当前位置:首页 >> 其它课程 >>

初一心理健康课教案—促进认知,正面自我


认识我自己

京师博仁 用心打造心理健康教育一站式立体教学体系

理 念

自我意识的发展过程是个性特征形成的过程。中学阶段是个体的自我意识 的客观化时期,这个时期的学生能否正确认识与悦纳自我,直接影响着健康个 性与健康心理的形成。因此,通过一些心理健康的教育活动帮助中学生逐渐掌 握内化的行为准则来监督、调节、控制自己的

行为,从对自己的表面行为的认 识、评价转向对自己的内部品质的更深入评价,有利于中学生自我意识的发展、 情绪情感的积极体验,形成健康的心理。

对 象:初中一年级

教学目标
1. 引导学生坦然、正确地看待他人对自己的评价 2. 学会从自我评价和外界评价中全面客观地认识自我

教学道具

? 寓言故事 1:“狮子狼”与狮子…………………………………………附件 1

京师博仁 用心打造心理健康教育一站式立体教学体系

? 寓言故事 2:小鼠与狮子…………………………………………………附件 2 ? 白纸 ? 彩笔 ? 信封 ? 打孔器 ? 心形卡片 ? 细绳 ? 成长拼图

活动时间:45 分钟

活动场地:室内

教学方法
? 全班讨论 ? 小组讨论 ? 团体活动

活动流程

京师博仁 用心打造心理健康教育一站式立体教学体系



动 1. 教师引导





时 间

日常生活中,我们使用最多的恐怕就是“我”这 个字了,在公共环境中,只要有人提到自己的名字或 与自己有关的事,我们就会立即识别出来,并会做出 相应的反应。这种现象可以看出“我”对每个人是多 1. 引起动机 么重要。“我是谁”这个问题会伴随我们一生,对这 个问题的回应,心理学上称为“自我概念”。拥有一 个良好的自我概念会对我们的自信心、自我幸福感和 成就感产生很大的影响。 2. 教师说:“今天我要和你们分享两个寓言故 事……” 目的: 透过两个寓言故事让学生了解正确认识自己的 重要性 1. 教师请学生给全班朗读两则寓意故事 (附件 1、 附 件 2) 。 2. 引出问题 听了这两则寓言,同学们有什么想法?“狮子 2. 寓言故事 狼”可以不死的,为什么它最后死了?它对自己的评 价出了什么问题?小鼠为什么可以活下来,它是怎样 评价自己的?请学生发表自己的观点。 3. 教师总结 能够正确的认识自己、接纳自己,尤其是通过同 学的评价,看到自己的优缺点,有利于学生进行自我 反思,强化自我认识,增强信心,完善人格。 3. 团体活动 1. 自我冥想 10 分钟 5 分钟 5 分钟

(自我冥想及自画 像)

要求学生放松坐好,闭上眼睛,进行三次深呼 吸……让学生想象从这间教室走出去,来到一间有很 多穿衣镜的大屋子。每个学生都在自己的房间里对着 镜子,仔细地打量着镜子中的自己,你看见的自己是 什么样子?从上到下仔细地看看,并且记住镜子中的 模样。我们照完了镜子,从这间屋子中走出来,回到 教室。教师数到3时,让学生慢慢睁开眼睛…… 2. 自画像 教师给每位学生派发一张白纸,要求大家把刚才 在镜子中看到的自己画在纸上。学生之间先不要交 流,独自画下自己在镜中的样子,并在画的背面写出 对这幅画的理解、想法和感受。 学生的绘画水平可 能会有差异,对于绘画水平较差的同学,教师可提醒 让他在所画的自画像旁用文字尽量详细的描述出自 己的外貌特征。 3. 小组分享 教师可将学生分成若干个小组,每个人在小组中 分享自己的画,与同学分享“为什么这样画,谈谈自 己对这副画的理解、想法和感受”。 1. 教师将学生随机分成若干个小组,给每位学生派 发一个信封。 2. 小组里的每个人在信封上写下自己的名字,在信

4.

团体活动

封的角上钻个孔,用绳子穿起来,把绳子(穿满 了信封)沿着墙固定好,或者系在两把椅子上, 让穿着信封的中间部分悬在空中。 3. 给每个组员一打空白卡片(数量为每组组员人数 减一) 、一盒水彩笔。告诉大家,在卡片上写下对 组里其他成员的好评,然后放在那个人的信封里 15 分钟

(爱之线)

