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习惯养成主题班会材料


八六班德育主题班会 习惯成就命运-------- “ 播种一种行为,收获一种习惯,播种一种习惯,收获一种命运。 ” 美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释: “种下一个行动,收获一种 行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获 一种命运。 ” 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯, 那就是在清晨尽早开始一天的工作, 他每天五点半起 床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然后就开始工作,当他习惯了六点钟开始工作以后,又努 力再提早十五到二十分钟,几十年如一日,从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇 学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学 家。 华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统,他的诚实故事家喻户晓。他从小 看得最多的一本书, 是一本随身携带的小册子——— 《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼 貌规则 110 条》 。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主: “您在哪所 大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢?”这位白发苍苍的老学者回答道: “是 幼儿园” “在幼儿园能学到什么东西呢?” “把自己的东西分一半给小伙伴们,不是自己的东 西不要,东西放整齐,吃饭前要洗手,做错事要表示道歉,午饭后安安静静地休息,要观察 周围的大自然??”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大! 纵观历史的发展, 许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。 大文豪托尔斯泰一 生热衷于体育运动,这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;美国著名作家马克·吐温坚持 每天清晨默读墙上的好词、佳句,为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础;马克思在 撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题,以培养其逻辑思维能力;达尔文从不放过任何一 个观察大自然的机会, 为他的科研工作积累了大量的第一手资料??由此可见, 拥有一个好 习惯就意味着拥有一个成功的人生。 那么,不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢? 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员, 一位衣冠楚楚、 气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人 转身离开的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛, 结果可想而知, 一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然, 年轻人到死也 不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作,使到手的饭碗落入了他人之手。 2003 年 1 月 18 日下午 1 时 46 分,在武汉某高校研究生考点外,一考生被几个保安人员拦 下,被告知超过了规定入场时间(1 时 45 分) ,眼睁睁地失去了考试资格。该考生说,为了 专心备考, 他辞掉了网络公司的工作, 牺牲了很多东西, 到头来却因为这个缘故被拒之门外。 在上海,也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向老师苦苦哀求: “我为今 年考研已经准备了 3 年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。 ”类似的情形其他地方也 存在。泪水,值得同情;规则,应该遵守。 须知, “守时” ,既是一种行为规范,也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者,有 一次到国外参加会议期间,按照约定,拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料,我们的这 几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果,对方彬彬有礼地退了席。 英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走进实验室, 当时已经很晚了, 见他的一个学生仍俯在 工作台上,便问他: “这么晚了,你还在做什么呢?” 学生回答: “做实验” 。 “那你早上做什么呢? ” “做实验” 。

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“那么整个白天你也在做实验吗?” 。 “是的” 。 你什么时候思考呢?” 卢瑟福的学生很勤奋,很用功,但是,如果只是机械的学,也只能是“学而不思则罔” ,那 又有什么用呢?如果我们只是一味的死读书,读死书,花费的时间不少,却是事倍功半的。 “业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随” ,思考是何等的重要,我们要善于思考 拉开历史的帷幕,你会发现,古今中外有重大成就的人,在其攀登科学高峰的征途中,都是 善于思考的。爱因斯坦狭义相对论的建立,经过了“十年的沉思” ,他说: “学习知识要善于 思考、思考、再思考。 ” 牛顿说: “思索,继续不断地思索,以待天曙,渐渐的见得光明,如果说我对世界 有些微小贡献的话,那不是由于别的,却只是思索所致。 ” 这些至理名言都道出一个深刻道理: 当老师讲完一道数学题的做法时,你会?? 思考用自己的方法解决问题 当你还没有分析出自己的答案,同学却已把答案说出来了时,你会??不要人云亦云,独立思 考是关键 创意思考,培养思维的灵活性 同学们,好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始,这几乎是一个人人皆知的 道理, 希望同学们尽快养成好的学习、 生活习惯。 诺贝尔奖获得者、 智利诗人米斯特拉尔说: 许多需要的东西我们可以等待/但是学生不能等/他的骨骼正在形成/血液正在生成/心 智正在发育/对学生我们不能说明天/他的名字是今天! 让我们从今天做起,从现在做起,从小事情做起,在生活和学习中培养自己一个又一个好习 惯,让好习惯伴随我们终身,成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯! 在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无 论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地 挣脱链子时,也不挣扎。 小象是被链子绑住, 而大象则是被习惯绑住 说说八(6)班是一个怎样的班级?评选“班级之最” ,如:最搞笑的人?最爱笑的人?声音 最洪亮的人?最勇敢的人?最热心的人?最有条理的人?最负责任的人?最勤奋的人?最 自信的人?最爱问老师的人等等。 “世界上最可怕的力量是习惯, 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业,一个国家, 一个民族是如此, 对于人的一生,更是如此。 “ 生而为人, 每个人都需要踏踏实实地做人, 而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生 所必需的。 “好习惯是一个人终身的财富。 ” 习惯是一个人的资本, 你有了好习惯,你一辈子 都有用不完的利息, 你有了坏习惯,你一辈子有

