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中国农业大学高水平运动员体育测试田径项目评价内容与考核标准


中国农业大学高水平运动员体育测试田径项目评价内容与考核标准
一、测试程序与内容 (一)首先进行运动专项测试,(每个考生报名时必须填报专项)专项测试满分为60分。凡运动专项测试达到“合格标准”(即最低分数标准 达到51分及以上者),方可获得参加各专项身体素质类项目测试的资格。 专项测试内容: 男子:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000

米竞走、110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球(7.26千克) 铁饼(2千克)、标枪(800克)、三项全能(110米栏、铅球、跳高) 女子:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、5000米竞走、100米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球(4千克) 铁饼(1千克)、标枪(800克)、三项全能(100米栏、跳高、铅球) (二)专项身体素质类项目的测试按专项大类划分,测试内容以2009年中国田径协会审定的《中国青少年教学训练大纲》的有关选材测试内 容与考核标准为参照依据,考虑到测试天气、场地等客观因素,结合目前我校田径各专项高水平运动员实际试验数据做出适当调整,进行 测试。每人测试三项,每项满分为10分,总分为30分。 专项素质测试内容: 1.短跑、跨栏类项目分别测试60米(站立式起跑)、立定十级跳远及原地双手后抛铅球(男、女铅球重量:4千克) 2.中长跑类项目分别测试100米(站立式起跑)、立定三级跳远和600米 3.竞走类项目分别测试600米、立定三级跳远和400米竞走 4.投掷类项目测试30米(站立式起跑)、立定跳远、卧推(限报铅球、链球与铁饼项目测试者)与原地双手后抛铅球项目(限报标枪项目测 试者)男、女铅球重量:4千克 5.跳跃类远度项目分别测试30米(站立式起跑)、5步助跑、5级单足跳和原地双手后抛铅球(男、女铅球重量:4千克);高度项目分别测试 30米(站立式起跑)、立定三级跳远及原地双手后抛铅球(男、女铅球重量:4千克) (三)专项、素质类测试结束后,由外请专家及相关教练员根据两类测试成绩给出测试考生专项技术评定分数。另外还要结合考生是否在高 中阶段参加过省级以上运动会并获得名次与入学后是否具备培养发展潜力等给出主观因素评定分数。上述两项内容满分各为5分,各分为五 个等级(A:非常优秀5分;B:优秀3分;C:良好2分;D:一般1分;E:不合格0分) (四)田径项目测试总分=专项分(满分60分)+专项身体素质分(满分10分×3)+技术评定分(满分5分)+发展潜力主观分等(满分5分) 二、专项测试方法 (一)径赛项目 (1)场地设备:按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。 (2)测试要求:短距离分道项目考生测试时必须使用起跑器,采用蹲踞式起跑。钉鞋须使用短钉,鞋钉长于9毫米者不能参加测试。 (3)测试方式:每位考生只有一次测试机会。采用人工计时方法,以秒为单位,判读到1/100秒,进位到1/10秒。 (二)田赛远度项目 (1)场地设备:按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。 (2)测试要求:按各专项技术方法进行测试。其中跳跃类远度项目鞋钉长于9毫米、掷标枪项目鞋钉超过12毫米者不能参加测试。 1

(3)测试方式:每位考生均有六次测试机会,其中试跳(掷)中的最佳一次成绩为考试成绩,丈量最小单位为1厘米。 (三)田赛高度项目 (1)场地设备:按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。 (2)测试要求:按专项技术方法进行测试。其中鞋钉超过12毫米者不能参加测试。 (3)测试方式:每位考生按测试时确定的起跳高度与升高计划进行测试。 (四)全能项目 (1)场地设备:按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。 (2)测试要求:按各单项技术方法与有关要求进行测试。 (3)测试方式:按累计分数评定成绩与名次 附:专项测试标准 男子: 分值标准 100米 200米 400米 800米 1500米 5000米 10000竞走 110米栏 400米栏 跳高 跳远 铅球 铁饼 60 10.6 22.2 49.8 1:55.0 3:55.0 14:45.0 44:00.0 14.6 54.5 2.06米 7.25米 15.80米 49米 59 10.7 22.3 50.0 1:55.5 3:58.0 15:00.0 44:20.0 14.8 55.0 2.03米 7.20米 15.70米 48米 57 10.8 22.4 50.2 1:56.0 3:59.5 15.15.0 44:40.0 15.0 55.3 2.00米 7.15米 15.50米 47米 55 10.9 22.5 50.6 1:56.5 4:02.0 15:30.0 45:00.0 15.2 55.6 1.97米 7.05米 15.20米 45米 53 11.0 22.6 50.8 1:57.0 4:04.5 15:45.0 45:30.0 15.4 56.0 1.95米 6.95米 14.90米 43米 51 11.1 22.7 51.5 1:57.5 4:05.0 16:00.0 46:00.0 15.5 56.5 1.90米 6.80米 14.50米 40米 女子: 分值标准 60 59 57 55 53 51

标枪 62米 61米 60米 59米 58米 55米

全能 650分 640分 630分 620分 610分 600分

100米 12.0 12.1 12.2 12.3 12.4 12.5

200米 400米 800米 1500米 5000米 5000竞走 100米栏 400米栏 跳高 跳远 铅球 铁饼 25.5 57.9 2:13.5 4:35.0 17:30.0 24:55.0 14.6 1:02.5 1.73米 5.80米 15.10米 49米 25.6 58.1 2:15.0 4:38.0 17:45.0 25:10.0 14.8 1:03.5 1.70米 5.75米 14.90米 48米 25.8 58.4 2:18.5 4:38.5 18:00.0 25:30.0 15.0 1:04.0 1.67米 5.70米 14.70米 47米 26.1 58.7 2:20.0 4:40.0 18:15.0 25:45.0 15.2 1:04.5 1.65米 5.65米 14:50米 45米 26.3 59.0 2:22.5 4:45.0 18:30.0 25:55.0 15.4 1:05.0 1.63米 5.60米 14.20米 43米 26.5 59.5 2:24.0 4:50.0 18:45.0 26:00.0 15.5 1:05.5 1.60米 5.50米 13.80米 40米

标枪 50米 49米 48米 47米 46米 43米

全能 650分 640分 630分 620分 610分 600分

三、专项身体素质测试方法 (一)30米、60米、100米、600米、400米竞走 (1)场地设备:按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。 (2)测试要求:上述测试起跑均为站立式起跑。钉鞋须使用短钉,鞋钉长于9毫米者不能参加测试。另外,投掷项目测试者须穿胶鞋测试。 (3)测试判定方法:每位考生只有一次测试机会。采用人工计时方法,以秒为单位,判读到1/100秒,进位到1/10秒。 (二)立定跳远 (1)场地设备:按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。 2

(2)测试要求:考生应在起跳线后起跳,身体任何部位不得触线,原地双脚起跳落地,动作完成后向前走出测试区。测试时只准穿平底运 动鞋。 (3)测试判定方法:每人试跳3次,每次均丈量成绩。以受试者身体任何着地部位距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离 丈量成绩。丈量的最小单位为1厘米,以3次试跳中最佳成绩为考试成绩。 (三)立定多级跳远 (1)场地设备:按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。 (2)测试要求:考生应在起跳线后起跳,身体任何部位在起跳时不得触线。完成由原地双脚起跳──跨步跳──跳跃等技术环节,最后双 脚落入沙坑,动作完成后向前走出测试区。测试时只准穿平底运动鞋。 (3)测试判定方法:每人试跳3次,每次均丈量成绩。以受试者身体任何着地部位距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离 丈量成绩。丈量的最小单位为1厘米,以3次试跳中最佳成绩为考试成绩。 (四)原地双手后抛铅球 (1)场地设备:使用标准铅球场地或长至少20余米、宽至少6米的一块空地均可。铅球重量男女均为4千克。 (2)测试要求:测试者背对投掷方向,两脚开立,脚后跟不得踩踏或越过起掷线。双手持球经过预蹲后自下而上地用力将球向后方抛出。球 出手后身体可以随惯性后退越过起掷线,不算犯规。 (3)测试判定方法:从铅球落地点的最近点垂直丈量至起掷线为后抛铅球的实际距离。每人可测试3次,计取最好成绩的一次为测试成绩。 注:如使用标准铅球场地测试按以下要求进行 (a)场地设备:场地设置按田径竞赛规则推铅球的场地规定也可,铅球重量男、女均为4千克。 (b)测试要求:站立在投掷圈内,双脚平行开立,背正对投掷区,双手握球置于体前;可做预摆,双脚蹬地,但不得垫步;展腹挺胸,双手 将球经头上向后抛出。不得从肩上两侧抛出,球出手前不得踏出投掷圈。球出手后,必须从投掷圈后半部退出场地。 (c)测试判定方法:每人试抛3次。丈量成绩时,丈量尺须通过投掷圈圆心,丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离,丈量最 小单位为1厘米。以3次试抛中的最佳一次成绩为考试成绩。 (五)原地5步助跑五级单足跳、原地6步助跑五级单足跳 (1)场地设备:按《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。 (2)测试要求:测试者必须原地起动开始助跑,不得走动或行进间起动。用五步助跑(三级跳远测试者用6步助跑)至起跳线开始起跳。测试 者用起跳腿连续完成5次单足跳跃,最后一跳落入沙坑。测试者试跳中的起跳犯规判罚标准同三级跳远。 (3)测试判定方法:垂直丈量沙坑落地点的最近处至起跳线的距离。每人测试3次,计取最好成绩的一次为测试成绩。 注:起跳线的尺寸同跳远、三级跳远的起跳板尺寸。可使用油漆或白灰在地面上划出起跳线标志。起跳线距离沙坑的距离分别为13、14、 15、16、17米,由测试者根据自身水平选择任一起跳线起跳。测试中裁判员应事先登记各测试者的起跳线距离。比赛中,起跳点裁判员可 在运动员已选定的起跳线侧面放置一个起跳线显示板以帮助测试者判断起跳线位置。 (六)卧推 (1)场地设备:按有关规定设置场地。 (2)测试要求:仰卧凳上,两腿屈膝,两脚着地,双后正握杠铃,握距稍宽于肩,手臂伸直,头正颈直。吸气后慢慢放下杠铃至胸部了。当 杠铃轻轻接触胸部后,再将杠铃推起,同时呼气。另外,动作节奏一般应为下放2秒,停顿1秒,上推1-2秒。 (3)测试判定方法:以推起重量大小进行评定。 3

附:专项身体素质测试标准 (一)短跑、跨栏类项目专项身体素质测试标准 60米(站立式起跑) 分值 男 女 10 6.5 7.4 9.5 6.6 7.5 9 6.7 7.6 8.5 6.8 7.7 8 6.9 7.8 7.5 7.0 7.9 7 7.1 8 6.5 7.2 8.1 6 7.3 8.2 5.5 7.4 8.3 5 7.5 8.4 4.5 7.6 8.5 4 7.7 8.6 3.5 7.8 8.7 3 7.9 8.8 2.5 8.0 8.9 2 8.1 9 1.5 8.2 9.1 1 8.3 9.2 立定十级跳远(米) 分值 男 女 10 29.50 25.50 9.5 29.20 25.20 9 28.90 24.90 8.5 28.60 24.60 8 28.30 24.30 7.5 28.00 24.00 7 27.70 23.70 6.5 27.40 23.40 6 27.10 23.10 5.5 26.80 22.80 5 26.50 22.50 4.5 26.20 22.20 4 25.90 21.90 3.5 25.60 21.60 3 25.30 21.30 2.5 25.00 21.00 2 24.70 20.70 1.5 24.40 20.40 1 24.10 20.10 后抛铅球(米) 分值 男 女 10 15.00 12.00 9.5 14.70 11.70 9 14.40 11.40 8.5 14.10 11.10 8 13.80 10.80 7.5 13.50 10.50 7 13.20 10.20 6.5 12.90 9.90 6 12.60 9.60 5.5 12.30 9.30 5 12.00 9.00 4.5 11.70 8.70 4 11.40 8.40 3.5 11.10 8.10 3 10.80 7.80 2.5 10.50 7.50 2 10.20 7.20 1.5 9.90 6.90 1 9.60 6.60

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(二)中长跑类项目专项身体素质测试标准 100米(站立式起跑) 分值 男 女 10 11.6 12.8 9.5 11.8 13.0 9 12.0 13.2 8.5 12.2 13.4 8 12.4 13.6 7.5 12.6 13.8 7 12.8 14.0 6.5 13.0 14.2 6 13.2 14.4 5.5 13.4 14.6 5 13.6 14.8 4.5 13.8 15.0 4 14.0 15.2 3.5 14.2 15.4 3 14.4 15.6 2.5 14.6 15.8 2 14.8 16.0 1.5 15.0 16.2 1 15.2 16.4 立定三级跳远(米) 分值 男 女 10 8.20 7.30 9.5 8.10 7.20 9 8.00 7.10 8.5 7.90 7.00 8 7.80 6.90 7.5 7.70 6.80 7 7.60 6.70 6.5 7.50 6.60 6 7.40 6.50 5.5 7.30 6.40 5 7.20 6.30 4.5 7.10 6.20 4 7.00 6.10 3.5 6.90 6.00 3 6.80 5.90 2.5 6.70 5.80 2 6.60 5.70 1.5 6.50 5.60 1 6.40 5.50 600米 男 1:25.0 1:27.0 1:29.0 1:31.0 1:33.0 1:35.0 1:37.0 1:39.0 1:41.0 1:43.0 1:45.0 1:47.0 1:49.0 1:51.0 1:53.0 1:55.0 1:57.0 1:59.0 2:01.0

分值 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1

女 1:35.0 1:37.0 1:39.0 1:41.0 1:43.0 1:45.0 1:47.0 1:49.0 1:51.0 1:53.0 1:55.0 1:57.0 1:59.0 2:01.0 2:03.0 2:05.0 2:07.0 2:09.0 2:11.0

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(三)竞走类项目专项身体素质测试标准 600米 分值 男 女 10 1:35.0 1:40.0 9.5 1:37.0 1:42.0 9 1:39.0 1:46.0 8.5 1:41.0 1:48.0 8 1:43.0 1:50.0 7.5 1:45.0 1:52.0 7 1:47.0 1:54.0 6.5 1:49.0 1:56.0 6 1:51.0 1:58.0 5.5 1:53.0 2:00.0 5 1:55.0 2:02.0 4.5 1:57.0 2:04.0 4 1:59.0 2:06.0 3.5 2:01.0 2:08.0 3 2:03.0 2:10.0 2.5 2:05.0 2:12.0 2 2:07.0 2:14.0 1.5 2:09.0 2;16.0 1 2:11.0 2;18.0 立定三级跳远(米) 分值 男 女 10 8.10 7.20 9.5 8.00 7.10 9 7.90 7.00 8.5 7.80 6.90 8 7.70 6.80 7.5 7.60 6.70 7 7.50 6.60 6.5 7.40 6.50 6 7.30 6.40 5.5 7.20 6.30 5 7.10 6.20 4.5 7.00 6.10 4 6.90 6.00 3.5 6.80 5.90 3 6.70 5.80 2.5 6.60 5.70 2 6.50 5.60 1.5 6.40 5.50 1 6.30 5.40 400米竞走 分值 男 10 1:25.0 9.5 1:26.0 9 1:27.0 8.5 1:28.0 8 1:29.0 7.5 1:30.0 7 1:31.0 6.5 1:32.0 6 1:33.0 5.5 1:34.0 5 1:34.5 4.5 1:35.0 4 1:35.5 3.5 1:36.0 3 1:36.5 2.5 1:37.0 2 1:37.5 1.5 1:38.0 1 1:38.5

女 1:30.0 1:31.0 1:32.0 1:33.0 1;34.0 1:35.0 1:36.0 1:37.0 1:38.0 1:39.0 1:39.5 1:40.0 1:40.5 1:41.0 1:41.5 1:42.0 1:42.5 1:43.0 1:43.5

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(四)田赛跳跃类远度项目专项身体素质测试标准 30米(站立式起跑) 分值 男 女 10 3.6 4.0 9.5 3.7 4.1 9 3.8 4.2 8.5 3.9 4.3 8 4.0 4.4 7.5 4.1 4.5 7 4.2 4.6 6.5 4.3 4.7 6 4.4 4.8 5.5 4.5 4.9 5 4.6 5.0 4.5 4.7 5.1 4 4.8 5.2 3.5 4.9 5.3 3 5.0 5.4 2.5 5.1 5.5 2 5.2 5.6 1.5 5.3 5.7 1 5.4 5.8 5步助跑五级单足跳(米) 分值 男 女 10 21.00 16.00 9.5 20.70 15.70 9 20.40 15.40 8.5 20.10 15.10 8 19.80 14.80 7.5 19.50 14.50 7 19.20 14.20 6.5 18.90 13.90 6 18.60 13.60 5.5 18.30 13.30 5 18.00 13.00 4.5 17.70 12.70 4 17.40 12.40 3.5 17.10 12.10 3 16.80 11.80 2.5 16.50 11.50 2 16.20 11.20 1.5 15.90 10.90 1 15.60 10.60 后抛铅球(米) 分值 男 女 10 15.00 12.00 9.5 14.70 11.70 9 14.40 11.40 8.5 14.10 11.10 8 13.80 10.80 7.5 13.50 10.50 7 13.20 10.20 6.5 12.90 9.90 6 12.60 9.60 5.5 12.30 9.30 5 12.00 9.00 4.5 11.70 8.70 4 11.40 8.40 3.5 11.10 8.10 3 10.80 7.80 2.5 10.50 7.50 2 10.20 7.20 1.5 9.90 6.90 1 9.60 6.60

注:测试三级跳远者用6步助跑

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(五)田赛跳跃类高度项目专项身体素质测试标准 30米(站立式起跑) 分值 男 女 10 3.8 4.0 9.5 3.9 4.1 9 4.0 4.2 8.5 4.1 4.3 8 4.2 4.4 7.5 4.3 4.5 7 4.4 4.6 6.5 4.5 4.7 6 4.6 4.8 5.5 4.7 4.9 5 4.8 5.0 4.5 4.9 5.1 4 5.0 5.2 3.5 5.1 5.3 3 5.2 5.4 2.5 5.3 5.5 2 5.4 5.6 1.5 5.5 5.7 1 5.6 5.8 立定三级跳远(米) 分值 男 女 10 9.10 7.90 9.5 9.00 7.80 9 8.90 7.70 8.5 8.80 7.60 8 8.70 7.50 7.5 8.60 7.40 7 8.50 7.30 6.5 8.40 7.20 6 8.30 7.10 5.5 8.20 7.00 5 8.10 6.90 4.5 8.00 6.80 4 7.90 6.70 3.5 7.80 6.60 3 7.70 6.50 2.5 7.60 6.40 2 7.50 6.30 1.5 7.40 6.20 1 7.30 6.10 后抛铅球(米) 分值 男 女 10 15.00 12.00 9.5 14.70 11.70 9 14.40 11.40 8.5 14.10 11.10 8 13.80 10.80 7.5 13.50 10.50 7 13.20 10.20 6.5 12.90 9.90 6 12.60 9.60 5.5 12.30 9.30 5 12.00 9.00 4.5 11.70 8.70 4 11.40 8.40 3.5 11.10 8.10 3 10.80 7.80 2.5 10.50 7.50 2 10.20 7.20 1.5 9.90 6.90 1 9.60 6.60

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(六)田赛投掷类项目专项身体素质测试标准 30米(站立式起跑) 分值 男 女 10 4.2 4.4 9.5 4.3 4.5 9 4.4 4.6 8.5 4.5 4.7 8 4.6 4.8 7.5 4.7 4.9 7 4.8 5.0 6.5 4.9 5.1 6 5.0 5.2 5.5 5.1 5.3 5 5.2 5.4 4.5 5.3 5.5 4 5.4 5.6 3.5 5.5 5.7 3 5.6 5.8 2.5 5.7 5.9 2 5.8 6.0 1.5 5.9 6.1 1 6.0 6.2 立定跳远(米) 男 女 2.75 2.40 2.71 2.36 2.67 2.32 2.63 2.28 2.59 2.24 2.55 2.20 2.51 2.16 2.47 2.12 2.43 2.08 2.39 2.04 2.35 2.00 2.31 1.96 2.27 1.92 2.23 1.88 2.19 1.84 2.15 1.80 2.11 1.76 1.97 1.72 1.94 1.68 卧推(千克) 分值 男 10 110 9.5 105 9 100 8.5 90 8 85 7.5 80 7 75 6.5 70 6 60 5.5 50 5 4.5 4 3.5 40 3 2.5 2 1.5 1 30 后抛铅球(米) 分值 男 女 10 16.00 12.50 9.5 15.70 12.20 9 15.40 11.90 8.5 15.10 11.60 8 14.80 11.30 7.5 14.50 11.00 7 14.20 10.70 6.5 13.90 10.40 6 13.60 10.10 5.5 13.30 9.80 5 13.00 9.50 4.5 12.70 9.20 4 12.40 8.90 3.5 12.10 8.60 3 11.80 8.30 2.5 11.50 8.00 2 11.20 7.70 1.5 10.90 7.40 1 10.60 7.10

分值 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1

女 90 85 80 75 70 65 60 55 50 40

30

20

注:1.投掷类项目测试者测30米时,一律穿胶鞋测试。 2.标枪项目测试者测试原地双手后抛铅球项目。铅球重量男、女均为4千克

9

10

钉,鞋钉长于9毫米者不能参加测试。另外,投掷项目测试者须穿胶鞋测试。

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