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篮球兴趣小组培训教案


2010-2011

兴趣小组教 篮 球 兴趣小组教 案
罗志远 以“健康第一”为指导思想,以发展学生的主体性、创造性为设 计目标,以“参与、合作、学有所获”为主题,本着务实、拓展、探 索、创新的思想,根据人教版的体育与健康的教材内容和学生生理、 心理特点结合学校和学生的实际, 选择篮球运动中体前变向换手运球 作为教学内容。教师在灵活运用教法的同时,

注重激发学生学习的兴 趣,发展学生的个性,突出学生的主体作用。 篮球是一项集体对抗的球赛游戏、比赛项目,也是我市的传统体 育项目,普及面较广,学生对篮球的学习兴趣较高。体前变向换手运 球是篮球中应用最广泛的运球变向技术,经常练习,不但可以提高运 球突破能力,还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。 本课的设计中, 始终以 “学生为主体, 教师为主导, 练习为主线” , 培养学生的学习兴趣,进而提高课堂的教学效果。 在实现“三基”教学目标的基础上,重视学生在学习过程中对知 识的理解和深化;在技术、技能上允许学生的个别差异;同时,重视 学生在实践活动中每个人的收获与学习进步的大小。在课堂的教学 中,努力为学生营造民主、宽松的学习氛围,积极鼓励学生发挥其主 观能动性。在技能的教学中通过学生的尝试练习,使学生在观察中找 问题,通过教师的讲解示范及学生之间的合作学习来解决问题,并学 会对技术技能进行正确的评价。 最后通过游戏比赛的形式来巩固体前 变向运球技术,使基本的技术得到拓展、提高。

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2010-2011

篮 球 教 案 (一)
年级: 年级: 人数: 人数: 时间: 时间:

教学目标:1、通过教学,使大多数学生能初步了解所学技术的基础知识并能初步运用。 教学目标 2、发展学生的体能,培养学生学习篮球的兴趣。 3、学会在体育活动中与他人合作并能展示自我,并在合作中获得身心愉悦。 教学内容:篮球(体前变向换手运球) 教学内容 教学重点:蹬跨、转体探肩 教学重点 教学难点:手脚协调配合 教学难点 课 序 课堂 常规 营造 气氛 1 情 景 产 生 培 养 兴 趣 7 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 达成目标 保持正确 的身体姿 势, 进一步 加强课堂 常规教育

1、课堂常规 2、导入

1、师生问好。 2、语言导入本课 内容。 3、安排见习生。 1、 教 师 宣 布 任 务一的内容 及要求。 2、 安 排 各 建 设 单位负责人。 3、 评 价 场 馆 建 设成果。 4、 指 导 学 生 检 测场馆安全 性

♀♀♀♀♂♂♂♂ 1、师生问好。 ♀♀♀♀♂♂♂♂ 2、认真听讲 ♀♀♀♀♂♂♂♂ 积 极 回 答 问 ♀♀♀♀♂♂♂♂ 题。 ▲ (图一) 1、各建设单 位在单位负 责人的带领 下根据内容 和要求完成 任务一。 2、用运球的 方式检测场 馆的安全性。

任务一: 构建 亚运 场馆 任务二: 检测场地安 全性

(图二)

每一个学 生积极参 与活动 培养学生 的自主学 习和合作 学习的能 力

循 循 善 诱 掌 握 技 能 24

任务三: 篮球运动队 训练 1、 球性练习 2、 原地运球 3、 学习新技 术

1、 教 师 领 做 球 性练习(拨 球、绕环等) 2、 语 言 提 示 学 生进行原地 运球练习(低 运球—高运 体前变向换 球—交换手 手运球 运球) 动作要领: 3、 指 导 学 生 进 运球高度降 行尝试性练 低,蹬跨,转 习 体探肩迅速, 4、 讲解、示范体 注意保护球 前变向换手 运球动作

组织队形: 1、模仿教师 如图二 做球性练习。 2、原地运球 练习 3、2 人一组, 讲解队形: 尝试性体前 变向换手运 球练习 4、听讲解、 看示范。 ▲ 5、 人一组原 2 地变向换手 (图三) 运球