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偿还不了的债务。 从小到大, 你有什么 “好习惯” 得到别人的赞赏过给同学们说说, 大家来分享、 学习一下?? 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈,直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值 ------------------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯 人格化好习惯的 12 指标 ——(1)做人: (2)做事:遵守规则、讲究效率、友善合作、合 理消费(3)学习:主动学习独立思考勇于实践总结反思 好习惯使人终身受益从蹒跚学步、牙牙学语至今,我们学习过不少日常行为规范,这不仅是 一种要求, 也是一种“养成”教育, 因为, 日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范, 学习它们,实际上就是在学习一种种好习惯,并且在学习的过程中逐步养成好习惯。 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等, “好习惯” 顾名思义,也就是良好的、使人受益的习惯。 下面为你们介绍一下好习惯对人影响 :20 世纪 60 年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当 时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船, 进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得: “这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设 计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下, 加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 您身上有多少习惯?其中多少是好习惯, 多少是坏习惯, 成功的程度就取决于好习惯的多少。 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战, 要能够创造尽其在我的人生, 就要让自己的思 考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。 想管住自己为什么管不住呢?不长记性,总是重复在同一个错误里 原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了 管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择 什么是学习习惯所谓习惯, 就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。 学习习惯, 就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。 学习习惯一旦养成,它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来,犹如物理学中的惯性力 量。 “良好的学习习惯是一种自觉的学习行为,因而能提高学习效率” 学生必须养成哪些良好的学习习惯?1、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师,信其道。一个学生同时面对的各学科教师,长短不齐,在所难免。所以学生
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要学习好,除了我们老师努力提高能力水平,适应学生外,学生更要尊重老师,适应老师, 并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师,学生用不同的方式,眼睛向内、提高自我的方式 去适应,与老师共同进步。从现在适应老师,长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。 2、自学预习的习惯。自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言,教师只是引路人,学 生是学习的真正主体,学习中的大量问题,主要靠自己去解决。 学习层次越高,自学的意义越重要,目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生,对考生的自 学能力有较高的要求。提前预习,是培养自主学习的精神和自学能力,提高听课效率的重要 途径。提前预习教材,自主查找资料,研究新知识的要点重点,发现疑难,从而可以在课堂 内重点解决,掌握听课的主动权,使听课具有针对性。 3、专心上课的习惯。教与学应该同步,应该和谐,因此学生在课堂上要集中精神,专心听 教师讲课,认真听同学发言,抓住重点、难点、疑点听,边认真听边积极思考。 哪怕是你已经超前学过了,也还是要认真听,要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思 路进行对比分析,找出解决问题的最佳途径。并在这过程中,尽量多理解记忆一些东西。 4、认真观察,积极思考的习惯。对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识 客观事物的基本环节,因此,观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗” 。每一位同 学都应当学会观察,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养 敏锐的观察能力。 “观察”这两个字有两层意思, “观”是看的意思, “察”是想的意思,看了不想,不是真 正的观察,对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合,要善于提出问题,要积 极思考在学习过程中碰到的问题, 积极思考教师和同学提出的问题, 通过大脑进行信息加工, 总结得出事物的一般规律和特征。 我们观察事物,提出问题,思考问题,回答问题,一般要求达到:有根据、有条理、符合逻 辑。 5、善于提问的习惯。 我们要积极鼓励学生质疑问题,带着知识疑点问老师,问同学,问家长。学问、学问,学习 就要开口问,不懂装懂最终害自己,提问是主动学习的表现,能提出问题的学生是学习能力 最强的学生,是具有创新精神的学生。 6、切磋琢磨的习惯。 《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻” ,同学之间的学习交流和 思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的 优点,弥补自己的不足,象蜜蜂似的,不断吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识精华。 7、独立作业的习惯。作业是教学活动的重要组成部分和自然延续,是学生最基本,最经常 的独立学习实践活动, 也是反映学生学习情况的主要方式。 做作业的同时也时一种学习和积 累的过程。中学的作业一般包括两大部分,一是书面的,二是看书思考或实践操作的。 做作业的目的是巩固所学的知识,是培养独立思考能力,不是为了交教师的差,或是应付家 长。有的学生做作业的目的不明确,态度不端正,采取“拖、抄、代.??等等” ,会做的马 马虎虎,不会做的就不动笔; 有的学生好高骛远,简单的是会而不对,复杂的对而不全,这些不良习惯严重的影响了学习 效果。所以我们要重视做作业,在做习题时要认真思考,总结概念、原理的运用方法、解题 的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。 8、仔细审题的习惯。审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容, 学会抓字眼,抓关键詞,正确理解内容,对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容, 更要认真推敲,反复琢磨,准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作 业,考试中发现自己的错误,及时纠正的能力。

