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蹲踞式起跑及起跑后的加速跑教学设计及教案


蹲踞式起跑及起跑后的加速跑
― ― ― 教学设计

一、

指导思想 本课以推进素质教育为宗旨,树立“健康第一”的指导思想,使学生积 极主动地学习和参与运动,从而增进学生的身心健康。通过练习使学生体验 到运动的乐趣和价值。 教与学过程的设计 本课教学从学生的兴趣出发,紧紧围绕蹲距式起跑技术进行设计。具体设



计如下: 1、首先采取游戏(快速反应跑)、配韵律操激发学生的学习兴趣,使学生 在欢乐的游戏中进入课堂教学。 2、出示图片,学生自主学练,互教互学,最后进行展示比赛,充分发挥学 生的主体作用和主动精神。 3、采用蹲距式起跑争夺赛,把技术动作安排在游戏比赛中,使学生在愉快 的练习中巩固起跑的动作要领,提高奔跑能力,体验成功乐趣,培养学生的爱国 热情。 4 通过教师领做放松操,使学生的身心得到充分的恢复。 三、 教学组织方法 根据本课的教学目标,在教发上主要采取,教师引导、学生自主学练的 教学方法。在教学内容的选择上主要以蹲距式起跑技术为主线,以游戏比赛为主 要内容,让学生在游戏比赛中体会动作要领,体验运动乐趣,提高学生的奔跑能 力,同时也使整个课堂充满生机和快乐。

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的教案
蹲距式起跑(保护钓鱼岛) 蹲距式起跑(保护钓鱼岛)

1

认知目标:学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求; 技能目标: 85%的学生掌握蹲距式起跑的技术要领 蹲距式起跑的技术要领 情感目标:学生在自主学习时能根据挂图的要求,刻苦认真,同学间能互相关心,互 相学习。在游戏中为祖国钓鱼岛的主权奋勇争先,不怕牺牲。

重点与难点: 重点与难点:蹲距式起跑技术 教学过程 时间 教 师 活 动 1、 体育委员整队, 报告人数 学 生 活 动 组织形式

一、 课堂 常规 2分 钟

1、 队列如图 1、整队要迅速整齐,学生精 xxxxxxxx 神饱满, xxxxxxxx 2、学生明确目标 oooooooo 3、 老师宣布本课主 oooooooo 要内容和任务 ▲ 2、 师生相互问好

4、

队列队形 二、准备 活动 1、游戏 “快速反 应跑” xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo 1、男女各分两组,每组之间 oooooooo 自主进行追逐跑练习 2、学生做热身操

8 | 明确练习方法: 10 1、 讲解示范 分钟 2、 组织练习,参与 活动 2、 韵律操 3、指导学生做热身 操

教学内容

时间

教师活动

学生活动

组织队形 组织队形

2

三、学习 蹲距式起 跑 1、 启发教 学 2、 学习蹲 距式起跑 技术以及 加速跑 的。 。 3、 展示评 价。 28 | 35 分 钟

4、游戏: 蹲距式起 跑争夺赛 (BD 行 动)

1、学生体验姿势,发挥想象 积极思考,回答问题。 1、 组互助学习 小 “蹲距式起 1、老师提出问 跑”动作要领。 题,同学们回 2、 体育骨干展示评比。 答, 站立、 半弓、 3、 讨论本课的学习合作方 蹲踞式哪一种 法。 更好?为什 4、 分组进行游戏比赛。 么?刘翔用什 么起跑方式? 2、出示挂图, 引导学生自主 合作学习刘翔 ▲ 技术。 ▲ 3、巡视、帮助 学习有困难的 同学。 4、引导学生观 察、 纠正错误动 作, 形成正确的 技术概念。 讲解、 示范游戏 过程。 5、讨论、总结成功的关键。 5、展示体育小 骨干的技术。 6、老师归纳小 结 7、组织学生进 行比赛

游戏场地队 形

1、整理 放松 2、小结

3 | 5 分钟

1、领做放松操 2、本课总结讲 评 1、随教师做充分放松 3、学生自我评 2、学生分组小结自我评估 估学习情况 集中汇报 4、教师总结 3、归还器材 5、布置收还器 材 6、师生再见。

场地队形 如图: 如图: ×××× 0 0 0 0 ×××× 0 0 0 0

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