(也可以在课后有时间补充对别人的好评) 。鼓励 学生尽可能多地写别人的优点。 4. 一段时间后,学生可以取走自己的信封,并让每 个人读出自己“爱之线”上的评价。 目的:再一次强化自我认识、交流和表达 1. 教师指出认识自己、了解自己可以通过多种途径 来实现,比如多问问周围同学对自己的看法,多 问问家长、老师对自己的评价等。 5. 总结 2. 鼓励学生要勇于接纳自己,反思自己,及时发现 自身的缺点和不足并加以改正。 3. 若学生发现自己的一些行为习惯或性格特点对自 身的人际关系有负面影响,可找朋友或老师聊一 聊,从而改善有关情况。 1. 6. 自我反思 2. 教师在课程结束前派发“成长拼图”,让学生静 默片刻,反思后填写。 最后,教师应对学生的表现加以鼓励和赞赏。 5 分钟 5 分钟

京师博仁 用心打造心理健康教育一站式立体教学体

附 件

京师博仁 用心打造心理健康教育一站式立体教学体系

附件 1

“狮子狼”与狮子

在狼群中有一只狼很健壮,常夸口自己是狮子,大伙就开始叫它“狮子狼” 了。一天,狼群真的遇到了狮子,其他的狼都跑了,这只“狮子狼”认为自己 和狮子一样强大,于是冲了上去,最后被狮子吃掉了。

附件 2

小鼠与狮子

狮子吃饱后在睡觉, 一只小鼠从它的脸上跑过, 狮子抓住小鼠生气地说; “你 竟敢从我脸上跑过。 ”小鼠央求道: “你放了我吧,你有困难时我会帮你的。 ”狮 子心里想:你这么点儿,还能帮我?不过狮子当时不饿,就把小鼠放了。一天, 狮子被猎人的大网罩住了,正在发愁,小鼠跑来了,用自己的小牙咬断了绳子, 狮子因此得救了,小鼠十分高兴。

心理健康课教案工具箱简介
心理老师面对的三大难题:

备课困难、耗时 缺少经验、资料 心理技术薄弱

开发设计背景 1、 国家政策要求:由于国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的颁布及 地方政策出台,继北、广、浙之后福、豫、鲁、晋纷纷出台了相关文件,各 个学校陆续开展心理健康课与争创心理特色校的行动。 2、 学生心理问题突出:中小学暴力事件与违反伦理道德事件频发,学生心理问 题突出,例如考试焦虑、个性孤僻、情绪控制、延迟满足。 3、 心理健康课发展现状:没有成熟模式、没有专业教材、部分学校领导重视程 度不够、缺乏专业老师,在岗的心理老师一类为班主任、德育工作者转为心 理老师,既无心理学背景又无专业技术能力;另一类为心理学专业学生刚刚 毕业参加工作不久,无相关教学经历,无实操经验。 4、 心理老师面对的困难:自身专业素养缺乏,国内心理行业发展不健全,心理 健康教育与团体辅导发展缓慢。缺少团体辅导以及将教育与心理结合的有效 手段,缺少相关教学材料。 5、 目前市场尚无心理健康课专业辅导设备:当前心理行业除本工具箱外无任何 单位或机构针对心理健康课进行设备研发与教案编著。相关产品为团体辅导 工具,主题简单宽泛,活动陈旧俗套,很多活动内容与指导手册已经在网络 流传开来。本心理健康课教案工具箱为国家专利产品,确保其独创性,主题 细分明确,内容详尽新颖。如:人际关系分为家庭人际关系、社会人际关系、 异性关系等。 京师博仁作为一家专业的心理应用单位,整合各界优质资源,将心理治疗与 团体辅导溶为一体,开发了心理健康课教案工具箱,旨在推广中小学心理健康教 育工作,提高中小学学生心理素质,减少心理问题,发掘心灵潜能,方便校领导 开展心理健康教育,解决教师实际工作问题。

一、

产品概述

京师博仁心理健康课教案工具箱, 是针对中小学不同年级的心理成长需求而 研发设计,打破团体辅导学段划分标准,将活动与课程细化到年级,更加详细具 体的进行心理健康教育。 产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀 碧老师带队研发。

课程内容根据教育部颁布的 《中小学心理健康教育指导纲要 (2012 年修订) 》 规定的内容和国外前沿的中小学心理成长培养体系而设置。 国内首创 “三教一评” 立体教学模式——每节课包含了教师教案、配套的教学课件、心理学影音视频、 自创图卡、 全部教学道具及多功能的评课软件, 实现教学质量的全方位保证。 (这 个词换一个)本产品经过北京、广州、浙江、山东省份多个学校心理老师的实际 使用,获得一致好评。历时数年研发,经过多次修改,最终呈现给大家一套结合 实际需求、操作方便、效果可控的心理健康教课教案工具箱。 京师博仁心理健康课教案工具箱具有以下特点: 1、 结合中小学心理健康教育三大目的:预防心理问题、提升心理素质、发掘心 理潜能 2、 具有自主知识产权,拥有国家专利认证 3、 国内首创“三教一评”教学模式 4、 操作简单方便,无需团体辅导基础。 5、 效果显著、可控 二、产品组成 《心理健康课教师指导手册》 ◆参考国外与台湾前沿的青少年心理成长培养体系 ◆操作性强,教师只需提前预览便可上课。 ◆十三大主题为主,阶段特点为辅,按年级对学生进行心理健康活动授课, 除人际关系、青春期问题、学习减压、价值观塑造、自我成长、沟通竞争等主 题外,还针对不同年级可能出现的心理问题设置了课程,有效预防学生心理问 题的产生,提高学生的心理素质。 ◆根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2012 年修订) 》设计,在内 容上,融入了当代流行的电影疗法、音乐疗法、心理剧等多种流派精髓;在结 构上,对学生层级进行细化,每一学期、每一年级切合学生心理发展规律而设 置不同主题与活动,各阶段活动目的明确、架构完整;在细节上,设计了相对应 的教师指导语、各个环节的时间衔接紧密,步骤具体,可操作性强,保证教师轻 松顺利完成心理课的教学工作。