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9、练后反思的习惯。读书和学习过程中,尤其是复习备考过程中,每个同学都进行强度较 大的练习,但做完题目并非大功告成,重要的在于将知识引申、扩展、深化,因此,反思是 解题之后的重要环节。 一般说来, 习题做完之后, 要从五个层次反思: 第一、 怎样做出来的? 想解题采用的方法; 第二、 为什么这样做?想解题依据的原理; 第三、 为什么想到这种方法? 想解题的思路;第四、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径,培养求异思维; 第五、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变,促使思维发散。当然,如果发生错解, 更应进行反思: 错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误? “吃 一堑,长一智” ,不断完善自己。 10、复习归纳的习惯。 复习就是消化知识,加深理解和记忆,达到举一反三。复习也就是通过对知识,对解决问题 的思路进行提炼,进行归纳整理,使零碎的知识,分散的记忆得到一个串联,从而学生的知 识系统化、条理化、重点化,避免前后知识的脱离与割裂。 复习是有规律的,复习必须及时,否则超过了人的记忆极限点再去复习,将要多花几倍的时 间,而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。 每天尽量把当天的东西都复习一遍,每周再做总结,一章学完后再总的复习一下。对记忆性 知识的复习,每一遍的用时不需多,但是反复的遍数要多,以加深印象。每章每节的知识是 分散的、孤立的,要想形成知识体系,课后必须有小结归纳。对所学知识进行概括,抓住应 掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题,要把分散在各章中的知识点 连成线、辅以面、结成网,使学到的知识系统化、规律化、结构化,这样运用起来才能联想 畅通,思维活跃。 11、整理错题集的习惯。平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下,经常看看, 看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下,并找些可以接受的类型题、同等程 度的相关知识点研究一下它们的异同,解题的技巧和办法。 12、客观评价的习惯。学生应养成正确对待自己和他人,正确对待成功与挫折,正确对待考 试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现, 是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人,才能评出自信,评出不足,从而 达到正视自我,不断反思,追求进步的目的,逐步形成辩证唯物主义认识观。 同学们,好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始,这几乎是一个人人皆知的 道理, 希望同学们尽快养成好的学习、 生活习惯。 诺贝尔奖获得者、 智利诗人米斯特拉尔说: “许多需要的东西我们可以等待/但是学生不能等/他的骨骼正在形成/血液正在生成/ 心智正在发育/对学生我们不能说明天/他的名字是今天! ” 那么,让我们从今天做起,从现在做起,从小事情做起,在生活和学习中培养自己一个又一 个好习惯, 让好习惯伴随我们终身, 成为我们走向成功、 走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯! 珍惜时间-----------锁定目标-----------踏实行动——起初我们形成习惯------后来习惯造就我们

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