获得篮球 运动的基 础动作的 技术技能

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2010-2011

课 序

教 学 内 容

教 师 活 动

学 生 活 动 5、 2 人 一 组,一人 防守,一 人行进间 体前变向 换 手 运 球。

组 织 与 要 求

达成目标

循 循 善 诱 掌 握 技 能 24

5、巡回指导并及 时纠错。

散点练习男、女各 半个篮球场区域

应用所学 技能 ║║║║ ║║║║ ║║║║ ║║║║ (以四组为例) ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ (图四)

任务三: 各单位进驻 奥运场馆

设定交通、通讯、 各 单 位 进 驻 环保、 安全四个单 所属区域,并 位进驻场馆。 完成所安排 任务。 1、 教 师 简 要 讲 1、 认真听讲 解比赛的方 解。 法及要求。 2、 分八组同 时进行比 2、 组 织 进 行 比 赛。 赛。 3、 评出最佳队、 3、 积极参与 精神文明队 评价 等。

巩 固 技 术 拓 展 延 伸 10 放 松 恢 复 自 我 调 节 3

任务四: “比 一比、赛一 赛” 运用所学体 前变向换手 运球技术过 障碍。

树立自尊 自信, 学会 合作学习。 体验表现 自己。

放松活动

下课常规

1、领做放松练习 2、语言提示学生 回忆本课学习内 容。 3、激励性评价 4、布置归还器材

1、音乐伴奏 下做放松练 习。 2、积极参与 评价 3、回收器材 4、师生再见

组织队形: 如图二 要求: 积极放松,思考回 顾

培养审美 能力, 表现 出良好的 体育素养。

场 地 与 器 材

篮球场地 2 个 录音机 1 台

篮球 40 只 磁带 1 盒

矿泉水桶 32 只 小黑板(挂图 1 幅)

课 后 小 结

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2010-2011

篮 球 教 案 (二)
年级: 年级: 人数: 人数: 时间: 时间:

教学内容 教 学 目 标
教学 程序 常 规 导 入 时 间 2 分 钟

1、篮球球性练习 2、行进间单手低手投篮 、 、

认知目标:了解球性对篮球运动的重要性,初步学习行进间单手低手投篮的技术结 使用技巧。 技能目标:90%的学生可以提高对球的控制能力,75%的学生可以完成并学会行进间单手低手 技术。 情感目标:培养学生善于观察,善于思考,积极向上,团结协作的优良品质。 教学内容 重点 难点 集合整队,检查人数 师生问好 宣布本课内容 目标 要求 教师指导 学生活动 组织教学

教师检查 宣布本课内容 目标 要求

体育委员整队检查 人数 要求快 静 齐 精 神饱满

如图 △
╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳

一、热身活动: 蛇行跑, 师生击掌互相 致意 2、游戏:蛇战

一、 1.讲解与组织 2. 讲解游戏规则与 要求:被抓尾巴则 被淘汰出局;蛇腰 脱节时,排头抓到 另一组排尾无效。 3. 口令与学生共同 练习

一、 一、 1.大胆展示个性, 1、如图 1: 积极参与课堂 △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 2. 听教师讲解游戏 ╳╳╳╳╳╳╳╳ 规则,积极进行游 ╳╳╳╳╳╳╳╳ 戏
╳╳╳╳╳╳╳╳

基 本 部 分

8 分 钟

3、柔韧性练习

3. 根据教师口令进 行练习

2、自然分成四组 3、如上图

二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起 重点:熟悉球性 难点:对球的控制

二、 二、根据教师指导 1-5、 讲解与示范、 和要求认真完成 提出要求、巡回指 导

二、 1-4、如图 2:体操队形
╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳


╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳



5、4 人同时进行

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2010-2011

基 本 部 分

25 分 钟

三、 行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手 投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮 接力赛 7、 “自由空间”

三、讲解与示范行 进间单手低手投篮 技术的组成和动作 结构、进行个别指 导 1-5、讲解与示范 巡视、个别指导 6、 提出比赛要求有 序组织比赛 7、 启发学生创新课 堂

