当前位置:首页 >> 初中教育 >>

班主任主题班会育人课件:中学生心理健康(共33张PPT)


图注: 为自己喝彩 心理健康班会 尽管身外 的天幕是 如此的阴 暗,那几 把染满丽 日阳光的 晴雨伞还 是显出了 亭亭伫立 之美。它 们,从来 都在竭力 为自己喝 彩! 如果你觉得你不快乐,看看他们。 如果你觉得你沒有很多知心的朋友,看看他。 如果你抱怨你的交通系统太糟太乱,那麽他们的呢? 当你想要放弃的時候,想想照片中的这位先生。 如果你觉得你生活在

痛苦之中,你的痛苦像 他的一样多一样的重吗? 如果你觉得社会对你不公平,那麽她的呢? (左)你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了? (右)而他一无所有。 (左)痛恨蔬菜? (右)他們連吃的都沒有 (左)觉得上课很累很枯燥吗? (右)他們呢? (左)生气某人有名牌耐克而你只有爱迪达? (右)他只有一种牌子。 (上)可以睡在床上不是很值得感激的事情? (下)他情愿再也不用醒。 现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基 本需求; 这 些 你 都 有 吗 ? 自我安全感; 能很好地了解自己,并能恰当地估价 自己的能力; 生活理想切合实际; 不脱离周围现实环境; 能保持人格的完整与和谐; 善于从经验中学习; 能保持良好的人际关系; 能适度地宣泄情绪和控制情绪; 在符合团体要求的前提下,能适当地 满足个人的基本要求。 摆脱忧郁情绪的方法: 1、 不要为自己寻找借口 2、 再给自己一点爱 3、 分散你的注意力 4、 改变你的行为 5、 了解自己的极限 6、 相信自己,也相信他人 7、 计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活 8、 向朋友诉说自己的烦恼 9、 看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快 疗法” 10、把复杂问题分解成简单的问题 11、倾尽全力完成一件事 12、运动是自救的基础 一、从几则真实的事例谈起 事例一: 不久前,登陆一学校主页后,发现有一栏目叫“在线 沟通”,其中有一小栏目叫“心理天地”。里面有这 样 的一段对话—— 天煞孤星:生存!到底为了啥? (过客)答复:那我倒想问你一个问题,你确定了你 的人生目标了吗?我觉得我们不应该为生存而生存, 而是要在生存的过程中获得一些人生价值。 天煞孤星:目标?好似山峰一样,一个比一个高! 事例二: 摘自一位同学的日记—— “那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候,父母 还没有下班。都快中午12点了,我肚子很饿,自然就想到平时 自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景,那时候,常常 有吃不完的水果,我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果 塞到我的书包里。但是这一次当我打开冰箱的时候,里面却是 空空如也。我的心突然停顿了,泪水却不自觉地溢了出来。一 刹那,我似乎明白了许多许多,也长大了许多许多——这就是 我的父母我的家!” 事例三: 一位初三的同学在上学期家长会上的发言: “上初三后,我的成绩一直不理想。每一次考试后,放 假了,我都很怕回家,不是怕父母的责备,而是怕他们那种 关爱和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子, 他们都有意不过问我的成绩,而总是讲一些开心的事;而当 我在父母面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候,父 母

相关文章:
心理健康教育主题班会(12个经典班会)
心理健康教育主题班会教案 7、做一名有教养的中学生 ...班 班主任:邱静 3 班主任:张招勇 4 初三(2)班 ...[教学准备 ]: 教学课件、故事磁带、每人一张纸卡...
小学生心理健康教育主题班会活动纪实
学生心理健康教育主题班会活动纪实_小学作文_小学教育_教育专区。小学生心理健康...影响,班主任祁老师和几 位班干部共同努力搜集了大量的资料并制作了精美的课件。...
中学班主任主题班会育人教案:七年级心理健康教育教案:...
中学班主任主题班会育人教案:七年级心理健康教育教案:学习三步曲_初中教育_教育专区。题 目:学习三步曲 教学对象:初一年级 授课老师: 教学目标: 引导学生了解学习...
中学生心理健康主题班会教案
搜试试 7 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...中学生心理健康主题班会教案_其它课程_小学教育_教育...
小学生心理健康教育主题班会
学生心理健康教育主题班会_小学作文_小学教育_教育专区。小学生心理健康教育主题班会——你我都重要 活动目的: 1、针对现在独生子女自我意识较强的现象,通过游戏使...
心理健康教育主题班会 活动流程
主持人致开场白,引出班会主题 2. 班主任致辞 (2 分钟) (2 分钟) 3. 全班同学一起讨论“我爱我”的意义及“大学生心理健康日”的由来 (3 分钟) 通过了解...
心理健康教育主题班会新闻稿
心理健康教育主题班会新闻稿_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。和谐信科、...此次班会活动通过 PPT 解说、播放视频、组织游戏等形式展开。 班会内容涵盖学生...
班主任主题班会育人教案:八年级心理健康教育:团结就是...
搜试试 3 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS 百度文库 教育专区 初中教育...班主任主题班会育人教案:八年级心理健康教育:团结就是力量(团辅活动)教案_初中...
小学生心理健康教育主题班会
搜试试 3 帮助 全部 DOC PPT TXT PDF XLS ...小学生心理健康教育主题班会_小学作文_小学教育_教育...小学各年级课件教案...专题 人教版一年级上册语文期...
心理健康教育主题班会
心理健康教育主题班会_教育学_高等教育_教育专区。心理健康教育主题班会 走进父母班会目的:通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理 距离,学会如何与...
更多相关标签: