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挫折面前也从容


七年级下册 第五课《让挫折丰富我们的人生》 第二框: 《挫折面前也从容》教学设计 一、教材分析 学生健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。 本课主要让学生了解 和掌握有关挫折的产生和面对挫折的方法。本课是上两个单元“做自尊自信的人”和“做自 强自立的人”的逻辑发展。学生通过上两个单元的学习,渴望做一个自尊自信、自强自立的 人。但是,当他们迈步去做的时候,面临的挫折

和困难是他们必须正确对待的问题,而要实 现自己的目标,必须具备面对挫折的能力和良好的意志品质。 二、学生分析 现在初中生大多是独生子女, 加上现在人民生活水平有很大提高, 长辈对子女更是疼爱 有加,而且由于学生年龄特点,学生独立生活能力较低,独立战胜挫折的经历也不够丰富。 所以很难体会到挫折对磨练意志,增长智慧的积极作用,而且还可能夸大挫折的消极作用, 不敢正视挫折。 当然实际应对挫折的经验就更少了。 本课旨在通过学生身边的挫折情境让他 们自己去分析,了解和掌握一些可行的战胜挫折的方法。 三、教学目标 知识目标:1、理解挫折对人生的影响,懂得挫折能够磨炼意志,在挫折中增长智慧。 2、 知道战胜挫折的方法。 能力目标:运用战胜挫折的方法,初步形成自我调适和应对挫折的能力。 情感目标:1、树立正确的挫折观,磨砺坚强的意志 2、善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹来激励自己 四、教学重点和难点 教学重点:战胜挫折的方法。 教学难点:在实践中运用战胜挫折的方法 五、教学方法 据教学要从学生经验和知识的水平出发的教学规律, 我主要采取活动探究法、 情景教学 法、讲解法、启发引导法。 教学中要重视教学方法,更要重视学法,让学生真正成为学习的主人、课堂的主人。我 主要引导学生对比思考、自主探究、分析归纳、总结反思,努力营造一种和谐、轻松、活跃 的课堂气氛,充分体现学生的主题地位,教师的主导作用。 六、教学过程 环节一:创设情境,导入新课 【游戏:先用右手写一个字,再尝试用左手写,接着尝试不用手写字】 师:大家在经过这个“尝试”以后,有什么样的感觉呢? 生:比较别扭 生:很难受 ?? 师:在生活的各个方面,我们已经习惯于用手来做许多事情,今天我们仅仅是尝试和 体会不用手写字,这样的改变令我们大家很不习惯。假如一个人真的失去双手,生活会是什 么样呢?很多时候我们不敢想象! 实际上会有很多难题摆在我们面前。 下面让我们一起来看 一段录像,看看主人公在没有双臂的情况下是怎样挑战生活的。 【设计意图:通过游戏,激发学生探究未知的兴趣,为下面视频《无臂女人的生活》的播放