三、认真听教师讲 解、看教师示范动 作、在教师的指导 下准确的完成动作 1-5、分 4 组练习 认真练习 6、在教师的指导 下,认真完成比赛 7、 发挥自己的创新 和想象,创编与本 次课有关的活动或 者游戏

三、 1-5、如图:

6、如图:

重点: 理解行进间单手低 手投篮技术的连贯性 难点:手指手腕动作

恢 复 身 心

5 分 钟

1.放松:瑜迦 2.本课小结 3.布置作业 4.回收器材 5.师生再见

1.讲解与示范、语 音提示 2.教师总评 3.布置作业 4. 布置体育委员组 织学生收回器材

1、 调整、 放松心理 2、学生自评

如图:广播体操队形 △
╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳

场地器材:篮球 26 个、篮球场地 2 个

练习密度: 55%, 平均心率: 次/分 最 105 高心率:130 次/分

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2010-2011

篮 球 教 案 (三)
年级: 年级: 人数: 人数: 时间: 时间:

教材 教 学 目 标

1.

篮球:突分配合

2. 素质练习

1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。 2.通过本课的教学使 70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线,方向。 3.学生知道接传球突破的动作要领并有 30%左右的学生能较熟练, 做到蹬跨有力, 侧身探肩快,加速突然。 4.学生愿意表现自己能力,积极探讨互帮互学的协作精神。 5.全课练习密度 45%左右。 教学 内容 教师活动 学生活动 学生人手一球,在球场上自耍球练 习(课前) 。 1.以教师为中心靠拢,如图 时 间

教学 过程

1. 鸣哨靠拢 引 起 注 意 阶 段 课 堂 常 规

1 分 钟

激 发 兴 趣 阶 段

游 戏

1. 师生注目礼 2. 安排见习生 4. 宣布本课内容 1. 讲解游戏方法及要求 (1) 躲闪拍球 方法:每人抱一球,当听 到信号后进行躲闪的同 时去拍别人的球, 被拍的 次数少, 拍到的次数多为 胜, 要求:不能推,拉,抱, 撞等犯规动作。

1. 立正,稍息 2. 有见习生随堂见习 3. 认真听讲,了解本课情况 1. 听清游戏方法要求,积极思考, 8 分 同上队形 (1)学生充分运用自己的躲闪 钟 技术,发挥自己的技巧。 要求:在躲闪的同时须拍对方 的球。 活动范围:半片篮球场。

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2010-2011

教学 过程

教学 内容

教师活动 (2) 运球躲闪拍球 方法: 二人一组在运球同 时去拍对方的球, 被拍到 的次数少, 拍到的次数多 为胜, 要求:同上要求。 2. 教师发信号,同时在游戏 (1)中共同参与

学生活动 (2) 学生充分运用自己的运球等技 术,发挥自己的技巧 。 要求: 在运球同时须拍对方球。 活动范围:一片篮球场,如图

时 间

游 戏

激 发 兴 趣 阶 段

1.

鸣哨靠拢在教师前方, 让学生左右前后有一定 活动距离。

1.

学生成疏散队形,如图:

2. 球 性 练 习

3.

讲解练习内容并示范动 作, 同时在学生练习中提 高要求。 手势,哨音与口令相结 合指挥练习。

2.

学生根据练习内容并能发挥自 已的想象力,认真练习 (1)头,腰部及弓步绕球 (2)原地跨下“8”字绕球 (3)行进间跨下“8”字绕球 (4)原地运球: A. 单,双手体前变向运球 B. 单,双手高低运球 要求:幅度由小到大,频率由 慢到快。 (5)自运球练习。 要求: 能发挥创造力的进行练 习。 活动范围:一片球场

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2010-2011

教学 过程

教学 内容 1.

