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研究性学习——雾霾


据报道, PM2.5 已确定为致癌物, 那么在污染严重的天气中, 我们该如何应对 PM2.5“爆 表”?下面给出几个对策供大家参考: 有效措施: 对策一:宅在家里 减少出门是自我保护最有效的办法。 根据国际顶级流行病学期刊 《美国流行病学》 2012 年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的 PM2.5 相关的流行病学研究, 在排除了年龄、 性别、

时间效应和气象因素等影响因素之后, 当 PM2.5 浓度每增加 103 微克/立方米时,居民全部死因的超额死亡风险会增加 2.29%,滞后时间在 1-2 天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高,为 3.08%。 对策二:少抽点烟 卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于 PM2.5 范畴的细颗粒物,烟 草烟雾含有 7000 多种化合物,其中包括 69 种致癌物和 172 种有害物质,会严重危害抽烟 者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康,在这种灰霾天气下,更是“雪上加霜”。因此抽烟者 近几日不论是外出还是呆在室内,应当尽量少抽烟。 对策三:关好门窗 专家表示在灰霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高 峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。同时,家中以空调 取暖的居民,要注意开窗透气,确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿 植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。还可以

使用空气净化器,市面上 80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主,对 PM2.5 有很好的吸附效果,但在使用时要注意勤换过滤芯。 对策四:进门先洗脸、漱口、清理鼻腔 进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉,洗脸、漱口、清理鼻腔。 洗脸最好用温水, 可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净; 漱口的目的是清除附 着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。洗鼻方法:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸 水并迅速擤鼻涕, 反复几次, 鼻腔的脏东西就全部清理干净了。 值得注意的是, 清理鼻腔时, 一定要轻轻吸水,避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。 对策五:出门别骑车 千万别运动 骑车时需要吸入更大量空气,在这种天气下,空气是被严重污染的,骑车越快,吸入的 化学成份越多。所以,这两天,实在要骑车出门的话,就不要着急,尽量避开车多的路段。 起效较慢: 对策六:房间里面种绿植 有报道称,种植绿色植物对应对空气污染有一定效果。可以在自家阳台、露台、室内多 种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。 对策七:吃清肺食物 中医认为白色食物可以清肺,例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘 蔗,中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等。食疗可以提高身体的免疫力, 但是短期内效果不明显。 效果不明: 对策八:清肺概念茶 目前很多保健品打出清肺茶、PM2.5 概念茶的噱头,但实际效果并无证据,市民如果需 要,可用药食同源的中药自制饮品。 对策九:空气净化器 市面上 80%的空气净化器都宣称以净化空气中的细微颗粒物为主,称对 PM2.5 有一定 的吸附效果。如果使用,要注意勤换过滤芯,避免二次污染。 对策十:PM2.5 概念空调

有专家表示空调开得越久, 通过送风系统进入室内的细小颗粒越多。 但目前有商家打出 可以去除 PM2.5 的空调概念,但没有标准,效果尚无定论。

PM2.5 的主要来源之一是燃煤。在日常发电和工业生产过程中,煤炭经过燃烧而排放的残 留物中含有大量 PM2.5。能否取消燃煤,而采用清洁能源供暖?但供热面积太大,无法实 现。而如果采用天然气供暖,则面临供给不足的问题。因此,一时还无法改变靠燃煤取暖的 现状。建议将小区内的锅炉房取缔,全部并入集中供热,这样会使环境得到一定改善。 是不是需要更多的绿化?增加绿化面积会不会解决问题?增加城市的绿化率, 对消除 PM2.5 可起到一定的积极作用,属治标,但要彻底根治,必须从源头抓起,这才治本。 要说哪种植物吸收微小颗粒效果好, 应该是冠叶类植物和乔木类植物。 中国绿色建筑委员会 立体绿化学组专家成员、沈阳市园林科学研究院副院长罗东明对记者说,在北方城市中,城 市的绿植夏季在吸收粉尘、 净化空气方面确实能起到很好的作用, 但在冬季多处于休眠状态, 因此进行光合作用及吸收粉尘微小颗粒的作用相当有限, 不过, 可以增加冬季常绿树种如龙 柏、爬地柏等的栽种。他还建议增加城市水域面积,如人工湖等。 企业生产方式应该怎样调整?很多专家认为,PM2.5 数值创“新高”与生产方式的改变、生产 结构的调整不到位、能源结构过度依赖煤炭有很大关系。 “我国的能源结构决定了在今后相当长的时间内,燃煤机组装机容量还将增长,火电厂排放 的二氧化硫、氮氧化物和烟尘仍将增加。”北京大学教授潘小川说。火电厂排放的大气污染 物若得不到有效控制,将直接影响空气环境质量的改善。 北京大学公共卫生学院和一家国际环保机构联合发布的一项研究结果显示,2011 年中国煤 炭消费量年增长 7%,全年煤炭消费总量占世界煤炭消费量的 40%以上,远高于欧盟和世界 水平。因此,转变生产方式、优化产业结构、调整能源结构是降低 PM2.5 的必由之路。“企 业是 PM2.5 的主要制造者,按照"谁污染谁治理"的原则,就是要"倒逼"企业转型升级。”企 业要推进清洁生产,使用清洁能源。 我们的生活方式需要哪些改变?空气污染,人人都是受害者; “毒雾”面前,我们还应反省, 哪些生活习惯增加了“环境负荷”:乱扔垃圾,无视垃圾分类,贪图方便用塑料袋、一次性物 品,焚烧树叶、秸秆,无节制购物…… 如果每个人都能理智消费,抵制浪费性消费,实 现绿色出行、绿色生活,就会为环境的清新怡人作出一份贡献。 美国:设数以千计监测点 美国环保机构有权进行立法、执法、处罚;设立了数以千计的颗 粒物监测站点;环保署的官方网站面向公众发布空气质量指数。 菲律宾:检举排放超标车辆 菲律宾政府开通短信平台,号召广大手机一族的年轻人,通过 手机短信,检举揭发那些排放超标的车辆。一旦被 5 人以上举报,交管部门将对其监测, 并限期整改。

日本:城市绿化 控制汽车 日本首都东京规定,新建大楼必须有绿地,必须搞楼顶绿化。东 京的绿化很少种草,而是种树,不但要绿化面积,还追求绿化体积。另外,2003 年东京推 出一项立法,要求汽车加装过滤器,并禁止柴油发动机汽车驶入东京。 对抗 PM2.5 可以戴口罩,但戴什么口罩有讲究。建议选用医用 N95 或 KN90 口罩,KN90 对 PM2.5 的捕获能力能达到 90%,N95 的捕获能力为 95%。那看来还是 N95 最好,事实 未必如此。口罩的防护材料越密闭,阻挡颗粒物的效果越好。但,口罩越密闭,呼吸阻力也 越大,呼吸起来也越费劲。佩戴 N95 这种专业防护型口罩是要经过培训的,否则容易造成 呼吸困难,因缺氧而导致头晕。可尝试先戴一下 KN90 口罩,如果不行,再考虑 N95。不 过需要提醒的是,儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人要谨慎佩戴,如若佩 戴,时间也不宜过长。 如何应对雾霾天气? 1 尽量少出门:由于雾霾天气中存在着大小颗粒物,严重危害身体健康,颗粒物进入身体后 会粘附在呼吸道,造成支气管炎,咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾 病的人群更应该减少出行,或户外运动时应戴口罩防护身体。 2 晨练应限制:有很多人比较习惯晨练,其实这对于人体来讲,时间并不是很正确,由于早 晨处于空气交换环境,空气质量很差,尤其是雾霾天气,呼吸道容易受到刺激,在锻炼时容 易诱发呼吸道和心脑血管疾病。 3 做好个人卫生,出门后进入室内要洗脸,漱口,换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留 4 饮食方面有讲究:A 多喝水,加快身体的新陈代谢 B 饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食 物的摄入,对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。C 饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,银耳, 梨,柿子,百合,萝卜,荸荠等润肺食品。 石家庄 PM2.5“罪魁祸首”是煤烟尘。 环保部网站周五发布消息,石家庄 PM2.5 来源初步分析主要为煤烟尘。区别于北京,该 市机动车尾气污染贡献率仅为 15%。 环保部要求,北京、天津、石家庄三地需在今年 6 月底前完成源解析。消息指出,石家 庄市 PM2.5 源解析初步结果已上报给市委市政府,将在 6 月底前公布。 据悉,由于煤炭在石家庄能源消费结构中占据主导地位,该市年耗煤量约为北京的 3 倍,因此该市大气污染以尘污染为主要特征。 石家庄市环保局副局长牛新国表示,煤烟尘是 PM2.5 来源的第一位,其次是硫酸盐、硝 酸盐、扬尘、建筑水泥尘、有机物等;而在 PM10 的来源中,比例最高的是扬尘,其次为煤 烟尘。 牛新国还透露,机动车尾气占 PM2.5 来源的比重约为 15%。

按照大气污染特征,该市的大气治理重点包括:一是“压煤”,包括削减燃煤、对工业 生产进行改造等。二是“抑尘”,治理施工工地的扬尘、渣土车密闭改造等。

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2013 年 12 月 07 日


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