《教学课件》 每一节课程配有和教案同步的精美教学课件,课件以心理治疗为理念,引入 相关视频、音频,与主题相结合的寓言故事和名言警句古训谚语等 ,引导课堂 步调,有助于学生更好地理解和掌握所学的内容。真正做到省时、省力、省心。

《教学道具》 ◆每一个主题活动都配有精心设计的活动道具,保证了每一个活动的趣味 性、参与性、有效性。 配套普通工具箱成倍的教学道具,以年级为版本,一个年级的心理健康课教 案工具箱的工具总量相当于其他团体辅导箱一个版本。 (例如:初一年级心理健 康课教案工具箱工具=初中版团体辅导工具箱工具。 ) ◆特制精美学生卡,激发学生学习兴趣 每节课都配有自主设计的学生单及游戏卡片,提高学生参与的积极性,使学 生在游戏和活动中提高心灵素质。 ◆心理健康成长档案 每节课配有成长拼图,记录学生的每一次成长,方便教师建立学生心理成 长档案,及时了解学生的学习效果。

《评课软件》 ◆课后跟踪反馈,轻松了解学生各方面的心理状态 ◆大量课程素材库,专家在线答疑,一站式解决心理课教学各种问题 团体辅导管理系统中包含课程管理功能, 为心理教师提供了课程教案素材库与编 辑器,心理教师既可以选用成品教案与课件,也可以自行编制。同时,系统包含 课程反馈功能,教师可在课程结束后向学生收集反馈结果,便于提高教学质量。

http://v.qq.com/boke/page/d/6/q/d0412huko6q.html

心理健康课学习交流群:


相关文章:
七年级心理健康教育教案——欣赏自我
七年级心理健康教育教案——欣赏自我_教育学/心理学_人文社科_专业资料。七年级...课题欣赏自我 二、教学目的 1、是学生发现自身的优、缺点,了解自己,认识自己。...
七年级心理健康完整教案
七年级心理健康完整教案_其它课程_初中教育_教育专区。七年级心理健康教案(实用)...学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我, 掌握基本的心理辅导知识、...
《自我意识》心理健康教案
自我意识》心理健康教案_其它课程_初中教育_教育专区。认识自我 ---主题班会教案教学对象】 初一学生 【教学理念】 自我意识是一个人对自己的身心状况以及与...
初一心理健康教育课教案
初一心理健康教育课教案_初一政史地_政史地_初中教育_教育专区。一、适应新环境...每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应?将...
自我认识团体心理辅导课教案
自我认识团体心理辅导课教案 一、教案背景 (一)面向学生:中学 (二)学科:心理学(团体心理辅导课) (三)课时:一课时 (四)课前准备: 1.收集关于自我认识方面的...
认识自我 心理教案
认识自我 心理教案_其它课程_小学教育_教育专区。认识自我 完善自我 ——青少年心理健康教育(教案设计) 一、教案设计的现实意义:身体的健康也包括心理健康,初中阶段的...
初一年级心理健康教案(上)
初一年级心理健康教案(上)_初中教育_教育专区。《初一年级心理健康教案初一...每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程, 这就是中学生入学适应?将...
16 展现自己心理健康教学设计
16 展现自己心理健康教学设计_其它课程_初中教育_教育专区。备学科 心理健康 课题 课 卡 NO: 1 展现自己 教学目标: 1. 通过不同角度的评价,认识自己的优势与...
小学生心理辅导教案——认识我自己
小学生心理辅导教案——认识自己_小学作文_小学教育_教育专区。认识自己――小学生心理健康教育活动课教案 罗村街道联和小学 梁翠珍 一、适用年级:小学三、四年...
更多相关标签:
促进学生的元认知发展 | 促进元认知 | 游戏促进幼儿认知发展 | 如何促进元认知 | 促进认知发展的媒体 | 认知心理学 | 元认知心理干预技术 | 认知心理学pdf |