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第6课少年初识愁滋味


让好心情做主

第6课:少年初识“愁”滋味

目 标
1、认识情绪的基本类型; 2、了解初中生情绪特点; 3、训练对自我情绪的觉察能力(难点); 4、了解情绪与健康的关系, 为调节情绪做准备(重点)

一、自主预习
情绪的定义: 情绪的分类:
中国文化: 初中生情绪的特点: 七情说 国际

通用: 四型说

二、课堂探索1

? ?

规则:一定按照要求做! 要求:①从现在起,体会你的每一种心情。 ②每组失误最多的人,表演2种表情。

1、在刚才的活动中,你喜欢的情绪是?你不喜欢的情 绪有?(参考情绪大转盘 p34) 2、竞争最佳表演奖!(最喜欢,最不喜欢的表

情)

二、【课堂探索2】
补充实验:艾尔玛(美)将人在三种 情绪状态下呼出的气体收集在玻 璃试管中,冷却后变成水发现:

平静

悲愤

愤怒

二、【引领探究3】
觉察情绪的最高境界

三、训练检测
2、从早上到现在,你有过的情绪?为什么? 早上: 上午: 中午: 下午: 晚上:

四、总结

1、这节课我学习的主要内容是:

2、关于情绪,我还想知道的是:


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