做铺垫】 奏响命运的乐章: 学生观看《无臂女人》的录像(通过录像,使学生在视觉和听觉上都会受到刺激,有 利于思维的活跃) 师:她在生活中遇到了哪些困难,是如何解决的? 生:吃饭、穿衣服?.. 生:学会用脚来做事情 师:她面对最大的挫折就是身体残疾,但是她面对挫折的态度是—— 生(齐声) :积极的态度 师:她的经历告诉我们:面对挫折,选择逃避于事无补;只有从容面对,人生才有希 望,生命才有价值。今天,我将和同学们一起探讨的主题是: “挫折面前也从容” 。 (板书) 【设计意图:创设情境,震撼学生的心灵,让学生初步感受到积极面对挫折态度,激发学生 树立起战胜挫折的意识,为后面的教学做好开端】 环节二:讲授新课: 活动一:你说我说大家说: 师:面对巨大的挫折任吉美是积极乐观的,但在生活中,有些人遇到一些小挫折却是这 样做的,请看“事件回放” 事件回放:这个“五一”长假期间,韶关市区不少人在谈论一件人伦惨案:一个学习成 绩优秀的在校高中生面对家人 “出人头地” 的期望、 升学的残酷竞争, 无法排解巨大的压力, 曾多次想自杀,最后竟然拿起砖头将一名好心开导他的八旬老翁打死。 生:观看事件,一定会有所震撼 师小结:从这两个材料,我们大家可以看出来,挫折对于不同的人具有不同的作用,分 别是——积极和消极作用。材料一说明挫折有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。材料二 说明了挫折会使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。 【设计意图:通过学生对比材料,分析材料,在教师的引导下归纳出“挫折的对人产生不同 的影响】 活动二:探寻成功者的足迹 师:确实对于我们来说,遭遇挫折不一定是一件坏事,关键是看我们以什么样的态度来 对待它。自古以来,真正出类拔萃的人,大多数都是那些历尽艰辛,在挫折中磨炼出坚强的 意志,在逆境中不懈地奋斗的人。那么,课前考试已经让大家搜集名人战胜挫折的故事,现 在就让我们一起来探寻成功者的足迹,感悟他们与挫折抗争的智慧与勇气。 学生展示,教师要从中点评,及时表扬 师:同学们的故事都很感人,现在老师把一些古今中外的名人事迹展示出来,让你们猜 一猜他是谁。 1、司马迁在受了宫刑之后用了整整 18 年时间,在他 60 岁时,终于完成了一部 52 万字 的辉煌巨著是什么?——《史记》 。 2、在被贬到邓州时曾写了《岳阳楼记》 ,先天下之忧而忧,后天下之乐而乐表达了他崇 高的抱负。范仲淹 3、明代医学家在三次落榜后没有一蹶不振,最后写成《本草纲目》的是谁?李时珍 4、美国发明家经过 28 年的努力,终于研究出经久耐用的电灯泡,他是谁? 5、清代名作家 4 次落榜,后来写出了文学名著《聊斋志异》 ,他是谁?蒲松龄 6、在双耳失聪的情况下完成《命运交响曲》?贝多芬

7、明末清初史学家曾花了 6 年时间,先后六易手稿写成了一部巨著《国榷》 。两年后, 书稿不幸全部被盗,发愤重写。35 年后,又一部《国榷》终于完稿,此时已经成了垂暮的 老者。他是谁?谈迁 8、美国的女作家、教育家,出生十九个月就失去了视力和听力,不久又变哑,著有《假 如给我三天光明》 。海伦。凯勒 9、世界著名的乒乓球冠军,曾经获得过 18 个世界冠军,遭受过因为“个子太矮、没有 发展前途”而没能进入省集训队的打击。邓亚萍 师:从刚才的故事中,我们可以看出,艰难的环境会使具有坚强意志,人只有经过挫折 的磨砺,才能提高适应社会生活的能力,最终走向成功。这就是所谓的“艰难困苦,玉汝于 成” 。 (板书: (一)艰难困苦,玉汝于成) 【设计意图:通过搜集资料,培养学生整理、收集信息的能力,另外可以得出名人今天的成 就是在克服困难以后才取得的, 引导他们认识只有愉快接受挫折带给我们的馈赠, 我们才能 与成功更接近】 活动三:忆一忆 过渡:同学们,从寻找成功者的足迹中我们不难发现:挫折对造就人才和成就事业有着 特殊的促进作用。但是,是不是挫折越多越好?当然不是。我们的态度是,应该尽量避免挫 折,但挫折来临时,以积极的心态面对挫折。如何才能做到积极地面对挫折呢? (板书: (二)寻找应对挫折的有效方法) 师:大家都有过挫折的经历吧?回忆你经历过的大大小小的挫折(困难和麻烦) ,谈谈 最后你是怎样解决的?把你们认为能战胜挫折的好方法说出来, 让我们大家一起来分享一下 吧! 学生分享阶段,教师要从中点评,鼓励学生 【设计意图:通过学生自学反馈,为后面战胜挫折的方法的重点讲解打下基础】 活动四:找方法 过渡:同学们,战胜挫折的方法并非高深莫测,它们就存在于我们战胜挫折的经历中。 只要我们认真总结,努力探索,我们就能找到战胜挫折的有效方法,就能积极、主动地迎接 各种挫折的挑战。 天下没有免费的午餐, 我不会把方法直接告诉你们, 就由我来抛砖引玉吧, 方法就蕴涵在下面的材料中。 1984 年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺 得了世界冠军,当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话: “凭智慧战 胜对手。 ” 十年后,这个谜团终于被解开了,山田本一在他的自传中这么说: “每次比赛之前,我 都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来。起初,我并不懂这样 的道理, 我把我的目标定在四十几公里处的终点线上, 结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了, 我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 师:通过这个故事,我们能够看出来,这位运动员用什么方法战胜挫折的? 生:把大目标分成若干个小目标 生:给自己树立一个目标,向着目标前进就不会觉得累,遇到困难也会迎难而上。 师:很好,这就是我们今天要学的第一个方法:树立正确的人生目标,一个人一旦树立 了远大的目标,就不会轻易的屈服于各种挫折,而是以顽强的毅力不断前进。那么,有了正 确的人生目标就万事 OK,一切顺利了吗?当然不是,挫折还会有,这时我们要做的是什么

呢?再抛给你们一块砖头: 可怕的心灵冰点: 公司职员尼克不小心被人关在一辆冰柜里。 尼克在冰柜里拼命地敲打 叫喊,也没人听到,最后只得绝望地坐在地上喘息。他愈想愈害怕,心想冰柜里的温度在零 下 20 度以下,如果再不出去,一定会冻死。他只好用发抖的手找来纸笔,写下遗书。 第二天早上,公司职员打开冰柜,发现尼克倒在里面,大家都很惊讶,因为这辆冰柜车 恰巧因要维修而未启动制冷系统,这巨大的冰柜里也有足够的氧气,而尼克竟然给“冻”死 了。 师:尼克真的是被“冻”死的吗?(吓死的)面对挫折我们要有正确的认识,不要被挫 折吓倒,冷静分析造成挫折的原因,然后对症下药,找到应对挫折的有效办法。 (板书:要 正确的认识挫折,采取恰当的解决方法) 【过渡:下面的故事就由你们来续写! 】 《死里逃生的驴子》 :有位老汉家里养着一头很老的驴。有一天,老汉牵着驴驮着东西去 赶集。不幸的是,半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面,怎么也出不来。老汉看到老驴悲 哀的挣扎,决定忍痛让老驴“安乐死” 。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下,要把老驴活埋 了。开始的时候,老驴绝望地痛苦号叫,不久,却没有再听到它的声音。结果?? 学生绞尽脑汁续写故事· · 师: 后面会发生什么样的故事呢?其实老驴没有向挫折屈服, 它不断摇落打在身上的泥 石,四足将摇落的泥石踩在脚下,随着土地的堆高并正慢慢地往井口靠近!最后,这只聪明 的老驴安全地逃出枯井! 师:对于身陷枯井的驴来说,如果它只是悲哀地等待,那么每一铲土都是埋没它的致命 东西。但是,聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土,甚至成功地利用了它们!一些挫折可能让 人致命,却也可能成为成功的垫石!要成功,就要敢于面对挫折。 【过渡:生活中有目标,也能正确对待挫折,但有时任凭我们如何努力,就是走不出低谷和 困境,处在进退两难的境地,同学们,你有这样的经历吗?比如说成绩徘徊在某个水平上等 等。 这时我们该怎么办呢?下面的故事, 相信它会启迪我们的心智。 同学们, 都吃过饼干吧! 你们知道饼干是怎么发明的吗】 饼干故事: 一位食品加工商租船从外地采购了大量的蔗糖和面粉, 返回时大海上遇到了 强风暴雨.结果,所有的蔗糖和面粉被淋的透湿,成了糖稀和面糊.面对突来厄运,货主一 时愁的吃不下饭,睡不着觉.可他并不甘心,寻思着这些糖和面还能派上什么用场.就在这 时,他看到船主在烤铁板鱿鱼.看着一片片鱿鱼在铁板上被烤成奇香四溢的佳肴,他突发奇 想:这些糖和面糊能不能烤成一种奇特的食品呢? 当船主烤完鱿鱼,他马上把糖稀和面糊的混合物放在灼热的铁板上--奇迹出现了.这 些经过雨水浸泡而有些发酵的混合物,很快被烤熟并意外地膨化开来.拿起一品尝,这个正 苦于开发不出新产品的食品加工商激动地跳了起来......从此,世界上多了一种酥甜可口风味 独特的新式食品--饼干! 师:商人如何成功摆脱厄运的? 生: (略) 师:商人没有在挫折面前一蹶不振,而是千方百计寻找突破口.他成功了.挫折和失败 在所难免,全身心地去探索,去创造,打破常规和定势,变换思维角度,换种方法是战胜困 难和挫折、克服消极心理的有效方法。 (板书:激发探索创新的热情) 那如何激发自己的创新热情呢?①多接触新鲜事物;②多动脑,③勤动手。 学会自我疏导——我是小小心理学家 【过渡:当我们在遭遇挫折时,往往会过多的自责:我为什么那么笨!我为什么要那样做!

我还有什么脸见人啦!这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服,就会 丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导,就能将消极情绪转化为积极情绪,增 添战胜挫折的勇气和信心。 】 师:自我疏导的方法很多,我们在上学期已经学过了,今天老师要偷一回懒,请阅读教 材 69 页的内容,寻找具体的疏导方法有哪些? 生:看书,找出方法,教师引导归纳总结得出以下方法: ① 学会合理宣泄,缓解心理压力 ② 转移注意力,改变注意的焦点 ③ 目标升华。 师:心理学家把轻度的挫折比作“精神补品” ,因为每战胜一次挫折,都强化了自身的 力量,为下-次应付挫折提供了“精神力量。学会了战胜挫折的方法,我们就能主动、积极 地应对各种挫折。 【设计意图:以故事为载体、分析材料,明确的自学内容:通过阅读教材,从文章中归纳出 方法,引导学生的创新思维,故事的主人公战胜挫折的方法一目了然, ,学生归纳起来比较 容易,比较容易掌握战胜挫折的方法, 】 环节三:课堂总结 活动五:实践应用:应对挫折,我有办法 【多媒体演示并且让学生齐读战胜挫折的方法:要树立正确的人生目标,要正确地认 识挫折,激发探索创新的热情,会自我疏导】 师:这些方法,你会了吗?下面我要考察咱们同学的掌握情况。 1) 学生分成若干组,每组四人。 2) 每个学生在三张纸上写同样的内容: “我目前面临的最大的挫折是:XXXXX 3) 然后传递给同组的另外三个同学,大家互相交流 4) 每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。 5) 最后,把“处方单”交给原来的同学。 师:同学们都能够很好的帮助同学解决挫折,我相信同学们都已经掌握战胜挫折的方 法,但是人生难免有挫折,但只要勇敢地面对它,在实际生活中要运用正确的方法积极地战 胜它,相信就一定会成功的。 【设计意图:通过齐读,让学生实践中运用战胜挫折的方法,加深对挫折的感悟,鼓励学生 增强在实践中运用战胜挫折方法的信心】 环节四:布置作业 请寻找一句最能激励你的名言,说明理由;并推荐给其他同学 新课结束(播放歌曲: 《真心英雄》 ) 师:我们每个人在学校、家庭、社会中也都遇到了大大小小的挫折,不管以前你是如何 应对,但从这一刻起你要学会从容因为不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。一 起欣赏周华健的《真心英雄》 ,让我们在歌声中积蓄力量,战胜挫折,做生活的强者。

板书设计 挫折面前也从容 一、艰难困苦,玉汝于成 1、挫折具有双重性 (1)积极影响 (2)消极影响 2、 “艰难困苦,玉汝于成”的含义 二、寻找应对挫折的有效方法 1、树立正确的人生目标 2、正确认识挫折,采取恰当的解决办法 3、激发探索创新的热情 4、学会自我疏导


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