记录_计划/解决方案_实用文档。“树立自信的重要性”主题班会活动记录“树立自信的重要性”主题班会活动记录班会目的: 引导学生勇于...
树立自信主题班会
树立自信主题班会_文学_高等教育_教育专区。树立自信主题班会 主题班会教案之九———学习自信心的增强 活动设计? 中学生由于自信心的缺乏,常常表现退缩行为,由于对...
《自信相伴,精彩随行》主题班会设计方案
主题班会设计方案 八年级三班自信心主题班会 活动...2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立...站在山顶上,我放声喊:“做好自己??” 不为世俗...
“树立自信成就梦想”主题班会
树立自信成就梦想”主题班会_其它课程_初中教育_教育专区。“树立自信,成就梦想”主题班会活动目的】 通过本次主题班会,希望同学们能够走出迷茫,建立目标,树立自信...
自我激励 树立自信主题班会
自我激励 树立自信主题班会_其它课程_初中教育_教育专区。成功的主题班队会。自我激励 树立自信主题班会 xx 小学 四(1)班 活动目的:让学生树立自信心并体会激励自己...
自信才会成功主题班会设计方案
自信才会成功》主题班会设计方案活动背景:学生到了高三,学习压力过大,而面对半年后的高考,很 多学生总是认为自己没有能力考上大学,对自己放松了要求,学习、 ...
千教网-《树立自信》主题班会课设计102441
树立自信主题班会设计一、活动的背景 经过了一个学期对我班学生的了解、观察,我发现我班的大多数 学生不敢参与学校开展的各项活动,即使是有某方面特长的...
主题班会活动设计方案
主题班会活动设计方案: 相信自己 惠阳淡水第八小学 安琪 活动目的: 通过活动让学生欣赏自己的进步和成功, 培养学生自信心。 活动形式:游戏、讨论、评议、唱歌。 ...
榜样主题班会活动设计方案
“榜样的力量”主题班会活动设计方案高修 1309 班团支部 一、 活动目标 1.通过本次主题班会活动,让学生明确榜样对人生的 指引作用,使学生树立榜样意识。 2.通过...
更多相关标签:
放下包袱 | 放下包袱 轻装上阵 | 放下包袱 开动机器 | 放下包袱努力工作 | 放下包袱 轻松前行 | 放下思想包袱 | 放下包袱作文 | 放下历史的包袱 马勇 |