教师活动 出示黑板,请学生积极回 忆学过内容并请一位同 学进行讲解。

学生活动 1. 半圆队形,看黑板图示,如图。 学生自告奋勇讲解所学内容的 路线,跑位及动作要领。

时 间

温 故 知 新 阶 段

接 传 球 交 叉 步 突 破

5 分 钟 2. 提示持球突破要点:蹬跨 有力,侧身探肩快,加速 突然。 3. 提高要求:能否从左边突 破? 2. 学生认真听讲,加深印象。

4. 分组,巡视辅导,纠正动 作。

3. 较好的同学提高要求: 从左边也 能进行突破并且上篮时能充分 发挥个性进行投篮。 4. 分成六组由各小组长带领至练 习地点进行练习。 练习组织:1 号位 2 人无球,2 号位接传球突破上篮球后与 1 号位传球者抢篮板球后交换进 行。 5. 适时学生示范, 激励其它同学上 进并能在练习中互相探讨及询 问教师, 发挥传、 带的作用。 帮、 1. 2. 学生成半圆形站立。 学生看清黑板图示(1) ,积极 思考探索,寻求答案并回答问 题。

5. 适时示范动作,解决共性 问题,并进行解答。

1. 2.

哨音集合学生 启发诱导:持球突破后被 防守队员补防, 这时持球 队员该如何处理。

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2010-2011

教学 过程

教学 内容 3.

教师活动 3. 给各组发放图解及笔, 巡视察看各组自练情况, 适时提示启发学生: 持球 队员的“三威胁” ,即: 传、运、投。 分组集合,出示图解板。 4. A. 请同学回答“持球突 破后补防该如何进行配 合” 。 B.补充完“突分配合战 术”要点 方法:1 号位传球至 2 号 位,2 号位持球突破(左 右不限) 运球至 3 号位分 球给插上的 1 号位队员, 1 号位队员上篮。 要点:分球和插入时机, 即人到球到。

学生活动

时 间

接 受 新 知 阶 段

突 分 配 合

4.

分成六组进行讨论, A. 由小组长主持把突破后被 补防,球及人移动的路线画出 并进行尝试 B. 要求:充分发挥学生智慧, 18 出谋划策,询求答案。 学生认真听讲,看清图解,听 分 清要点。 钟 A. 请一位同学进行看图讲解 (突分配合) ,如图:

5.

分组辅导,明确动作要 点,纠正错误。

5.

B. 练习组织:1 号位接分球、 上篮后与 2 号位持球突破者 抢篮板球后交换进行,2 号 位二人无球。 各组进行练习实践。 A. 由小组长召集把准确路线 画出, 再和组员明确一下, 然后进行练习。 B. 要求:上篮可自由发挥,可 运用所学动作或自学动作,充 分施展自己的才能。 C. 适时较好学生进行示范,激 励其它同学上进。

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2010-2011

教学 过程

教学 内容

教师活动 1. 集合靠拢,提出要求。

学生活动

时 间

全 面 发 展 素 质 阶 段

2. 讲解练习内容:分组俯卧 撑、立卧撑比赛。 力 量 练 习

3. 哨音指挥,秒表计时。

1. 学 生 靠 拢 前 自 觉 把 球 放 进 筐 内。 要求:疏散队形,小组成员相 对靠在一起 2. 学生了解素质练习内容。 3 A. 俯卧撑 30 秒 2 组 分 B. 立卧撑 30 秒 2 组 要求: 在规定时间内越多越好。 钟 3. 各组练习完成后小组长登记成 绩,算出总计。

1.

讲解放松内容, 口令指挥。

1.

恢 复 调 整 阶 段

放 松 小 结

2.

询问各组组长成绩, 评判胜负。 3. 鼓励学生 4. 布置课外作业

2.

在算成绩时其它同学进行放松 练习。 A. 手臂抖动 4*8 拍 B. 大腿抖动 4*8 拍 C. 全身抖动 4*8 拍 各小组长汇报成绩。

5 分 钟

5.

师生再见

3. 了解成绩,力争上游。 4. 作业:课后加强上肢力量练习, 在以后课中将进行抽测,看学生增 长幅度。 5. 归还器材,收登记表,击掌解 散

场 地

三片篮球场

器 材

篮筐 2 只 篮球 44 只 路标 12 只 黑板 1 块 图解板 6 块 笔 6支

心 率 练 习 密 度

最高 170-180 次/分 最低 140-150 次/分

45%左右

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